بازارول منکفی ورزشی
موردی یافت نشد
مطالب
لوازم ورزشی
لوازم ورزشی شامل تجهیزات سبک و سنگین است که باعث میشود شخص ورزشکار قدرت بسیار بالایی دریافت کند. لوازم ورزشی انواع مختلفی دارد و در مدل های مختلف به بازار عرضه می شود و شامل دمبل، وزنه، وسایل یوگا ،بند trx تردمیل و انواع دیگری از دستگاه های ورزشی که هرکدام کارایی خاص خود را دارند. در حین ورزش با ابزار و وسایل مختلف باید برای رعایت نکات ایمنی از کلاه ،دستکش ، ساق بند، مچ بند، زیر انداز و کاور استفاده شود. تجهیزات ورزشی مدام در حال پیشرفت هستند و روز به روز به انواع آنها اضافه میشود.
یک ماه پیش
ادامه مطلب
پای ضربدری
پای ضربدری یا genu valgum به انحراف زانو به سمت داخل می گویند. هنگامی که افراد دارای پای ضربدری می‌ایستند و زانوهای خود را به هم می‌چسبانند فاصله‌ای بیش از 7 و نیم سانتی‌متر بین قوزک دو پا ایجاد می شود. پای ضربدری پدیده‌ای شایع در کودکان است و در اکثر موارد با رشد کودک، خودبخود رفع می‌شوند. همچنین این پدیده ممکن است در سنین بالاتر هم ایجاد شود که اصلی‌ترین دلایل آن میتواند راشیتیسم، آسیب فیزیکی و اضافه وزن باشد اما میتوان با ورزش عوارض منفی آن را به حداقل رساند.
2 سال پیش
ادامه مطلب
آسیب های ورزشی
آسیب‌های ورزشی بیشتر اوقات در طول تمرین و ورزش یا در مسابقات ورزشی رخ می‌دهد. کودکان معمولا بیشتر در معرض این آسیب‌ها هستند اما نمی‌توان گفت این موضوع در افراد بزرگسال غیر ممکن است. معمولا در برخی شرایط خاص خطر مبتلا به آسیب‌های ورزشی بیشتر میشود. برای مثال اگر حرکتی برخلاف عادت همیشگی انجام دهیم، به درد عضلات بعد از ورزش دچار می‌شویم. همچنین اگر به صورت مرتب فعالیت ورزشی نداشته باشیم و یا قبل از تمرین بدنمان را گرم نکنیم، بیشتر در معرض خطر آسیب‌های ورزشی قرار خواهیم گرفت. برای جلوگیری از آسیب‌های ورزشی باید با روش‌های پیشگیری ازآنها آشنا شویم و انواع آسیب‌ها را بررسی کنیم و برای تشخیص و درمان آنها اقدام کنیم.
2 سال پیش
ادامه مطلب
همه چیز درباره ی خارپاشنه
خار پاشنه نام برای عارضه ای با اسم فاسئیت پلانتار است. فاسئیت پلانتار عارضه ای است که به کف پا اطلاق میشود. فاسیا بافت نواری شکل بدون انعطاف و دشوار را می نامند. بافت فاسیا در کل بدن وجود داشته و غالبا دستگاه اسکلتی عضلانی را نگه میدارد. فاسیا به همراه تاندون و رباط ، سبب تحرک بدن می شود. فاسیای پلانتار از پاشنه ی پا آغاز شده و در قوس کف پا ادامه پیدا میکند. کار مهم فاسیای کف پا، حمایت نمودن از قوس کف پا می باشد.
2 سال پیش
ادامه مطلب
ورزش چیست؟
ورزش ترکیبی از فعالیت های فیزیکی عادی و معمول و مهارت های فردی است که اغلب اوقات به عنوان تفریح ،سرگرمی، لذت بردن و رسيدن به برتری است. با در نظر گرفتن ورزش های تک نفره، تعداد زیادی رشته ورزشی وجود دارد که در قالب ورزش های دو نفره مثل بدمینتون و پینگ پونگ یا گروهی مثل والیبال و فوتبال دسته بندی می شوند. لازم به ذکر است، رشته های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم وقت و هزینه ی زيادي را به عنوان شرکت کننده و بیننده صرف ورزش مي کنند . علاوه بر این، تمدن ها در معرفی رشته های ورزشی نقش مهمی ایفا کردند.
یک ماه پیش
ادامه مطلب
تمرینات هوازی و بدنسازی
ورزش هوازی ، ایروبیک ورزشی یا کاردیو است به انواع خاصی از ورزش‌ها گفته می شود که اکسیژن موجود در خون را افزایش می دهد در نهایت ضربان قلب و شدت تنفس برای مدتی طولانی بالا می‌رود که باعث درگیر شدن قلب، ریه و عضلات می‌گردد. اگر شدت انجام ورزش‌های هوازی بیش از حد باشد در قسمت ورزش‌های غیر هوازی قرار می گیرد. انجام ورزش‌های هوازی برای سلامتی، تناسب اندام‌ها، لاغری قسمت‌های مختلف بدن و به خصوص شکم و پهلو کاربرد دارد.
یک ماه پیش
ادامه مطلب
بادی کانتورینگ(فرم دهی بدن)
معمولا بعد از انجام رژیم های سخت تمام چربی ها از بین نمی روند قسمتی از آنها باقی می‌مانند و پوست بدن شل می شود. انجام جراحی برای جمع کردن ران، شکم، بازو و باسن و سفت کردن آنها را بادی کانتورینگ می گویند که یکی از جراحی های زیبایی برای افزایش جذابیت اندام به حساب می آید.
2 سال پیش
ادامه مطلب
مشکلات کمر
اغلب مردم گاهی بر اثر حرکات ورزشی و کششی و انجام فعالیت‌های نادرست روزانه دچار کمردرد می‌شوند. دردی که در سمت پایین کمر ایجاد شود را کمردرد می‌گویند. امروزه کمر درد از شایع ترین دلایل مراجعه افراد به پزشک ارتوپدی است. کمر درد از نظر مدت زمان شروع به چند صورت میباشد: *کمردردهایی که کمتر از 6 هفته طول بکشند و در عرض کمتر از یک و نیم ماه بهبود پیدا کند را کمر درد حاد می‌گویند. *کمردردهایی که یک و نیم تا سه ماه پس از علائم دیده شود کمردردهای تحت حاد نام دارند. *کمردردهایی که بعد از سه ماه درمان هنوز خوب نشده باشند و درد ادامه داشته باشد کمر درد مزمن می‌گویند
2 سال پیش
ادامه مطلب
متخصص ارتوپد
ارتوپد یک تخصص پزشکی است که بر آسیب‌ها و بیماری‌های سیستم اسکلتی عضلانی شما (استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، مفاصل و بافت‌های نرم) تمرکز دارد. اگرچه این نوع پزشک جراح است اما اغلب به افراد کمک می کند تا با درمان های غیرجراحی تسکین پیدا کنند. شایع ترین نواحی بدن که پزشکان ارتوپد درمان می کنند زانوها و شانه ها هستند. هدف خدمات ارتوپدی درمان سیستم اسکلتی عضلانی است، این شامل استخوان‌ها، مفاصل، رباط‌ها، تاندون‌ها و ماهیچه‌ها میشود. از دیگر اهداف خدمات ارتوپدی می توان به وارد زیر اشاره کرد: جراحی با حداقل تهاجمی، تثبیت خارجی پیشرفته، استفاده از جایگزین‌های پیوند استخوان و پروتئین جوش‌دهنده استخوان.
2 سال پیش
ادامه مطلب
انواع اختلال آتروفی عضلانی نخاعی
این بیماری یک نوع اختلال عصبی و عضلانی ژنتیک است. یکی از دلایل مهم و اصلی مرگ و میر کودکان و شیرخواران اختلال عصبی آتروفی عضلانی میباشد. نشانه و علائم این بیماری از بین رفتن و تحلیل عصب‌هایی است که باعث میشود حرکات ارادی عضلات کنترل شود و در نتیجه بر توانایی ایستادن فرد، نشستن، راه رفتن، تنفس، بلعیدن و الگوی رشد تاثیر می‌گذارد. عواقب این بیماری برحسب شدت آن متغیر هست: نوع بسیار شدید آن در مدت چندماه باعث مرگ میشود. افراد مبتلا به نوع بیماری خفیف امید به زندگی طبیعی خواهند داشت.
2 سال پیش
ادامه مطلبدرباره ما
مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.
صفحات
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد