بازارول منچاقی کودکان
چاقی در کودکان یک مشکل جدی است که سبک زندگی ناسالم و نداشتن فعالیت بدنی مناسب نقش بسزایی در آن دارد.به کودکانی چاق گفته میشود که وزن آنها نسبت به قد و سنشان بیشتر است.
چاقی در کودکان موضوعی نگران کننده است و باید کنترل و درمان شود زیرا در طولانی مدت باعث ایجاد بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون بالا و بیماری های قلبی و همچنین باعث بیماری های مفصلی ودرد استخوانی می شود.
علائم چاقی در کودکان
شاخص نمایه توده بدنی (BMI) یکی از بهترین معیارهای تشخیص چاقی می باشد. به کودکانی که در صدک بالای ۹۵ هستند چاق گفته می شود.همچنین کودکانی که در صدک ۹۵-۸۵ هستند دارای اضافه وزن می باشند و در معرض چاقی هستند.
علل ایجاد چاقی در کودکان
ژنتیک و وراثت
سبک زندگی ناسالم
اختلالات هورمونی
ژنتیک و وراثت
مطالعات زیادی در زمینه نقش وراثت در چاقی انجام شده است. طبق این تحقیقات کودکان ۲۰ درصد از شاخص توده بدنی خود را از پدر و ۲۰ درصد آن را مادر به ارث میبرند.چاقی ناشی از وراثت با تغییر شیوه زندگی قابل پیشگیری است.
سبک زندگی ناسالم
رژیم غذایی ناسالم و کاهش فعالیت بدنی نقش زیادی در ایجاد چاقی در کودکان دارد .
تغذیه: استفاده از مواد سرخ کردنی،تنقلات،آبمیوه های صنعتی و لبنیات پرچرب بسیار مضر بوده و باعث چاقی می شود و همچنین اگر میزان دریافت انرژی روزانه بیش از حد نرمال باشد باعث تجمع چربی در فرد و ایجاد چاقی می شود
فعالیت بدنی نامناسب:کمبود فعالیت جسمی و عدم تحرک یکی از دلایل ایجاد چاقی می باشد امروزه به دلیل استفاده بیش از حد کودکان از موبایل و تلویزیون باعث کم شدن فعالیت آنها شده است همین امر باعث چاقی در کودکان می شود.داشتن فعالیت بدنی روزانه کمک زیادی به رسیدن به وزن طبیعی میکند.
اختلالات هورمونی
در برخی کودکان اختلالات هورمونی از جمله کم کاری تیروئید باعث چاقی می شود .هورمون تیروئید متابولیسم بدن را تنظیم می کند در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید میزان متابولیسم کاهش پیدا کرده و باعث افزایش وزن می شود و علت آن تجمع اضافی آب و نمک می باشد.
از دیگر اختلالات هورمونی مقاومت به انسولین است زمانی که کودک عادت غذایی نامناسب داشته و کالری زیادی دریافت می کند افزایش مقاومت به انسولین ایجاد شده و چربی بیشتری در بدن ذخیره می شود و همین امر باعث بروز چاقی می شود.
عوارض چاقی و خطراتی بر سلامت فرد میگذارد
دیابت
فشار خون بالا
مشکلات تنفسی
سرطان
بیماری های قلبی
کلسترول بالا
مشکلات مفصلی
کبد چرب غیر الکلی
دیابت
در چاقی به دلیل مقاومتبه انسولین باعث ایجاد دیابت نوع ۲ می شود.
فشارخون بالا وکلسترول بالا
به دلیل ایجاد لخته خونی در شریان ها اتفاق می‌افتد
کبد چرب غیر الکلی
به دلیل تشکیل رسوبات چربی که در کبد اتفاق می افتد ایجا
محاسبه شاخص نمایه توده بدنی
نمایه توده بدنی(BMI) یعنی شاخص وزن برای قد در نمودار رشد کودک دو صدک ۳ و ۹۷ در نظر گرفته شده
صدک بالای ۹۵ چاقی
صدک ۹۵-۸۵ اضافه وزن
صدک ۸۵-۵ طبیعی و سالم
صدک کمتر از۵ لاغر
راهای درمان چاقی
برای درمان بهتر چاقی کودکان ابتدا باید علل آن بررسی شود امروزه چاقی کودکان یکی از نگرانی ها و دغدغه والدین است زیرا علاوه بیماری ها و مشکلاتی که در بزرگسالی برای آنها دارد باعث تخریب جسمی و روانی کودک می شود حالا چه کارهایی باید انجام دهیم تا کودک در نوجوانی و بزرگسالی دچار مشکل نشود.
۱.داشتن برنامه غذایی سالم:حذف برخی غذاها از برنامه غذایی کودک غذاهایی که کالری و چربی زیادی دارند .محدود کردن استفاده از آبمیوه های صنعتی،تنقلات ،فست فود و انرژی زاها.
تهیه غذاهای مقوی و مغذی جهت تامین کافی انرژی روزانه کودک جهت کنترل پرخوری کودک
۲.داشتن فعالیت بدنی منظم : جهت داشتن فعالیت مناسب باید زمان استفاده از تلویزیون و موبایل را محدود کنید ساعاتی در روز صرف بازی کردن فعالیت فیزیکی با کودک کنید. کودک را در کلاس های ورزشی که علاقمند است ثبت نام کنید.
۳.کاهش استرس:مطالعات نشان می دهد استرس در پرخوری افراد نقش زیادی دارد و باعث چاقی می شود.
درمان خانگی چاقی
یکی از راههای درمان چاقی در روش خانگی تهیه غذاهای خانگی سالم ،تهیه آبمیوه طبیعی، استفاده از دمنوش ها و داشتن برنامه غذایی سالم ومنظم تاثیر زیادی در کنترل وزن دارد.
مطالب مرتبط
از هر 100 کودک، یک کودک دارای مشکل قلبی است که به آن نقص قلبی یا بیماری مادرزادی قلبی نیز گفته شود. نقایص قلبی معمولاً با دارو، جراحی یا سایر روش های پزشکی قابل درمان است. اکثر آزمایشات برای مشکلات قلبی ساده، سریع و دردناک نیستند.
یکی از شایع ترین عمل جراحی در کودکان جراحی لوزه است.وجود لوزه از بدو تولد تا شش ماهگی ضروری است چون در حفظ ایمنی بدن نقش مهمی دارند و در دو طرف گلو قرار گرفته اند. وظیفه اصلی آنها ممانعت از ورود میکروب ها و ویروس ها که هنگام تنفس وارد بدن می شوند.زمانی که لوزه ها بزرگ یا عفونی می شوند کارایی خود را از دست می دهند و باید با استفاده از جراحی آنها را خارج کرد.این وظیفه تا سن 10 سالگی به عهده لوزه است و بعد از آن این مسئولیت به عهده ارگان های دیگر بدن است به همین دلیل برداشتن آنها باعث کاهش ایمنی بدن نمی شود زیرا لوزه های فرعی زیادی وجود دارند که کار ایمنی را انجام می دهند.جراحی لوزه یک عمل ایمن است و عوارض آن بسیار کم است.
سندروم پاتو که به تریزومی ۱۳ هم معروف است؛ یک بیماری کروموزومی است. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند توانایی شدید ذهنی و آنومالی های فیزیکی شدید در بخش های مختلفی از بدنشان وجود دارد. این افراد اغلب دارای نقص های قلبی و آنومالی های مغزی و نخاعی و همچنین دارای چشم های بسیار کوچک می باشند به طور کلی سندروم پاتو به دلیل وجود داشتن یک کروموزوم اضافی ۱۳ در سلول ایجاد می شود. وجود این کروموزوم سبب ناهنجاری های جسمی و ذهنی و نقایص قلبی برای نوزاد می شود.
برونشیولیت به التهاب نایژک ها در معابر تنفسی گفته میشود. این بیماری بیشتر در کودکان کمتر از ۲ سال رخ می‌دهد و در بین کودکان ۳ تا ۶ ماه بیشتر دیده می شود.از علائم این بیماری می توان به سرفه، خس‌خس و تنگی نفس اشاره نمود. برونشیولیت یک عفونت ویروسی است، که موجب کوچک شدن و تنگ شدن مجاری تنفسی در ریه ها می شود و در نتیجه تنفس را با مشکل روبرو می کند.این بیماری در کودکان و در فصول بهار و زمستان مشاهده میشود. بزرگسالان کمتر به آن دچار می شوند.
دیستروفی عضلانی در واقع به آن دسته از بیماری هایی می‌گویند، که سبب ضعف عضلات و تحلیل رفتن حجم خارجی عضلات در بدن می شود. در واقع در افرادی که مبتلا به این بیماری هستند، ژن های جهش یافته یا غیر معمولی در آنها باعث به وجود آمدن اختلال در ساختن پروتئین های ضروری برای داشتن عضلاتی سالم می شوند.
ابهام جنسی در کودکان یک بیماری نادر است، که در آن جنسیت کودک از طریق دستگاه تناسلی اش مشخص نیست. در نوزادانی که دچار ابهام جنسی هستند، دستگاه تناسلی ممکن است ناقص باشد یا اینکه کودک هر دو دستگاه تناسلی را به طور همزمان دارا باشد و یا به طور کلی ممکن است اندام های جنسی خارجی با اندام جنسی داخلی همسان نباشند. ابهامات جنسی یک بیماری نیست و بیشتر شبیه یک اختلال در تکامل جنسیتی به حساب میآید. معمولاً اختلال یک ابهام جنسی است ؛ که به محض تولد یا در دوران کوتاهی بعد از تولد قابل تشخیص است و باعث نگرانی خانواده کودک می شود .
هنگامی که کودکان به نقاط عطف رشدی می رسند ، ممکن است تأخیرهای موقتی و جزئی در رسیدن به نقاط عطف زبان ، تفکر و مهارت های حرکتی آنها بوجود آید که معمولاً دلیلی برای هشدار نیستند. اما تأخیر مداوم یا تأخیرهای متعدد ممکن است کودک را در زندگی آینده دچار مشکل کند. اختلال رشد کودک معمولا پیش از ۲ سالگی که همزمان با بالاترین نرخ رشد کودکان است که در این حالت دور سر، وزن و قد این کودکان به طور طبیعی رشد نمی کند.دلایل بروز اختلال رشد کودک شامل دو دسته منشأ درونی و با منشأ بیرونی است.
این بیماری یک نوع اختلال عصبی و عضلانی ژنتیک است. یکی از دلایل مهم و اصلی مرگ و میر کودکان و شیرخواران اختلال عصبی آتروفی عضلانی میباشد. نشانه و علائم این بیماری از بین رفتن و تحلیل عصب‌هایی است که باعث میشود حرکات ارادی عضلات کنترل شود و در نتیجه بر توانایی ایستادن فرد، نشستن، راه رفتن، تنفس، بلعیدن و الگوی رشد تاثیر میگذارد. عواقب این بیماری برحسب شدت آن متغیر هست: نوع بسیار شدید آن در مدت چندماه باعث مرگ میشود. افراد مبتلا به نوع بیماری خفیف امید به زندگی طبیعی خواهند داشت.
باوری مبنی بر اینکه مشکلات روانپزشکی تنها مختص بزرگسالان است وجود دارد که طبعا غلط میباشد. طبق آمار 20 درصد از کودکان و نوجوانان با یکی از مشکلات روانپزشکی دست به گریبان هستند. بیشتر مواقع، مشکلات و اختلالات این دسته از کودکان شناسایی نشده و عدم اتخاذ روش درمانی در زمان مناسب مسبب پدید آمدن مشکلات بیشتری در دوران بزرگسالی برای آنان میگردد. به دلیل سن کم و توانایی پایین کودکان در جهت بیرونی سازی احساسات خودشان امکان اینکه والدین کودک به موقع متوجه مشکل فرزندشان بشوند پایین میآید.
اوتیسم یا درخودماندگی گونه‌ای از اختلالات رشد مغزی است که با رفتار و ارتباط کلامی غیر طبیعی با فرد بیمار مشخص میشود. اوتیسم شامل سندروم آسپرگر (Asperger's) میشود که نشانه و علائم خفیف تر دارد. علائم آن تا قبل از سه سالگی بروز پیدا میکند و علت اصلی آن ناشناخته است. اوتیسم اغلب در پسران مشاهده شده است. این اختلال در رشد مغز تاثیر داشته و در ارتباط با دیگر افراد و دنیای خارج پیامدهای بد و دشوار دارد.
سندروم ادواردز (edeards syndrome) یک نوع اختلال کروموزومی و یا یک ناهنجاری نادر است که به علت وجود داشتن یک کروموزوم(18) اضافه ایجاد میشود و با نام تریزومی18 معروف است. شیوع سندروم ادواردز با افزایش یافتن سن مادر افزایش پیدا میکند و اکثر جنین‌ها در موقع هفته دوم بارداری داخل رحم از بین می‌روند و فوت میکنند. کودکان سالم هنگام تولد دارای 46 کروموزوم هستند و این تعداد به 23 عدد جفت کروموزوم تقسیم میشود. کودکان مبتلا به سندروم ادواردز به جای یک جفت کروموزوم18 سه نسخه از این کروموزوم‌هارا در سلول‌های خود دارا هستند. شیوع کلی این نوع سندروم 1 در 5000 هزار تولد میباشد و در جنس مونث سه برابر شایع تر است.
فلج مغزی چیست فلج مغزی عارضه‌ای است که منجر به اختلال در حرکت، حفظ تعادل و وضعیت بدن شخص میشود. فلج مغزی شایع ترین ناتوانی حرکتی در کودکان است که در دوران کودکی و قبل از دوران مدسه خودش را نشان می‌دهد. لازم به ذکر است که دامنه تاثیر فلج مغزی بر شخص متفاوت است و سطوح متفاوتی از ناتوانی در اثر فلج مغزی وجود دارد. ممکن است شخصی بتواند راه برود در حالی که شخص دیگر دچار مشکل در شنوایی و بینایی باشد، صرع نیز می‌تواند از عارضه‌های فلج مغزی باشد.
مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.
