بازارول منهمه چیز درباره ی خارپاشنه
خار پاشنه نام برای عارضه ای با اسم فاسئیت پلانتار است. فاسئیت پلانتار عارضه ای است که به کف پا اطلاق میشود. فاسیا بافت نواری شکل بدون انعطاف و دشوار را می نامند. بافت فاسیا در کل بدن وجود داشته و غالبا دستگاه اسکلتی عضلانی را نگه میدارد. فاسیا به همراه تاندون و رباط ، سبب تحرک بدن می شود. فاسیای پلانتار از پاشنه ی پا آغاز شده و در قوس کف پا ادامه پیدا میکند. کار مهم فاسیای کف پا، حمایت نمودن از قوس کف پا می باشد.
علائم و نشانه های خار پاشنه
دردهای خار پاشنه در جلو و کف پاشنه وجود دارد و ممکن است درد در تمام کف پا وجود داشته باشد. درد امکان دارد خفیف یا شدید باشد. همچنین ممکن است برای چند ماه طول کشیده و یا یک عمر این درد همراه فرد باشد. امکان دارد درد خود به خودی از بین برود ولی بعد از چند هفته یا چند ماه برگردد.
اگر در داخل، جلو و کف پاشنه ی خود و مخصوصا در صبح و یا بعد از نشستن طولانی احساس درد کنید، امکان دارد به خار پاشنه پا مبتلا باشید. زمانی که درد زیاد می شود، امکان دارد که اعصاب و یا استخوان ها در اثر التهاب یا وجود بافت جای زخم در فاسیا، دچار فشار و تنش قرار بگیرند. این درد با راه رفتن و ایستادن بیشتر میشود. درد در نقطه ای که فاسیا به پاشنه ی پا وصل می شود احساس میشود ولی می تواند در تمام کف پا نیز احساس بشود.
اگر درد پاشنه پا هنگام شروع یا تغییر در یک فعالیت یا اضافه وزن آغاز شود، احتمال این که باعث آن خار پاشنه باشد، بیشتراست. در بعضی از اسکن های استخوانی، شکستگی های کوچک معمولا به دلیل فشار در محل اتصال فاسیا به استخوان پاشنه دیده شده است.
دلایل ایجاد خارپاشنه
فاسئیت پلانتار و خار پاشنه به دلیل عوامل زیر ایجاد می شود :
• ایستادن زیاد
• استفاده از کفش بدون کفی بر روی زمین سخت
• فشارهای مکرر
• رژیم غذایی با ویتامین ث ناکافی
• تغییر یا افزایش فعالیت
• داشتن وزن اضافی
• تحلیل رفتن چربی کف پا بر اثر افزایش سن
• آسیب ها
کفش نا مناسب کفشی است که :
• حمایت آن از کف پا کم باشد
• پاشنه کافی نداشته باشد
• کهنه باشد
• قسمت توپی پا خم نشود
• زیر سازی نداشته یا روی سطح سخت استفاده شده باشد
عوامل خارپاشنه
در اکثر موارد خار پاشنه پا بدون هیچ دلیل خاصی به وجود می آید، و عوامل زیادی وجود دارند که می توانند خطر به وجود آمدن آن را بیشتر کنند:
• کوتاه و یا سفت بودن عضله های پشت ساق پا که برگرداندن انگشتان پا را به سوی بالا مشکل می کنند.
• چاقی
• قوس زیاد کف پا
• فعالیت با مقدار بالای برخورد (مثل دویدن یا ورزش سنگین)
• فعالیت دوباره و یا افزایش مقدار فعالیت ها
تشخیص خارپاشنه
تشخیص خارپاشنه توسط پزشک باید انجام شود. پزشک نیز نشانه های زیر را در فرد جستجو میکند:
• قوس بلند کف پاها
• نقطه ای با حساسیت بالا نسبت به لمس در قسمت جلوی استخوان پاشنه ی پا
• دردی که با خم کردن پا و یا فشار دادن فاسیای کف پا توسط پزشک، بیشتر شده با خم کردن انگشت پا به سمت پایین بهتر میشود.
• حرکت به سمت بالا در مچ پا
پزشک ممکن است آزمایشات عکس برداری مثل اشعه ی ایکس را برای اطمینان از ایجاد شدن درد توسط خار پاشنه و رد کردن عارضه های دیگر، تجویز بنماید.
راه ها و روش های درمان
استراحت
یخ
غلتاندن آب سرد یا یخ در کف پا به مدت 20 دقیقه می تواند اثر گذار باشد. می توان 3 تا 4 بار در روز انجام داد.
داروی ضد التهاب غیر استروئیدی
دارو هایی مثل ایبوپروفن و ناپروکسن درد و التهاب را کم میکند. استفاده کردن از این دارو ها برای بیشتر از 1 ماه باید با تجویز پزشک باشد.
ورزش
کشیدن عضلات ساق پا
یک پا را به جلو نگه داشته و پاشنه ی آن را روی زمین گذاشته شود. پای دیگر را خم نموده و آن را جلو تر گذاشته و بعد به سمت دیوار جلو خم شده. برای کشیدن عضلات ساق پا و تاندون آشیل، باسن را به آرامی به سوی دیوار بکشید. این پوزیشن را برای 10 ثانیه نگه داشته و بعد رها کنید. این تمرین برای20 بار بر روی هر پا انجام دهید. در هر بار انجام دادن این تمرین، کشش زیادی در ماهیچه ی ساق پا حس می کنید.
تزریق کورتیزون
کفش و کفی های طبی مناسب
اسپلینت های شبانه
فیزیوتراپی
شاک ویو تراپی
شاک ویو تراپی خارجی یک شیوه ی غیر تهاجمی است و نیازی به برش مثل جراحی ندارد. به دلیل خطر کمتر این شیوه، در بعضی موارد قبل ازعمل جراحی استفاده میشود.
مطالب مرتبط
دندانپزشکی دامپزشکی، رشته‌ای از دندانپزشکی است، که برای مراقبت از حیوانات استفاده می شود. این هنر و علم پیشگیری، تشخیص و درمان است. دندانپزشکی حوزه ای از دامپزشکی است که پتانسیل فوق العاده ای برای بهبود سلامت بیمار و درآمد کلینیک ارائه می دهد.
تحویل دارو به رویکردها، فرمول‌ها، تکنیک‌های تولید، سیستم‌های ذخیره‌سازی و فناوری‌های مربوط به انتقال یک ترکیب دارویی به محل مورد نظر برای دستیابی به اثر درمانی مطلوب اشاره دارد.یک سیستم ساخت بشر با هدف، رساندن دارو یا ماده شیمیایی دیگر به طور مستقیم به یک هدف سلولی، مانند یک وزیکول مصنوعی به نام لیپوزوم.
جنفیرشرمن، دبیر مطبوعاتی کمیته انرژی و بازرگانی مجلس به تخمین منتشر شده توسط دانشگاه پزشکی دانشگاه میشیگان اشاره کرد. تقریباً ۱۰ هزار بیماری وجود دارد که انسان را مبتلا میکند، بیشترین بیماری ها آی AP در نظر گرفته می‌شوند. بیماری های عفونی نوظهور در حال افزایش است، که باعث خسارت جانی انسان و حیوان، و همچنین متحمل شدن جامعه به هزینه های زیاد می شود.
(تصویر برداری تشدید مغناطیسی) یک آزمایش تصویر برداری MRI است که از دستگاهی با آهنربا های قوی و امواج رادیویی برای ایجاد تصویر استفاده می شود .
شریان های کاروتید، دو رگ خونی هستند که خون اکسیژن دار را به قسمت بزرگ و جلوی مغز می رساند. این جایی است که تفکر، گفتار، شخصیت، عملکرد های حسی و حرکتی در آن قرار دارند. شما می توانید نبض خود را در شریان کاروتید در هر طرف گردن خود، درست زیر زاویه خط فک احساس کنید. شریان های کاروتید رگهای خونی اصلی در رگ هستند، که خون را به مغز، گردن و صورت می‌رسانند. شریان کاروتید، یکی در سمت راست و دیگری در سمت چپ وجود دارد. در گردن، شریان کاروتید به دو بخش منشعب میشود. شریان کاروتید داخلی، خون را به مغز می رساند اجسام کاروتید، اندام های حسی هستند که ترکیب شیمیایی خون شریانی را تشخیص می دهند. با فعالیت حسی بدن شریانهای کاروتید، در پاسخ به هیپوکسی شریانی افزایش می‌یابد، و کمورفلکس متعاقب آن عملکردهای هموستاتیک حیاتی را تنظیم میکند
سونوگرافی داپلر، یک سونوگرافی پزشکی است، که اثر داپلر برای انجام تصویر برداری از حرکت بافت ها و مایعات بدن و سرعت نسبی آنها به پروب استفاده می شود. فواید سونوگرافی داپلر، غیرتهاجمی، عموماً بدون درد، می باشد واز اشعه استفاده نمی شود.می تواند نشان دهد،که بیماری شریان های مسدود شده در گردن، بازوها و پاهای خود دارد یا خیر. و مقدار سرعت و جریان خون را در رگ ها و شریان های بیمار به وضوح نمایش می دهد. در طول انجام سونوگرافی بیمار روی میز دراز می‌کشد و ناحیه ای از بدن خود را که در حال آزمایش است را در معرض دید قرار می دهد. یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ژل مخصوص روی پوست و روی آن ناحیه پخش می کند، ارائه دهنده، یک دستگاه عصا مانند را حرکت می‌دهد، که این دستگاه امواج صوتی را به بدن بیمار می فرستد.
داروها عبارتند از: آگونیست های هورمون آزاد کننده گنادوتروپین با مسدود کردن تولید استروژن و پروژسترون ، فیبروم ها را درمان می کنند و چرخه قاعدگی شما را به حالت موقت یائسگی تبدیل می کنند.
فیبروم های رحمی ، که به عنوان لیومیومای رحم یا فیبروم نیز شناخته می شوند ، تومورهای خوش خیم عضله رحم هستند. فیبروم همچنین باعث افزایش تولید فاکتورهای آنژیوژنیک مانند فاکتور رشد فیبروبلاست اساسی و کاهش تولید فاکتورهای انعقادی و در نتیجه قاعدگی های سنگین می شود. بیشتر خانم ها هیچ علامتی ندارند در حالی که برخی دیگر ممکن است دوره های دردناک یا سنگین داشته باشند. اگر به اندازه کافی بزرگ باشد ، ممکن است مثانه را فشار دهد. فیبروم های رحم رشد غیر سرطانی رحم هستند که اغلب در سالهای فرزندآوری ظاهر می شوند. فیبروم های رحمی نیز با افزایش خطر ابتلا به سرطان رحم همراه نیستند و تقریباً هرگز به سرطان مبتلا نمی شوند.
سونوگرافی تیروئید از امواج صوتی برای تولید تصاویری از غده تیروئید در گردن استفاده می کند. این کار معمولاً برای ارزیابی توده‌ها یا گره‌هایی که در طول معاینه فیزیکی معمول یا سایر معاینه‌های تصویربرداری شناخته نمی‌شوند، استفاده میشود. در این نوع سونوگرافی از پرتوهای یونیزان استفاده نمی‌کنند. به طور کلی، سونوگرافی تیروئید برای تعیین اندازه و شکل غده تیروئید شما انجام می شود. علاوه بر این، می تواند ناهنجاری های تیروئید مانند بزرگ شدن، کیست یا تومور را نیز تشخیص دهد. این روش به آمادگی کمی یا بدون نیاز به آماده سازی خاصی از قبل انجام می گیرد.
سونوگرافی عروقی کبد برای کمک به ارزیابی کبد و شبکه عروق خونی آن در داخل کبد و ورود و خروج به کبدانجام می شود. استفاده از سونوگرافی عروقی می تواند به پزشکان در تشخیص و بررسی نتیجه درمان مشکلات و بیماری های مختلف مرتبط با کبد کمک کند. سونوگرافی یک ابزار تشخیصی عالی در خط مقدم برای ارزیابی کبد است. می‌تواند به ارزیابی وجود بیماری‌های کبدی (مانند کبد چرب، تشخیص ضایعات کبدی و موارد دیگر کمک کند. سونوگرافی کبد بسیار مهم است زیرا جریان خون کبد را در داخل پورتال و وریدهای کبدی بررسی می کند. وریدهای کبدی قبل از تخلیه از کبد به قلب می روند ونقش حیاتی دارند.
کلیه ها سیستم تصفیه بدن شما هستند. آنها مواد زائد را از خون شما فیلتر می کنند و سپس مواد زائد را از بدن شما به عنوان ادرار خارج می کنند.سونوگرافی کلیه یک آزمایش تشخیصی غیرتهاجمی است که تصاویری را تولید می کند که برای ارزیابی اندازه، شکل کلیه استفاده می شود. از سونوگرافی برای ارزیابی جریان خون در کلیه ها نیز استفاده شود. اولتراسوند از مبدلی استفاده می کند که امواج اولتراسوند را با فرکانس بسیار بالایی که شنیده نمی شود، ارسال می کند. سپس یک پروب به آرامی روی پوست شما اعمال می شود. ممکن است از شما خواسته شود چندین بار نفس خود را حبس کنید یا در طول آزمایش به پهلو بغلتید. به طور معمول، انجام سونوگرافی حدود 20 تا 30 دقیقه طول می کشد.
اولتراپی تنها درمان تأیید شده توسط FDA و غیر تهاجمی است که از انرژی سونوگرافی ایمن برای لیفت کردن و سفت شدن پوست به طور طبیعی استفاده می کند. این فناوری از انرژی میکرو سونوگرافی بسیار فشرده استفاده می کند که در اعماق دقیق منطقه تحت درمان با عمق بافت گرم می شود و یک درمان تقویت کننده کلاژن را ارائه می دهد. اولتراپی تنها روش غیر تهاجمی FDA است که گردن ، چانه و ابرو را لیفت می کند و خطوط و چین و چروک را بهبود می بخشد. با افزایش سن ، کلاژن تجزیه می شود و در نتیجه از بین رفتن قدرت و خاصیت ارتجاعی پوست می شود. اگر چین و چروک های ناامید کننده و پوست شل را تجربه می کنید ، اما علاقه ای به درمان تهاجمی تر مانند لیفت صورت ندارید که نیاز به جراحی و زمان بهبودی دارد ، اولتراپی ممکن است گزینه خوبی برای شما باشد.
مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.
