تاثیر ایروبیک در لاغری

موردی یافت نشد

مطالب

تمرینات هوازی و بدنسازی
تمرینات هوازی و بدنسازی

ورزش هوازی ، ایروبیک ورزشی یا کاردیو است به انواع خاصی از ورزش‌ها گفته می ‌شود که اکسیژن موجود در خون را افزایش می دهد در نهایت ضربان قلب و شدت تنفس برای مدتی طولانی بالا می‌رود که باعث درگیر شدن قلب، ریه و عضلات می‌گردد. اگر شدت انجام ورزش‌های هوازی بیش از حد باشد در قسمت ورزش‌های غیر هوازی قرار می ‌گیرد. انجام ورزش‌های هوازی برای سلامتی، تناسب اندام‌ها، لاغری قسمت‌های مختلف بدن و به خصوص شکم و پهلو کاربرد دارد.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
چاقی و اضافه وزن
چاقی و اضافه وزن

چاقی و اضافه وزن یک بیماری نسبتا خطرناک می باشد که در اثر تجمع بیش از حد چربی ها، بدن درگیر دیگر بیماری های خطرناکی می شود. دلایل بسیار زیاد و متفاوتی منجر به چاقی در افراد می شود مانند محیط، شرایط بدنی، سبک زندگی، وراثت و … . علاوه بر این، چاقی بیماری زمینه ای برای ایجاد آرتریت، بیماری ریه، آپنه خوابی، دیابت نوع دوم، مقاومت به انسولین، نشانگان متابولیک، فشار خون بالا، هیپرلیپیدمی، ترومبوامبولی، بیماری کیسه صفرا، بیماری رفلاکس از معده به مری، نارسایی قلبی، کبد چرب غیرالکلی، نقرس، ناباروری، بیماری کرونر قلبی، بی اختیاری در دفع ادرار ، آب مروارید و سرطان می باشد.

2 سال پیش
ادامه مطلب
احتباس ادرار
احتباس ادرار

احتباس ادرار وضعیتی است که در آن شما نمی توانید تمام ادرار را از مثانه تخلیه کنید. احتباس ادرار می تواند حاد یا مزمن باشد. احتمال تجربه احتباس حاد ادرار با افزایش سن افزایش می یابد. در طی یک دوره پنج ساله، تقریباً از هر 10 مرد بالای 70 سال، 1 نفر و در 80 سالگی تقریباً از هر سه مرد، یک نفر دچار احتباس ادراری حاد می شود.

2 سال پیش
ادامه مطلب
سونوگرافی تیروئید
سونوگرافی تیروئید

سونوگرافی تیروئید از امواج صوتی برای تولید تصاویری از غده تیروئید در گردن استفاده می کند. این کار معمولاً برای ارزیابی توده‌ها یا گره‌هایی که در طول معاینه فیزیکی معمول یا سایر معاینه‌های تصویربرداری شناخته نمی‌شوند، استفاده می‌شود. در این نوع سونوگرافی از پرتوهای یونیزان استفاده نمی‌کنند. به طور کلی، سونوگرافی تیروئید برای تعیین اندازه و شکل غده تیروئید شما انجام می شود. علاوه بر این، می تواند ناهنجاری های تیروئید مانند بزرگ شدن، کیست یا تومور را نیز تشخیص دهد. این روش به آمادگی کمی یا بدون نیاز به آماده سازی خاصی از قبل انجام می گیرد.

2 سال پیش
ادامه مطلب
چاقی کودکان
چاقی کودکان

چاقی در کودکان یک مشکل جدی است که سبک زندگی ناسالم و نداشتن فعالیت بدنی مناسب نقش بسزایی در آن دارد.به کودکانی چاق گفته میشود که وزن آنها نسبت به قد و سنشان بیشتر است. چاقی در کودکان موضوعی نگران کننده است و باید کنترل و درمان شود زیرا در طولانی مدت باعث ایجاد بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون بالا و بیماری های قلبی و همچنین باعث بیماری های مفصلی ودرد استخوانی می شود.

2 سال پیش
ادامه مطلب
لوسمی یا سرطان خون
لوسمی یا سرطان خون

سرطان خون انواع مختلفی دارد که هر کدام از آنها می‌توانند گروه سنی خاص و یا جنسیت خاصی را مبتلا کند. یکی از انواع سرطانهای خون لوسمی است که بر روی مغز استخوان و غدد لنفاوی تاثیر میگذارد تا حدودی آنها را مختل می‌کند . این نوع از سرطان خون بیشتر در بزرگسالان دیده شده است البته کودکان از این بیماری به صورت حتم در امان نیستند.

2 سال پیش
ادامه مطلب
انواع تجهیزات آرایشگاهی
انواع تجهیزات آرایشگاهی

داشتن ظاهری زیبا و جوان ، نه تنها باعث رضایت از خود می شود و در افراد اعتماد به نفس ایجاد می کند، بلکه در زندگی خانوادگی و اجتماعی فرد نیز تاثیر گذار است. امروزه توجه به ظاهری زیبا یکی از مباحث مورد علاقه ی تمامی افراد از جمله زنان و مردان و جوانان و حتی افراد مسن می باشد. هر کدام از این تجهیزات برای اهداف خاصی کاربرد دارند و در دو نوع برقی و شارژی در بازار وجود دارند که عبارتند از:

2 سال پیش
ادامه مطلب
لوازم ورزشی
لوازم ورزشی

لوازم ورزشی شامل تجهیزات سبک و سنگین است که باعث می‌شود شخص ورزشکار قدرت بسیار بالایی دریافت کند. لوازم ورزشی انواع مختلفی دارد و در مدل های مختلف به بازار عرضه می شود و شامل دمبل، وزنه، وسایل یوگا ،بند trx تردمیل و انواع دیگری از دستگاه های ورزشی که هرکدام کارایی خاص خود را دارند. در حین ورزش با ابزار و وسایل مختلف باید برای رعایت نکات ایمنی از کلاه ،دستکش ، ساق بند، مچ بند، زیر انداز و کاور استفاده شود. تجهیزات ورزشی مدام در حال پیشرفت هستند و روز به روز به انواع آنها اضافه می‌شود.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
متخصصین غدد
متخصصین غدد

متخصص غدد یک پزشک متخصص است که افراد مبتلا به طیف وسیعی از بیماری‌ها مانند دیابت، یائسگی درمان می‌کند. هورمون ها بخشی از سیستم غدد درون ریز هستند. مجموعه ای از غدد که هورمون ها را تولید و ترشح می کنند بسیاری از عملکردهای مختلف بدن را کنترل می کنند. متخصص غدد آموزش‌های پیشرفته‌ای را در سیستم غدد درون‌ریز ارائه می‌دهد که شامل غدد و اندام های مختلفی است که هورمون هایی مانند تیروئید، پانکراس، دیابت، بیضه ها و غدد فوق کلیوی و غیره ترشح می کنند. متخصصان غدد معمولاً پوکی استخوان را نیز درمان می‌کنند.

2 سال پیش
ادامه مطلب
مشکلات زانو
مشکلات زانو

زانو یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مفاصل بدن است. مفصل زانو مانند لولای در عمل کرده و به فرد اجازه خم و راست کردن پاها را می‌دهد،به همین سبب بعد از احساس کوچک ترین درد باید به متخصص یا در صورت لزوم به جراح زانو مراجعه شود. زانو از چهارقسمت استخوان، تاندون‌ها، رباط‌ها و غضروف تشکیل شده است. در زیر استخوان‌های مفصل زانو بافتی به نام غضروف قرار گرفته است و باعث می‌شود رباط‌ها بتوانند به راحتی روی استخوان‌ها بلغزند.

2 سال پیش
ادامه مطلب
درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
TelehoneWhatsAppInstagramGmail
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد