ایروبیک در شهرآرا

مطالب

تمرینات هوازی و بدنسازی
تمرینات هوازی و بدنسازی

ورزش هوازی ، ایروبیک ورزشی یا کاردیو است به انواع خاصی از ورزش‌ها گفته می ‌شود که اکسیژن موجود در خون را افزایش می دهد در نهایت ضربان قلب و شدت تنفس برای مدتی طولانی بالا می‌رود که باعث درگیر شدن قلب، ریه و عضلات می‌گردد. اگر شدت انجام ورزش‌های هوازی بیش از حد باشد در قسمت ورزش‌های غیر هوازی قرار می ‌گیرد. انجام ورزش‌های هوازی برای سلامتی، تناسب اندام‌ها، لاغری قسمت‌های مختلف بدن و به خصوص شکم و پهلو کاربرد دارد.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
لوازم ورزشی
لوازم ورزشی

لوازم ورزشی شامل تجهیزات سبک و سنگین است که باعث می‌شود شخص ورزشکار قدرت بسیار بالایی دریافت کند. لوازم ورزشی انواع مختلفی دارد و در مدل های مختلف به بازار عرضه می شود و شامل دمبل، وزنه، وسایل یوگا ،بند trx تردمیل و انواع دیگری از دستگاه های ورزشی که هرکدام کارایی خاص خود را دارند. در حین ورزش با ابزار و وسایل مختلف باید برای رعایت نکات ایمنی از کلاه ،دستکش ، ساق بند، مچ بند، زیر انداز و کاور استفاده شود. تجهیزات ورزشی مدام در حال پیشرفت هستند و روز به روز به انواع آنها اضافه می‌شود.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
ابهام جنسی در کودکان
ابهام جنسی در کودکان

ابهام جنسی در کودکان یک بیماری نادر است، که در آن جنسیت کودک از طریق دستگاه تناسلی اش مشخص نیست. در نوزادانی که دچار ابهام جنسی هستند، دستگاه تناسلی ممکن است ناقص باشد یا اینکه کودک هر دو دستگاه تناسلی را به طور همزمان دارا باشد و یا به طور کلی ممکن است اندام های جنسی خارجی با اندام جنسی داخلی همسان نباشند. ابهامات جنسی یک بیماری نیست و بیشتر شبیه یک اختلال در تکامل جنسیتی به حساب می‌آید. معمولاً اختلال یک ابهام جنسی است ؛ که به محض تولد یا در دوران کوتاهی بعد از تولد قابل تشخیص است و باعث نگرانی خانواده کودک می شود .

3 سال پیش
ادامه مطلب
اختلالات رشد در کودکان
اختلالات رشد در کودکان

هنگامی که کودکان به نقاط عطف رشدی می رسند ، ممکن است تأخیرهای موقتی و جزئی در رسیدن به نقاط عطف زبان ، تفکر و مهارت های حرکتی آنها بوجود آید که معمولاً دلیلی برای هشدار نیستند. اما تأخیر مداوم یا تأخیرهای متعدد ممکن است کودک را در زندگی آینده دچار مشکل کند. اختلال رشد کودک معمولا پیش از ۲ سالگی که همزمان با بالاترین نرخ رشد کودکان است که در این حالت دور سر، وزن و قد این کودکان به ‌طور طبیعی رشد نمی‌ کند.دلایل بروز اختلال رشد کودک شامل دو دسته منشأ درونی و با منشأ بیرونی است.

3 سال پیش
ادامه مطلب
 فلج مغزی در کودکان
فلج مغزی در کودکان

فلج مغزی چیست فلج مغزی عارضه‌ای است که منجر به اختلال در حرکت، حفظ تعادل و وضعیت بدن شخص می‌شود. فلج مغزی شایع ترین ناتوانی حرکتی در کودکان است که در دوران کودکی و قبل از دوران مدسه خودش را نشان می‌دهد. لازم به ذکر است که دامنه تاثیر فلج مغزی بر شخص متفاوت است و سطوح متفاوتی از ناتوانی در اثر فلج مغزی وجود دارد. ممکن است شخصی بتواند راه برود در حالی که شخص دیگر دچار مشکل در شنوایی و بینایی باشد، صرع نیز می‌تواند از عارضه‌های فلج مغزی باشد.

3 سال پیش
ادامه مطلب
همه چیز در مورد تالاسمی
همه چیز در مورد تالاسمی

تالاسمی، یک بیماری وراثتی و ژنتیکی است که از طریق والدین به فرزندان انتقال می یابد. در این بیماری، ژن هموگلوبین دچار نقض می شود و تعداد گلبولهای قرمز خون دچار افت شدید می گردد به همین دلیل اکسیژن به اندازه کافی به نقاط بدن نخواهد رسید و در آخر به کم خونی حاد یا مزمن و همچنین آنمی در فرد تبدیل می شود.

3 سال پیش
ادامه مطلب
 فیبروز ریوی در مقابل آسم
فیبروز ریوی در مقابل آسم

آسم یک بیماری برونش است که باعث می شود عضلات برونش به شدت سفت و محدود شود، منجر به تنگی نفس می شود. فیبروز ریوی یک بیماری از بافت در داخل ریه ها است و با زخم مشخص می شود که از اکسیژن جلوگیری می کند.

2 سال پیش
ادامه مطلب
مشکلات رایج در دوران بارداری
مشکلات رایج در دوران بارداری

دوران بارداری یکی از پرچالش‌ ترین دوران زندگی خانم هاست. در دوران بارداری دچار انواع ناراحتی ها و مشکلات می شود که برخی از آنها به سرعت بهبود پیدا کرده و بهبود برخی دیگر نیز مدت بیشتری طول خواهد کشید. بارداری هر زن منحصر به فرد است و هر فرد تغییرات متفاوتی را تجربه خواهد کرد. داشتن چنین مشکلاتی در دوران بارداری به عنوان فاکتور خطر تلقی نمی شوند اما در مواقعی خاص، نیاز است تا آنها را جدی بگیرید.

3 سال پیش
ادامه مطلب
همه چیز در مورد لیفت صورت
همه چیز در مورد لیفت صورت

لیفت صورت (همچنین به عنوان ریتیدکتومی نیز شناخته می شود) یک اصطلاح کلی برای هر عمل جراحی است که با استفاده مجدد یا از بین بردن پوست ، چربی و یا عضله ، علائم پیری در صورت یا گردن شما را بهبود می بخشد. در حقیقت این یک عمل جراحی است که بافت های صورت را بلند و محکم می کند. لیفت صورت می تواند شامل از بین بردن پوست اضافی ، صاف کردن چین ها یا چین و چروک و سفت شدن بافت صورت باشد. جراحی پلاستیک روی صورت و گردن برای از بین بردن نواقص (مانند چین و چروک ) و برای درمان علائم پیری کاربرد دارد.

3 سال پیش
ادامه مطلب
همه چیز در مورد لیفت بدن
همه چیز در مورد لیفت بدن

در لیفت بدن، برش هایی در اطراف کل دور بدن ایجاد می شود و چربی اضافی و افتادگی پوست برداشته می شود. لیفت بدن با لیپوساکشن متفاوت است زیرا پوست و بافت زیرین آن را سفت می‌کند و سپس بالا می‌برد. این روش همچنین سطح پوست دارای فرورفتگی و نامنظم به نام سلولیت را بهبود می‌بخشد. روش لیفت بدن باعث حذف کمربند پوست، چربی و بافت زیر شکم، ناحیه کمر و باسن می‌شود.این تغییرات فیزیکی در بدن می تواند تصویر بدن شما را بهبود بخشد و اعتماد به نفس شما را افزایش دهد.

3 سال پیش
ادامه مطلب
درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
TelehoneWhatsAppInstagramGmail
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد