ورزش هوازی

ایکس بادی تیارا (تهرانپارس)
1
ایکس بادی تیارا (تهرانپارس)
ایکس بادی
محله تهرانپارس
یک ماه پیش
باشگاه ورزشی سینرجیم در قلهک
1
باشگاه ورزشی سینرجیم در قلهک
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
سالن چند منظوره ورزشی
محله قلهک
یک ماه پیش
مجموعه ورزشی و پایش تندرستی سلامت کی وان در سعادت آباد
1
مجموعه ورزشی و پایش تندرستی سلامت کی وان در سعادت آباد
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
سالن چند منظوره ورزشی
محله سعادت آباد
یک ماه پیش
مجموعه ورزشی آرامیس در داوودیه
1
مجموعه ورزشی آرامیس در داوودیه
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
سالن چند منظوره ورزشی
محله داوودیه
یک ماه پیش
آکادمی دفاع شخصی بین المللی آی اس دی او در مهران
1
آکادمی دفاع شخصی بین المللی آی اس دی او در مهران
دفاع شخصی
محله مهران
یک ماه پیش
پانسیون ورزشی آفتاب در شهرک غرب
1
پانسیون ورزشی آفتاب در شهرک غرب
استخر
مدرسه فوتبال
استخر شنا
زمین چمن طبیعی فوتبال
سالن چند منظوره ورزشی
شهرک غرب
یک ماه پیش
مجموعه ورزشی باغ غدیر
مجموعه ورزشی باغ غدیر
استخر
ژیمناستیک
پیلاتس
فیتنس
ایروبیک
یوگا
کاراته
فوتبال
محله باغ غدیر
2 ماه پیش
مجموعه ورزشی کوثر ملک شهر  در محله ملک شهر اصفهان
مجموعه ورزشی کوثر ملک شهر در محله ملک شهر اصفهان
به دنبال بهترین باشگاه ورزشی در ملک شهر و شمال اصفهان هستید؟ دیگر جستجو نکنید! مجموعه ورزشی کوثر با افتخار، کامل‌ترین و مجهزترین امکانات را برای ورزش و سلامتی شما ارائه می‌دهد. ما در باشگاه کوثر چه چیزی برای شما ارائه می‌دهیم؟ بیش از 105 دستگاه ورزشی متنوع: از مدرن‌ترین دستگاه‌های بدنسازی روز دنیا گرفته تا تجهیزات کامل برای ورزش‌های هوازی، همه و همه در باشگاه کوثر منتظر شما هستند. تنوع بی‌نظیر: ما طیف وسیعی از دستگاه‌های تردمیل، دوچرخه ثابت، دمبل، وزنه و ... را برای تمامی سلیقه‌ها و نیازها فراهم کرده‌ایم. فضای مدرن و دلنشین: باشگاه کوثر با فضایی باز و نورپردازی فوق‌العاده، مکانی ایده‌آل برای ورزش و رهایی از استرس‌های روزمره است. مربیان مجرب و متخصص: مربیان حرفه‌ای ما در کنار شما خواهند بود تا به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کنند. محیطی امن و بهداشتی: ما تمام تلاش خود را می‌کنیم تا با رعایت کامل پروتکل‌های بهداشتی، فضایی امن و سالم را برای شما فراهم کنیم. علاوه بر این‌ها، باشگاه کوثر مزایای دیگری نیز دارد، از جمله: دسترسی آسان: باشگاه کوثر در موقعیتی مناسب قرار گرفته و به راحتی با وسایل نقلیه عمومی و یا شخصی قابل دسترسی است. فضای پارکینگ اختصاصی: برای رفاه حال شما، پارکینگ اختصاصی در نظر گرفته شده است. قیمت‌های مناسب: ما با ارائه تعرفه‌های متنوع، ورزش را برای همه افراد در دسترس قرار داده‌ایم. باشگاه کوثر، انتخابی ایده‌آل برای سلامتی و تناسب اندام شما همین امروز به جمع ما بپیوندید و از ورزش در مجهزترین و کامل‌ترین باشگاه شمال اصفهان لذت ببرید! برای اطلاعات بیشتر و یا رزرو وقت می‌توانید با ما تماس بگیرید. مجموعه ورزشی کوثر ملک شهر در شهر اصفهان و محله ملک شهر در خ. بهارستان غربی واقع شده است اصفهان ملک شهر خیابان ۱۷ شهریور کوچه منصور اسدی مجموعه فرهنگی ورزشی کوثر
محله ملک شهر
2 ماه پیش
باشگاه بدنسازی ایران در حافظ  رشت
باشگاه بدنسازی ایران در حافظ رشت
باشگاه بدنسازی ایران در محدوده محله حافظ در خ. لاکانی واقع شده است # فضا را برای تمرین با برنامه های ورزشی برای شما فراهم کرده ایم. باشگاه بدنسازی ایران، با ارائه خدمات وکالت تخصصی در میله دیپ و دستگاه های هوازی، توسط تیمی مورد اعتماد و حساس تضمین‌کننده حقوق شماست.
محله حافظ
3 ماه پیش
مجتمع ورزشی کاخ در فاز سه مهرشهر  کرج
مجتمع ورزشی کاخ در فاز سه مهرشهر کرج
مجتمع ورزشی کاخ در شهر کرج و محله فاز سه مهرشهر در بلوار شهرداری واقع شده است # اینجا ورزش کردن با دستگاه های هوازی به تفریحی لذت بخش تبدیل می شود. با مجتمع ورزشی کاخ، دیگر نگران میله بارفیکس و کیسه بوکس خود نباشید.
محله فاز سه مهرشهر
3 ماه پیش
باشگاه ورزشی آی کن در چهارصد دستگاه  کرج
باشگاه ورزشی آی کن در چهارصد دستگاه کرج
باشگاه ورزشی آی کن در شهر کرج و محله چهارصد دستگاه در بلوار طالقانی جنوبی واقع شده است # در باشگاه ورزشی آی کن، احساس تعلق خاطر و انگیزه خواهید کرد. با باشگاه ورزشی آی کن، دیگر نگران دوچرخه ثابت و دستگاه های هوازی خود نباشید.
محله چهارصد دستگاه
3 ماه پیش
آکادمی فیتنس کاپ کوی مدرس  کرج
آکادمی فیتنس کاپ کوی مدرس کرج
آکادمی فیتنس کاپ در شهر کرج و کوی مدرس در بلوار آزادی واقع شده است # تنوع فعالیت های ورزشی در آکادمی فیتنس کاپ، با انتخاب آکادمی فیتنس کاپ از بهترین و باکیفیت‌ترین خدمات در زمینه قفسه اسکات و دستگاه های هوازی بهره‌مند خواهید شد.
کوی مدرس
3 ماه پیش
باشگاه ورزشی سرو کوهپایه شهرک امام رضا  کرج
باشگاه ورزشی سرو کوهپایه شهرک امام رضا کرج
باشگاه ورزشی سرو کوهپایه در شهر کرج و شهرک امام رضا در حسن آباد واقع شده است # روی زندگی سالم و اندام ورزیده خود سرمایه گذاری کنید. با ما در باشگاه ورزشی سرو کوهپایه، به کمک تیمی صادق به استقبال آرامش در میله بارفیکس و دستگاه های هوازی خود بروید.
شهرک امام رضا
3 ماه پیش
مجموعه فرهنگی ورزشی صالحین کوی فرهنگیان  کرج
مجموعه فرهنگی ورزشی صالحین کوی فرهنگیان کرج
مجموعه فرهنگی ورزشی صالحین در شهر کرج و کوی فرهنگیان در شهرک فرهنگیان واقع شده است # مجموعه فرهنگی ورزشی صالحین دوستانه با تجهیزات تخصصی فوق العاده منتظر شما است! خرسندیم که با کمک تیم خوش فکر و قابل اعتماد و ارائه امکانات مثل دستگاه های هوازی و کیسه بوکس با کیفیت در مجموعه فرهنگی ورزشی صالحین در خدمت شما برای اندام ایده آل باشیم.
کوی فرهنگیان
3 ماه پیش
باشگاه ورزشی ستارگان جنوب در شاهین ویلا  کرج
باشگاه ورزشی ستارگان جنوب در شاهین ویلا کرج
باشگاه ورزشی ستارگان جنوب در شهر کرج و محله شاهین ویلا در کنارگذر بلوار ظفر واقع شده است # تنوع فعالیت های ورزشی در باشگاه ورزشی ستارگان جنوب، میله بارفیکس و دستگاه های هوازی از جمله تجهیزات تخصصی است که توسط تیم خوش فکر در باشگاه ورزشی ستارگان جنوب ارائه می شود.
محله شاهین ویلا
3 ماه پیش

مطالب

تمرینات هوازی و بدنسازی
تمرینات هوازی و بدنسازی

ورزش هوازی ، ایروبیک ورزشی یا کاردیو است به انواع خاصی از ورزش‌ها گفته می ‌شود که اکسیژن موجود در خون را افزایش می دهد در نهایت ضربان قلب و شدت تنفس برای مدتی طولانی بالا می‌رود که باعث درگیر شدن قلب، ریه و عضلات می‌گردد. اگر شدت انجام ورزش‌های هوازی بیش از حد باشد در قسمت ورزش‌های غیر هوازی قرار می ‌گیرد. انجام ورزش‌های هوازی برای سلامتی، تناسب اندام‌ها، لاغری قسمت‌های مختلف بدن و به خصوص شکم و پهلو کاربرد دارد.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
مراقبت های پس از لیپوساکشن
مراقبت های پس از لیپوساکشن

به طور کامل استراحت کنید. سعی کنید هر روز پیاده روی کنید. فعالیتهای شدید مانند دوچرخه سواری ، آهسته دویدن ، وزنه برداری یا ورزش هوازی تا زمانی که پزشک شما بگوید اشکالی ندارد.

2 سال پیش
ادامه مطلب
پودر کاهش چربی چیست؟
پودر کاهش چربی چیست؟

چربی سوز، هر نوع مکمل غذایی و مواد مرتبط است که ادعا می کند، چربی اضافی بدن شما را می سوزاند. برخی از این چربی‌ها به طور طبیعی وجود دارند، که شامل کافئین و یوهمبین است، و اما بسیاری از آنها در بهترین حالت بی اثر یا خطرناک هستند. بدن شما، به طور طبیعی می‌تواند از طریق رژیم غذایی و ورزش چربی را بسوزاند.

2 سال پیش
ادامه مطلب
ورزش چیست؟
ورزش چیست؟

ورزش ترکیبی از فعالیت های فیزیکی عادی و معمول و مهارت های فردی است که اغلب اوقات به عنوان تفریح ،سرگرمی، لذت بردن و رسيدن به برتری است. با در نظر گرفتن ورزش های تک نفره، تعداد زیادی رشته ورزشی وجود دارد که در قالب ورزش های دو نفره مثل بدمینتون و پینگ پونگ یا گروهی مثل والیبال و فوتبال دسته بندی می شوند. لازم به ذکر است، رشته های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم وقت و هزینه ی زيادي را به عنوان شرکت کننده و بیننده صرف ورزش مي کنند . علاوه بر این، تمدن ها در معرفی رشته های ورزشی نقش مهمی ایفا کردند.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
19 نکته موثر برای کاهش چربی
19 نکته موثر برای کاهش چربی

کاهش چربی، کاهش چربی ذخیره شده بدن است. کاهش وزن شامل کاهش عضلات ، چربی و آب در بدن است که با کاهش منحصرا چربی متفاوت است و گاهی اوقات می تواند منجر به کاهش سطح آمادگی جسمانی شود . رژیم غذایی چربی و کلسترول اشباع شده غذا را محدود می کند. رژیم های غذایی کم چربی برای کاهش بروز شرایطی مانند بیماری قلبی و چاقی در نظر گرفته شده اند.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
عفونتهای دستگاه تناسلی
عفونتهای دستگاه تناسلی

دستگاه تناسلی زنان از دستگاه تناسلی خارجی و دستگاه تناسلی داخلی با واژن، رحم، لوله‌های فالوپ و تخمدان تشکیل شده است. امروزه عفونت دستگاه تناسلی (RTI) باعث از دست دادن زندگی سالم در بین زنان فعال در سنین باروری در کشورهای در حال توسعه شده است . عفونت‌های دستگاه تناسلی تحتانی (RTIs) در زنان بسیار شایع است و یکی از مهم‌ترین علل ناخوشی به شمار می رود. عفونت‌های دستگاه تناسلی (RTIs) شامل سه نوع عفونت است که عبارتند از: 1- بیماری‌های مقاربتی (STD)، مانند کلامیدیا سوزاک، شانکروئید و ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) 2- عفونت های درون زا، که به دلیل رشد بیش از حد ارگانیسم های موجود در دستگاه تناسلی زنان سالم ایجاد می شود. 3- عفونت مخمری واژن که با نام‌های ولوواژینیت کاندیدیایی و برفک واژن نیز شناخته می‌شود، رشد بیش از حد مخمر در واژن است که منجر به تحریک می‌شود. این شایع ترین علامت خارش واژن است که ممکن است شدید باشد.

2 سال پیش
ادامه مطلب
کاهش چربی ها
کاهش چربی ها

کاهش چربی ، رژیمی است که اغلب، چربی اشباع شده و کلسترول را محدود می کند. رژیم های کم چرب برای کاهش بروز بیماری‌هایی، مانند :بیماری قلبی و چاقی در نظر گرفته شده است. از جمله روشهای که شامل کاهش چربی غیر جراحی می‌شود کرایولیپولیز مانند:(Coolsculpting) لیپولیز تزریقی به عنوان مثال کیبلا لیپولیز، فرکانس رادیویی (Vanquish). و لیپولیز لیزری(Sculpsure) است. کسانی که باردار یا شیرده هستند نباید از روش‌های فوق استفاده کنند. سالهاست که لیپوساکشن، یکی از پرطرفدارترین و برترین عمل های زیبایی بوده و دلیل خوبی هم دارد، و این روش جراحی ایمن، موثر و دائمی باعث کاهش چربی و اصلاح خطوط بدن می‌شود،اما کاهش چربی غیر جراحی می‌تواند جایگزین خوبی برای کسانی باشد، که برخی از نقاط سرسخت، به کمک کمی نیاز دارند، یا می‌توانند تنها جایگزین در صورت جراحی باشند.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
آسیب های ورزشی
آسیب های ورزشی

آسیب‌های ورزشی بیشتر اوقات در طول تمرین و ورزش یا در مسابقات ورزشی رخ می‌دهد. کودکان معمولا بیشتر در معرض این آسیب‌ها هستند اما نمی‌توان گفت این موضوع در افراد بزرگسال غیر ممکن است. معمولا در برخی شرایط خاص خطر مبتلا به آسیب‌های ورزشی بیشتر می‌شود. برای مثال اگر حرکتی برخلاف عادت همیشگی انجام دهیم، به درد عضلات بعد از ورزش دچار می‌شویم. همچنین اگر به صورت مرتب فعالیت ورزشی نداشته باشیم و یا قبل از تمرین بدنمان را گرم نکنیم، بیشتر در معرض خطر آسیب‌های ورزشی قرار خواهیم گرفت. برای جلوگیری از آسیب‌های ورزشی باید با روش‌های پیشگیری ازآنها آشنا شویم و انواع آسیب‌ها را بررسی کنیم و برای تشخیص و درمان آنها اقدام کنیم.

2 سال پیش
ادامه مطلب
چاقی و اضافه وزن
چاقی و اضافه وزن

چاقی و اضافه وزن یک بیماری نسبتا خطرناک می باشد که در اثر تجمع بیش از حد چربی ها، بدن درگیر دیگر بیماری های خطرناکی می شود. دلایل بسیار زیاد و متفاوتی منجر به چاقی در افراد می شود مانند محیط، شرایط بدنی، سبک زندگی، وراثت و … . علاوه بر این، چاقی بیماری زمینه ای برای ایجاد آرتریت، بیماری ریه، آپنه خوابی، دیابت نوع دوم، مقاومت به انسولین، نشانگان متابولیک، فشار خون بالا، هیپرلیپیدمی، ترومبوامبولی، بیماری کیسه صفرا، بیماری رفلاکس از معده به مری، نارسایی قلبی، کبد چرب غیرالکلی، نقرس، ناباروری، بیماری کرونر قلبی، بی اختیاری در دفع ادرار ، آب مروارید و سرطان می باشد.

2 سال پیش
ادامه مطلب
آپاندیس چیست؟
آپاندیس چیست؟

آپاندیس زائده کوچکی حدود ده سانتی متر است که زیر دریچه ای که روده باریک را به روده بزرگ وصل می کند، قرار دارد. آپاندیس زیر شکم سمت راست قرار دارد و مرتب از غذا پر شده و به داخل روده بزرگ تخلیه می شود. مجرای آپاندیس کوچک است اگر به خوبی تخلیه نشود منجر به عفونت می شود. این بیماری ممکن است در هر سنی ایجاد شود ولی بیشتر بین سنین ۱۰ تا ۳۰ سالگی اتفاق می افتد.

2 سال پیش
ادامه مطلب
درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
TelehoneWhatsAppInstagramGmail
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد