بازارول مندستگاه های بدنسازی مناسب عضلات پشت یا خلفی تنه
موردی یافت نشد
مطالب
تمرینات هوازی و بدنسازی
ورزش هوازی ، ایروبیک ورزشی یا کاردیو است به انواع خاصی از ورزشها گفته می شود که اکسیژن موجود در خون را افزایش می دهد در نهایت ضربان قلب و شدت تنفس برای مدتی طولانی بالا میرود که باعث درگیر شدن قلب، ریه و عضلات میگردد. اگر شدت انجام ورزشهای هوازی بیش از حد باشد در قسمت ورزشهای غیر هوازی قرار می گیرد. انجام ورزشهای هوازی برای سلامتی، تناسب اندامها، لاغری قسمتهای مختلف بدن و به خصوص شکم و پهلو کاربرد دارد.
یک ماه پیش
بهترین تمرین برای تقویت عضلات پشت
تمرینات پشت، کلید دستیابی به بدنی قوی، متعادل و جذاب هستند. با افزودن حرکاتی مثل ددلیفت، بارفیکس و رو به برنامه تمرینیتان، نهتنها قدرت و استقامت خود را افزایش میدهید، بلکه فرم بدنی بهتری خواهید داشت. از امروز شروع کنید و با تمرینات منظم، شاهد تحول عضلات پشت خود باشید!
7 ماه پیش
برنامه غذایی برای افزایش حجم خانم ها و آقایان
برنامه غذایی برای افزایش حجم خانم ها و آقایان
7 ماه پیش
دررفتگی مفصل
عواملی که باعث می شود دو استخوان در کنار یکدیگر باقی بمانند را عوامل پایداری آن مفصل می گویند. این عوامل مهم عبارتند از: • شکل استخوان ها: مثلا در مفصل ران یک طرف به شکل یک کاسه عمیق و طرف دیگر به شکل کره است. • لیگامان ها: نوارهای بافتی محکم و انعطاف پذیری که از یک سر به یک استخوان و از سر دیگر به استخوان دیگری که مفصل متصل می شود. • عضلات اطراف مفصل مانع حرکات نابجا در آن می شوند. • فشار اتمسفر بیش از فشار مایعی است که بین دو استخوان تشکیل دهنده مفصل باشد . • کپسول مفصل شانه که در اطراف سر استخوان بازو و حفره گلنوئید می باشد. • وقتی به مفصل نیروی زیادی وارد شود .
4 سال پیش
لوازم ورزشی
لوازم ورزشی شامل تجهیزات سبک و سنگین است که باعث میشود شخص ورزشکار قدرت بسیار بالایی دریافت کند. لوازم ورزشی انواع مختلفی دارد و در مدل های مختلف به بازار عرضه می شود و شامل دمبل، وزنه، وسایل یوگا ،بند trx تردمیل و انواع دیگری از دستگاه های ورزشی که هرکدام کارایی خاص خود را دارند. در حین ورزش با ابزار و وسایل مختلف باید برای رعایت نکات ایمنی از کلاه ،دستکش ، ساق بند، مچ بند، زیر انداز و کاور استفاده شود. تجهیزات ورزشی مدام در حال پیشرفت هستند و روز به روز به انواع آنها اضافه میشود.
یک ماه پیش
همه چیز درمورد دیسک کمر
قطعات استخوانی که مانند تسبیح به هم وصل شدند را تنه مهره می نامند و قسمتهایی که این استخوان ها را به هم متصل می کنند دیسک نامیده می شوند. دیسک کمر هم از دو قسمت درست شده است قسمت خارجی که محکم تر است و از ۳۲ لایه درست شده است که به آن حلقه یا آنولوس فیبروزوس می گویند و در داخل حلقه دیسک ساختمان ژلاتین مانندی به نام هسته دیسک یا نوکلئوس پولپوزوس وجود دارد. بیماری دیسک کمر بیشتر در افراد میانسال شایع است . در بسیاری از موارد ، بیمار درد کمر یا اندام تحتانی را ماهها یا حتی سالها دارد که با دارو بهبود نسبی پیدا می کند.
4 سال پیش
ملانوم چیست؟
خطرناک ترین نوع سرطان پوست ملانوم است و به سرعت در بدن پخش می شود و بیشتر اعضای بدن را درگیر می کند.این نوع سرطان دارای سلول های رنگدانه ای است و بیشتر به رنگ قهوه ای یا مشکی و در طیف های قرمز و سفید دیده می شود.جهت تشخیص و پیشگیری از این سرطان باید تمام خال ها و نقاط تیره ای که در بدن وجود دارد اول توسط خود فرد و بعد توسط پزشک بررسی شود.
4 سال پیش
سیاتیک چیست؟
سیاتیک به مجموعه دردهای عصبی گفته میشود که از تحت فشار قرار دادن مجموعه از عصب ها ایجاد می شود. در واقع سیاتیک نام یک نوع عصب است. عصب سیاتیک طولانی ترین عصب در بدن است که از ابتدای لگن تا انتهای پا ادامه دارد و در این مسیر شاخه های متعددی را تشکیل می دهد. هرگونه فشار و تحریک بر روی این عصب منجر به درد در تمامی قسمت های عصب می شود این عصب قسمت های کمر تا پشت پا را در بر میگیرد.
4 سال پیش
آب مروارید
آب مروارید(کاتاراکت) یعنی تیره و کدر شدن عدسی چشم که می تواند باعث مشکلات بینایی شود. داخل چشم در پشت عنبیه عدسی شفافی وجود دارد که به متمرکز کردن شعاع های نوری بر روی شبکیه کمک می کند. عدسی از آب و پروتئین تشکیل شده است زمانی که در ساختار پروتئین ها تغییر ایجاد شود سبب کدر شدن عدسی می شود.احتمال ابتلا به این بیماری با افزایش سن بیشتر می شود که معمولا اکثر افراد بالای ۶۵ سال به این بیماری مبتلا می شوند .
4 سال پیش
عفونتهای دستگاه تناسلی
دستگاه تناسلی زنان از دستگاه تناسلی خارجی و دستگاه تناسلی داخلی با واژن، رحم، لولههای فالوپ و تخمدان تشکیل شده است. امروزه عفونت دستگاه تناسلی (RTI) باعث از دست دادن زندگی سالم در بین زنان فعال در سنین باروری در کشورهای در حال توسعه شده است . عفونتهای دستگاه تناسلی تحتانی (RTIs) در زنان بسیار شایع است و یکی از مهمترین علل ناخوشی به شمار می رود. عفونتهای دستگاه تناسلی (RTIs) شامل سه نوع عفونت است که عبارتند از: 1- بیماریهای مقاربتی (STD)، مانند کلامیدیا سوزاک، شانکروئید و ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) 2- عفونت های درون زا، که به دلیل رشد بیش از حد ارگانیسم های موجود در دستگاه تناسلی زنان سالم ایجاد می شود. 3- عفونت مخمری واژن که با نامهای ولوواژینیت کاندیدیایی و برفک واژن نیز شناخته میشود، رشد بیش از حد مخمر در واژن است که منجر به تحریک میشود. این شایع ترین علامت خارش واژن است که ممکن است شدید باشد.
3 سال پیش
درباره ما
مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.
صفحات
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد