بازارول منباشگاه ورزشی در پاتریس لومومبا
مجموعه ورزشی شهید چمران در پاتریس لومومبا
ژیمناستیک
بدنسازی
فوتسال
والیبال
بسکتبال
تنیس
کشتی
اسکیت
زمین چمن مصنوعی فوتبال
محله پاتریس لومومبا
یک ماه پیش
باشگاه ورزشی پرفیت Perfit در پاتریس لومومبا
باشگاه ورزشی پرفیت Perfit در محدوده مرکز شهر تهران و محله پاتریس لومومبا در خ ستارخان بین باقرخان و آفرند واقع شده است
محله پاتریس لومومبا
5 ماه پیش
باشگاه ورزشی فجر در پاتریس لومومبا
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
یوگا
فوتسال
محله پاتریس لومومبا
5 ماه پیش
باشگاه بانوان هیما در پاتریس لومومبا
با هیما به سوی تناسب اندام - هیما، باشگاه تخصصی ورزشی بانوان در غرب تهران(پاتریس لومومبا(شهرآرا)) با تمرینات ترکیبی دستگاه و مقاومتی در کنار مربیان مجرب مجموعه هیما به وزن ایده‌آل خود برسید از 8 صبح تا 10 شب در خدمت شما هستیم مربیان و کادر مجرب تی آر ایکس(TRX) فیتنس بدنسازی ارائه برنامه های تمرینی و غذایی دستگاه های بدنسازی متنوع با استفاده از مترو تربیت مدرس(خط 6) و ایستگاه اتوبوس خرم می توانید به راحتی به باشگاه هیما دسترسی پیدا کنید و هیچگونه نگرانی از بابت رفت و آمد نداشته باشید. الان یا هیچوقت! برای هدفت همین الان تصمیم بگیر نه فردا باشگاه بانوان هیما در محدوده مرکز شهر تهران و محله پاتریس لومومبا(شهرآرا) در واقع شده است.
محله پاتریس لومومبا
5 ماه پیش
مطالب
لوازم ورزشی
لوازم ورزشی شامل تجهیزات سبک و سنگین است که باعث می‌شود شخص ورزشکار قدرت بسیار بالایی دریافت کند. لوازم ورزشی انواع مختلفی دارد و در مدل های مختلف به بازار عرضه می شود و شامل دمبل، وزنه، وسایل یوگا ،بند trx تردمیل و انواع دیگری از دستگاه های ورزشی که هرکدام کارایی خاص خود را دارند. در حین ورزش با ابزار و وسایل مختلف باید برای رعایت نکات ایمنی از کلاه ،دستکش ، ساق بند، مچ بند، زیر انداز و کاور استفاده شود. تجهیزات ورزشی مدام در حال پیشرفت هستند و روز به روز به انواع آنها اضافه می‌شود.
یک ماه پیش
ادامه مطلب
تمرینات هوازی و بدنسازی
ورزش هوازی ، ایروبیک ورزشی یا کاردیو است به انواع خاصی از ورزش‌ها گفته می شود که اکسیژن موجود در خون را افزایش می دهد در نهایت ضربان قلب و شدت تنفس برای مدتی طولانی بالا می‌رود که باعث درگیر شدن قلب، ریه و عضلات می‌گردد. اگر شدت انجام ورزش‌های هوازی بیش از حد باشد در قسمت ورزش‌های غیر هوازی قرار می گیرد. انجام ورزش‌های هوازی برای سلامتی، تناسب اندام‌ها، لاغری قسمت‌های مختلف بدن و به خصوص شکم و پهلو کاربرد دارد.
یک ماه پیش
ادامه مطلب
آسیب های ورزشی
آسیب‌های ورزشی بیشتر اوقات در طول تمرین و ورزش یا در مسابقات ورزشی رخ می‌دهد. کودکان معمولا بیشتر در معرض این آسیب‌ها هستند اما نمی‌توان گفت این موضوع در افراد بزرگسال غیر ممکن است. معمولا در برخی شرایط خاص خطر مبتلا به آسیب‌های ورزشی بیشتر می‌شود. برای مثال اگر حرکتی برخلاف عادت همیشگی انجام دهیم، به درد عضلات بعد از ورزش دچار می‌شویم. همچنین اگر به صورت مرتب فعالیت ورزشی نداشته باشیم و یا قبل از تمرین بدنمان را گرم نکنیم، بیشتر در معرض خطر آسیب‌های ورزشی قرار خواهیم گرفت. برای جلوگیری از آسیب‌های ورزشی باید با روش‌های پیشگیری ازآنها آشنا شویم و انواع آسیب‌ها را بررسی کنیم و برای تشخیص و درمان آنها اقدام کنیم.
2 سال پیش
ادامه مطلب
ورزش چیست؟
ورزش ترکیبی از فعالیت های فیزیکی عادی و معمول و مهارت های فردی است که اغلب اوقات به عنوان تفریح ،سرگرمی، لذت بردن و رسيدن به برتری است. با در نظر گرفتن ورزش های تک نفره، تعداد زیادی رشته ورزشی وجود دارد که در قالب ورزش های دو نفره مثل بدمینتون و پینگ پونگ یا گروهی مثل والیبال و فوتبال دسته بندی می شوند. لازم به ذکر است، رشته های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم وقت و هزینه ی زيادي را به عنوان شرکت کننده و بیننده صرف ورزش مي کنند . علاوه بر این، تمدن ها در معرفی رشته های ورزشی نقش مهمی ایفا کردند.
یک ماه پیش
ادامه مطلب
ایده های برتر برای قدردانی از مشتری برای مشاغل کوچک
تقویت روابط با مشتریان فعلی می تواند مکمل استراتژی های جدید جذب مشتری شما باشد. جوایز و هدایای تشکر شخصی چند راه هستند که صاحبان مشاغل می توانند حفظ مشتری را بهبود بخشند، ایده های قدردانی از مشتری نیاز به کار اولیه دارد، اما در طول زمان نتیجه وفاداری مشتری را دارد کسب وکارهای کوچک آنقدر تلاش می‌کنند تا مشتریان جدید به دست آورند که به راحتی می‌توان از قدرت حفظ مشتریان فعلی چشم پوشی کرد . در واقع، جذب سرنخ های جدید پنج برابر بیشتر از حفظ سرنخ های موجود هزینه دارد.ارائه یک تجربه مثبت برای مشتری یک محرک حیاتی برای وفاداری مشتری است. هرچه بیشتر بتوانید تجربه فردی را از ابتدا تا انتها بهبود بخشید، احتمال بازگشت مشتریان شما بیشتر می‌شود و حتی بازاریابی دهان به دهان ارگانیک را ترویج می‌کند که به کسب و کار شما بیشتر می‌افزاید. برای حفظ پایگاه خود، سعی کنید انواع ایده های قدردانی از مشتری را اجرا کنید که می تواند به شما در ایجاد اعتماد با مشتریان فعلی و جذب مشتریان جدید کمک کند.
2 سال پیش
ادامه مطلب
سرطان دهانه رحم
سرطان دهانه ی رحم( cervical cancer) گونه ای از سرطان است که از گردنه ی رحم شروع می شود. این بیماری به دلیل رشد غیر عادی سلول ها به وجود می آید و این سلول ها می توانند در اعضای بدن پخش شوند و یا به آن ها حمله کنند .سرطان دهانه ی رحم بیماری است که از چند عامل به وجود می آید و این بیماری شایع ترین نوع سرطان در بین زنان است .سرطان دهانه ی رحم بعد از بیماری سرطان سینه در جهان مهلک ترین نوع است که اگر در زمان خوبی تشخیص داده نشود امکان مرگ وجود خواهد داشت .
2 سال پیش
ادامه مطلب
بادی کانتورینگ(فرم دهی بدن)
معمولا بعد از انجام رژیم های سخت تمام چربی ها از بین نمی روند قسمتی از آنها باقی می‌مانند و پوست بدن شل می شود. انجام جراحی برای جمع کردن ران، شکم، بازو و باسن و سفت کردن آنها را بادی کانتورینگ می گویند که یکی از جراحی های زیبایی برای افزایش جذابیت اندام به حساب می آید.
2 سال پیش
ادامه مطلب
مشکلات کمر
اغلب مردم گاهی بر اثر حرکات ورزشی و کششی و انجام فعالیت‌های نادرست روزانه دچار کمردرد می‌شوند. دردی که در سمت پایین کمر ایجاد شود را کمردرد می‌گویند. امروزه کمر درد از شایع ترین دلایل مراجعه افراد به پزشک ارتوپدی است. کمر درد از نظر مدت زمان شروع به چند صورت میباشد: *کمردردهایی که کمتر از 6 هفته طول بکشند و در عرض کمتر از یک و نیم ماه بهبود پیدا کند را کمر درد حاد می‌گویند. *کمردردهایی که یک و نیم تا سه ماه پس از علائم دیده شود کمردردهای تحت حاد نام دارند. *کمردردهایی که بعد از سه ماه درمان هنوز خوب نشده باشند و درد ادامه داشته باشد کمر درد مزمن می‌گویند
2 سال پیش
ادامه مطلب
انواع اختلال آتروفی عضلانی نخاعی
این بیماری یک نوع اختلال عصبی و عضلانی ژنتیک است. یکی از دلایل مهم و اصلی مرگ و میر کودکان و شیرخواران اختلال عصبی آتروفی عضلانی میباشد. نشانه و علائم این بیماری از بین رفتن و تحلیل عصب‌هایی است که باعث می‌شود حرکات ارادی عضلات کنترل شود و در نتیجه بر توانایی ایستادن فرد، نشستن، راه رفتن، تنفس، بلعیدن و الگوی رشد تاثیر می‌گذارد. عواقب این بیماری برحسب شدت آن متغیر هست: نوع بسیار شدید آن در مدت چندماه باعث مرگ می‌شود. افراد مبتلا به نوع بیماری خفیف امید به زندگی طبیعی خواهند داشت.
2 سال پیش
ادامه مطلب
آتروفی عضلانی نخاعی (SMA)
این بیماری یک نوع اختلال عصبی و عضلانی ژنتیک است. یکی از دلایل مهم و اصلی مرگ و میر کودکان و شیرخواران اختلال عصبی آتروفی عضلانی میباشد. نشانه و علائم این بیماری از بین رفتن و تحلیل عصب‌هایی است که باعث می‌شود حرکات ارادی عضلات کنترل شود و در نتیجه بر توانایی ایستادن فرد، نشستن، راه رفتن، تنفس، بلعیدن و الگوی رشد تاثیر می‌گذارد. عواقب این بیماری برحسب شدت آن متغیر هست: نوع بسیار شدید آن در مدت چندماه باعث مرگ می‌شود. افراد مبتلا به نوع بیماری خفیف امید به زندگی طبیعی خواهند داشت.
یک ماه پیش
ادامه مطلبدرباره ما
مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.
صفحات
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد