پای ضربدری

post-image
تاریخ انتشار : 10 اردیبهشت 1401
تاریخ بروزرسانی : 10 اردیبهشت 1401 - 1:20
دسته بندی :

پای ضربدری یا genu valgum به انحراف زانو به سمت داخل می گویند. هنگامی که افراد دارای پای ضربدری می‌ایستند و زانوهای خود را به هم می‌چسبانند فاصله‌ای بیش از 7 و نیم سانتی‌متر بین قوزک دو پا ایجاد می شود. پای ضربدری پدیده‌ای شایع در کودکان است و در اکثر موارد با رشد کودک، خودبخود رفع می‌شوند.
همچنین این پدیده ممکن است در سنین بالاتر هم ایجاد شود که اصلی‌ترین دلایل آن میتواند راشیتیسم، آسیب فیزیکی و اضافه وزن باشد اما میتوان با ورزش عوارض منفی آن را به حداقل رساند.


عوارض پای ضربدری 


علاوه بر شکل ظاهری پا که دارای فاصله بین قوزک پا در هنگام اتصال زانوها به هم میتوان به عوارض دیگری در پای ضربدری در بزرگسالان اشاره کرد اصلی‌ترین آنها شامل موارد زیر است:
- مفاصل سفت و خشک
- درد زانو
- لنگیدن هنگام راه‌رفتن
- کوتاهی قد
- آرتروز زودرس درقسمت زانوها
- دررفتگی کشکک زانو
- رباط‌هایی که تحت فشار قرار می گیرند ممکن است سبب ایجاد درد در قسمت ران، قوزک پا و اطراف آن‌ها شوند.


دلایل ایجاد پای ضربدری چیست؟


این پدیده در کودکی و در سنین 3 تا 5 سال شایع است. در صورتی که پای ضربدری تا سن 8 تا 10 سالگی رفع نگردد، باید به پزشک متخصص مراجعه شود. سایر دلایل رایج در ایجاد پای ضربدری شامل موارد زیر است:
- آسیب فیزیکی یا عفونت در زانو یا پا
- شکل‌پذیری نامناسب استخوان‌ها در اثر راشیتیسم.
راشیتیسم یا نرمی استخوان یک بیماری است که در اثر کمبود ویتامین D ایجاد می‌شود که در این حالت استخوان‌ها نرم شده و در اثر نیروی وزن بدن بر روی پا و در نهایت تغییر شکل می‌دهند.
- کمبود کلسیم
- نشستن W شکل یا قورباغه‌ای
- کوتاه بودن عضله‌ی دو سر ران
- آرتروز در زانو
- چاقی: این عامل میتواند فشار مضاعف بر زانو اعمال کند.
- ژنتیک: این عامل می تواند باعث ایجاد پای ضربدری توارثی در خانواده ‌شود.


درمان پای ضربدری


روش درمانی پای ضربدری بستگی به عامل ایجادکننده‌ی آن و شدت علائم ایجاد شده دارد. اگر عامل ایجاد پای ضربدری، بیماری راشیتیسم باشد، می تواند با تجویز ویتامین D و کلسیم میتوان آن را بهبود بخشید.
روش درمانی استفاده‌ شده در اغلب موارد شامل یک یا چند مورد از موارد زیر است:


کفی طبی


اگر طول پاهای به علت زانوی ضربدری نابرابر باشد، قرار دادن یک پاشنه در کفش در قسمت کوتاه ‌تر می‌تواند طول پاها را مساوی کند و راه رفتن را تنظیم کند. علاوه بر این، این کار ممکن است کمر درد را نیز کاهش دهد. قرار دادن یک کفی طبی می تواند به اصلاح حالت و وضعیت پا و به طور غیر مستقیم به هم ترازی مفصل زانو کمک کند.


کاهش وزن


چاقی میتواند باعث تحمیل فشار مضاعف بر روی زانوها شود که در نتیجه‌ی آن وضعیت پای ضربدری بدتر می‌شود.


ورزش


برای اکثر افرادی که دچار پای ضربدری هستند، ورزش می‌تواند به ثبات توازن زانوها کمک کند. پزشک یا فیزیوتراپیست بر اساس وضعیت جسمانی و شرایط پای ضربدری فرد بیمار، حرکات ورزشی خاصی را تجویز می کند که میتوانند به تقویت عضلات ران، نشیمنگاه و پا منجر شوند. این حرکات معمولا به تصحیح شکل استخوان منجر نمی‌شود و هدف اصلی آن فقط کاهش نیروی وارد بر مفصل زانو از طریق تقویت عضلات می باشد.


استفاده از بریس یا آتل


این روش غالبا در افرادی که یکی از پاها بلند تر از دیگری است مورداستفاده قرار می‌ گیرد.


جراحی زانو


در صورتی که روش های بیان‌شده کارساز نباشند و یا وضعیت ضربدری‌بودن پا تا حدی شدید باشد، از جراحی استفاده می‌شود. در افراد کم سن و سال، یک صفحه‌ی فلزی داخل زانو قرار می ‌گیرد که به هدایت رشد صحیح استخوان در راستای صاف منجر می‌شود و پس از رشد صحیح، این فلز توسط پزشک برداشته می‌شود اما در افراد بزرگسال که امکان ترمیم از طریق هدایت رشد استخوان وجود ندارد، پزشک متخصص از روش جراحی استئوتومی استفاده می کند. در جراحی استئوتومی استخوان‌هایی که درست رشد نکرده‌اند، برش داده‌ می شوند و پس از ترمیم آنها به شکل صحیح، در جای خود محکم می‌شوند.بسیاری از دردها و مشکلات زانو با درمان های دارویی یا مراقبتهای توصیه شده توسط پزشک بهبود می‌یابند. با این وجود موارد زیادی نیز وجود دارد که جراحی تنها راه درمان است.

مطالب مرتبط

نحوه ثبت کسب‌وکار در گوگل مپ: راهنمای کامل
نحوه ثبت کسب‌وکار در گوگل مپ: راهنمای کامل

ثبت کسب‌وکار در گوگل مپ، یک روش رایگان و مؤثر برای افزایش دیده شدن در جستجوهای محلی است. این فرآیند شامل ورود به حساب گوگل، جستجوی آدرس محل، افزودن مکان جدید، وارد کردن اطلاعاتی مانند نام، دسته‌بندی، آدرس، شماره تماس، ساعات کاری و تصاویر مرتبط است. پس از ارسال اطلاعات، گوگل درخواست شما را بررسی کرده و نتیجه را از طریق ایمیل اطلاع می‌دهد. این اقدام می‌تواند مشتریان بیشتری را جذب کرده و اعتبار کسب‌وکار شما را در فضای آنلاین افزایش دهد.

4 ساعت پیش
ادامه مطلب
تفاوت بین تبلیغات Advertising و تبلیغات دهان به دهان Publicity
تفاوت بین تبلیغات Advertising و تبلیغات دهان به دهان Publicity

تبلیغات و تبلیغات دهان به دهان دو ابزار مهم برای معرفی محصولات و خدمات هستند. این دو گاهی به‌جای هم استفاده می‌شوند، اما تفاوت‌هایی با هم دارند. تبلیغات نوعی ابزار است که شرکت‌ها برای معرفی محصولاتشان و ساختن تصویری خاص در ذهن مشتریان استفاده می‌کنند. از طرف دیگر، تبلیغات دهان به دهان چیزی است که دیگران درباره محصول می‌گویند و شرکت در آن دخالتی ندارد.

5 ساعت پیش
ادامه مطلب
انواع مختلف تبلیغات و تاثیر هر کدام
انواع مختلف تبلیغات و تاثیر هر کدام

تبلیغات ابزاری است که کسب‌وکارها از آن برای معرفی محصولات یا خدمات خود، ایجاد آگاهی، افزایش فروش و جلب توجه مشتریان استفاده می‌کنند. این ابزار شامل روش‌های سنتی (مانند تبلیغات تلویزیونی، چاپی، رادیویی و محیطی) و دیجیتال (مانند تبلیغات در موتورهای جستجو، شبکه‌های اجتماعی، ویدیوها و تبلیغات بومی) می‌شود. هدف اصلی تبلیغات ایجاد تصویری مثبت از برند، جلب اعتماد و تأثیرگذاری بر مخاطبان است. با انتخاب روش مناسب و پیام‌های جذاب، برندها می‌توانند جایگاه خود را در بازار تقویت کرده و مشتریان بیشتری جذب کنند.

5 ساعت پیش
ادامه مطلب
دیجیتال مارکتینگ چیست؟
دیجیتال مارکتینگ چیست؟

دیجیتال مارکتینگ فرصتی ارزشمند برای رشد کسب‌وکارها است. با انتخاب روش‌های مناسب و ارائه محتوای باکیفیت، می‌توانید برند خود را به مخاطبان بیشتری معرفی کرده و فروش خود را افزایش دهید.

5 ساعت پیش
ادامه مطلب
تبلیغات موبایلی چیست؟
تبلیغات موبایلی چیست؟

تبلیغات موبایلی یکی از مؤثرترین روش‌های تبلیغات است. این روش با افزایش استفاده از دستگاه‌های موبایل و داده‌های شخصی کاربران، به شرکت‌ها کمک می‌کند تا تبلیغات هدفمند و کارآمدی ارائه دهند و ارتباط بهتری با مخاطبان خود برقرار کنند.

4 ساعت پیش
ادامه مطلب
راهنمای گام به گام نوشتن آگهی موثر در سایت‌های تبلیغاتی
راهنمای گام به گام نوشتن آگهی موثر در سایت‌های تبلیغاتی

نوشتن آگهی جذاب و SEO-friendly نیازمند دقت، خلاقیت و رعایت اصولی خاص است. با استفاده از این راهنما، می‌توانید آگهی‌هایی بنویسید که هم کاربران را جذب کند و هم گوگل را راضی نگه دارد. سایت بازارول با ارائه امکانات حرفه‌ای، بهترین بستر برای معرفی کسب‌وکار شماست. پس فرصت را از دست ندهید و همین امروز آگهی خود را ثبت کنید!

9 ساعت پیش
ادامه مطلب
چگونه کار کرد سیستم های تحویل؟
چگونه کار کرد سیستم های تحویل؟

تحویل دارو به رویکردها، فرمول‌ها، تکنیک‌های تولید، سیستم‌های ذخیره‌سازی و فناوری‌های مربوط به انتقال یک ترکیب دارویی به محل مورد نظر برای دستیابی به اثر درمانی مطلوب اشاره دارد.یک سیستم ساخت بشر با هدف، رساندن دارو یا ماده شیمیایی دیگر به طور مستقیم به یک هدف سلولی، مانند یک وزیکول مصنوعی به نام لیپوزوم.

2 سال پیش
ادامه مطلب
چگونه بیماری های عفونی را کنترل کنیم؟
چگونه بیماری های عفونی را کنترل کنیم؟

جنفیرشرمن، دبیر مطبوعاتی کمیته انرژی و بازرگانی مجلس به تخمین منتشر شده توسط دانشگاه پزشکی دانشگاه میشیگان اشاره کرد. تقریباً ۱۰ هزار بیماری وجود دارد که انسان را مبتلا می‌کند، بیشترین بیماری ها آی AP در نظر گرفته می‌شوند. بیماری های عفونی نوظهور در حال افزایش است، که باعث خسارت جانی انسان و حیوان، و همچنین متحمل شدن جامعه به هزینه های زیاد می شود.

یک سال پیش
ادامه مطلب
MRI یا تصویر برداری اولتراسوند از لگن
MRI یا تصویر برداری اولتراسوند از لگن

(تصویر برداری تشدید مغناطیسی) یک آزمایش تصویر برداری MRI است که از دستگاهی با آهنربا های قوی و امواج رادیویی برای ایجاد تصویر استفاده می شود .

2 سال پیش
ادامه مطلب
سونوگرافی کاروتید و آئورت شکمی
سونوگرافی کاروتید و آئورت شکمی

شریان های کاروتید، دو رگ خونی هستند که خون اکسیژن دار را به قسمت بزرگ و جلوی مغز می رساند. این جایی است که تفکر، گفتار، شخصیت، عملکرد های حسی و حرکتی در آن قرار دارند. شما می توانید نبض خود را در شریان کاروتید در هر طرف گردن خود، درست زیر زاویه خط فک احساس کنید. شریان های کاروتید رگهای خونی اصلی در رگ هستند، که خون را به مغز، گردن و صورت می‌رسانند. شریان کاروتید، یکی در سمت راست و دیگری در سمت چپ وجود دارد. در گردن، شریان کاروتید به دو بخش منشعب می‌شود. شریان کاروتید داخلی، خون را به مغز می رساند اجسام کاروتید، اندام های حسی هستند که ترکیب شیمیایی خون شریانی را تشخیص می دهند. با فعالیت حسی بدن شریانهای کاروتید، در پاسخ به هیپوکسی شریانی افزایش می‌یابد، و کمورفلکس متعاقب آن عملکردهای هموستاتیک حیاتی را تنظیم می‌کند

2 سال پیش
ادامه مطلب
سونوگرافی داپلر
سونوگرافی داپلر

سونوگرافی داپلر، یک سونوگرافی پزشکی است، که اثر داپلر برای انجام تصویر برداری از حرکت بافت ها و مایعات بدن و سرعت نسبی آنها به پروب استفاده می شود. فواید سونوگرافی داپلر، غیرتهاجمی، عموماً بدون درد، می باشد واز اشعه استفاده نمی شود.می تواند نشان دهد،که بیماری شریان های مسدود شده در گردن، بازوها و پاهای خود دارد یا خیر. و مقدار سرعت و جریان خون را در رگ ها و شریان های بیمار به وضوح نمایش می دهد. در طول انجام سونوگرافی بیمار روی میز دراز می‌کشد و ناحیه ای از بدن خود را که در حال آزمایش است را در معرض دید قرار می دهد. یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ژل مخصوص روی پوست و روی آن ناحیه پخش می کند، ارائه دهنده، یک دستگاه عصا مانند را حرکت می‌دهد، که این دستگاه امواج صوتی را به بدن بیمار می فرستد.

2 سال پیش
ادامه مطلب
فیبروئید رحم
فیبروئید رحم

فیبروم های رحمی ، که به عنوان لیومیومای رحم یا فیبروم نیز شناخته می شوند ، تومورهای خوش خیم عضله رحم هستند. فیبروم همچنین باعث افزایش تولید فاکتورهای آنژیوژنیک مانند فاکتور رشد فیبروبلاست اساسی و کاهش تولید فاکتورهای انعقادی و در نتیجه قاعدگی های سنگین می شود. بیشتر خانم ها هیچ علامتی ندارند در حالی که برخی دیگر ممکن است دوره های دردناک یا سنگین داشته باشند. اگر به اندازه کافی بزرگ باشد ، ممکن است مثانه را فشار دهد. فیبروم های رحم رشد غیر سرطانی رحم هستند که اغلب در سالهای فرزندآوری ظاهر می شوند. فیبروم های رحمی نیز با افزایش خطر ابتلا به سرطان رحم همراه نیستند و تقریباً هرگز به سرطان مبتلا نمی شوند.

2 سال پیش
ادامه مطلب
درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
TelehoneWhatsAppInstagramGmail
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد