مجموعه ورزشی آرامیس در داوودیه

مجموعه ورزشی آرامیس که دارای تنها سالن روی یخ در کشور است در محدوده مرکز شهر تهران با برخورداری از مربیان کاربلد و تجهیزات مناسب در کنار شماست تا در بهترین شرایط به تمرین های ورزشی خود بپردازید. خدمات: ۱ـ سالن ورزشهای هوازی ۲ـ به همراه سالن مجهز بدنسازی ۳ـ فیتنس ۴ـ سالن مجزای TRX ۵ـ سالن پاتیناژ(که تنها سالن روی یخ در کشور است) مجموعه تندرستی آرامیس از زمستان 1389 فعالیت خود را به صورت رسمی آغاز کرده و از آن زمان تا کنون با خدمات متنوع و امکانات خاص و منحصر به فرد، در خدمت ورزشکاران و مشتریان عزیز بوده است. هم اکنون مدیریت این مجموعه را جناب آقای ایمان شریفی برعهده گرفته اند و در جهت هرچه بهتر بودن مجموعه، تغییراتی کاربردی را اعمال کرده اند.بخش ورزشی مجموعه آرامیس، در 12 طبقه، با 6 سالنِ مخصوصِ ورزشهای هوازی، به همراه سالن مجهز بدنسازی و فیتنس، سالن مجزای TRX، سالن پاتیناژ(که تنها سالن روی یخ در کشور است) و 450 متر فضای استخر 4فصل به همراه حمام آفتاب، در پشت بام طبقه هشتم، امکانات منحصر به فردی را برای بانوان و آقایان در تمامی گروههای سنی، گردآوری کرده است. مجموعه آرامیس با 6000 متر مربع فضای مفید و در 12 طبقه ساخته شده است. بخش ورزشی مجموعه آرامیس، با 7 سالنِ مخصوصِ ورزشهای هوازی، به همراه سالن مجهز بدنسازی و فیتنس، سالن مجزای TRX، سالن پاتیناژ(که تنها سالن روی یخ در کشور است) و 450 متر فضای استخر 4فصل به همراه حمام آفتاب، در پشت بام طبقه هشتم، امکانات منحصر به فردی را برای بانوان و آقایان در تمامی گروههای سنی، گردآوری کرده است. بخش ماساژ و اسپای مجموعه آرامیس نیز، با 6 اتاق ماساژ و 2 حمام سنتی، به همراه ماساژورها و پرسنل ورزیده، فضای آرام و دلنشینی را برای ریلکسی و آرامش شما تدارک دیده است. مجموعه آرامیس با 2 کافه رستوران، یکی در طبقه پنجم و مجاورت سالن بدنسازی و استخر و سونا، و دیگری در طبقه 2-، مشرف به سالن اسکیت روی یخ نیز، آماده پذیرایی از میهمانان محترم می باشد. از دیگر امکانات این مجموعه میتوان به بخش تجاری و فروشگاه لوازم ورزشی اشاره کرد.مجموعه آرامیس در خیابان میرداماد، نزدیک ایستگاه مترو میرداماد، خیابان امیر سهیل تبریزیان، نبش خیابان نهم واقع شده است و همه روزه از 8 صبح تا 11 شب در خدمت مشتریان عزیز می باشد. مجموعه ورزشی آرامیس در محدوده مرکز شهر تهران و محله داوودیه در خ تبریزیان واقع شده است

با داشتن انواع رست و کف‌پوش محافظ سالم در باشگاه ما، مهارت‌های خود را به سطح بالاتری ببرید. فضای بزرگ باشگاه و کادر قابل اعتماد ما، تجربه‌ای بی‌نظیر از بازی بیلیارد را فراهم می‌کند از مبتدی تا حرفه ای، در رویال بیلیارد جایی برای شما هست. # رویال بیلیارد در محدوده مرکز شهر تهران و محله داوودیه در خ یکم واقع شده است

در باشگاه تناسب اندام، برای هر سلیقه ای فعالیتی وجود دارد! باشگاه تناسب اندام، انتخابی برتر برای کسانی که به دنبال وکیل حرفه‌ای و امین در دستگاه پرس سینه و تردمیل هستند. # باشگاه تناسب اندام در محدوده مرکز شهر تهران و محله داوودیه در خ سیزدهم واقع شده است

مجموعه ورزشی اریکه قرن در محدوده مرکز شهر تهران و محله داوودیه در خ کوروش واقع شده است

باشگاه ورزشی در محدوده مرکز شهر تهران و محله داوودیه در بلوار میرداماد واقع شده است

باشگاه ورزشی راتا شعبه ۲ در محدوده مرکز شهر تهران و محله داوودیه در خ. شمس تبریزی جنوبی واقع شده است

باشگاه ورزشی اریکه در محدوده مرکز شهر تهران و محله داوودیه در بلوار میرداماد واقع شده است

باشگاه بانوان همتا در محدوده مرکز شهر تهران با آرزوی تن درستی برای ورزشکاران عزیز و برخورداری از محیط باشگاهی استاندارد با لوازم و تجهیزات مدرن آماده خدمت رسانی به مراجعین عزیز است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ فوتیال ۶ـ رزمی تحقیقات نشون داده که فعالیت بدنی باعث کاهش مسائل مربوط به سلامت روان از 42٪ به 60٪ شده است. این میزان بهبود در مقابل روان‌درمانی و دارودرمانی بهبود که بین 22 تا 37 درصد بوده، بهبود بیشتری ایجاد کرده است. انجام 150 دقیقه انواع فعالیت بدنی در هفته مثل پیاده روی سریع، بلند کردن وزنه و یوگا در مقایسه با مراقبت‌های معمول مانند داروها، به طور قابل توجهی افسردگی، اضطراب و ناراحتی‌های روانی رو کاهش میده. ورزش بیشترین فایده رو برای افراد مبتلا به افسردگی، ایدز و بیماری کلیوی، زنان باردار و دوران پس از زایمان و بزرگسالان سالم داره. افرادی که بیش از 45 سال دارن باید در روز، 20 تا 40 دقیقه پیاده روی کنن، به ویژه برای بهبود افسردگی و اضطراب.یک باشگاه خوب باید دارای امکاناتی باشد که به ارتقای فعالیت‌های بدنی شما کمک کند. این باشگاه باید یک محیط امن، کاربردی و راحت داشته باشد که در عین حال، برای تفریح و معاشرت نیز لذت ‌بخش است. فعالیت بدنی پتانسیل بسیار زیادی برای افزایش بهبود حال شما داره. حتی 10 دقیقه پیاده روی سریع، هوشیاری ذهنی، انرژی و خلق و خوی مثبت شما رو افزایش میده. شرکت در فعالیت بدنی منظم می‌تونه عزت نفس ما رو افزایش و استرس و اضطراب رو کاهش بده. همچنین، در پیشگیری از بروز مشکلات سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی افرادی که این مشکلات رو تجربه می‌کنن، نقش داره. باشگاه بانوان همتا در محدوده مرکز شهر تهران و محله داوودیه در بزرگراه حقانی واقع شده است

باشگاه شطرنج آی کیو در محدوده مرکز شهر تهران با برخورداری از کادری مجرب و با روابط عمومی بالا آماده ارائه خدمات باشگاهی به ورزشکاران عزیز است. بازی شطرنج در تمام دنیا یک بازی دوست داشتنی است. از تهران گرفته تا آن سوی جهان افراد مختلف از سراسر دنیا برای انجام این بازی دور هم جمع می شوند و از این بازی محبوب لذت می برند. اما واقعا چرا این بازی اینقدر محبوب است؟ بی شک به خاطر این واقعیت است که شطرنج یک چالش فکری شدید و بسیار مفید برای سلامت ذهن است.شطرنج بازان حرفه ای یاد می گیرند که حرکات بعدی حریف را پیش بینی کنند. برای پیش بینی اینکه شخصی در مرحله بعد چه کاری انجام می دهد، یک بازیکن باید توانایی این را داشته باشد خود را در جایگاه طرف مقابل ببیند و نتیجه بگیرد حریف او در حرکت بعدی چه کاری انجام خواهد داد. تعجب ‌آور نیست اگر بدانیم بازیکنان خبره شطرنج حافظه قوی تری دارند. از این گذشته این بازی شامل به خاطر سپردن ترکیبی از حرکت ها و نتایج احتمالی است.شطرنج بازان با تجربه از توانایی حل مسئله بالا با سرعت پردازش زیاد برخوردار هستند. در تحقیقی که در سال 2017 انجام شد نشان داد که استادان شطرنج از هر دو مهارت برخوردار هستند.تمرکز باعث می‌شود شما در بالاترین سطح عملکرد قرار بگیرید. ورزشکاران هنرمندان و مجریان اذعان می کنند که وقتی در یک تنگی زمانی قرار می گیرند روی وظایف خود متمرکز شده و میزان آگاهی آنها از کاری که انجام می دهند بیشتر می شود. تحقیقات نشان داده که دانش آموزانی که مهارت‌های شطرنج را آموخته‌اند از میانگین نمره بالاتری در سایر موارد برخوردار بوده اند. تحقیقات مختلفی در این زمینه انجام شده و عموما نشان دهنده اثر مثبت یادگیری و تمرین بازی شطرنج بر افزایش خلاقیت بوده است.برنامه ریزی دقیق و پیش بینی یکی از مزایای شناختی بازی شطرنج است. بازی های شطرنج به مدت طولانی با تعمق همراه است و بازیکنان هر حرکت احتمالی را در نظر می‌گیرند و تلاش می‌کنند تا حرکات احتمالی حریف را پیش بینی کنند. باشگاه شطرنج آی کیو در محدوده مرکز شهر تهران و محله داوودیه در بلوار میرداماد واقع شده است

باشگاه باربد در محدوده مرکز شهر تهران و محله داوودیه در میدان مادر واقع شده است

باشگاه شنگرف در محدوده مرکز شهر تهران و محله داوودیه در بلوار میرداماد واقع شده است