ورزش‌های آبی

موردی یافت نشد

مطالب

ورزش چیست؟
ورزش چیست؟

ورزش ترکیبی از فعالیت های فیزیکی عادی و معمول و مهارت های فردی است که اغلب اوقات به عنوان تفریح ،سرگرمی، لذت بردن و رسيدن به برتری است. با در نظر گرفتن ورزش های تک نفره، تعداد زیادی رشته ورزشی وجود دارد که در قالب ورزش های دو نفره مثل بدمینتون و پینگ پونگ یا گروهی مثل والیبال و فوتبال دسته بندی می شوند. لازم به ذکر است، رشته های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم وقت و هزینه ی زيادي را به عنوان شرکت کننده و بیننده صرف ورزش مي کنند . علاوه بر این، تمدن ها در معرفی رشته های ورزشی نقش مهمی ایفا کردند.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
فتودینامیک تراپی
فتودینامیک تراپی

درمان نور آبی نوعی درمان است که بیشتر برای رفع جوش های آکنه از آن استفاده می شود. در طول موج نور آبی اثر ضد میکروبی وجود دارد و در کشتن انواع مختلف از باکتری‌هایی که می‌توانند در منافذ و غدد جمع شوند و باعث ایجاد جوش‌ شوند، کمک میکند. به زبان تخصصی پرتوهای نور آبی باکتری P. acnes مسئول تولید آکنه را از بین میبرند و همچنین ممکن است اثر ضد روی کراتینوسیت ها، رایج ترین سلول های لایه بیرونی پوست، داشته باشند. در یک مطالعه نشان داده شده، افراد مبتلا به آکنه که به مدت پنج هفته تحت درمان با نور آبی قرار گرفتند، در 77 درصد مواقع بهبود یافتند.

3 سال پیش
ادامه مطلب
تمرینات هوازی و بدنسازی
تمرینات هوازی و بدنسازی

ورزش هوازی ، ایروبیک ورزشی یا کاردیو است به انواع خاصی از ورزش‌ها گفته می ‌شود که اکسیژن موجود در خون را افزایش می دهد در نهایت ضربان قلب و شدت تنفس برای مدتی طولانی بالا می‌رود که باعث درگیر شدن قلب، ریه و عضلات می‌گردد. اگر شدت انجام ورزش‌های هوازی بیش از حد باشد در قسمت ورزش‌های غیر هوازی قرار می ‌گیرد. انجام ورزش‌های هوازی برای سلامتی، تناسب اندام‌ها، لاغری قسمت‌های مختلف بدن و به خصوص شکم و پهلو کاربرد دارد.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
انواع روش های حمل و نقل
انواع روش های حمل و نقل

برای جا به جایی مسافران و کالاهای مختلف روش های حمل و نقل مختلفی وجود دارد.هر کدام از این روش ها اصولی دارند که در هنگام استفاده باید آنها را رعایت کرد.روش های زمینی،هوایی و دریایی با توجه به بار و مسافت طی شده هزینه های متفاوتی دارد.روش های حمل و نقل هر روزه در حال پیشرفت است و باعث امنیت و راحتی می شود.معمولا بیشتر افراد از حمل و نقل جاده ای برای مسافرت با بار استفاده می کنند. زمان بیشتری نسبت به روش های دیگر دارد اما به صرفه تر است.

3 سال پیش
ادامه مطلب
طناب و تور ماهیگیری
طناب و تور ماهیگیری

همان طور که می دانید شانس ماهیگیری با قلاب خیلی کم است و نیاز به مهارت و تجربه فراوان دارد. تور ماهیگیری وسیله ای است که به کمک آن می‌توان تعداد بالایی ماهی گرفت و شانس بیشتری برای ماهیگیری داشت. تور ماهیگیری وسیله ارزان و آسان برای ماهیگیری است. تورها معمولاً از الیاف مثل پلاستیک و نخ و الیاف مصنوعی که به صورت کش های بافته شده هستند، ساخته شده است و تورهای حرفه‌ای از الیاف مصنوعی پلی آمید.اندازه این تورها بسیار زیاد است.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
آیا سارکوئیدوز نوعی سرطان است؟
آیا سارکوئیدوز نوعی سرطان است؟

سارکوئیدوز سرطان نیست. مسری هم نیست اگرچه ممکن است در خانواده ها رخ دهد، اما ارثی نیست. معمولاً این بیماری ناتوان کننده نیست و اکثر افراد مبتلا به سارکوئیدوز زندگی عادی دارند، در واقع در اکثر موارد، بیماری به طور مختصر ظاهر می شود و خود به خود ناپدید می شود.

2 سال پیش
ادامه مطلب
ابدومینوپلاستی
ابدومینوپلاستی

چاقی به عنوان یکی از رایج‌ترین مشکلات امروزه مردم در سرتاسر جهان موجب شکل‌گیری ناهنجاری های ظاهری در بدن افراد شده است. با افزایش وزن به علت وجود سبک زندگی ناسالم، عوارض دارویی یا دلایل متعدد دیگر، به علت تجمع و زیاد شدن مقدار چربی‌ در ناحیه شکمی، چنین ناهنجاری هایی در ظاهر افراد بروز نموده و تاثیرات مخربی بر سلامت جسم و روان آنها خواهد گذاشت. برای کاهش وزن میتوان از انواع روش‌های درمانی پیشرفته استفاده کرد که یکی از آن‌ها ابدومینوپلاستی یا تامی تاک است. البته که این جراحی به هیچ وجه جایگزین قطعی رژیم‌های غذایی یا ورزش‌های موضعی که تاثیرات بسیار مثبتی نیز دارند، نمی‌شود؛ اما امروزه به عنوان یکی از روش‌های کاهش تجمع موضعی چربی‌ها در شکم، طرفداران زیادی دارد.

3 سال پیش
ادامه مطلب
آسیب های ورزشی
آسیب های ورزشی

آسیب‌های ورزشی بیشتر اوقات در طول تمرین و ورزش یا در مسابقات ورزشی رخ می‌دهد. کودکان معمولا بیشتر در معرض این آسیب‌ها هستند اما نمی‌توان گفت این موضوع در افراد بزرگسال غیر ممکن است. معمولا در برخی شرایط خاص خطر مبتلا به آسیب‌های ورزشی بیشتر می‌شود. برای مثال اگر حرکتی برخلاف عادت همیشگی انجام دهیم، به درد عضلات بعد از ورزش دچار می‌شویم. همچنین اگر به صورت مرتب فعالیت ورزشی نداشته باشیم و یا قبل از تمرین بدنمان را گرم نکنیم، بیشتر در معرض خطر آسیب‌های ورزشی قرار خواهیم گرفت. برای جلوگیری از آسیب‌های ورزشی باید با روش‌های پیشگیری ازآنها آشنا شویم و انواع آسیب‌ها را بررسی کنیم و برای تشخیص و درمان آنها اقدام کنیم.

3 سال پیش
ادامه مطلب
اختلالات شانه
اختلالات شانه

شانه متشکل است از سه نوع عضله (سطحی، عمقی و بازو)، دو تاندون اصلی، سه استخوان، چهار مفصل و شبکه عصبی. حس درد در شانه را می توان به دو دسته کلی بیماری های مربوط به شانه و دردهای ارجاعی تقسیم بندی نمود. در دردهای ارجاعی شانه به طور مستقیم دچار اختلال نمی شود بلکه اختلال در دیگر اعضا باعث حس درد در شانه خواهند شد. در این مطلب به بیماری ها و علل درد شانه می پردازیم. با ما همراه باشید.

3 سال پیش
ادامه مطلب
 لوازم سرمایشی و گرمایشی
لوازم سرمایشی و گرمایشی

انسان از دیر باز به فکر رفاه خود بوده و همیشه سعی داشته تا زندگی را برای خود تسهیل کند و در بسیاری از مواقع این رفاه را مدیون تکنولوژی، خلاقیت و اختراعات خود می‌باشد. لوازم سرمایشی و گرمایی از اختراعاتی هستند که انسان به کمک آن‌ها می‌تواند هوای اطراف خود را بر ‌اساس میل و علاقه خود سرد‌تر و یا گرم‌تر کند.

یک ماه پیش
ادامه مطلب
درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
TelehoneWhatsAppInstagramGmail
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد