27 باشگاه ورزشی در محدوده پاسداران

محله پاسداران
باشگاه ورزشی
مرتب سازی
باشگاه های زنجیره ای هیربد (۷) | آقایان در پاسداران
باشگاه های زنجیره ای هیربد (۷) | آقایان در پاسداران
در باشگاه های زنجیره ای هیربد (۷) | آقایان، دستگاه‌های حرفه‌ای همچون جلو بازو لاری، دستگاه زیربغل تی بار و دستگاه پشت بازو دیپ برای ورزشکاران فراهم است. با تیم حرفه‌ای وتوانمند همراه شما در رسیدن به اندام قوی هستیم . کاهش استرس ،افزایش تمرکز ،تقویت تمرکز ذهنی و افزایش قدرت عضلات بهبود ظرفیت ریه‌ها از مزایای دیگر ورزش بدنسازی است. با ما در کمترین زمان به تناسب اندام واقعی برسید. # باشگاه های زنجیره ای هیربد (۷) | آقایان در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله پاسداران در خ پاسداران بین کاشی‌ها و نگارستان اول واقع شده است
محله پاسداران
15 روز پیش
باشگاه های زنجیره ای هیربد (۷) ویژه آقایان وبانوان در پاسداران
باشگاه های زنجیره ای هیربد (۷) ویژه آقایان وبانوان در پاسداران
با دسترسی به دستگاه‌های دستگاه خرک تخت، دستگاه جلو ران و دستگاه خرک متحرک اکونومیک در باشگاه های زنجیره ای هیربد (۷) ویژه آقایان وبانوان، تجربه‌ای متفاوت از تمرین خواهید داشت. باشگاه های زنجیره ای هیربد (۷) ویژه آقایان وبانوان، انتخابی هوشمندانه برای کسانی که به دنبال مربی حساس هستند تا به اندام قوی برسند. از دیگر مزایای بدنسازی کاهش کلسترول بد ، بهبود انعطاف‌پذیری کاهش استرس ، کنترل فشار خون و تنظیم قند خون . ما به شما کمک می کنیم تا در کوتاه‌ترین زمان به تناسب اندام برسید. # باشگاه های زنجیره ای هیربد (۷) ویژه آقایان وبانوان در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله پاسداران در واقع شده است
محله پاسداران
15 روز پیش
مجموعه ورزشی امید شرق در پاسداران
مجموعه ورزشی امید شرق در پاسداران
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
یوگا
فوتسال
والیبال
بسکتبال
اسکیت
تی آر ایکس(TRX)
سالن چند منظوره ورزشی
تکواندو
دفاع شخصی
ورزش های رزمی
آیکیدو می سی کای
کاراته
کیک بوکسینگ
حرکات اصلاحی
بدمینتون
مجموعه ورزشی امید شرق ( صدف سابق ) در پاسداران و در محدوده هروی از جمله بهترین و مجهزترین مجموعه ورزشی در شرق تهران میباشد . مجموعه ورزشی امید شرق مجهز به سالن ورزشی سرپوشیده و سالن ورزشی سرباز مرکز آموزش برگزار کننده کلیه رشته های ورزشی از جمله فوتسال ، والیبال ، بسکتبال ، بدمینتون ،کیک بوکس ، دفاع شخصی ، نیرو بوکس ، کاراته ، تکواندو ، آی کی دو ، اسکیت در محدوده شرق تهران و در منطقه پاسداران و همچنین مرکز آموزش و برگزار کننده فانکشنال ، تی ارایکس ، سی ایکس ، یوگا ، پیلاتس ، ایروبیک، بادی بالانس ، اسپینینگ ، فیتنس ، زومبا ، حرکات موزون ، چربی سوزی در محدوده شرق تهران و در منطقه پاسداران میباشد . مجموعه ورزشی امید شرق ( صدف سابق ) مرکز آموزش و برگزار کننده بدنسازی بانوان و آقایان در محدوده شرق تهران و در منطقه پاسداران میباشد . مجموعه ورزشی امید شرق ( صدف سابق ) مرکز آموزش و برگزار کننده ژیمناستیک و طناب زنی در محدوده شرق تهران و در پاسداران و هروی میباشد . بهترین باشگاه ورزشی در پاسداران و در محدوده هروی را از مجموعه ورزشی امید شرق ( صدف سابق ) بخواهید . مجموعه ورزشی امید شرق ( صدف سابق ) از جمله بهترین باشگاه ورزشی در محدوده شرق تهران میباشد . ساعت کار ۷:۳۰ الی ۲۳ بدنسازی بانوان ۷/۳۰ تا ۱۶/۳۰ آقایان ۱۷ تا ۲۳ جمعه ها و تعطیلات ساعت ۹تا ۱۱ بانوان. ۱۱/۳۰تا۱۵:۳۰ اقایان
محله پاسداران
2 ماه پیش
پانیک در پاسداران
پانیک در پاسداران
زومبا
پیلاتس
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
یوگا
پانیک در محدوده شمال شرقی شهر تهران با پرسنل حرفه ای و کارآزموده و تجهیزات و لوازم ورزشی استاندارد آماده ارایه خدمات باشگاهی به مراجعین عزیز است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ رزمی ۶ـ فیتنس چرا باید در انتخاب باشگاه خیلی دقت کنیم؟ شاید وقتی قصد شروع ورزش را دارید، به نزدیکترین باشگاه می‌روید و ثبت‌نام می‌کنید. نزدیکی باشگاه خیلی مهم است اما باید در انتخاب باشگاه بدنسازی به موارد مهم دیگری هم توجه کنید تا بتوانید به خوبی تمرین‌تان را ادامه دهید و یک تجربه خوب بسازید. یک راه عالی برای ایجاد تعهد، انگیزه و علاقه به ورزش، ثبت نام در یک باشگاه ورزشی است! هم خوش می‌گذرد هم ساده است، مگه نه؟اما وقتی نوبت به انتخاب باشگاه می‌رسد، انتخاب باشگاهی که امکانات مورد نظر شما را داشته باشد و مناسب شرایط‌تان باشد، ممکن است کمی سخت شود. از ساعت کاری باشگاه گرفته تا موقعیت مکانی و تجهیزات سالن، همه و همه در ایجاد یک تجربه خوب و یا بد تاثیرگذار است. از ویژگی های یک باشاه خوب داشتن مدیریت حرفه ای برای خدمات رسانی به بهترین شکل ممکن برخورد مناسب کادر و برسنل باشگاه با ورزشکاران - داشتن دستگاه های ورزشی استاندارد از برند های معتبر دنیا - استفاده از مربیان حرفه ای و دارای سابقه ورزشی درخشان - داشتن مستخدم جهت رعایت کامل بهداشت - رعایت نظم و تداخل نداشتن انواع رشته های ورزشی در باشگاه - ساعت کاری ۱۲ تا ۱۶ ساعته - شهریه مناسب با توجه به امکانات. پانیک در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله پاسداران در خ. عراقی واقع شده است
محله پاسداران
7 ماه پیش
باشگاه ورزشی شاهین در پاسداران
باشگاه ورزشی شاهین در پاسداران
ژیمناستیک
زومبا
پیلاتس
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
فوتبال
باشگاه ورزشی شاهین در محدوده شمال شرقی شهر تهران ضمن برخورداری از تجهیزات مدرن آماده خدمت رسانی به ورزشکاران عزیز میباشد. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ رزمی ۶ـ فیتنس همان طور که می دانید برای داشتن بدنی سالم و به دور از بیماری های متعدد و خطرناک انجام ورزش و داشتن رژیم غذایی سالم می تواند کمک بسیار زیادی به شما کند، اگر به دنبال محیطی سالم همراه با انواع تجهیزات ورزشی و مربی برای برنامه ورزشی و تغذیه هستید، باشگاه ورزشی بهترین مکان برای شما خواهد بود که می توانید با توجه به هدف خود بهترین ورزش و تغذیه را زیر نظر مربی انتخاب کنید. برخی از افراد هنگامی که اسم باشگاه بدنسازی را می شنوند مردانی چاق و عظیم الجثه با بازوان بزرگ را تصور می کنند در صورتی که این باور کاملا اشتباه می باشد و بدنسازی شامل ورزش های متعددی خواهد بود که تمرین های استقامتی و سرعتی را جهت توسعه سیستم عضلانی و کاهش سطح چربی بدن در آن انجام می دهند. یک باشگاه ورزشی کامل و مجهز معمولا امکانات تفریحی و رفاهی متعدد را برای یوزرهای ورزشی خود فراهم می کند برخی از این امکانات می توانند شامل موارد زیر باشند: داشتن سالن مجزا برای رشته های ورزشی ـ داشتن کافی شاپ و رستوران برای صرف انواع نوشیدنی ها و غذا ها ـ داشتن سونا، جکوزی و استخر ـ داشتن دوش حمام ـ داشتن کمد مجزا برای هر ورزشکار. باشگاه ورزشی شاهین در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله پاسداران در خ. پاسداران واقع شده است
محله پاسداران
7 ماه پیش
باشگاه بیلیارد برج سفید در پاسداران
باشگاه بیلیارد برج سفید در پاسداران
بیلیارد
باشگاه بیلیارد برج سفید در محدوده شمال شرقی شهر تهران ضمن فراهم نمودن محیط و تجهیزات ورزشی استاندارد آماده خدمت رسانی به مراجعین ارجمند است. واژه بیلیارد برای بازی هایی استفاده می شود که نیاز است با چوب به توپ ها جهت وارد کردن آن ها درون یکی از ۶ پاکت میز، ضربه زده شود. این رشته ورزشی در دو بخش آماتورها و حرفه ای ها انجام می گیرد. هر نوع از رشته های بیلیارد منحصر به فرد است و لازم می باشد بازیکنان از لحاظ ذهنی زیرک و از لحاظ جسمانی امادگی خوبی داشته باشند. در ادامه به ۱۰ اثر مفیدی که بیلیارد بر ذهن و جسم شما دارد و از جهت سلامتی و تندرستی حائز اهمیت هستند، می پردازیم. بیلیارد بازی کردن همراه با میل کردن نوشیدنی های مجاز و سالم در بین افراد با استدلالی مفید عاملی جهت اجتماعی شدن اشخاص است. طبق آخرین نتایج تحقیق انجام شده توسط دانشگاه کپنهاگ کشور دانمارک، میل کردن نوشیدنی های سالم در حین بیلیارد بازی کردن با دوستان می تواند به دلیل تبادل بین فعالیت های کنشی و انفعالی در طول یک مسابقه، افراد مسن تر را فعال و منفعل نگه دارد. این مسئله می تواند به مبارزه با روند سالخوردگی به واسطه فراهم کردن فعالیتی تفریحی به جهت استفاده از نیروی عضلانی افراد مسن کمک کند. رشته ورزشی بیلیارد به مقدار زیادی توجه و تمرکز نیاز دارد. توانایی شما درتمرکز بر روی هدفی معین دررسیدن به مقصود خود و کسب شادی ضروری می باشد. در بیلیارد بازیکنان باید بر روی اهداف خود در بازی(کیوبال و توپ هدف)، زاویه حرکت کیوبال(توپ سفیدرنگ) به هنگام برخورد نوک چوب به آن و اصابت کیوبال به توپ موردنظر تمرکز کنند.در یک بازی بیلیارد میزان قابل توجهی از پیاده روی سودمند وجود دارد. به عنوان نمونه در بازی ۲ ساعته ایت بال یا ناین بال غالبا ۱۰۰ گردش دور میز وجود دارد که حرکت اطراف میز تقریبا برابر با پیاده روی حدود۴/۳یک مایل است. زمانی که چندین مسابقه انجام می دهید این مسافت ها با هم جمع می شوند و میزان بسیار زیادی کالری در جسم شما سوزانده می شود. باشگاه بیلیارد برج سفید در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله پاسداران در خ پاسداران واقع شده است
محله پاسداران
7 ماه پیش
باشگاه بیلیارد در پاسداران
باشگاه بیلیارد در پاسداران
بیلیارد
باشگاه بیلیارد در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله پاسداران ضمن برخورداری از پرسنل و مربیان کارآزموده و تجهزیات استاندارد آماده خدمت رسانی به ورزشکاران ارجمند است. شاید بیلیارد یک بازی کم تحرک باشد. اما همین تحرک کم تاثیر زیادی در سلامتی روحی و جسمی دارد و میتواند شما را برای چند ساعت از روزمرگی خارج کند. بازی بیلیارد سرشار از استراتژی و مهارت است. این بازی برای پر کردن اوقات فراغت بسیار عالی و جذاب است.- مهارت های زندگی را افزایش میدهد.مهارت های زندگی را میتوان اینطور معنی کرد؛ مهارت هایی که در روز برای انجام کار های مختلف لازم است و کار ها و فعالیت های روزمره را پیش میبرد. بیلیارد یک بازی گروهی است و شما هنگام بازی کردن با افراد مختلفی سرو کار دارید و با آنها معاشرت میکنید. از این طریق میتوان مهارت هایی مانند صحبت کردن، برقراری ارتباط، و سایر مهارت های اجتماعی را بهبود بخشید و در طول زندگی از آنها بهره گرفت. روابط خانوادگی و دوستانه را گرم تر میکند : فکر کنید با خانواده ی خود بیلیارد بازی کنید. این کار روابط بین اعضای خانواده را بهتر میکند و مانع از دور شدن اعضای خانواده از هم میگردد. جالب است نه؟ تنها یک بازی ساده میتواند همه چیز را بهتر کند.اوج هیجان بیلیارد زمانی است که با دوستان خود بازی کنید. محدودیت سنی ندارد: یکی از مزایای بیلیارد نسبت به بازی ها و ورزش های دیگر این است که محدودیت سنی ندارد. دوست داشتن یک بازی برای انجام دادن آن کافی نیست و بدن باید بتواند از پس آن بر آید. در بسیاری از ورزش های پر طرفدار با بالا رفتن سن محدودیت هایی بر سر انجام آن ورزش ها ایجاد میشود. دلیل این امر تحلیل رفتن قوای جسمانی است. اما یک فرد 90 ساله میتوانند همانند یک جوان 20 ساله با بازی بیلیارد خود را سرگرم کند. سوزاندن کالری : شاید مسخره به نظر برسد اما زمانی که شما بیلیارد بازی میکنید کالری زیادی میسوزانید. حتما با خود فکر میکنید که چطور ممکن است؟! جواب این است که زمانی که شما مشغول به بازی بیلیارد هستید بسیار دور میز راه میروید اما چون مشغول بازی هستید این پیاده روی به چشم نمی آید و حس نمیشود. باشگاه بیلیارد در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله پاسداران در خ پاسداران روبروی بوستان ششم(نبش نیستان پنجم ) واقع شده است
محله پاسداران
7 ماه پیش
باشگاه ورزشی ملورین در پاسداران
باشگاه ورزشی ملورین در پاسداران
ژیمناستیک
زومبا
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
تی آر ایکس(TRX)
باشگاه ورزشی ملورین در محدوده شمال شرقی شهر تهران با برخورداری از مربیان مجرب و پرسنل با روابط عمومی بالا و تجهیزات استاندارد آماده ارائه خدمات باشگاهی به مراجعین است. خدمات: اولین باشگاه درمانی ورزشی بانوان در منطقه پاسداران ۱ـ برخورد گرم و صمیمانه با ورزشکاران توسط پرسنل باشگاه ۲ـ بوفه ی سلامت جهت ارائه ی وعده های غذایی همگام با برنامه ی مربیان ۳ـ مجهز به سیستم تهویه هوای پیشرفته بمنظور ایجاد دمای مطبوع ۴ـ دارای فضایی مجزا برای نگهداری کودکان دلبند شما در زمان ورزش مادران ۵ـ استفاده از روش های نوین روانشناسی جهت اثربخشی بیشترِ تناسب اندام با همکاری موسسه سایکو فیت ۶ـ حضور مربیان مجرب دارای تحصیلات تربیت بدنی ۷ـ برگزاری کلاسهای گروهی تحت نظارت دائم مربی با ظرفیت محدود ۸ـ برگزاری کلاسهای خصوصی و نیمه خصوصی ۹ـ ارائه برنامه های تخصصی ورزشی و غذایی ۱۰ـ برخورداری از جدیدترین دستگاه ها با تجهیزات ورزشی مطابق با تکنولوژی روز دنیا ۱۱ـ دارای سالنهای مجزا و اختصاص یافته به هر رشته ورزشی ارزشمند ترین دارایی هر انسان بدن اوست و ما برآنیم تا سهمی کوچک اما موثر در یاری به شما برای حفظ سلامت و تناسب این سرمایه بی بدیل داشته باشیم. دستیابی به اندامی متناسب و جسمی سالم میسر نمی شود مگر با تغییر سبک زندگی و اولین قدم در این راه بعد از تصمیم و اراده قوی شخص، راهنمایی های یک مربی مجرب و مشرف به اصول سبک زندگی سالم است. هدف ما تنها انجام تمرینات ورزشی در جهت کاهش وزن نیست، ما می خواهیم نقش خود را در این تغییر و نهادینه شدن سبک زندگی سالم ایفا کنیم. بدین جهت است که تیم ملورین با همراهی تیم سایکوفیت که متشکل ازروانشناسان زبده در امر روانشناسی سلامت و لاغری می باشد، شما را حتی در دوران کاهش وزن و تثبیت پشتیبانی می کنند. رسالت ما در ملورین برآن است که چراغی باشیم برای همراهی با شما در جهت رسیدن به این هدف و تداوم آن. باشگاه ملورین مفتخر است به عنوان اولین باشگاه درمانی- ورزشی در منطقه پاسدارن نه تنها فقط با ارائه برنامه های ورزشی و غذایی متنوع شما را درکاهش وزن و رسیدن به اندامی متناسب یاری می کند. بلکه ما با داشتن امکانات و تجهیزات و تکنولوژی روز دنیا و با حضور تیمی کار آزموده به شما در بهبود و درمان ناهنجاری های اسکلتی، دردهای ناشی از آسیب های ورزشی و غیر ورزشی و ضعف های عضلانی خدمات رسانی می کنند.با توجه به مدیریت زمان زندگی ، باشگاه ملورین با ارائه خدماتی نظیر ماساژهای لاغری و موضعی و استفاده از دستگاه میهابادی و پکیج های متنوع، روند لاغری شما را تسهیل می کند. در نهایت از انجایی که نیاز اصلی آرامش و حضور درمحیطی شاد است. ما در ملورین می کوشیم چنین فضایی برای شما دوستان و یاران همیشگی فراهم نماییم. با وجود فرصت کم، این ما هستیم که باید زندگی را زیبا کنیم، برای گذراندن ساعاتی خوش، شما را به مجموعه ملورین با ویژگی های منحصر به فردش دعوت می کنیم. باشگاه ورزشی ملورین در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله پاسداران در خ دکتر شریعتی واقع شده است
محله پاسداران
7 ماه پیش
باشگاه ورزشی الیت در پاسداران
باشگاه ورزشی الیت در پاسداران
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
سالن چند منظوره ورزشی
باشگاه ورزشی الیت در محدوده شمال شرقی شهر تهران با فراهم نمودن محیطی بزرگ واستاندارد و تجهیزات و لوارم مناسب آماده ارایه خدمات باشگاهی و ورزشی به ورزشکاران عزیزی میباشد. خدمات: ۱ـ سالن چند منظوره ورزشی ۲ـ بدنسازی ۳ـ ایروبیک ۴ـ ورزش های هوازی ۵ـ فیتنس اگر به دنبال یک باشگاه مناسب هستید یکی از مهم ترین ویژگی های باشگاه خوب در اولویت اصلی تجهیزات باشگاهی، باید ایمنی و عملکرد بالای آن‌ها باشد. این از مهم‌ترین ویژگی‌ های باشگاه خوب است که حتماً باید رعایت شود. مهم‌ترین ویژگی بعدی برای یک باشگاه خوب، تجهیزات مدرن و مناسب است. وجود تنوع گسترده‌ای از دستگاه‌های تناسب اندام و لوازم ورزشی جانبی، این هدف را محقق می‌کند. علاوه بر این، اگر به اندازه‌ی کافی از دستگاه‌های محبوبی مانند تردمیل در باشگاه وجود داشته باشد، نیازی به محدودیت زمانی برای تجهیزات خاص نیست و هر کس می‌تواند هر چقدر که لازم دارد روی هر دستگاهی ورزش کند. ویژگی های باشگاه خوب در داشتن ت جهیزات پیشرفته و سنتی ، دستگاه‌های شیک‌تر و ساده‌تر تعریف می‌شود. باشگاه ورزشی الیت در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله پاسداران در خ پاسداران واقع شده است
محله پاسداران
7 ماه پیش
باشگاه های زنجیره ای هیربد (۷) در پاسداران
باشگاه های زنجیره ای هیربد (۷) در پاسداران
مجموعه دستگاه پرس پا عمودی وزنه آزاد، پرس نشسته وزنه آزاد متحرک و دستگاه زیربغل از جمله تجهیزاتی است که باشگاه های زنجیره ای هیربد (۷) برای شما مهیا کرده است. با مشاوره همکاران دلسوز تا تناسب اندام، در کنار شما خواهیم بود. افزایش اعتماد به نفس ،بهبود ظرفیت ریه‌ها ،کاهش کلسترول بد و افزایش قدرت عضلات افزایش متابولیسم از مزایای دیگر ورزش بدنسازی است. رسیدن به هیکلی متناسب در زمانی کوتاه با کمک مربیانمتعهد # باشگاه های زنجیره ای هیربد (۷) در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله پاسداران در خیابان پاسداران واقع شده است
محله پاسداران
15 روز پیش
باشگاه بانوان ژیوان در پاسداران
باشگاه بانوان ژیوان در پاسداران
مجموعه کیسه بوکس، خرک اسکات دروازه ای و دستگاه داخل پا و خارج پا از جمله تجهیزاتی است که باشگاه بانوان ژیوان برای شما مهیا کرده است. با تیم حساس و حرفه‌ای ، در خدمت شما برای ارائه بهترین هستیم. از دیگر مزایای بدنسازی بهبود پوسچر بدن ، بهبود عملکرد کاهش کلسترول بد ، افزایش هورمون‌های شادی‌بخش و کمک به کاهش درد مفاصل . فضا را برای تمرین با تجهیزات تخصصی برای شما فراهم کرده ایم. # باشگاه بانوان ژیوان در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله پاسداران در خ پاسداران واقع شده است
محله پاسداران
15 روز پیش
باشگاه پژوتن در پاسداران
باشگاه پژوتن در پاسداران
تجهیزاتی نظیر دستگاه بارفیکس کمک وزنه ای، دستگاه پشت پا و جا وزنه ای در باشگاه پژوتن برای تقویت عضلات و تمرینات حرفه‌ای موجود است همکاران ماهر و حرفه‌ای برای تضمین اندام ورزیده شما هستند. بدنسازی تاثیر زیادی روی سلامت از جمله کاهش استرس ، کنترل فشار خون ، افزایش اعتماد به نفس و تقویت تمرکز ذهنی دارد. فضا را برای تمرین با بهترین دستگاه‌ها برای شما فراهم کرده ایم. # باشگاه پژوتن در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله پاسداران در خ گلستان پنجم بین اسلامی و موسوی واقع شده است
محله پاسداران
15 روز پیش
آخرین بروز رسانی: 01 آذر 1403 - 2:40
آموزش ژیمناستیک در محله پاسداران
ژیمناستیک در محله پاسداران
زومبا در محله پاسداران
پیلاتس در محله پاسداران
فیتنس در محله پاسداران
بدنسازی در محله پاسداران
ایروبیک در محله پاسداران
مدرسه فوتبال در محله پاسداران
یوگا در محله پاسداران
فوتسال در محله پاسداران
والیبال در محله پاسداران
بسکتبال در محله پاسداران
تنیس روی میز در محله پاسداران
تنیس در محله پاسداران
کشتی در محله پاسداران
استخر شنا در محله پاسداران
اسکیت در محله پاسداران
زمین چمن طبیعی فوتبال در محله پاسداران
زمین چمن مصنوعی فوتبال در محله پاسداران
بیلیارد در محله پاسداران
تی آر ایکس(TRX) در محله پاسداران
کوهنوردی در محله پاسداران
ایکس بادی در محله پاسداران
سالن چند منظوره ورزشی در محله پاسداران
تیراندازی در محله پاسداران
پینگ پونگ در محله پاسداران
سنگنوردی و صخره نوردی در محله پاسداران
تکواندو در محله پاسداران
دفاع شخصی در محله پاسداران
ورزش های رزمی در محله پاسداران
آیکیدو می سی کای در محله پاسداران
سوارکاری در محله پاسداران
کاراته در محله پاسداران
کیک بوکسینگ در محله پاسداران
پینت بال در محله پاسداران
فوتبال در محله پاسداران
کیوکوشین در محله پاسداران
شطرنج در محله پاسداران
وینگ چون در محله پاسداران
تیر اندازی با تیرکمان در محله پاسداران
حرکات اصلاحی در محله پاسداران
کنگ فو در محله پاسداران
ورزش های هوایی در محله پاسداران
پاراگلایدینگ در محله پاسداران
بدمینتون در محله پاسداران
نینجوتسو در محله پاسداران
زورخانه در محله پاسداران
بوکس در محله پاسداران
تای چی در محله پاسداران
فول کنتاک در محله پاسداران
جودو در محله پاسداران
اسکی در محله پاسداران
پیست آزاد در محله پاسداران
کارتینگ در محله پاسداران
باشگاه کوهنوردی در محله پاسداران

امروزه رفتن به یک باشگاه ورزشی نه فقط برای تناسب اندام بلکه یک جور تفریح و وقت گذرانی با کیفیت به حساب می آید و می توانیم در آن جا با کسانی که علاقه مندی یکسانی با ما دارند آشنا شویم. همچنین باشگاه های ورزشی به تقویت اندامی از بدن که ضعیف شده را تقویت کنیم. باشگاه ها فقط برای تناسب اندام نیستند بلکه رشته های ورزشی زیادی مثل یوگا، ایروبیک، تی آر ايكس، فيوژن، ماساژ ، باله و بسیاری از رشته های ورزشی دیگر برای تناسب و تقویت اندام آموزش می دهند.

سالن های ورزشی چه تجهیزاتی دارند؟

باشگاه‌های ورزشی متفاوت، امکانات مختلفی دارند. از جمله هالتر، دمبل، توپ، کش، کتل بل، سیمکش، دستگاه پرس سرشانه و بسیاری دستگاه دیگر که با توجه به مجهز بودن باشگاه می‌تواند شامل موارد بسیار زیاد دیگر باشد. بهتر است اگربا کار یک وسیله ی خاص آشنایی ندارید حتما از مربی کمک بگیرید، چون گاهی اوقات بااستفاده نادرست از وسیله ها صدمات جبران ناپذیری به بدنمان وارد می کنیم.

یک باشگاه ورزشی خوب چه ویژگی های دارد؟

هر چند امکانات هر باشگاه متفاوت است، اما برای انتخاب یک باشگاه ها خوب باید در نظر داشته باشید که نظافت و بهداشت مهمترین معیار است، از آنجا که هوای باشگاه مرطوب و گرم است استفاده از یک سیستم تهویه مناسب ضروری است که هم بوی نامطبوع هوا را خارج کند هم از احتمال شیوع بیماری های پوستی و قارچی که به علت رطوبت به وجود می آیند جلوگیری کند. از امکانات دیگر باشگاه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • حمام داشته باشد و همینطور حمام و دستشویی دائم نظافت شود.
  •  بهتر است سالن های ورزشی در زیرزمین نباشد تا عبور نور هوای تازه در آن راحت تر باشد.
  • فضای باشگاه باید متناسب با جمعیت باشد، بهتراست سقف باشگا ه بلند باشد.
  • مربی ومسئول آمزش مجرب وخوش اخلاق داشته باشد.

یک سری امکانات دیگر مانند نزدیک بودن به خیابان اصلی، داشتن پارکینگ،بوفه و کافی‌شاپ هر چند جزو ضروریات اولیه نیست اما در انتخاب باشگاه تاثیر گذار است.

وسایل لازم برای بردن به باشگاه ورزشی

به خاطر داشته باشید که به همراه داشتن بعضی وسایل مانند ساک ورزشی، لباس ورزشی، حوله، بطری آب، میان وعده‌ی سالم و زیرانداز ورزشی برای رفتن به باشگاه ضروری است و همینطور بهتر است که قبل از باشگاه دوش بگیرید هم برای رعایت حال بقیه هم اینکه به باز شدن عضلات منقبض شده کمک می کند.

حق عضویت باشگاه ورزشی به چه چیزی بستگی دارد؟

حق عضویت باشگاه به اینکه در کدام ناحیه شهر و فاصله از خیابان اصلی، امکانات، تجهیزات و مربی بستگی دارد.

توجه کنید که اگر باشگاه های ورزشی به محل کار یا زندگی ما نزدیک‌تر باشند رفت‌وآمد راحت‌تر می شود و ما می توانیم بعد یا قبل از باشگاه به ادامه کارهای روزانه بپردازیم.

مطالعه بیشتر

سوالات متداول

بهترین باشگاه ورزشی های پاسداران کدام اند؟

    لیست بهترین باشگاه ورزشی های پاسداران شامل:
  • باشگاه های زنجیره ای هیربد (۷) | آقایان در پاسداران
  • باشگاه های زنجیره ای هیربد (۷) ویژه آقایان وبانوان در پاسداران
  • مجموعه ورزشی امید شرق در پاسداران
  • پانیک در پاسداران
  • باشگاه ورزشی شاهین در پاسداران
  • باشگاه بیلیارد برج سفید در پاسداران
  • باشگاه بیلیارد در پاسداران
  • باشگاه ورزشی ملورین در پاسداران
  • باشگاه ورزشی الیت در پاسداران
  • باشگاه بانک مرکزی در پاسداران
  • باشگاه های زنجیره ای هیربد (۷) در پاسداران
  • باشگاه بانوان ژیوان در پاسداران
  • باشگاه پژوتن در پاسداران
  • باشگاه سام در پاسداران
  • مجموعه ورزشی ویژن در پاسداران

باشگاه های ورزشی چه تجهیزاتی دارند؟

امکاناتی از جمله هالتر، دمبل، توپ، کش، کتل بل، سیمکش، دستگاه پرس سرشانه و بسیاری دستگاه دیگر که با توجه به مجهز بودن باشگاه می‌تواند شامل موارد بسیار زیاد دیگر باشد.

مهمترین نکات برای انتخاب باشگاه چیست؟

از مهمترین نکات داشتن تهویه مناسب، تجهیزات سالم، نظافت دائمی وسایل و فضای باشگاه، مربی و مسئول پذیرش حرفه ای و خوش اخلاق است.

درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
TelehoneWhatsAppInstagramGmail
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد