بازارول منمشکلات رایج در دوران بارداری
دوران بارداری یکی از پرچالش ترین دوران زندگی خانم هاست. در دوران بارداری دچار انواع ناراحتی ها و مشکلات می شود که برخی از آنها به سرعت بهبود پیدا کرده و بهبود برخی دیگر نیز مدت بیشتری طول خواهد کشید.
بارداری هر زن منحصر به فرد است و هر فرد تغییرات متفاوتی را تجربه خواهد کرد. داشتن چنین مشکلاتی در دوران بارداری به عنوان فاکتور خطر تلقی نمی شوند اما در مواقعی خاص، نیاز است تا آنها را جدی بگیرید.
۱- تغییرات پستان در هنگام بارداری
۲- خستگی
۳- تهوع و استفراغ
حالت تهوع در هر زمانی از روز می تواند ایجاد شود ولی ممکن است در هنگام صبح بدلیل خالی بودن معده یا عدم مصرف کافی غذا در هنگام صبح، تشدید شود که به این حالت نا خوشایند، “بیماری صبحگاهی” می گویند.
۴- تکرر ادرار
۵- سردرد
۶-خونریزی و تورم لثه ها
۷- یبوست
۸- احساس غش و سرگیجه
۹- بی خوابی
۱۰- اختلال درهنگام بلع غذا
۱۱- هموروئید
۱۲- وریدهای واریسی
۱۳- کرامپ ساق پا
۱۴- گرفتگی بینی
۱۵- تنگی نفس
۱۶- کشیدگی پوست ناشی از بارداری
۱۷- ورم پا
۱۸- ترشحات واژن
۱۹- کمردرد
۲۰- درد و ناراحتی در ناحیه شکم
۲۱- انقباضات براکستون هیکس (Braxton-Hicks)
ویار و حالت تهوع
ویار و حالت تهوع بارداری به علت تغییرات هورمون ها اتفاق می افتد وبا چند روش رفع و درمان می شود که عبارتند از :
- اجتناب از پرخوری
- آشامیدن چیزی بین وعده های غذایی
- استفاده لباس های بدون کمر
- دوری از بوی صابون، عطر ویا غذا
- خوردن یک فنجان شیر بصورت روزانه
- خالی نگذاشتن معده در فواصل زمانی طولانی
- برای رفع حالت تهوع روی یک صندلی بنشینید و کمر خودرا خم کنید، بطوریکه سرتان در بین پاها قرار گیرد تا حالت تهوع رفع شود.
- استفاده از زنجبیل تازه در هنگام آماده سازی غذا یا تهیه انواع بیسکویت ها و نان ها
برای رفع این حالت از شربت های معده با دستور پزشک می توان استفاده کرد همچنین از پرخوری خودداری کنید.
عفونت های دوران بارداری
انواع عفونت های باکتریایی، ویروسی و انگلی ممکن است در این دوره اتفاق بیفتند که این عفونت ها می توانند هم برای مادر و هم برای جنین مضر باشند که عبارتند از:
- عفونت ادراری
- واژینوز باکتریال
- سیتومگالوویروس
- استرپتوکوک گروه B
- ویروس هپاتیت
- آنفلوانزا
- توکسوپلاسموز
- عفونت قارچی واژن
- ویروس زیکا
که تنها راه پیشگیری انجام صحیح واکسناسیون است.
یبوست
استفاده از رژیم غذایی پرفیبر، نان گندم سبوس دار، سبوس، میوه های تازه، سبزیجات، نوشیدن زیاد آب،شیر وآب میوه برای رفع این مشکل مفید دردوران بارداری است .
خاک خوری
خانم های باردار با شروع بارداری به مصرف غذاهای غیرعادی روی می آورند که به مصرف این غذاهای غیر معمول در بارداری PICA می گویند که شامل پ موادی مثل یخ، خاک، برنج خام و... است.
ترشحات واژن
شستشوی روزانه و رعایت بهداشت عمومی به رفع این مشکل کمک بسیاری می کند.
مشکل خونریزی در ناحیه لثه ها
خونریزی از لثه ها گاهی می تواند نشانه ای از عفونت لثه ( ژنژیویت) باشد که برای رفع ان در هنگام مسواک زدن ، از مسواکی با سر کوچک و نرم استفاده کنید.
گرفتگی عضلات
برای رفع این مشکل باید از رژیم غذایی غنی از کلسیم،و میوه جات سرشار از ویتامین ،استفاده کرد و همچنین داروهایی مانند کلسیم و ویتامین ها برای خانم باردار تجویز می شود.
مشکل گر گرفتگی
برای رفع این مشکل از آب نمک رقیق استفاده کنید و به هیچ وجه از قطره بینی و یا داروی سرماخوردگی استفاده نکنید ، این حالت می تواند بعد از تولد کودک رفع شود.
· کمر درد ( لگن درد )
راهکار های مقابله با کمر درد در بارداری :
· انجام تمرینات سبک و حرکات کششی آرام
· صاف نگه داشتن ستون فقرات در هنگام نشستن، ایستادن و راه رفتن
· استفاده از پشتی مناسب صندلی
· خودداری از پوشیدن کفش پاشنه بلند
· خودداری از بلند کردن اجسام سنگین
· خودداری از ایستادن و یا نشستن در یک جا به مدت طولانی
· استفاده از تشک های سفت برای تسکین درد
بیخوابی
· داشتن برنامه خواب ساده و منظمی
· تمرین مدیتیشن قبل از خواب
· نوشیدن یک لیوان شیر گرم
· داشتن رژیم غذایی متعادل
تغییرات پوستی
بسیاری از خانم ها در دوران بارداری تغییرات فیزیولوژیک را در پوست خود مشاهده می کنند که شامل تیره شدن نوک سینه ها و ناحیه ی دستگاه تناسلی می شود.
- خطی تیره که ازقسمت ناف به ناحیه ی شرمگاه منتهی می شود.
- خطوط استریا که ناشی از کشیدگی پوست در اطراف شکم هستند.
- پدیدار شدن لکه های پوستی در صورت به نام ملاسما که به آن ماسک بارداری هم می گویند.
مطالب مرتبط
داروها عبارتند از: آگونیست های هورمون آزاد کننده گنادوتروپین با مسدود کردن تولید استروژن و پروژسترون ، فیبروم ها را درمان می کنند و چرخه قاعدگی شما را به حالت موقت یائسگی تبدیل می کنند.
فیبروم های رحمی ، که به عنوان لیومیومای رحم یا فیبروم نیز شناخته می شوند ، تومورهای خوش خیم عضله رحم هستند. فیبروم همچنین باعث افزایش تولید فاکتورهای آنژیوژنیک مانند فاکتور رشد فیبروبلاست اساسی و کاهش تولید فاکتورهای انعقادی و در نتیجه قاعدگی های سنگین می شود. بیشتر خانم ها هیچ علامتی ندارند در حالی که برخی دیگر ممکن است دوره های دردناک یا سنگین داشته باشند. اگر به اندازه کافی بزرگ باشد ، ممکن است مثانه را فشار دهد. فیبروم های رحم رشد غیر سرطانی رحم هستند که اغلب در سالهای فرزندآوری ظاهر می شوند. فیبروم های رحمی نیز با افزایش خطر ابتلا به سرطان رحم همراه نیستند و تقریباً هرگز به سرطان مبتلا نمی شوند.
سونوگرافی ترانس واژینال یک سونوگرافی پزشکی است که از یک مبدل اولتراسوند در واژن برای تجسم اندام های داخل حفره ی لگن استفاده می شود. این سونوگرافی ترانس واژینال نامیده می‌شود. در اواخر دهه ی 1980، روش جدیدی برای دیدن کیسه های حاملگی در اوایل بارداری با جزئیات بیشتر ارائه شد.
استخوان های لگن بخش مهمی از قسمت مرکزی اسکلت هستند.آنها به عنوان یک انتقال از اسکلت محوری و اسکلت آپاندیکولی بدن تحتانی عمل می کنند و در حالی که تحمل نیروهای تولید شده را دارند ، به عنوان یک نقطه به برخی از قوی ترین عضلات بدن انسان خدمت می کنند. درد لگن، دردی مزمن در ناحیه لگن است و ممکن است که به مدت شش ماه طول میکشد. درد لگن می تواند نشانه ای از این باشد که یکی از اندام های تولید مثل در ناحیه لگن زن مشکلی ایجاد کرده است. اگرچه درد لگن اغلب به درد در ناحیه اندامهای تولید مثل داخلی زنان اشاره دارد ، اما درد لگن می تواند در مردان نیز وجود داشته و ناشی از دلایل دیگر باشد.
کیست تخمدان کیسه های پر از مایع در تخمدان یا روی سطح آن است. زنان دو تخمدان دارند که هر کدام در ازراف رحم قرار دارند . تخمک ها در چرخه های ماهانه در سال های فرزندآوری آزاد می شوند. کیست هایی که بزرگ می شوند می توانند باعث حرکت تخمدان شوند و احتمال پیچش دردناک تخمدان را افزایش می دهد. این علائم می تواند شامل شروع ناگهانی درد شدید لگن ، حالت تهوع و استفراغ باشد. پیچ خوردگی تخمدان همچنین می تواند جریان خون را به تخمدان ها کاهش یا متوقف کند.
· دیسپلازی دهانه رحم · اختلالات قاعدگی · پرولپس کف لگن · درد لگن · سندرم تخمدان پلی کیستیک · فیبروم رحم · بی اختیاری ادرار از دیگر بیماری های شایع در تمامی افراد که فراموش شده اند می توان به موارد زیر اشاره کرد: سرطان سینه، انفارکتوس ،حمله قلبی، سکته مغزی، سپسیس،سرطان مثانه،آمبولی ریه وخونریزی مغزی.
دستگاه تناسلی زنان از دستگاه تناسلی خارجی و دستگاه تناسلی داخلی با واژن، رحم، لوله‌های فالوپ و تخمدان تشکیل شده است. امروزه عفونت دستگاه تناسلی (RTI) باعث از دست دادن زندگی سالم در بین زنان فعال در سنین باروری در کشورهای در حال توسعه شده است . عفونتهای دستگاه تناسلی تحتانی (RTIs) در زنان بسیار شایع است و یکی از مهم‌ترین علل ناخوشی به شمار می رود. عفونتهای دستگاه تناسلی (RTIs) شامل سه نوع عفونت است که عبارتند از: 1- بیماری‌های مقاربتی (STD)، مانند کلامیدیا سوزاک، شانکروئید و ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) 2- عفونت های درون زا، که به دلیل رشد بیش از حد ارگانیسم های موجود در دستگاه تناسلی زنان سالم ایجاد می شود. 3- عفونت مخمری واژن که با نام‌های ولوواژینیت کاندیدیایی و برفک واژن نیز شناخته می‌شود، رشد بیش از حد مخمر در واژن است که منجر به تحریک می‌شود. این شایع ترین علامت خارش واژن است که ممکن است شدید باشد.
متخصص زنان و زایمان، پزشکی است که دارای مدارک تخصصی در زمینه زایمان و ارائه مراقبت های پزشکی به زنان در دوران بارداری (مراقبت های قبل از زایمان) و پس از زایمان (مراقبت های پس از زایمان) است. متخصصان زنان و زایمان مهارت های مدیریت بارداری و زایمان های پیچیده یا پرخطر را دارند و می توانند مداخلات و سزارین انجام دهند.آنها ممکن است در زمینه هایی مانند ناباروری، سرطان یا بارداری پرخطر تخصص داشته باشند.
آزمایش پاپ اسمیر یا پاپ تست شامل بررسی آزمایشگاهی و میکروسکوپی سلول های جمع آوری‌شده از دهانه رحم است و هنگام تشخیص سرطان دهانه رحم اهمیت پیدا می کند. نمونه گیری برای آزمایش پاپ اسمیر معمولاً با معاینه لگن توسط پزشک متخصص انجام می شود و در زنان بالاتر از 30 سال، در کنار انجام آزمایش پاپ اسمیرممکن است آزمایش ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV تجویز شود.
تنبلی تخمدان یا سندروم پلی کیستیک یک نوع بیماری است که بر سطح هورمون های زنان تاثیر می گذارد .زنان مبتلا به این بیماری معمولا بالاتر از حد طبیعی تولید هورمون های مردانه را دارند .این عدم تعادل هورمون ها عوارض و مشکلات زیادی در پی دارد و حتی بارداری را برای این افراد دشوار می کند.بسیاری از زنان به این بیماری مبتلا هستند اما از وجود آن بی خبرند.
فیبروم رحمی شایع ترین تومور خوش خیم لگنی است وبه کندی در عضلات دیواره ی رحم رشد می کند .در سنین 35 تا 55 سال در بین خانم ها مشاهده می شود .این بیماری یک رشد غیر عادی در رحم زنان می باشند که عضلات و بافت های فیبروز (لیفی)را احاطه می کنند. در زنان سیاه پوست بیشتر دیده شده است . فیبروم به صورت تک یا مجموعه ای بروز می نمایندو فیبروم های بزرگتر معمولا بر قاعدگی و باروری تاثیر مستقیم می گذارند .
هیسترکتومی شکمی نوعی روش جراحی است که روی رحم از طریق یک برش در پایین شکم انجام می گیرد. هیسترکتومی اگر جزئی باشد، پزشک تنها رحم را بر میدارد و در هیسترکتومی کلی رحم و گردن رحم را برمی دارد. گاهی اوقات هیسترکتومی شکمی شامل حذف یک یا هردو تخمدان و لوله های فالوپ می باشد که این فرآیند را سالپنگواووفورکتومی نامیده می شود. همچنین هیسترکتومی از طریق یک برش در واژن (هیسترکتومی واژنی) یا با استفاده از یک لاپاروسکوپی یا روش های جراحی رباتی ( ابزارهای بلند و نازک که از طریق یک برش کوچک شکمی عبور داده می شوند) انجام می شود.
مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.
