بازارول منانواع ورزش
محمد حسین دالوند
باشگاه رزمی بانوان و آقایان دالوند در مرزداران و شهرک غرب
ورزش های رزمی
محله مرزداران
استخر ۲۲بهمن
استخر ۲۲بهمن در لویزان
جکوزی
بوفه
پارکینگ
استخر شنا
سونا
محله لویزان
استخر آفتاب
استخر آفتاب در دربند
جکوزی
بوفه
پارکینگ
استخر شنا
سونا
محله دربند
استخر صدف
استخر صدف در صد دستگاه
جکوزی
بوفه
پارکینگ
استخر شنا
سونا
محله صد دستگاه
استخر پویندگان علم و ایمان
استخر پویندگان علم و ایمان در مجیدیه
جکوزی
بوفه
پارکینگ
استخر شنا
سونا
محله مجیدیه
استخر عباس جدیدی
استخر عباس جدیدی در جوادیه
جکوزی
بوفه
پارکینگ
استخر شنا
سونا
محله جوادیه
استخر بین الملل
استخر بین الملل در دربند
جکوزی
بوفه
پارکینگ
استخر شنا
سونا
محله دربند
سونا و استخر سلمان فارسی
سونا و استخر سلمان فارسی در نظام آباد
جکوزی
بوفه
پارکینگ
استخر شنا
سونا
محله نظام آباد
استخر درین
استخر درین در حسین آباد
جکوزی
بوفه
پارکینگ
استخر شنا
سونا
محله حسین آباد
باشگاه بدنسازی آفرید
باشگاه بدنسازی آفرید در باغ ملک آباد مشهد
فیتنس
بدنسازی
محله باغ ملک آباد
مطالب
ورزش چیست؟
ورزش ترکیبی از فعالیت های فیزیکی عادی و معمول و مهارت های فردی است که اغلب اوقات به عنوان تفریح ،سرگرمی، لذت بردن و رسيدن به برتری است. با در نظر گرفتن ورزش های تک نفره، تعداد زیادی رشته ورزشی وجود دارد که در قالب ورزش های دو نفره مثل بدمینتون و پینگ پونگ یا گروهی مثل والیبال و فوتبال دسته بندی می شوند. لازم به ذکر است، رشته های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم وقت و هزینه ی زيادي را به عنوان شرکت کننده و بیننده صرف ورزش مي کنند . علاوه بر این، تمدن ها در معرفی رشته های ورزشی نقش مهمی ایفا کردند.
یک ماه پیش
تمرینات هوازی و بدنسازی
ورزش هوازی ، ایروبیک ورزشی یا کاردیو است به انواع خاصی از ورزش‌ها گفته می شود که اکسیژن موجود در خون را افزایش می دهد در نهایت ضربان قلب و شدت تنفس برای مدتی طولانی بالا می‌رود که باعث درگیر شدن قلب، ریه و عضلات میگردد. اگر شدت انجام ورزش‌های هوازی بیش از حد باشد در قسمت ورزش‌های غیر هوازی قرار می گیرد. انجام ورزش‌های هوازی برای سلامتی، تناسب اندام‌ها، لاغری قسمت‌های مختلف بدن و به خصوص شکم و پهلو کاربرد دارد.
یک ماه پیش
لوازم ورزشی
لوازم ورزشی شامل تجهیزات سبک و سنگین است که باعث می‌شود شخص ورزشکار قدرت بسیار بالایی دریافت کند. لوازم ورزشی انواع مختلفی دارد و در مدل های مختلف به بازار عرضه می شود و شامل دمبل، وزنه، وسایل یوگا ،بند trx تردمیل و انواع دیگری از دستگاه های ورزشی که هرکدام کارایی خاص خود را دارند. در حین ورزش با ابزار و وسایل مختلف باید برای رعایت نکات ایمنی از کلاه ،دستکش ، ساق بند، مچ بند، زیر انداز و کاور استفاده شود. تجهیزات ورزشی مدام در حال پیشرفت هستند و روز به روز به انواع آنها اضافه می‌شود.
یک ماه پیش
آسیب های ورزشی
آسیب‌های ورزشی بیشتر اوقات در طول تمرین و ورزش یا در مسابقات ورزشی رخ می‌دهد. کودکان معمولا بیشتر در معرض این آسیب‌ها هستند اما نمی‌توان گفت این موضوع در افراد بزرگسال غیر ممکن است. معمولا در برخی شرایط خاص خطر مبتلا به آسیب‌های ورزشی بیشتر می‌شود. برای مثال اگر حرکتی برخلاف عادت همیشگی انجام دهیم، به درد عضلات بعد از ورزش دچار می‌شویم. همچنین اگر به صورت مرتب فعالیت ورزشی نداشته باشیم و یا قبل از تمرین بدنمان را گرم نکنیم، بیشتر در معرض خطر آسیب‌های ورزشی قرار خواهیم گرفت. برای جلوگیری از آسیب‌های ورزشی باید با روش‌های پیشگیری ازآنها آشنا شویم و انواع آسیب‌ها را بررسی کنیم و برای تشخیص و درمان آنها اقدام کنیم.
3 سال پیش
انواع اختلال آتروفی عضلانی نخاعی
این بیماری یک نوع اختلال عصبی و عضلانی ژنتیک است. یکی از دلایل مهم و اصلی مرگ و میر کودکان و شیرخواران اختلال عصبی آتروفی عضلانی میباشد. نشانه و علائم این بیماری از بین رفتن و تحلیل عصب‌هایی است که باعث می‌شود حرکات ارادی عضلات کنترل شود و در نتیجه بر توانایی ایستادن فرد، نشستن، راه رفتن، تنفس، بلعیدن و الگوی رشد تاثیر می‌گذارد. عواقب این بیماری برحسب شدت آن متغیر هست: نوع بسیار شدید آن در مدت چندماه باعث مرگ می‌شود. افراد مبتلا به نوع بیماری خفیف امید به زندگی طبیعی خواهند داشت.
3 سال پیش
آتروفی عضلانی نخاعی (SMA)
این بیماری یک نوع اختلال عصبی و عضلانی ژنتیک است. یکی از دلایل مهم و اصلی مرگ و میر کودکان و شیرخواران اختلال عصبی آتروفی عضلانی میباشد. نشانه و علائم این بیماری از بین رفتن و تحلیل عصب‌هایی است که باعث می‌شود حرکات ارادی عضلات کنترل شود و در نتیجه بر توانایی ایستادن فرد، نشستن، راه رفتن، تنفس، بلعیدن و الگوی رشد تاثیر می‌گذارد. عواقب این بیماری برحسب شدت آن متغیر هست: نوع بسیار شدید آن در مدت چندماه باعث مرگ می‌شود. افراد مبتلا به نوع بیماری خفیف امید به زندگی طبیعی خواهند داشت.
یک ماه پیش
آپاندیس چیست؟
آپاندیس زائده کوچکی حدود ده سانتی متر است که زیر دریچه ای که روده باریک را به روده بزرگ وصل می کند، قرار دارد. آپاندیس زیر شکم سمت راست قرار دارد و مرتب از غذا پر شده و به داخل روده بزرگ تخلیه می شود. مجرای آپاندیس کوچک است اگر به خوبی تخلیه نشود منجر به عفونت می شود. این بیماری ممکن است در هر سنی ایجاد شود ولی بیشتر بین سنین ۱۰ تا ۳۰ سالگی اتفاق می افتد.
3 سال پیش
مراقبت های پس از لیپوساکشن
به طور کامل استراحت کنید. سعی کنید هر روز پیاده روی کنید. فعالیتهای شدید مانند دوچرخه سواری ، آهسته دویدن ، وزنه برداری یا ورزش هوازی تا زمانی که پزشک شما بگوید اشکالی ندارد.
3 سال پیش
فشار خون چیست؟
پرفشاری خون به معنای بالا بودن میزان فشاری است که بر اثر برخورد خون به دیواره‌ی سرخرگ‌ها ایجاد میگردد. میزان فشار خون، با دو عدد مشخص می‌شود که فشار خون سیستولیک (عدد بالایی) نشان دهنده‌ی فشار وارد شده به دیواره‌ی سرخرگ‌ها در هنگام انقباض قلب و فشار خون دیاستولیک (عدد پایینی) نشان دهنده‌ی فشار وارد شده به دیواره‌ی سرخرگ‌ها در هنگام آزاد شدن عضلات قلب (بین هر ضربان قلب) می باشد.
3 سال پیش
بیماری کهیر
به طور کلی ۲۰ درصد از کودکان و بزرگسالان در جهان در طول دوره زندگی خود حداقل یکبار کهیر را تجربه می کنند. جنسیت در ابتلا به این بیماری تاثیر چندانی ندارد و میزان شیوع در زنان و مردان برابر است. بیماری کهیر با خارش پوست ناحیه محدودی از پوست بدن شروع شده و با تورم و قرمزی آن ناحیه ادامه خواهد یافت؛ که این خارش می تواند خفیف و یا شدید باشد. مالش و خراشیده شدن پوست، استفاده از نوشیدنی های الکلی، ورزش و یا استرس های عصبی و عاطفی از دیگر عواملی هستند که می توانند باعث تشدید خارش، تورم و قرمزی شوند.
3 سال پیش
درباره ما
مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.
صفحات
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد