کشیدگی عضله

مطالب

اختلالات شانه
اختلالات شانه

شانه متشکل است از سه نوع عضله (سطحی، عمقی و بازو)، دو تاندون اصلی، سه استخوان، چهار مفصل و شبکه عصبی. حس درد در شانه را می توان به دو دسته کلی بیماری های مربوط به شانه و دردهای ارجاعی تقسیم بندی نمود. در دردهای ارجاعی شانه به طور مستقیم دچار اختلال نمی شود بلکه اختلال در دیگر اعضا باعث حس درد در شانه خواهند شد. در این مطلب به بیماری ها و علل درد شانه می پردازیم. با ما همراه باشید.

3 سال پیش
ادامه مطلب
آسیب های ورزشی
آسیب های ورزشی

آسیب‌های ورزشی بیشتر اوقات در طول تمرین و ورزش یا در مسابقات ورزشی رخ می‌دهد. کودکان معمولا بیشتر در معرض این آسیب‌ها هستند اما نمی‌توان گفت این موضوع در افراد بزرگسال غیر ممکن است. معمولا در برخی شرایط خاص خطر مبتلا به آسیب‌های ورزشی بیشتر می‌شود. برای مثال اگر حرکتی برخلاف عادت همیشگی انجام دهیم، به درد عضلات بعد از ورزش دچار می‌شویم. همچنین اگر به صورت مرتب فعالیت ورزشی نداشته باشیم و یا قبل از تمرین بدنمان را گرم نکنیم، بیشتر در معرض خطر آسیب‌های ورزشی قرار خواهیم گرفت. برای جلوگیری از آسیب‌های ورزشی باید با روش‌های پیشگیری ازآنها آشنا شویم و انواع آسیب‌ها را بررسی کنیم و برای تشخیص و درمان آنها اقدام کنیم.

3 سال پیش
ادامه مطلب
مشکلات کمر
مشکلات کمر

اغلب مردم گاهی بر اثر حرکات ورزشی و کششی و انجام فعالیت‌های نادرست روزانه دچار کمردرد می‌شوند. دردی که در سمت پایین کمر ایجاد شود را کمردرد می‌گویند. امروزه کمر درد از شایع ترین دلایل مراجعه افراد به پزشک ارتوپدی است. کمر درد از نظر مدت زمان شروع به چند صورت می‌باشد: *کمردردهایی که کمتر از 6 هفته طول بکشند و در عرض کمتر از یک و نیم ماه بهبود پیدا کند را کمر درد حاد می‌گویند. *کمردردهایی که یک و نیم تا سه ماه پس از علائم دیده شود کمردردهای تحت حاد نام دارند. *کمردردهایی که بعد از سه ماه درمان هنوز خوب نشده باشند و درد ادامه داشته باشد کمر درد مزمن می‌گویند

3 سال پیش
ادامه مطلب
تمرینات هوازی و بدنسازی
تمرینات هوازی و بدنسازی

ورزش هوازی ، ایروبیک ورزشی یا کاردیو است به انواع خاصی از ورزش‌ها گفته می ‌شود که اکسیژن موجود در خون را افزایش می دهد در نهایت ضربان قلب و شدت تنفس برای مدتی طولانی بالا می‌رود که باعث درگیر شدن قلب، ریه و عضلات می‌گردد. اگر شدت انجام ورزش‌های هوازی بیش از حد باشد در قسمت ورزش‌های غیر هوازی قرار می ‌گیرد. انجام ورزش‌های هوازی برای سلامتی، تناسب اندام‌ها، لاغری قسمت‌های مختلف بدن و به خصوص شکم و پهلو کاربرد دارد.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
سندرم پای بی‌قرار
سندرم پای بی‌قرار

وقتی سخن از بی‌قراری و ناآرامی می شود، معمولا همه به یاد بی‌قراری‌های روحی می‌افتیم، غافل از اینکه فقط روح انسان از بی‌قراری رنج نمی‌برد و گاها پاها نیز دچار نوعی بی‌قراری می‌شوند. این عارضه که به «سندرم پای بی‌قرار» معروف است، در حالت نشسته یا خوابیده باعث احساس ناراحتی در پاها بخصوص عصرها و شب‌ها می‌شود تا حدی که فرد را وادار می‌کند از جا برخاسته، کمی راه برود تا این احساس ناخوشایند از بین برود.

3 سال پیش
ادامه مطلب
دیستروفی عضلانی
دیستروفی عضلانی

دیستروفی عضلانی در واقع به آن دسته از بیماری هایی می‌گویند، که سبب ضعف عضلات و تحلیل رفتن حجم خارجی عضلات در بدن می شود. در واقع در افرادی که مبتلا به این بیماری هستند، ژن های جهش یافته یا غیر معمولی در آنها باعث به وجود آمدن اختلال در ساختن پروتئین های ضروری برای داشتن عضلاتی سالم می شوند.

3 سال پیش
ادامه مطلب
آنوریسم چیست؟
آنوریسم چیست؟

آنوریسم یک برآمدگی در رگ خونی است که به دلیل ضعف در دیواره رگ خونی، معمولاً در جایی که منشعب می شود، ایجاد می شود. هنگامی که خون از رگ خونی ضعیف شده عبور می کند، فشار خون باعث می شود که ناحیه کوچکی مانند بالون به سمت بیرون برآمده شود.آنوریسم ضعف در دیواره شریان است که در اثر کشیدگی یا تشکیل پلاک روی دیواره ایجاد می شود، خطر مرتبط با آنوریسم ناشی از برآمدگی دیواره شریان است که می تواند پاره شود و باعث خونریزی جدی شود که می تواند به سرعت منجر به مرگ شود.

3 سال پیش
ادامه مطلب
مشکلات رایج در دوران بارداری
مشکلات رایج در دوران بارداری

دوران بارداری یکی از پرچالش‌ ترین دوران زندگی خانم هاست. در دوران بارداری دچار انواع ناراحتی ها و مشکلات می شود که برخی از آنها به سرعت بهبود پیدا کرده و بهبود برخی دیگر نیز مدت بیشتری طول خواهد کشید. بارداری هر زن منحصر به فرد است و هر فرد تغییرات متفاوتی را تجربه خواهد کرد. داشتن چنین مشکلاتی در دوران بارداری به عنوان فاکتور خطر تلقی نمی شوند اما در مواقعی خاص، نیاز است تا آنها را جدی بگیرید.

3 سال پیش
ادامه مطلب
همه چیز در مورد لیفت بدن
همه چیز در مورد لیفت بدن

در لیفت بدن، برش هایی در اطراف کل دور بدن ایجاد می شود و چربی اضافی و افتادگی پوست برداشته می شود. لیفت بدن با لیپوساکشن متفاوت است زیرا پوست و بافت زیرین آن را سفت می‌کند و سپس بالا می‌برد. این روش همچنین سطح پوست دارای فرورفتگی و نامنظم به نام سلولیت را بهبود می‌بخشد. روش لیفت بدن باعث حذف کمربند پوست، چربی و بافت زیر شکم، ناحیه کمر و باسن می‌شود.این تغییرات فیزیکی در بدن می تواند تصویر بدن شما را بهبود بخشد و اعتماد به نفس شما را افزایش دهد.

3 سال پیش
ادامه مطلب
کانتورینگ صورت
کانتورینگ صورت

کانتورینگ صورت یک روش جراحی زیبایی است یا به زبان ساده، استفاده از پرکننده های پوستی برای تغییر و تقویت خطوط صورت به منظور دستیابی به ظاهر مطلوب است. آن را می‌توان از طریق درمان‌های پرکننده مختلف انجام داد و بر اساس آناتومی و ترجیحات صورت فرد تنظیم می‌شود. تکنیک های کانتور و هایلایت به سال های 1500 برمی گردد .این روند در برخی از کشورها در حال ظهور است و اهداف آن بهبود تناسب صورت و تمام ویژگی های صورت و همچنین کوچکتر کردن اعضای صورت به طور کلی است.

3 سال پیش
ادامه مطلب
درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
TelehoneWhatsAppInstagramGmail
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد