خشکی چشم (Dry eye syndrome) حالتی شایع است و هنگامی رخ میدهد که اشک ها نتوانند چشم ها را چرب کنند. در حقیقت چشم ها ممکن است نتوانند اشک تولید کنند و اشک هایی با کیفیت پایین تولید می کنند که این حالت ممکن است خطر ابتلا به عفونت چشم افزایش یابد.
خشکی چشم سندرمی است که احساس ناخوشایندی به فرد منتقل می کند و ممکن است افراد در موقعیت های مختلف تجربه کنند همچون حضور در هواپیما، هنگام دوچرخه سواری یا خیره شدن طولانی مدت به صفحه کامپیوتر.
علائم خشکی چشم
• احساس خارش و قرمزی
• سوزش
• خراشیده شدن در چشمان
اگر علائم و نشانه ها برای مدت طولانی طول کشید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.
علت اصلی خشکی چشم فقدان اشک کافی یا به اصطلاح کراتوکنژکتیویت سیکا است. اشک یک ترکیب پیچیده از آب، روغن های چرب و مخاط است واین ترکیب مسئولیت حفاظت از چشمان در برابرعفونت را به عهده دارد . یکی دیگرازعلل خشکی افزایش بخار اشک و عدم تعادل در جبران اشک است.
• سالخوردگی
• مواردی خاص از جمله دیابت، روماتوئید آرتریت (Rheumatoid arthritis) ، لوپوس (Systemic lupus erythematosus)، اسکلرودرما (Scleroderma) ، سندروم شوگرن (Sjögren syndrome)
• اختلالات تیروئیدی
• کمبود ویتامین A
• داروهای خاص شامل آنتی هیستامین ها، دکونژستان ها،
• درمان جایگزینی هورمون،
• داروهای ضد افسردگی ها و فشار خون
• آکنه
• پیشگیری از بارداری
• بیماری پارکینسون
• جراحی چشم لیزری.
دلایل شایع بخار اشک شامل موارد زیر می شوند:
باد، دود یا هوای خشک ،پلک زدن کم، که اغلب موارد هنگامی که در حال تمرکز هستید رخ می دهد، مانند : هنگام کتاب خواندن،رانندگی یا کار با رایانه.
مشکلات پلک چشم همچون چرخش پلک ها به بیرون (اکتروپیون- Ectropion ) و چرخش پلک ها به درون( انتروپیون- Entropion).
غشای اشک شامل سه لایه اصلی است: چربی، آب و مخاط. عدم تعادل درهر کدام از این لایه ها می تواند موجب خشکی چشم شوند. به عنوان نمونه،غشای چربی که از غدد کوچکی لبه پلک ها (غدد میبومین) تشکیل می شود، ممکن است مسدود شود. غدد میبومین مسدود شده، در افرادی که در اطراف پلک های خود دچار التهاب ، بلفاریت یا سایر اختلالات پوستی هستند، بسیار شایع است.
مواردی که احتمال بیشتری دارد افراد خشکی چشم را تجربه کنند به شرح زیر است:
افراد بالای 50 سال:
خشکی چشم یکی از مشکلات شایع در افراد بالای 50 سال است. در اکثر موارد هرچه سن بالاتر می رود، تولید اشک کاهش می یابد.
زن بودن:
فقدان اشک در زنان به خصوص هنگامی که تغییرات هورمونی را به دلیل بارداری تجربه کرده باشند یا قرص های جلوگیری از بارداری مصرف کرده باشند، شایع می باشد.
اگر به خشکی چشم توجه نشود ممکن است منجر به عفونت های چشمی، آسیب به سطح چشم و کاهش کیفیت زندگی شود تا حدی که می تواند انجام فعالیت های روزانه، مانند خواندن را مختل کند.
راههای پیشگیری و جلوگیری از خشکی چشم:
راه هایی برای جلوگیری از این شرایط برای جلوگیری از علائم خشکی چشم وجود دارد.
• برای مثال: دوری از مجاورت و ورورد باد و یا دمیدن مستقیم و یا غیر مستقیم هوای بسیار گرم و خشک کننده در چشم . سعی کنید باد سشوار، بخاری ماشین، داکت اسپیلت یا هر جریان هوایی را به سمت چشمان خود هدایت نکنید.
• در فصل زمستان برای حفظ رطوبت هوا حتما از دستگاه بخور استفاده کنید.
• عینک آفتابی می تواند به عنوان سپر ایمنی عمل کند.
• در طول روز ساعاتی را به چشم خود استراحت دهید و چشمانتان را چندین بار بازو بسته کنید تا اشکتان به صورت کامل روی چشمتان پخش شود.
• از سیگار کشیدن اجتناب کنید چون دود می تواند خشکی چشم را بدتر کند.
• اگر دچار خشکی چشم خفیف هستید، می توانید از اشک مصنوعی استفاده کنید.
اندازه گیری حجم اشک با استفاده از آزمون Schirmer اندازه گیری می شود. تعیین کیفیت اشک توسط پزشک متخصص و با استفاده از رنگ های مخصوص در چشم ها برای تعیین وضعیت سطح چشم انجام می شود. در این روش پزشک به دنبال الگوهای روی قرنیه است و اینکه این امر که چقدر طول می کشد وابسته به زمانی است که اشک تبخیر شود.
مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.