بازارول منورزشهای سواری
موردی یافت نشد
مطالب
ورزش چیست؟
ورزش ترکیبی از فعالیت های فیزیکی عادی و معمول و مهارت های فردی است که اغلب اوقات به عنوان تفریح ،سرگرمی، لذت بردن و رسيدن به برتری است. با در نظر گرفتن ورزش های تک نفره، تعداد زیادی رشته ورزشی وجود دارد که در قالب ورزش های دو نفره مثل بدمینتون و پینگ پونگ یا گروهی مثل والیبال و فوتبال دسته بندی می شوند. لازم به ذکر است، رشته های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم وقت و هزینه ی زيادي را به عنوان شرکت کننده و بیننده صرف ورزش مي کنند . علاوه بر این، تمدن ها در معرفی رشته های ورزشی نقش مهمی ایفا کردند.
یک ماه پیش
ادامه مطلب
تمرینات هوازی و بدنسازی
ورزش هوازی ، ایروبیک ورزشی یا کاردیو است به انواع خاصی از ورزش‌ها گفته می شود که اکسیژن موجود در خون را افزایش می دهد در نهایت ضربان قلب و شدت تنفس برای مدتی طولانی بالا می‌رود که باعث درگیر شدن قلب، ریه و عضلات می‌گردد. اگر شدت انجام ورزش‌های هوازی بیش از حد باشد در قسمت ورزش‌های غیر هوازی قرار می گیرد. انجام ورزش‌های هوازی برای سلامتی، تناسب اندام‌ها، لاغری قسمت‌های مختلف بدن و به خصوص شکم و پهلو کاربرد دارد.
یک ماه پیش
ادامه مطلب
مراقبت های پس از لیپوساکشن
به طور کامل استراحت کنید. سعی کنید هر روز پیاده روی کنید. فعالیتهای شدید مانند دوچرخه سواری ، آهسته دویدن ، وزنه برداری یا ورزش هوازی تا زمانی که پزشک شما بگوید اشکالی ندارد.
2 سال پیش
ادامه مطلب
لوازم ورزشی
لوازم ورزشی شامل تجهیزات سبک و سنگین است که باعث میشود شخص ورزشکار قدرت بسیار بالایی دریافت کند. لوازم ورزشی انواع مختلفی دارد و در مدل های مختلف به بازار عرضه می شود و شامل دمبل، وزنه، وسایل یوگا ،بند trx تردمیل و انواع دیگری از دستگاه های ورزشی که هرکدام کارایی خاص خود را دارند. در حین ورزش با ابزار و وسایل مختلف باید برای رعایت نکات ایمنی از کلاه ،دستکش ، ساق بند، مچ بند، زیر انداز و کاور استفاده شود. تجهیزات ورزشی مدام در حال پیشرفت هستند و روز به روز به انواع آنها اضافه میشود.
یک ماه پیش
ادامه مطلب
ابدومینوپلاستی
چاقی به عنوان یکی از رایج‌ترین مشکلات امروزه مردم در سرتاسر جهان موجب شکل‌گیری ناهنجاری های ظاهری در بدن افراد شده است. با افزایش وزن به علت وجود سبک زندگی ناسالم، عوارض دارویی یا دلایل متعدد دیگر، به علت تجمع و زیاد شدن مقدار چربی در ناحیه شکمی، چنین ناهنجاری هایی در ظاهر افراد بروز نموده و تاثیرات مخربی بر سلامت جسم و روان آنها خواهد گذاشت. برای کاهش وزن میتوان از انواع روش‌های درمانی پیشرفته استفاده کرد که یکی از آنها ابدومینوپلاستی یا تامی تاک است. البته که این جراحی به هیچ وجه جایگزین قطعی رژیم‌های غذایی یا ورزش‌های موضعی که تاثیرات بسیار مثبتی نیز دارند، نمی‌شود؛ اما امروزه به عنوان یکی از روش‌های کاهش تجمع موضعی چربی‌ها در شکم، طرفداران زیادی دارد.
3 سال پیش
ادامه مطلب
آسیب های ورزشی
آسیب‌های ورزشی بیشتر اوقات در طول تمرین و ورزش یا در مسابقات ورزشی رخ میدهد. کودکان معمولا بیشتر در معرض این آسیب‌ها هستند اما نمی‌توان گفت این موضوع در افراد بزرگسال غیر ممکن است. معمولا در برخی شرایط خاص خطر مبتلا به آسیب‌های ورزشی بیشتر میشود. برای مثال اگر حرکتی برخلاف عادت همیشگی انجام دهیم، به درد عضلات بعد از ورزش دچار میشویم. همچنین اگر به صورت مرتب فعالیت ورزشی نداشته باشیم و یا قبل از تمرین بدنمان را گرم نکنیم، بیشتر در معرض خطر آسیب‌های ورزشی قرار خواهیم گرفت. برای جلوگیری از آسیب‌های ورزشی باید با روش‌های پیشگیری ازآنها آشنا شویم و انواع آسیب‌ها را بررسی کنیم و برای تشخیص و درمان آنها اقدام کنیم.
3 سال پیش
ادامه مطلب
آرتریت روماتوئید
آرتریت روماتوئید جوانان چیست؟ آرتریت روماتوئید جوانان بدون علت مشخص ( ایدیوپاتیک ) و یک بیماری مزمن است که با التهاب پایدار مفاصل مشخص میشود.علائم مشخصه التهاب مفاصل عبارتند از درد، تورم و محدودشدن حرکات و …
3 سال پیش
ادامه مطلب
چرا دچار خشکی چشم میشویم؟
خشکی چشم (Dry eye syndrome) حالتی شایع است و هنگامی رخ میدهد که اشک ها نتوانند چشم ها را چرب کنند. در حقیقت چشم ها ممکن است نتوانند اشک تولید کنند و اشک هایی با کیفیت پایین تولید می کنند که این حالت ممکن است خطر ابتلا به عفونت چشم افزایش یابد.
3 سال پیش
ادامه مطلب
مشکلات و اختلال قاعدگی
پریود به جاری شدن خون رحم از طریق واژن خانم ها گفته میشود. هر خانم از دوران بلوغ تا پیش از دوره یائسگی یک بار در ماه به مدت ۴ تا ۷ روز این حالت را تجربه می‌کند، در بعضی از خانم ها چرخه قاعدگی هر ۲۸ روز یکبار رخ میدهد اما در برخی دیگر ۲۴ روزه یا ۳۵ روزه است. چرخه قاعدگی در حقیقت یک دگرگونی فیزیولوژیکی است که می تواند منجر به بارداری در بانوان شود به این صورت که هر ماه یک تخمک آزاد می شود و آماده پروراندن جنین می شود. در این حین دیواره های ضخیم رحم آماده نگهداری جنین می شوند. اگر لقاح رخ ندهد، تخمک آزاد می شود و بافت پوششی رحم ریزش می‌کند و در نهایت قاعدگی یا پریود انجام می شود .
3 سال پیش
ادامه مطلب
لاپاراسکوپی چیست؟
امروزه روش‌های مختلفی برای تشخیص و درمان بیماری‌ها مانند سی‌تی‌اسکن، سونوگرافی و MRIوجود دارد که همیشه نتیجه‌بخش نیستند؛ در همچین مواقعی پزشکان از لاپاروسکوپی استفاده می‌کنند. پزشکان ممکن است از لاپاروسکوپی برای تشخیص، معاینه و درمان بیماری‌‌های زیر استفاده کنند:
3 سال پیش
ادامه مطلبدرباره ما
مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.
صفحات
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد