سالن هوازی

مطالب

تمرینات هوازی و بدنسازی
تمرینات هوازی و بدنسازی

ورزش هوازی ، ایروبیک ورزشی یا کاردیو است به انواع خاصی از ورزش‌ها گفته می ‌شود که اکسیژن موجود در خون را افزایش می دهد در نهایت ضربان قلب و شدت تنفس برای مدتی طولانی بالا می‌رود که باعث درگیر شدن قلب، ریه و عضلات می‌گردد. اگر شدت انجام ورزش‌های هوازی بیش از حد باشد در قسمت ورزش‌های غیر هوازی قرار می ‌گیرد. انجام ورزش‌های هوازی برای سلامتی، تناسب اندام‌ها، لاغری قسمت‌های مختلف بدن و به خصوص شکم و پهلو کاربرد دارد.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
آشنایی با شغل آرایشگری
آشنایی با شغل آرایشگری

آرایشگری هنر و فنی است که به زیبایی و جلوه دادن به افراد می پردازد.پیرایش به معنی کم کردن و آرایش به معنی اضافه کردن است.در کشور ما پیرایش برای آقایان و آرایش برای بانوان است. از جمله کارهایی که در آرایشگاه های زنانه انجام می شود کوتاه کردن،رنگ کردن،مدل دادن به مو،آرایش صورت،طراحی ناخن،پاکسازی پوست،اپیلاسیون،اکستنشن مژه است.در آرایشگاه های مردانه کوتاه کردن مو،رنگ کردن مو،حالت دادن به مو انجام می شود.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
مراقبت های پس از لیپوساکشن
مراقبت های پس از لیپوساکشن

به طور کامل استراحت کنید. سعی کنید هر روز پیاده روی کنید. فعالیتهای شدید مانند دوچرخه سواری ، آهسته دویدن ، وزنه برداری یا ورزش هوازی تا زمانی که پزشک شما بگوید اشکالی ندارد.

2 سال پیش
ادامه مطلب
پودر کاهش چربی چیست؟
پودر کاهش چربی چیست؟

چربی سوز، هر نوع مکمل غذایی و مواد مرتبط است که ادعا می کند، چربی اضافی بدن شما را می سوزاند. برخی از این چربی‌ها به طور طبیعی وجود دارند، که شامل کافئین و یوهمبین است، و اما بسیاری از آنها در بهترین حالت بی اثر یا خطرناک هستند. بدن شما، به طور طبیعی می‌تواند از طریق رژیم غذایی و ورزش چربی را بسوزاند.

2 سال پیش
ادامه مطلب
عفونتهای دستگاه تناسلی
عفونتهای دستگاه تناسلی

دستگاه تناسلی زنان از دستگاه تناسلی خارجی و دستگاه تناسلی داخلی با واژن، رحم، لوله‌های فالوپ و تخمدان تشکیل شده است. امروزه عفونت دستگاه تناسلی (RTI) باعث از دست دادن زندگی سالم در بین زنان فعال در سنین باروری در کشورهای در حال توسعه شده است . عفونت‌های دستگاه تناسلی تحتانی (RTIs) در زنان بسیار شایع است و یکی از مهم‌ترین علل ناخوشی به شمار می رود. عفونت‌های دستگاه تناسلی (RTIs) شامل سه نوع عفونت است که عبارتند از: 1- بیماری‌های مقاربتی (STD)، مانند کلامیدیا سوزاک، شانکروئید و ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) 2- عفونت های درون زا، که به دلیل رشد بیش از حد ارگانیسم های موجود در دستگاه تناسلی زنان سالم ایجاد می شود. 3- عفونت مخمری واژن که با نام‌های ولوواژینیت کاندیدیایی و برفک واژن نیز شناخته می‌شود، رشد بیش از حد مخمر در واژن است که منجر به تحریک می‌شود. این شایع ترین علامت خارش واژن است که ممکن است شدید باشد.

2 سال پیش
ادامه مطلب
انواع تجهیزات آرایشگاهی
انواع تجهیزات آرایشگاهی

داشتن ظاهری زیبا و جوان ، نه تنها باعث رضایت از خود می شود و در افراد اعتماد به نفس ایجاد می کند، بلکه در زندگی خانوادگی و اجتماعی فرد نیز تاثیر گذار است. امروزه توجه به ظاهری زیبا یکی از مباحث مورد علاقه ی تمامی افراد از جمله زنان و مردان و جوانان و حتی افراد مسن می باشد. هر کدام از این تجهیزات برای اهداف خاصی کاربرد دارند و در دو نوع برقی و شارژی در بازار وجود دارند که عبارتند از:

3 سال پیش
ادامه مطلب
راهنمای گام به گام نوشتن آگهی موثر در سایت‌های تبلیغاتی
راهنمای گام به گام نوشتن آگهی موثر در سایت‌های تبلیغاتی

نوشتن آگهی جذاب و SEO-friendly نیازمند دقت، خلاقیت و رعایت اصولی خاص است. با استفاده از این راهنما، می‌توانید آگهی‌هایی بنویسید که هم کاربران را جذب کند و هم گوگل را راضی نگه دارد. سایت بازارول با ارائه امکانات حرفه‌ای، بهترین بستر برای معرفی کسب‌وکار شماست. پس فرصت را از دست ندهید و همین امروز آگهی خود را ثبت کنید!

13 ساعت پیش
ادامه مطلب
چاقی و اضافه وزن
چاقی و اضافه وزن

چاقی و اضافه وزن یک بیماری نسبتا خطرناک می باشد که در اثر تجمع بیش از حد چربی ها، بدن درگیر دیگر بیماری های خطرناکی می شود. دلایل بسیار زیاد و متفاوتی منجر به چاقی در افراد می شود مانند محیط، شرایط بدنی، سبک زندگی، وراثت و … . علاوه بر این، چاقی بیماری زمینه ای برای ایجاد آرتریت، بیماری ریه، آپنه خوابی، دیابت نوع دوم، مقاومت به انسولین، نشانگان متابولیک، فشار خون بالا، هیپرلیپیدمی، ترومبوامبولی، بیماری کیسه صفرا، بیماری رفلاکس از معده به مری، نارسایی قلبی، کبد چرب غیرالکلی، نقرس، ناباروری، بیماری کرونر قلبی، بی اختیاری در دفع ادرار ، آب مروارید و سرطان می باشد.

3 سال پیش
ادامه مطلب
کاهش چربی ها
کاهش چربی ها

کاهش چربی ، رژیمی است که اغلب، چربی اشباع شده و کلسترول را محدود می کند. رژیم های کم چرب برای کاهش بروز بیماری‌هایی، مانند :بیماری قلبی و چاقی در نظر گرفته شده است. از جمله روشهای که شامل کاهش چربی غیر جراحی می‌شود کرایولیپولیز مانند:(Coolsculpting) لیپولیز تزریقی به عنوان مثال کیبلا لیپولیز، فرکانس رادیویی (Vanquish). و لیپولیز لیزری(Sculpsure) است. کسانی که باردار یا شیرده هستند نباید از روش‌های فوق استفاده کنند. سالهاست که لیپوساکشن، یکی از پرطرفدارترین و برترین عمل های زیبایی بوده و دلیل خوبی هم دارد، و این روش جراحی ایمن، موثر و دائمی باعث کاهش چربی و اصلاح خطوط بدن می‌شود،اما کاهش چربی غیر جراحی می‌تواند جایگزین خوبی برای کسانی باشد، که برخی از نقاط سرسخت، به کمک کمی نیاز دارند، یا می‌توانند تنها جایگزین در صورت جراحی باشند.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
انواع خدمات مو
انواع خدمات مو

دراین مقاله سعی داریم تا انواع خدمات مو را به صورت جداگانه بررسی کنیم و توضیح دهیم.اما درابتدا باید بدانیم که منظورازخدمات مربوط به مو دقیقا چیست؟منظوراز خدمات مو درواقع انجام کارها و روش هایی بر روی موی سرمی باشد که با هدف ترمیم،زیباترشدن،منظم شدن و تنوع برروی موها انجام می شود.

3 سال پیش
ادامه مطلب
درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
TelehoneWhatsAppInstagramGmail
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد