باشگاه رزمی
گیشا، کوی نصر
مرتب سازی
این جایگاه می‌تواند برای کسب و کار شما باشد
درخواست ثبت
1
باشگاه ورزشی هدف در کوی نصر
باشگاه ورزشی هدف در کوی نصر
باشگاه ورزشی هدف در محدوده مرکز شهر تهران با برخورداری از پزسنل کارآزموده و مربیان تخصصی آماده ارائه خدمات به مراجعین ارجمند است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ فیتنس ۶ـ کاردیو ۷ـ فوتبال ۸ـ ورزش رزمی هر باشگاه ورزشی بایدحداقل دارای یکسری از امکانات و خدمات رفاهی باشد. برخی از باشگاه ها با افزایش امکانات و خدمات خود سعی می کنند تا این تسهیلات رفاهی را در بهترین حالت خود مهیا کرده تا بتوانند ورزشکاران بیشتری نسبت به رقبای خود جذب کنند.سالن های ورزشی مستعد رشد میکروب ها و بیماری های پوستی می باشند. پس اولین نکته در این رابطه رعایت نکات بهداشتی است و مالکین این سالن ها باید امکانات لازم در این خصوص را مهیا کنند. باشگاه ها و سالن های ورزشی باید به امکانات هواسازی و تهویه مطبوع مجهز شده باشند. بوی عرق فضای باشگاه را پر نکرده باشد و رمای هوا نیز متناسب باشد. سوم اینکه سقف باشگاه باید به اندازه کافی بلند باشد و متراژ کافی نسبت به جمعیت و تجهیزات بدنسازی و ورزشی نیز داشته باشد از نظر ساختمانی باشگاهی را انتخاب کنید که در زیر زمین نباشد چون اصولا باشگاه هایی که در زیر زمین هستند هوای خوبی ندارند. چهارم اینکه حتما و حتما یک باشگاه ورزشی درجه یک از مربیان درجه یکی نیز باید برخوردار باشد. پنچ: امکانات و وسایل ورزشی استاندارد و خوبی برای رشته های مختلف ورزشی داشته باشد. باشگاه ورزشی هدف در محدوده مرکز شهر تهران و کوی نصر در بزرگراه حکیم واقع شده است
گیشا، کوی نصر
زومبا
پیلاتس
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
فوتبال
تماس با این کسب و کار
2
مجموعه ورزشی ولایت در کوی نصر
مجموعه ورزشی ولایت در کوی نصر
مجموعه ورزشی ولایت در محدوده مرکز شهر تهران با برخورداری از محیط استاندارد و لوازم و تجهیزات مدرن و مربیان حرفه ای آماده ارائه خدمت به ورزشکاران ارجمند است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ فوتیال ۶ـ رزمی سازمان بهداشت جهانی (WHO) گزارش داده که تقریباً یک میلیارد نفر در سراسر جهان با یک اختلال روانی زندگی می‌کنن که بیشتر اونها معمولاً مشکلات مربوط به اضطرابی و افسردگی هستن. تقریباً 301 میلیون نفر به اختلال اضطراب مبتلا هستن که این رقم شامل 58 میلیون کودک و نوجوان میشه. 280 میلیون نفر با افسردگی زندگی میکنن. تخمین اولیه WHO برای سال 2020 حاکی از افزایش 26 تا 28 درصدی اختلالات روانی هست. ویژگی های یک باشگاه بدنسازی خوب چیست؟ داشتن مدیریت حرفه ای برای خدمات رسانی به بهترین شکل ممکن - برخورد مناسب کادر و برسنل باشگاه با ورزشکاران - داشتن دستگاه های - ورزشی استاندارد از برند های معتبر دنیا - استفاده از مربیان حرفه ای و دارای سابقه ورزشی درخشان - داشتن مستخدم جهت رعایت کامل بهداشت - رعایت نظم و تداخل نداشتن انواع رشته های ورزشی در باشگاه - ساعت کاری ۱۲ تا ۱۶ ساعته - شهریه مناسب با توجه به امکانات طی تحقیقاتی به این نتیجه می‌رسه که ورزش اثراتی مشابه اثرات روان‌درمانی و دارودرمانی داره. در یک کارآزمایی‌ها اشکال مختلف ورزش رو در دوزهای مختلف ارزیابی کردن. آنها همچنین زیر گروه‌های مختلف جمعیتی رو مورد مطالعه قرار دادن و اونها رو با گروه‌های کنترل مختلف مقایسه کردن. مجموعه ورزشی ولایت در محدوده مرکز شهر تهران و کوی نصر در خ. پیروزی واقع شده است
گیشا، کوی نصر
ژیمناستیک
زومبا
پیلاتس
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
یوگا
فوتبال
تماس با این کسب و کار
3
باشگاه ورزشی بانوان گیو در کوی نصر
باشگاه ورزشی بانوان گیو در کوی نصر
باشگاه ورزشی بانوان گیو در محدوده مرکز شهر تهران با برخورداری از محیط استاندارد و لوازم و تجهیزات مدرن و مربیان حرفه ای آماده ارائه خدمت به ورزشکاران ارجمند است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ فوتیال ۶ـ رزمی مشخص است که شما تنها به دلیل تجهیزات ورزشی به باشگاه نمی‌روید، بلکه می‌روید تا نوع ورزش کردن و کار کردن با آن دستگاه‌ها را نیز یاد بگیرید. بنابراین این مهم است که مربیان باشگاه بتوانند پاسخگوی نیازهای شما باشند.یک باشگاه خوب به مربیان تناسب اندام خوب نیاز دارد. (یعنی متخصصانی تمام وقت، متعهد و آگاه.) برای هر کاری باید در باشگاه، یک متخصص وجود داشته باشد. (از یوگا گرفته تا بوکس و وزنه برداری) متخصصان باشگاه باید گواهی‌نامه‌های مربوط به رشته‌ی خود را داشته باشند و بتوانند به سوالات شما پاسخ دهند. کار مربیان باشگاه، آموزش و کمک است. بنابراین باید دانش کاملی از انواع تمرینات داشته باشند تا بتوانند بهترین برنامه‌ی ورزشی متناسب با هر یک از مشتریان را طراحی کنند. کارکنان باشگاه باید همیشه در دسترس باشند. آن‌ها باید در سالن ورزشی قدم بزنند و به افراد در استفاده از دستگاه‌ها کمک کنند. رفتارشان نیز باید خوب و دوستانه باشد تا بتوانند یک ارتباط خوب برقرار کنند. زیبا بودن و انعطاف پذیری طراحی داخلی، کیفیت تجهیزات، ایمنی و راحتی محیط ورزشگاه، در دسترس بودن امکانات رفاهی مدرن، نگهداری مناسب از محل، شایستگی و رفتار دوستانه‌ی کارکنان آن، همه از ویژگی های باشگاه خوب محسوب می‌شوند که شما را به بهتر و بیشتر ورزش کردن تشویق می‌کنند. باشگاه ورزشی بانوان گیو در محدوده مرکز شهر تهران و کوی نصر در بزرگراه حکیم واقع شده است
گیشا، کوی نصر
زومبا
پیلاتس
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
یوگا
فوتبال
تماس با این کسب و کار
گیشا، کوی نصر
گیشا، محله‌ای با هویت و قدمت در غرب تهران، در منطقه 2 شهرداری واقع شده است. نام این محله از نام دو تن از بنیان‌گذاران آن، آقایان کی‌نژاد و شاپوریان، گرفته شده و در ابتدا تحت مالکیت "شرکت کیشا" بوده است. موقعیت مکانی گیشا گیشا از غرب به بزرگ‌راه شیخ فضل‌الله نوری (بزرگراه طرشت-ایوبی) از شرق به بزرگراه چمران (اتوبان پارک وی) از شمال به بزرگراه حکیم (اتوبان داریوش) و از جنوب به بزرگراه جلال آل احمد (بزرگراه فرحزاد) محدود می‌شود. خیابان اصلی گیشا با طول تقریبی ۱٫۵ کیلومتر، بزرگراه جلال آل احمد را به طور مستقیم به بزرگراه حکیم متصل می‌کند. طراحی و معماری: خیابان اصلی گیشا از دارای خیابان‌های منظم زوج و فرد است که می‌توان گفت الگو برداری جالبی از خیابان منهتن نیویورک است، این خیابان دارای ۴۱ خیابان زوج و فرد با شماره است. خیابان‌های زوج دارای سه چهارراه به نام‌های پیوند، پیمان و دوستی هستند و خیابان‌های فرد دارای سه چهارراه به نام‌های پیام، پیشگام و پیشاهنگ هستند. علاوه بر این، گیشا دارای یک خیابان بیست متری از شرق به غرب و بلواری به نام بلوار صلح (بلوار فروزانفر کنونی) است. بلوار بلوچستان، کانال و بلوار مدارس از دیگر خیابان‌های جانبی کوی گیشا به شمار می‌روند. امتداد خیابان‌های زوج گیشا به کوی پروانه می‌رسد. ایستگاه دانشگاه تربیت مدرس: در خط ۷ مترو تهران، پایین پل گیشا نبش اتوبان چمران (جنوب شرق) ایستگاه متروی شهرک آزمایش: در خط ۶ مترو تهران، انتهای خیابان نوزدهم گیشا ایستگاه متروی پارک گفتگو: در خط ۷ مترو تهران، انتهای خیابان بلوچستان، نبش خیابان کانال فاضل شرقی گیشا پل گیشا، به عنوان یکی از پل‌های شاخص تهران، در طول تاریخ شاهد تحولات بسیاری بوده است. از احداث آن در دهه پنجاه برای میزبانی از بازی‌های آسیایی تا طرح نوسازی و تبدیل آن به "پل سبز زندگی گیشا"، این پل همواره نمادی از پویایی و تحول در این منطقه بوده است. دسترسی آسان به شبکه حمل و نقل عمومی، وجود زیرساخت‌های مناسب و رودخانه درکه، گیشا را به یکی از محله‌های جذاب و پرطرفدار تهران تبدیل کرده است.

باشگاه رزمی در مناطق اطراف گیشا، کوی نصر

مطالب مرتبط

لوازم ورزشی
لوازم ورزشی

لوازم ورزشی شامل تجهیزات سبک و سنگین است که باعث می‌شود شخص ورزشکار قدرت بسیار بالایی دریافت کند. لوازم ورزشی انواع مختلفی دارد و در مدل های مختلف به بازار عرضه می شود و شامل دمبل، وزنه، وسایل یوگا ،بند trx تردمیل و انواع دیگری از دستگاه های ورزشی که هرکدام کارایی خاص خود را دارند. در حین ورزش با ابزار و وسایل مختلف باید برای رعایت نکات ایمنی از کلاه ،دستکش ، ساق بند، مچ بند، زیر انداز و کاور استفاده شود. تجهیزات ورزشی مدام در حال پیشرفت هستند و روز به روز به انواع آنها اضافه می‌شود.

یک ماه پیش
بهترین تمرین برای تقویت عضلات پشت
بهترین تمرین برای تقویت عضلات پشت

تمرینات پشت، کلید دستیابی به بدنی قوی، متعادل و جذاب هستند. با افزودن حرکاتی مثل ددلیفت، بارفیکس و رو به برنامه تمرینی‌تان، نه‌تنها قدرت و استقامت خود را افزایش می‌دهید، بلکه فرم بدنی بهتری خواهید داشت. از امروز شروع کنید و با تمرینات منظم، شاهد تحول عضلات پشت خود باشید!

یک سال پیش
برنامه غذایی برای افزایش حجم خانم ها و آقایان
برنامه غذایی برای افزایش حجم خانم ها و آقایان

برنامه غذایی برای افزایش حجم خانم ها و آقایان

یک سال پیش
ورزش چیست؟
ورزش چیست؟

ورزش ترکیبی از فعالیت های فیزیکی عادی و معمول و مهارت های فردی است که اغلب اوقات به عنوان تفریح ،سرگرمی، لذت بردن و رسيدن به برتری است. با در نظر گرفتن ورزش های تک نفره، تعداد زیادی رشته ورزشی وجود دارد که در قالب ورزش های دو نفره مثل بدمینتون و پینگ پونگ یا گروهی مثل والیبال و فوتبال دسته بندی می شوند. لازم به ذکر است، رشته های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم وقت و هزینه ی زيادي را به عنوان شرکت کننده و بیننده صرف ورزش مي کنند . علاوه بر این، تمدن ها در معرفی رشته های ورزشی نقش مهمی ایفا کردند.

یک ماه پیش
تمرینات هوازی و بدنسازی
تمرینات هوازی و بدنسازی

ورزش هوازی ، ایروبیک ورزشی یا کاردیو است به انواع خاصی از ورزش‌ها گفته می ‌شود که اکسیژن موجود در خون را افزایش می دهد در نهایت ضربان قلب و شدت تنفس برای مدتی طولانی بالا می‌رود که باعث درگیر شدن قلب، ریه و عضلات می‌گردد. اگر شدت انجام ورزش‌های هوازی بیش از حد باشد در قسمت ورزش‌های غیر هوازی قرار می ‌گیرد. انجام ورزش‌های هوازی برای سلامتی، تناسب اندام‌ها، لاغری قسمت‌های مختلف بدن و به خصوص شکم و پهلو کاربرد دارد.

یک ماه پیش
تجهیزات کوهنوردی
تجهیزات کوهنوردی

کوهنوردی بالا رفتن از کوه است که به‌عنوان ورزش یا تفریح انجام میشود.برای داشتن یک کوهنوردی و کمپینگ خوب نیازمند تجهیزات هستید. این تجهیزات شامل دو دسته اصلی می باشند. دسته اول برای کوهنوری و فقط بالا رفتن از کوه است و دسته دوم تجهیزاتی است که در صورت کمپینگ به آن نیاز پیدا خواهید کرد. دسته اول شامل مواردی چون لباس‌های کوهنوردی، باتوم و عصا، کرامپون، لوازم مراقبت از پوست و چشم (عینک و ضدآفتاب) و لوازم کمپینگ شامل مواردی مانند: چادر و زیرانداز، کیسه‌خواب، لوازم بهداشت فردی، جعبه کمک‌های اولیه و ... می‌باشد. البته مواردی چون خوراکی‌ها هم جزئی از هر دو قسمت می‌باشد که درهرصورت باید همراه داشته باشید

4 سال پیش
سرطان دهانه رحم
سرطان دهانه رحم

سرطان دهانه ی رحم( cervical cancer) گونه ای از سرطان است که از گردنه ی رحم شروع می شود. این بیماری به دلیل رشد غیر عادی سلول ها به وجود می آید و این سلول ها می توانند در اعضای بدن پخش شوند و یا به آن ها حمله کنند .سرطان دهانه ی رحم بیماری است که از چند عامل به وجود می آید و این بیماری شایع ترین نوع سرطان در بین زنان است .سرطان دهانه ی رحم بعد از بیماری سرطان سینه در جهان مهلک ترین نوع است که اگر در زمان خوبی تشخیص داده نشود امکان مرگ وجود خواهد داشت .

4 سال پیش
13 ایده جذاب تبلیغ کسب‌وکار در اینترنت رایگان و پولی
13 ایده جذاب تبلیغ کسب‌وکار در اینترنت رایگان و پولی

تبلیغات محلی یکی از مؤثرترین راه‌ها برای جذب مشتریان و افزایش فروش در یک منطقه خاص است. با استفاده از روش‌های کم‌هزینه و خلاقانه مانند ثبت کسب‌وکار در فهرست‌های محلی، تبلیغات در شبکه‌های اجتماعی، همکاری با دیگر کسب‌وکارها، و ایجاد کمپین‌های جذاب، می‌توان به شکلی هدفمند و مؤثر با مخاطبان ارتباط برقرار کرد. مهم‌ترین نکته در تبلیغات محلی این است که پیام شما مستقیماً به دست افرادی برسد که در همان منطقه زندگی یا کار می‌کنند. اگر به‌درستی از این استراتژی‌ها استفاده کنید، می‌توانید مشتریان وفاداری به دست آورید و کسب‌وکار خود را در میان رقبا متمایز کنید.

یک سال پیش
بهترین استخر تهران | مقایسه 5 استخر برتر
بهترین استخر تهران | مقایسه 5 استخر برتر

استخرهای معرفی‌شده در این مقاله، از بهترین مجموعه‌های آبی تهران هستند که هر یک ویژگی‌های خاص خود را دارند. استخر موج طلایی با امکانات مدرن، حس خوب زندگی با خدمات لوکس، هتل پارسیان آزادی با استانداردهای حرفه‌ای، جماران با فضای خانوادگی و بلوط ولنجک با محیط روباز، گزینه‌هایی متنوع برای هر سلیقه‌ای ارائه می‌دهند. برای اطلاعات بیشتر یا رزرو، با شماره‌های تماس هر مجموعه ارتباط برقرار کنید و تجربه‌ای لذت‌بخش از شنا در تهران داشته باشید.

یک سال پیش
ایده های برتر برای قدردانی از مشتری برای مشاغل کوچک
ایده های برتر برای قدردانی از مشتری برای مشاغل کوچک

تقویت روابط با مشتریان فعلی می تواند مکمل استراتژی های جدید جذب مشتری شما باشد. جوایز و هدایای تشکر شخصی چند راه هستند که صاحبان مشاغل می توانند حفظ مشتری را بهبود بخشند، ایده های قدردانی از مشتری نیاز به کار اولیه دارد، اما در طول زمان نتیجه وفاداری مشتری را دارد کسب ‌وکارهای کوچک آنقدر تلاش می‌کنند تا مشتریان جدید به دست آورند که به راحتی می‌توان از قدرت حفظ مشتریان فعلی چشم پوشی کرد . در واقع، جذب سرنخ های جدید پنج برابر بیشتر از حفظ سرنخ های موجود هزینه دارد.ارائه یک تجربه مثبت برای مشتری یک محرک حیاتی برای وفاداری مشتری است. هرچه بیشتر بتوانید تجربه فردی را از ابتدا تا انتها بهبود بخشید، احتمال بازگشت مشتریان شما بیشتر می‌شود و حتی بازاریابی دهان به دهان ارگانیک را ترویج می‌کند که به کسب و کار شما بیشتر می‌افزاید. برای حفظ پایگاه خود، سعی کنید انواع ایده های قدردانی از مشتری را اجرا کنید که می تواند به شما در ایجاد اعتماد با مشتریان فعلی و جذب مشتریان جدید کمک کند.

4 سال پیش
درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
e-namad
نمایش نقشه
فیلتر ها
جستجو
پنل کاربری