بازارول منکیف و کفش ورزشی
مطالب
لوازم ورزشی
لوازم ورزشی شامل تجهیزات سبک و سنگین است که باعث میشود شخص ورزشکار قدرت بسیار بالایی دریافت کند. لوازم ورزشی انواع مختلفی دارد و در مدل های مختلف به بازار عرضه می شود و شامل دمبل، وزنه، وسایل یوگا ،بند trx تردمیل و انواع دیگری از دستگاه های ورزشی که هرکدام کارایی خاص خود را دارند. در حین ورزش با ابزار و وسایل مختلف باید برای رعایت نکات ایمنی از کلاه ،دستکش ، ساق بند، مچ بند، زیر انداز و کاور استفاده شود. تجهیزات ورزشی مدام در حال پیشرفت هستند و روز به روز به انواع آنها اضافه میشود.
یک ماه پیش
ادامه مطلب
با رعایت این نکات بازدید آگهی خود را 10 برابر کن!!!
یک راه بسیار تقریبا ارزان و موثر برای تبلیغات، گذاشتن آگهی‌ها در سایت های تبلیغاتی است، حالا چه به صورت رایگان چه به صورت پولی اما برای نوشتن یک آگهی تبلیغاتی باید چه ویژگی های داشته باشد تا هم خود تبلیغ بیشترین بازدید را داشته باشد و هم اینکه مردم را متقاعد کند که برای اطلاع از خدمات یا کالای شما به سایت شما سر بزنند و یا با شما تماس بگیرند .
10 ماه پیش
ادامه مطلب
میخچه چیست؟
میخچه به قسمتی از پوست میگویند که در اثر فشار و سایش سفت و ضخیم شده است. غالبا در دست و بخصوص پاها شکل میگیرد و امکان دارد بر روی برآمدگی استخوان مانند انگشت چکشی، بدشکلی‌های استخوانی ایجاد بشود. میخچه مانند پینه در صورت عدم درمان میتواند باعث زخم و عفونت شود. این مشکل برای بیمارهای مبتلا به دیابت به شدت خطرناک است چون این افراد در معرض عفونت خواهند بود.
3 سال پیش
ادامه مطلب
آسیب های ورزشی
آسیب‌های ورزشی بیشتر اوقات در طول تمرین و ورزش یا در مسابقات ورزشی رخ می‌دهد. کودکان معمولا بیشتر در معرض این آسیب‌ها هستند اما نمی‌توان گفت این موضوع در افراد بزرگسال غیر ممکن است. معمولا در برخی شرایط خاص خطر مبتلا به آسیب‌های ورزشی بیشتر میشود. برای مثال اگر حرکتی برخلاف عادت همیشگی انجام دهیم، به درد عضلات بعد از ورزش دچار می‌شویم. همچنین اگر به صورت مرتب فعالیت ورزشی نداشته باشیم و یا قبل از تمرین بدنمان را گرم نکنیم، بیشتر در معرض خطر آسیب‌های ورزشی قرار خواهیم گرفت. برای جلوگیری از آسیب‌های ورزشی باید با روش‌های پیشگیری ازآنها آشنا شویم و انواع آسیب‌ها را بررسی کنیم و برای تشخیص و درمان آنها اقدام کنیم.
3 سال پیش
ادامه مطلب
پای ضربدری
پای ضربدری یا genu valgum به انحراف زانو به سمت داخل می گویند. هنگامی که افراد دارای پای ضربدری می‌ایستند و زانوهای خود را به هم می‌چسبانند فاصله‌ای بیش از 7 و نیم سانتی‌متر بین قوزک دو پا ایجاد می شود. پای ضربدری پدیده‌ای شایع در کودکان است و در اکثر موارد با رشد کودک، خودبخود رفع می‌شوند. همچنین این پدیده ممکن است در سنین بالاتر هم ایجاد شود که اصلی‌ترین دلایل آن میتواند راشیتیسم، آسیب فیزیکی و اضافه وزن باشد اما میتوان با ورزش عوارض منفی آن را به حداقل رساند.
3 سال پیش
ادامه مطلب
تجهیزات کوهنوردی
کوهنوردی بالا رفتن از کوه است که به‌عنوان ورزش یا تفریح انجام میشود.برای داشتن یک کوهنوردی و کمپینگ خوب نیازمند تجهیزات هستید. این تجهیزات شامل دو دسته اصلی می باشند. دسته اول برای کوهنوری و فقط بالا رفتن از کوه است و دسته دوم تجهیزاتی است که در صورت کمپینگ به آن نیاز پیدا خواهید کرد. دسته اول شامل مواردی چون لباس‌های کوهنوردی، باتوم و عصا، کرامپون، لوازم مراقبت از پوست و چشم (عینک و ضدآفتاب) و لوازم کمپینگ شامل مواردی مانند: چادر و زیرانداز، کیسه‌خواب، لوازم بهداشت فردی، جعبه کمک‌های اولیه و ... میباشد. البته مواردی چون خوراکی‌ها هم جزئی از هر دو قسمت میباشد که درهرصورت باید همراه داشته باشید
3 سال پیش
ادامه مطلب
همه چیز درباره ی خارپاشنه
خار پاشنه نام برای عارضه ای با اسم فاسئیت پلانتار است. فاسئیت پلانتار عارضه ای است که به کف پا اطلاق میشود. فاسیا بافت نواری شکل بدون انعطاف و دشوار را می نامند. بافت فاسیا در کل بدن وجود داشته و غالبا دستگاه اسکلتی عضلانی را نگه میدارد. فاسیا به همراه تاندون و رباط ، سبب تحرک بدن می شود. فاسیای پلانتار از پاشنه ی پا آغاز شده و در قوس کف پا ادامه پیدا میکند. کار مهم فاسیای کف پا، حمایت نمودن از قوس کف پا می باشد.
3 سال پیش
ادامه مطلب
علت درد لگن چیست؟
استخوان های لگن بخش مهمی از قسمت مرکزی اسکلت هستند.آنها به عنوان یک انتقال از اسکلت محوری و اسکلت آپاندیکولی بدن تحتانی عمل می کنند و در حالی که تحمل نیروهای تولید شده را دارند ، به عنوان یک نقطه به برخی از قوی ترین عضلات بدن انسان خدمت می کنند. درد لگن، دردی مزمن در ناحیه لگن است و ممکن است که به مدت شش ماه طول میکشد. درد لگن می تواند نشانه ای از این باشد که یکی از اندام های تولید مثل در ناحیه لگن زن مشکلی ایجاد کرده است. اگرچه درد لگن اغلب به درد در ناحیه اندامهای تولید مثل داخلی زنان اشاره دارد ، اما درد لگن می تواند در مردان نیز وجود داشته و ناشی از دلایل دیگر باشد.
2 سال پیش
ادامه مطلب
ورزش چیست؟
ورزش ترکیبی از فعالیت های فیزیکی عادی و معمول و مهارت های فردی است که اغلب اوقات به عنوان تفریح ،سرگرمی، لذت بردن و رسيدن به برتری است. با در نظر گرفتن ورزش های تک نفره، تعداد زیادی رشته ورزشی وجود دارد که در قالب ورزش های دو نفره مثل بدمینتون و پینگ پونگ یا گروهی مثل والیبال و فوتبال دسته بندی می شوند. لازم به ذکر است، رشته های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم وقت و هزینه ی زيادي را به عنوان شرکت کننده و بیننده صرف ورزش مي کنند . علاوه بر این، تمدن ها در معرفی رشته های ورزشی نقش مهمی ایفا کردند.
یک ماه پیش
ادامه مطلب
تمرینات هوازی و بدنسازی
ورزش هوازی ، ایروبیک ورزشی یا کاردیو است به انواع خاصی از ورزش‌ها گفته می شود که اکسیژن موجود در خون را افزایش می دهد در نهایت ضربان قلب و شدت تنفس برای مدتی طولانی بالا می‌رود که باعث درگیر شدن قلب، ریه و عضلات می‌گردد. اگر شدت انجام ورزش‌های هوازی بیش از حد باشد در قسمت ورزش‌های غیر هوازی قرار می گیرد. انجام ورزش‌های هوازی برای سلامتی، تناسب اندام‌ها، لاغری قسمت‌های مختلف بدن و به خصوص شکم و پهلو کاربرد دارد.
یک ماه پیش
ادامه مطلبدرباره ما
مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.
صفحات
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد