محله چهارچشمه
مرتب سازی
banner
2
باشگاه ورزشی خواهران اقبال در چهارچشمه مشهد
باشگاه ورزشی خواهران اقبال در چهارچشمه مشهد
باشگاه ورزشی خواهران اقبال در شهر مشهد با آرزوی سلامتی برای هم وطنان و برخورداری از پرسنل و مربیان حرفه ای در خدمت شماست. خدمات: ۱ـ‌ ایروبیک ۲ـ بدنسازی ۳ـ هوازی ۴ـ فیتنس ۵ـ پیلاتس ۶ـ رزمی اغلب افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنن، این کار رو صرفاً به این دلیل انجام میدن که احساس خوبی رو در اونها ایجاد می‌کنه. ورزش می‌تونه خلق و خوی، تمرکز و هوشیاری شما رو تقویت کنه. حتی می‌تونه به شما کمک کنه که دیدگاه مثبتی نسبت به زندگی داشته باشین. ارتباط بین ورزش و سلامت روان پیچیده هست. به عنوان مثال، عدم تحرک هم می‌تونه علت و هم پیامد بیماری روانی باشه. اما دلایل زایادی وجود داره که نشون دهنده فواید ورزش برای سلامت روان هست که عبارتند از: سطوح مواد شیمیایی در مغز مانند سروتونین، هورمون‌های استرس و اندورفین هنگام ورزش تغییر می‌کنه. ورزش منظم می‌تونه به خواب بهتر کمک کنه. خواب خوب به شما کمک می‌کنه خلق و خوی خودتون رو مدیریت کنین. ورزش می‌تونه حس کنترل، توانایی مقابله و عزت نفس شما رو بهبود ببخشه. افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنن اغلب میگن که دستیابی به یک هدف چه احساس خوبی در اونها ایجاد می‌کنه. ورزش می‌تونه شما رو از افکار منفی منحرف کنه و فرصت‌هایی رو برای امتحان تجربیات جدید فراهم کنه. اگر با دیگران ورزش می‌کنین، فرصتی برای معاشرت و دریافت حمایت اجتماعی فراهم می‌کنه. از فواید ورزش برای سلامت روان میشه به افزایش سطح انرژی اشاره کرد. فعالیت بدنی می‌تونه راهی برای خروج از ناامیدی باشه. ورزش می‌تونه تنش ماهیچه‌های اسکلتی رو کاهش بده و به شما کمک کنه که احساس آرامش بیشتری داشته باشین. باشگاه ورزشی خواهران اقبال در شهر مشهد و محله چهارچشمه در کوکاکولا واقع شده است
چهارچشمه
ژیمناستیک
زومبا
پیلاتس
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
یوگا
تماس با این کسب و کار
3
باشگاه ورزشی برادران در چهارچشمه مشهد
باشگاه ورزشی برادران در چهارچشمه مشهد
باشگاه ورزشی برادران در شهر مشهد ضمن برخورداری از پرسنل کارآزموده و حرفه ای آماده ارائه خدمات باشگاهی به ورزشکاران عزیز است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ فوتیال ۶ـ رزمی فواید ورزش برای سلامت روان ممکن هست از طریق مکانیسم‌های فیزیولوژیکی و بیوشیمیایی، از جمله اندورفین، میتوکندری که هورمون‌های شادی هستن، آدرنال رخ میده. چراکه با افزایش دمای بدن که با ورزش اتفاق می‌افته، ممکن هست تنش عضلانی کاهش پیدا کنه و فعالیت عصبی رو تغییر بده، بنابراین اضطراب رو کاهش میده.همچنین ورزش از طریق چندین فرآیند مختلف، التهاب رو کاهش میده که می‌تونه به بر سلامت خلق و خوی کمک کنه. با دیدن اثرات مثبت فواید ورزش برای سلامت روان ، ورزش یک گزینه خوب یا یک درمان مکمل برای درمان‌های فعلی به حساب میاد. یک سالن بدنسازی باید با فکر و دقت زیاد طراحی شود. این سالن باید جادار و با ساختار و سازماندهی مناسب باشد تا بتواند افراد زیاد و انواع مختلف تمرینات را به طور همزمان در خود جای دهد. طراحی مکان ورزشی باید خلاقانه و هنرمندانه باشد تا افراد را جذب کند و انگیزه‌ی آن‌ها را برای ورزش کردن افرایش دهد. نماهای دیدنی، تم‌های رنگی متفاوت و سایر ویژگی‌های طراحی جذاب، این هدف را محقق می‌کنند. یکی دیگر از ویژگی های سالن ورزشی خوب این است که نور کافی در همه جای آن وجود داشته باشد. هوای داخل سالن نیز باید تهویه شود و دمای مناسبی داشته باشد تا افراد بتوانند در هر زمانی از روز یا سال به راحتی ورزش کنند. باید فضای کافی در سالن بدنسازی و فضای کافی بین تجهیزات وجود داشته باشد تا همه بتوانند بدون مزاحمت سایرین، تمرینات ورزشی خود را انجام دهند و به هیچ وجه احساس شلوغی نکنند. از فضای موجود در سالن باید به نحو احسن استفاده شود و طراحی آن طوری باشد که افراد بتوانند به راحتی تجهیزات مورد نظر خود را پیدا کنند. باشگاه ورزشی برادران در شهر مشهد و محله چهارچشمه در کوکاکولا واقع شده است
چهارچشمه
ژیمناستیک
زومبا
پیلاتس
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
یوگا
فوتبال
تماس با این کسب و کار
4
باشگاه پرورش اندام حسینی در چهارچشمه مشهد
باشگاه پرورش اندام حسینی در چهارچشمه مشهد
باشگاه پرورش اندام حسینی در شهر مشهد با برخورداری از کادر مجرب و مربیان حرفه ای و تجهیزات و لوازم استاندارد در کنار شماست تا تجربه ای حرفه ای از باشگاه ورزشی را برایتان فراهم کند. دلایل زیادی هست که چرا فعالیت بدنی برای بدن شما مفید هست؛ داشتن قلب سالم و بهبود مفاصل و استخوان‌ها تنها دو دلیل از چندین فواید ورزش به حساب میاد. اما آیا از فواید ورزش برای سلامت روان اطلاع دارین؟ تحقیقات نشون میدهد افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنن، از سلامت روانی و سلامت عاطفی بهتری برخوردار هستند و میزان بیماری‌های روانی کمتری دارند. همان طور که می دانید برای داشتن بدنی سالم و به دور از بیماری های متعدد و خطرناک انجام ورزش و داشتن رژیم غذایی سالم می تواند کمک بسیار زیادی به شما کند، اگر به دنبال محیطی سالم همراه با انواع تجهیزات ورزشی و مربی برای برنامه ورزشی و تغذیه هستید، باشگاه ورزشی بهترین مکان برای شما خواهد بود که می توانید با توجه به هدف خود بهترین ورزش و تغذیه را زیر نظر مربی انتخاب کنید. برخی از افراد هنگامی که اسم باشگاه بدنسازی را می شنوند مردانی چاق و عظیم الجثه با بازوان بزرگ را تصور می کنند در صورتی که این باور کاملا اشتباه می باشد و بدنسازی شامل ورزش های متعددی خواهد بود که تمرین های استقامتی و سرعتی را جهت توسعه سیستم عضلانی و کاهش سطح چربی بدن در آن انجام می دهند. به نظر می‌رسد انجام ورزش خطر ابتلا به بیماری‌های روانی رو کاهش میده. همچنین به درمان برخی از بیماری‌های روانی مثل افسردگی و اضطراب کمک می‌کنه. به عنوان مثال، برای افسردگی خفیف تا متوسط، تحقیقات نشون میده که فعالیت بدنی می‌تونه به اندازه داروهای ضد افسردگی یا درمان‌های روانشناختی مانند درمان شناختی رفتاری موثر باشه. ورزش همچنین می‌تونه یک مکمل ارزشمند برای سایر گزینه‌های درمانی باشه. باشگاه پرورش اندام حسینی در شهر مشهد و محله چهارچشمه در کوکاکولا واقع شده است
چهارچشمه
فیتنس
بدنسازی
تماس با این کسب و کار

مطالب مرتبط

بیماری چشم آمبلیوپی
بیماری چشم آمبلیوپی

آمبلیوپی چیست؟ تنبلی چشم یا آمبلیوپی، کاهش بینایی در یک چشم است که به دلیل رشد غیر طبیعی بینایی در اوایل زندگی ایجاد می شود. چشم ضعیف تر یا تنبل غالبا به سمت داخل یا بیرون سرگردان است. به طور معمول، از دست دادن بینایی به دلیل نحوه برخورد مغز با ورودی چشم را آمبلیوپی می گویند. معمولاً از بدو تولد تا 7 سالگی ایجاد می‌شود. تقریباً 3 درصد از جمعیت از آمبلیوپی رنج می برند زیرا اکثر مردم حتی نمی دانند آن را دارند به همین دلیل آمبلیوپی در بزرگسالان بسیار شایع است.

4 سال پیش
 نوار قلب
نوار قلب

نوار قلب (ECG) هنگامی که شخص مدنظر در ناحیه قلب دردی احساس کند یا دچار سکته قلبی شده و یا مشکلات دیگر مربوط به قلب داشته باشد، دکتر از نوار قلب استفاده می کند. تست نوار قلب، تپش قلب شخص را بررسی میکند. به طور دقیق تر نوار قلب یک نمودار است که بر روی صفحه شطرنجی رسم می شود، این نمودار‌ها فعالیت های الکتریکی قلب را به پزشک نشان می دهند و در کنار نمودارهای دیگر می تواند در تشخیص بیماری های قلبی عروقی مختلفی کمک کنند، مانند آرتیمی،بیماری عروق کرونکر قلب و کاردیومیوپاتی.

4 سال پیش
با بلچینگ دندان بیشتر آشنا شویم
با بلچینگ دندان بیشتر آشنا شویم

همه ما دوست داریم دندان های سفید ،تمیز و زیبا داشته باشیم. به مرور زمان و در اثر افزایش سن و با مصرف نادرست مواد غذایی و استعمال دخانیت دندان ها رنگ سفید خود را از دست می دهند .بلچینگ دندان روشی شیمیایی هست که برای سفید کردن دندان به کار می رود. این روش به دو صورت خانگی و در مطب انجام میشود .مزیتی که بلچینگ دندان دارد این است که نیاز به دوره طولانی مدت نخواد داشت و معمولا با مراجعه به مطب ،دندان پزشک در طی 2-4 جلسه دندان های شما را سفید می کند.بنابراین برای کسانی که محدودیت زمانی دارند می تواند گزینه خوبی باشد.در بلچینگ دندان بستگی به روش انجام آن از مواد مختلفی استفاده می شود.

4 سال پیش
دفاتر خدمات عمومی
دفاتر خدمات عمومی

با پیشرفت علم و تکنولوژی در زمینه برقراری ارتباط، فاصله ها دیگر از میان رفته اند. به دلیل عدم پاسخگویی روابط عمومی سنتی برای سازمان ها در دنیای ارتباطات کنونی، اختراع شیوه های نوین ارتباطی راه حلی برای رفع مشکلات شده است. به منظور کاهش حجم کاری سازمان ها، بهبود کیفیت زندگی مردم، دردسترس بودن خدمات برای عموم، کاهش ترددهای شهری، یکپارچگی اطلاعات دولتی، کاهش اتلاف زمان و تسریع انجام امور از جمله اهداف تشکیل دفاتر عمومی هستند.

4 سال پیش
اختلالات دو قطبی
اختلالات دو قطبی

اختلالات دو قطبی (افسردگی) بیماری اختلالات دو قطبی، همان افسردگی می‌باشد که دوره درمان آن ممکن است هفته‌ها و یا ماه‌ها طول بکشد. این بیماری بعد از سن نوجوانی و جوانی اتفاق می‌افتد.انواع آن : خلق شیدا (Hypomania): احساس شادی زیاد و یا ناامیدی در بیمار ایجاد می‌کند.اگر بیمارانرژی زیادی داشته و همراه آن روان پریشی باشد، دچار حالت شیدایی شده است. علائم آن: بی‌قراری، تحریک پذیر، پرخاشگر، کاهش اشتها، احساس نشاط زیاد، حواس پرتی و نداشتن تمرکز و تاثیر بر تمایل جنسی. - خلق افسرده: افسردگی می‌تواند بعد از دوره بیماری شیدایی به وجود آید. علائم آن: تنهایی، احساس ناراحتی وغم، ناامیدی، خستگی، نداشتن حوصله و انگیزه در انجام کارهای شخصی، فکرخودکشی و نداشتن تمرکز. - خلق مختلط: افسردگی همراه با حالت شیدایی، سبب پیدایش خلق مختلط می‌شود. افراد مبتلا، بعضی از علائم شیدایی را در دوره افسردگی تجربه می‌کنند. علائم آن: احساس خستگی زیاد، اضطراب، پرخاشگری، فکر خودکشی،تحریک پذیری و سایر حالات شیدایی. - اختلال دو قطبی نوع (1): حداقل دوره خلق شیدا به مدت یک هفته می‌باشدو فرد دراین دوره احساس ناامیدی دارد. - اختلال دو قطبی نوع (2): دراین نوع از اختلال دو قطبی، بیشتر از یک دوره افسردگی طول می‌کشد. - اختلال دو قطبی و با تناوب سریع: در این حالت 4 دفعه نوسان روحی در یک سال قرار دارد. - اختلال خلق ادواری (Cyclothymia): شدت نوسان دراین نوع از بیماری، به مقدار اختلال دو قطبی نیست ولی می‌تواند مدت زمان طولانی تری ادامه پیدا کند.

4 سال پیش
اختلال اسکیزوفرنی
اختلال اسکیزوفرنی

این بیماری یک اختلال روانی جدی است که در توانایی فرد برای تفکر واضح، مدیریت احساسات، تصمیم گیری و ارتباط با دیگران اختلال ایجاد می کند و نوعی بیماری پزشکی پیچیده و طولانی مدت محسوب می شود. اسکیزوفرنی ممکن است در هر سنی رخ دهد، میانگین سن شروع آن در مردان در اواخر نوجوانی تا اوایل 20 سالگی و برای زنان از اواخر دهه 20 تا اوایل 30 سالگی ممکن است متغیر باشد.

4 سال پیش
سندروم ادواردز
سندروم ادواردز

سندروم ادواردز (edeards syndrome) یک نوع ‌اختلال کروموزومی و یا یک ناهنجاری نادر است که به علت وجود داشتن یک کروموزوم(18) اضافه ایجاد می‌شود و با نام تریزومی18 معروف است. شیوع سندروم ادواردز با افزایش یافتن سن مادر افزایش پیدا می‌کند و اکثر جنین‌ها در موقع هفته دوم بارداری داخل رحم از بین می‌روند و فوت میکنند. کودکان سالم هنگام تولد دارای 46 کروموزوم هستند و این تعداد به 23 عدد جفت کروموزوم تقسیم می‌شود. کودکان مبتلا به سندروم ادواردز به جای یک جفت کروموزوم18 سه نسخه از این کروموزوم‌هارا در سلول‌های خود دارا هستند. شیوع کلی این نوع سندروم 1 در 5000 هزار تولد می‌باشد و در جنس مونث سه برابر شایع تر است.

4 سال پیش
انواع وکیل حقوقی
انواع وکیل حقوقی

بسیاری از افراد برای انجام کارهای کلی و جزئی حقوقی خود ترجیح میدهند از اشخاص حقیقی و حقوقی کمک بگیرند.برخورداری از وکیل بخشی از حقوق جهانی بشر است و هر کس می تواند برای خود وکیلی انتخاب کند.وکیل باید پروانه معتبری داشته باشد تا بتواند از موکل خود در خصوص اتهامات وارد شده به او دفاع کند. وکالت به معنای سپردن کارهای قانونی به فرد دیگری است و یک قرارداد دو طرفه بین این اشخاص جهت انجام کارهای حقوقی تعیین می شود.این قرارداد باعث می شود که طرفین نسبت به مسئولیتی که در قبال هم دارند متعهد باشند.

یک ماه پیش
موارد حقوقی
موارد حقوقی

زمانی که صحبت از امور حقوقی می شود شاید ندانیم که باید امور حقوقی خود را به وکیل بدهیم یا خیر.وکالت در امور حقوقی دامنه وسیعی دارد و موضوعاتی که شامل موارد حقوقی می شود مربوط به مسائل مختلفی است.به همین دلیل زمانی که می خواهیم وکیل برای انجام امور خود انتخاب کنیم باید بدانیم آن مسئله در کدام حوزه حقوقی قرار دارد.

یک ماه پیش
وکیل را بشناسیم
وکیل را بشناسیم

وکیل به واسطه قراردادی که با آن وکالت می گویند نسبت به موکل خود اختیاراتی پیدا می کند و حکم واسطه در انجام امور را بر عهده دارد.با تنظیم وکالت بین وکیل و موکل و نسبت به وظایفی که در مقابل هم دارند قراردادی تنظیم می شود.وکیل بر اساس نوع فعالیت و تخصص آنها در انواع مختلف تقسیم می شوند.

یک ماه پیش
درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
e-namad
نمایش نقشه
فیلتر ها
جستجو
پنل کاربری