ماساژ ورزشی

مطالب

لوازم ورزشی
لوازم ورزشی

لوازم ورزشی شامل تجهیزات سبک و سنگین است که باعث می‌شود شخص ورزشکار قدرت بسیار بالایی دریافت کند. لوازم ورزشی انواع مختلفی دارد و در مدل های مختلف به بازار عرضه می شود و شامل دمبل، وزنه، وسایل یوگا ،بند trx تردمیل و انواع دیگری از دستگاه های ورزشی که هرکدام کارایی خاص خود را دارند. در حین ورزش با ابزار و وسایل مختلف باید برای رعایت نکات ایمنی از کلاه ،دستکش ، ساق بند، مچ بند، زیر انداز و کاور استفاده شود. تجهیزات ورزشی مدام در حال پیشرفت هستند و روز به روز به انواع آنها اضافه می‌شود.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
آسیب های ورزشی
آسیب های ورزشی

آسیب‌های ورزشی بیشتر اوقات در طول تمرین و ورزش یا در مسابقات ورزشی رخ می‌دهد. کودکان معمولا بیشتر در معرض این آسیب‌ها هستند اما نمی‌توان گفت این موضوع در افراد بزرگسال غیر ممکن است. معمولا در برخی شرایط خاص خطر مبتلا به آسیب‌های ورزشی بیشتر می‌شود. برای مثال اگر حرکتی برخلاف عادت همیشگی انجام دهیم، به درد عضلات بعد از ورزش دچار می‌شویم. همچنین اگر به صورت مرتب فعالیت ورزشی نداشته باشیم و یا قبل از تمرین بدنمان را گرم نکنیم، بیشتر در معرض خطر آسیب‌های ورزشی قرار خواهیم گرفت. برای جلوگیری از آسیب‌های ورزشی باید با روش‌های پیشگیری ازآنها آشنا شویم و انواع آسیب‌ها را بررسی کنیم و برای تشخیص و درمان آنها اقدام کنیم.

3 سال پیش
ادامه مطلب
انواع تجهیزات آرایشگاهی
انواع تجهیزات آرایشگاهی

داشتن ظاهری زیبا و جوان ، نه تنها باعث رضایت از خود می شود و در افراد اعتماد به نفس ایجاد می کند، بلکه در زندگی خانوادگی و اجتماعی فرد نیز تاثیر گذار است. امروزه توجه به ظاهری زیبا یکی از مباحث مورد علاقه ی تمامی افراد از جمله زنان و مردان و جوانان و حتی افراد مسن می باشد. هر کدام از این تجهیزات برای اهداف خاصی کاربرد دارند و در دو نوع برقی و شارژی در بازار وجود دارند که عبارتند از:

3 سال پیش
ادامه مطلب
مشکلات کمر
مشکلات کمر

اغلب مردم گاهی بر اثر حرکات ورزشی و کششی و انجام فعالیت‌های نادرست روزانه دچار کمردرد می‌شوند. دردی که در سمت پایین کمر ایجاد شود را کمردرد می‌گویند. امروزه کمر درد از شایع ترین دلایل مراجعه افراد به پزشک ارتوپدی است. کمر درد از نظر مدت زمان شروع به چند صورت می‌باشد: *کمردردهایی که کمتر از 6 هفته طول بکشند و در عرض کمتر از یک و نیم ماه بهبود پیدا کند را کمر درد حاد می‌گویند. *کمردردهایی که یک و نیم تا سه ماه پس از علائم دیده شود کمردردهای تحت حاد نام دارند. *کمردردهایی که بعد از سه ماه درمان هنوز خوب نشده باشند و درد ادامه داشته باشد کمر درد مزمن می‌گویند

3 سال پیش
ادامه مطلب
یبوست چیست؟
یبوست چیست؟

یکی از شایعترین عوارض گوارشی یبوست است که افراد در هر سنی ممکن است به آن دچار شوند و حالتی است که در آن حرکات روده و اجابت مزاج کم می شود و یک مشکل عمومی بوده و قابل پیشگیری و درمان است تغییر شیوه زندگی و درمان های خانگی می تواند به رفع عارضه کمک کند .اگر مشکل یبوست طولانی شود می تواند به مشکلاتی جدی تری منجر شود. از نظر فنی مدفوع کمتر از سه بار در هفته را یبوست می گویند تعداد دفعات اجابت مزاج در هر فرد متفاوت است برای بعضی افراد تخلیه نشدن کامل به معنی یبوست است و معمولا با نفخ شکم و باد کردن ،تهوع و گرفتگی عضلات است.

3 سال پیش
ادامه مطلب
جراحی تغییر سایز پستان
جراحی تغییر سایز پستان

جراحی افزایش سایز پستان شامل قرار دادن ایمپلنت های تحت بافت پستان یا عضلات قفسه سینه می شود. برای برخی از زنان، افزایش اندازه پستان یک راه برای احساس اعتماد به نفس بیشتر است. بازسازی پستان برای شکل و ظاهر سینه پس از ماستکتومی است و ممکن است از ایمپلنت ها یا سایر روش ها برای بازگرداندن شکل سینه استفاده کنند. بازسازی پستان به طور کلی روش بسیار پیچیده تر و ظریف تر از افزایش اندازه پستان است. دو نوع اصلی جراحی افزایش اندازه پستان وجود دارد: ایمپلنت های پستان و افزایش انتقال چربی.

3 سال پیش
ادامه مطلب
آشنایی با شغل آرایشگری
آشنایی با شغل آرایشگری

آرایشگری هنر و فنی است که به زیبایی و جلوه دادن به افراد می پردازد.پیرایش به معنی کم کردن و آرایش به معنی اضافه کردن است.در کشور ما پیرایش برای آقایان و آرایش برای بانوان است. از جمله کارهایی که در آرایشگاه های زنانه انجام می شود کوتاه کردن،رنگ کردن،مدل دادن به مو،آرایش صورت،طراحی ناخن،پاکسازی پوست،اپیلاسیون،اکستنشن مژه است.در آرایشگاه های مردانه کوتاه کردن مو،رنگ کردن مو،حالت دادن به مو انجام می شود.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
ورزش چیست؟
ورزش چیست؟

ورزش ترکیبی از فعالیت های فیزیکی عادی و معمول و مهارت های فردی است که اغلب اوقات به عنوان تفریح ،سرگرمی، لذت بردن و رسيدن به برتری است. با در نظر گرفتن ورزش های تک نفره، تعداد زیادی رشته ورزشی وجود دارد که در قالب ورزش های دو نفره مثل بدمینتون و پینگ پونگ یا گروهی مثل والیبال و فوتبال دسته بندی می شوند. لازم به ذکر است، رشته های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم وقت و هزینه ی زيادي را به عنوان شرکت کننده و بیننده صرف ورزش مي کنند . علاوه بر این، تمدن ها در معرفی رشته های ورزشی نقش مهمی ایفا کردند.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
انواع خدمات مو
انواع خدمات مو

دراین مقاله سعی داریم تا انواع خدمات مو را به صورت جداگانه بررسی کنیم و توضیح دهیم.اما درابتدا باید بدانیم که منظورازخدمات مربوط به مو دقیقا چیست؟منظوراز خدمات مو درواقع انجام کارها و روش هایی بر روی موی سرمی باشد که با هدف ترمیم،زیباترشدن،منظم شدن و تنوع برروی موها انجام می شود.

3 سال پیش
ادامه مطلب
کانتورینگ صورت
کانتورینگ صورت

کانتورینگ صورت یک روش جراحی زیبایی است یا به زبان ساده، استفاده از پرکننده های پوستی برای تغییر و تقویت خطوط صورت به منظور دستیابی به ظاهر مطلوب است. آن را می‌توان از طریق درمان‌های پرکننده مختلف انجام داد و بر اساس آناتومی و ترجیحات صورت فرد تنظیم می‌شود. تکنیک های کانتور و هایلایت به سال های 1500 برمی گردد .این روند در برخی از کشورها در حال ظهور است و اهداف آن بهبود تناسب صورت و تمام ویژگی های صورت و همچنین کوچکتر کردن اعضای صورت به طور کلی است.

3 سال پیش
ادامه مطلب
درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
TelehoneWhatsAppInstagramGmail
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد