ورزش کردن و داشتن تحرک

موردی یافت نشد

مطالب

کیست های تخمدان
کیست های تخمدان

کیست تخمدان کیسه های پر از مایع در تخمدان یا روی سطح آن است. زنان دو تخمدان دارند که هر کدام در ازراف رحم قرار دارند . تخمک ها در چرخه های ماهانه در سال های فرزندآوری آزاد می شوند. کیست هایی که بزرگ می شوند می توانند باعث حرکت تخمدان شوند و احتمال پیچش دردناک تخمدان را افزایش می دهد. این علائم می تواند شامل شروع ناگهانی درد شدید لگن ، حالت تهوع و استفراغ باشد. پیچ خوردگی تخمدان همچنین می تواند جریان خون را به تخمدان ها کاهش یا متوقف کند.

2 سال پیش
ادامه مطلب
درمان نازایی
درمان نازایی

نازایی یا ناباروری به معنای بارور نشدن بعد از یک سال رابطه جنسی بدون استفاده از روش‌های پیشگیری بارداری است. در کشور ما حدود ۲۰ درصد از زوج‌ها از مشکل نازایی رنج می‌برند ... گاهی ممکن است نازایی از سمت زن و یا مرد و حتی گاهی ممکن است مشکل از هر دوی آن‌ها باشد. در این مقاله با دلایل نازایی، علایم نازایی و درمان نازایی در زنان آشنا خواهیم شد.

3 سال پیش
ادامه مطلب
فیبروم چیست؟
فیبروم چیست؟

فیبروم رحمی شایع ترین تومور خوش خیم لگنی است وبه کندی در عضلات دیواره ی رحم رشد می کند .در سنین 35 تا 55 سال در بین خانم ها مشاهده می شود .این بیماری یک رشد غیر عادی در رحم زنان می باشند که عضلات و بافت های فیبروز (لیفی)را احاطه می کنند. در زنان سیاه پوست بیشتر دیده شده است . فیبروم به صورت تک یا مجموعه ای بروز می نمایندو فیبروم های بزرگتر معمولا بر قاعدگی و باروری تاثیر مستقیم می گذارند .

3 سال پیش
ادامه مطلب
ورزش چیست؟
ورزش چیست؟

ورزش ترکیبی از فعالیت های فیزیکی عادی و معمول و مهارت های فردی است که اغلب اوقات به عنوان تفریح ،سرگرمی، لذت بردن و رسيدن به برتری است. با در نظر گرفتن ورزش های تک نفره، تعداد زیادی رشته ورزشی وجود دارد که در قالب ورزش های دو نفره مثل بدمینتون و پینگ پونگ یا گروهی مثل والیبال و فوتبال دسته بندی می شوند. لازم به ذکر است، رشته های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم وقت و هزینه ی زيادي را به عنوان شرکت کننده و بیننده صرف ورزش مي کنند . علاوه بر این، تمدن ها در معرفی رشته های ورزشی نقش مهمی ایفا کردند.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
همه چیز درباره ی خارپاشنه
همه چیز درباره ی خارپاشنه

خار پاشنه نام برای عارضه ای با اسم فاسئیت پلانتار است. فاسئیت پلانتار عارضه ای است که به کف پا اطلاق میشود. فاسیا بافت نواری شکل بدون انعطاف و دشوار را می نامند. بافت فاسیا در کل بدن وجود داشته و غالبا دستگاه اسکلتی عضلانی را نگه میدارد. فاسیا به همراه تاندون و رباط ، سبب تحرک بدن می شود. فاسیای پلانتار از پاشنه ی پا آغاز شده و در قوس کف پا ادامه پیدا میکند. کار مهم فاسیای کف پا، حمایت نمودن از قوس کف پا می باشد.

3 سال پیش
ادامه مطلب
پارکینسون چیست؟
پارکینسون چیست؟

اصلی ترین مورد در این بیماری اختلال عملکرد مغز در خصوص تولید دوپامین است. اختلال شدید در سیستم حرکتی بدن، ضعف شدید شناخت،تفکر ، حافظه و به دنبال آن مشکلات اساسی دریادگیری و تمرکز که منجر به انزوای اجتماعی در افراد مبتلا میشود.

3 سال پیش
ادامه مطلب
تمرینات هوازی و بدنسازی
تمرینات هوازی و بدنسازی

ورزش هوازی ، ایروبیک ورزشی یا کاردیو است به انواع خاصی از ورزش‌ها گفته می ‌شود که اکسیژن موجود در خون را افزایش می دهد در نهایت ضربان قلب و شدت تنفس برای مدتی طولانی بالا می‌رود که باعث درگیر شدن قلب، ریه و عضلات می‌گردد. اگر شدت انجام ورزش‌های هوازی بیش از حد باشد در قسمت ورزش‌های غیر هوازی قرار می ‌گیرد. انجام ورزش‌های هوازی برای سلامتی، تناسب اندام‌ها، لاغری قسمت‌های مختلف بدن و به خصوص شکم و پهلو کاربرد دارد.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
تجهیزات کوهنوردی
تجهیزات کوهنوردی

کوهنوردی بالا رفتن از کوه است که به‌عنوان ورزش یا تفریح انجام میشود.برای داشتن یک کوهنوردی و کمپینگ خوب نیازمند تجهیزات هستید. این تجهیزات شامل دو دسته اصلی می باشند. دسته اول برای کوهنوری و فقط بالا رفتن از کوه است و دسته دوم تجهیزاتی است که در صورت کمپینگ به آن نیاز پیدا خواهید کرد. دسته اول شامل مواردی چون لباس‌های کوهنوردی، باتوم و عصا، کرامپون، لوازم مراقبت از پوست و چشم (عینک و ضدآفتاب) و لوازم کمپینگ شامل مواردی مانند: چادر و زیرانداز، کیسه‌خواب، لوازم بهداشت فردی، جعبه کمک‌های اولیه و ... می‌باشد. البته مواردی چون خوراکی‌ها هم جزئی از هر دو قسمت می‌باشد که درهرصورت باید همراه داشته باشید

3 سال پیش
ادامه مطلب
چاقی و اضافه وزن
چاقی و اضافه وزن

چاقی و اضافه وزن یک بیماری نسبتا خطرناک می باشد که در اثر تجمع بیش از حد چربی ها، بدن درگیر دیگر بیماری های خطرناکی می شود. دلایل بسیار زیاد و متفاوتی منجر به چاقی در افراد می شود مانند محیط، شرایط بدنی، سبک زندگی، وراثت و … . علاوه بر این، چاقی بیماری زمینه ای برای ایجاد آرتریت، بیماری ریه، آپنه خوابی، دیابت نوع دوم، مقاومت به انسولین، نشانگان متابولیک، فشار خون بالا، هیپرلیپیدمی، ترومبوامبولی، بیماری کیسه صفرا، بیماری رفلاکس از معده به مری، نارسایی قلبی، کبد چرب غیرالکلی، نقرس، ناباروری، بیماری کرونر قلبی، بی اختیاری در دفع ادرار ، آب مروارید و سرطان می باشد.

3 سال پیش
ادامه مطلب
همه چیز درمورد دیسک کمر
همه چیز درمورد دیسک کمر

قطعات استخوانی که مانند تسبیح به هم وصل شدند را تنه مهره می نامند و قسمتهایی که این استخوان ها را به هم متصل می کنند دیسک نامیده می شوند. دیسک کمر هم از دو قسمت درست شده است قسمت خارجی که محکم تر است و از ۳۲ لایه درست شده است که به آن حلقه یا آنولوس فیبروزوس می گویند و در داخل حلقه دیسک ساختمان ژلاتین مانندی به نام هسته دیسک یا نوکلئوس پولپوزوس وجود دارد. بیماری دیسک کمر بیشتر در افراد میانسال شایع است . در بسیاری از موارد ، بیمار درد کمر یا اندام تحتانی را ماهها یا حتی سالها دارد که با دارو بهبود نسبی پیدا می کند.

3 سال پیش
ادامه مطلب
درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
TelehoneWhatsAppInstagramGmail
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد