بازارول منسالن ورزشی در وصفنارد
مطالب
لوازم ورزشی
لوازم ورزشی شامل تجهیزات سبک و سنگین است که باعث می‌شود شخص ورزشکار قدرت بسیار بالایی دریافت کند. لوازم ورزشی انواع مختلفی دارد و در مدل های مختلف به بازار عرضه می شود و شامل دمبل، وزنه، وسایل یوگا ،بند trx تردمیل و انواع دیگری از دستگاه های ورزشی که هرکدام کارایی خاص خود را دارند. در حین ورزش با ابزار و وسایل مختلف باید برای رعایت نکات ایمنی از کلاه ،دستکش ، ساق بند، مچ بند، زیر انداز و کاور استفاده شود. تجهیزات ورزشی مدام در حال پیشرفت هستند و روز به روز به انواع آنها اضافه می‌شود.
یک ماه پیش
ادامه مطلب
آسیب های ورزشی
آسیب‌های ورزشی بیشتر اوقات در طول تمرین و ورزش یا در مسابقات ورزشی رخ می‌دهد. کودکان معمولا بیشتر در معرض این آسیب‌ها هستند اما نمی‌توان گفت این موضوع در افراد بزرگسال غیر ممکن است. معمولا در برخی شرایط خاص خطر مبتلا به آسیب‌های ورزشی بیشتر می‌شود. برای مثال اگر حرکتی برخلاف عادت همیشگی انجام دهیم، به درد عضلات بعد از ورزش دچار می‌شویم. همچنین اگر به صورت مرتب فعالیت ورزشی نداشته باشیم و یا قبل از تمرین بدنمان را گرم نکنیم، بیشتر در معرض خطر آسیب‌های ورزشی قرار خواهیم گرفت. برای جلوگیری از آسیب‌های ورزشی باید با روش‌های پیشگیری ازآنها آشنا شویم و انواع آسیب‌ها را بررسی کنیم و برای تشخیص و درمان آنها اقدام کنیم.
2 سال پیش
ادامه مطلب
آشنایی با شغل آرایشگری
آرایشگری هنر و فنی است که به زیبایی و جلوه دادن به افراد می پردازد.پیرایش به معنی کم کردن و آرایش به معنی اضافه کردن است.در کشور ما پیرایش برای آقایان و آرایش برای بانوان است. از جمله کارهایی که در آرایشگاه های زنانه انجام می شود کوتاه کردن،رنگ کردن،مدل دادن به مو،آرایش صورت،طراحی ناخن،پاکسازی پوست،اپیلاسیون،اکستنشن مژه است.در آرایشگاه های مردانه کوتاه کردن مو،رنگ کردن مو،حالت دادن به مو انجام می شود.
یک ماه پیش
ادامه مطلب
انواع تجهیزات آرایشگاهی
داشتن ظاهری زیبا و جوان ، نه تنها باعث رضایت از خود می شود و در افراد اعتماد به نفس ایجاد می کند، بلکه در زندگی خانوادگی و اجتماعی فرد نیز تاثیر گذار است. امروزه توجه به ظاهری زیبا یکی از مباحث مورد علاقه ی تمامی افراد از جمله زنان و مردان و جوانان و حتی افراد مسن می باشد. هر کدام از این تجهیزات برای اهداف خاصی کاربرد دارند و در دو نوع برقی و شارژی در بازار وجود دارند که عبارتند از:
2 سال پیش
ادامه مطلب
ورزش چیست؟
ورزش ترکیبی از فعالیت های فیزیکی عادی و معمول و مهارت های فردی است که اغلب اوقات به عنوان تفریح ،سرگرمی، لذت بردن و رسيدن به برتری است. با در نظر گرفتن ورزش های تک نفره، تعداد زیادی رشته ورزشی وجود دارد که در قالب ورزش های دو نفره مثل بدمینتون و پینگ پونگ یا گروهی مثل والیبال و فوتبال دسته بندی می شوند. لازم به ذکر است، رشته های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم وقت و هزینه ی زيادي را به عنوان شرکت کننده و بیننده صرف ورزش مي کنند . علاوه بر این، تمدن ها در معرفی رشته های ورزشی نقش مهمی ایفا کردند.
یک ماه پیش
ادامه مطلب
انواع خدمات مو
دراین مقاله سعی داریم تا انواع خدمات مو را به صورت جداگانه بررسی کنیم و توضیح دهیم.اما درابتدا باید بدانیم که منظورازخدمات مربوط به مو دقیقا چیست؟منظوراز خدمات مو درواقع انجام کارها و روش هایی بر روی موی سرمی باشد که با هدف ترمیم،زیباترشدن،منظم شدن و تنوع برروی موها انجام می شود.
2 سال پیش
ادامه مطلب
ایده های برتر برای قدردانی از مشتری برای مشاغل کوچک
تقویت روابط با مشتریان فعلی می تواند مکمل استراتژی های جدید جذب مشتری شما باشد. جوایز و هدایای تشکر شخصی چند راه هستند که صاحبان مشاغل می توانند حفظ مشتری را بهبود بخشند، ایده های قدردانی از مشتری نیاز به کار اولیه دارد، اما در طول زمان نتیجه وفاداری مشتری را دارد کسب وکارهای کوچک آنقدر تلاش می‌کنند تا مشتریان جدید به دست آورند که به راحتی می‌توان از قدرت حفظ مشتریان فعلی چشم پوشی کرد . در واقع، جذب سرنخ های جدید پنج برابر بیشتر از حفظ سرنخ های موجود هزینه دارد.ارائه یک تجربه مثبت برای مشتری یک محرک حیاتی برای وفاداری مشتری است. هرچه بیشتر بتوانید تجربه فردی را از ابتدا تا انتها بهبود بخشید، احتمال بازگشت مشتریان شما بیشتر می‌شود و حتی بازاریابی دهان به دهان ارگانیک را ترویج می‌کند که به کسب و کار شما بیشتر می‌افزاید. برای حفظ پایگاه خود، سعی کنید انواع ایده های قدردانی از مشتری را اجرا کنید که می تواند به شما در ایجاد اعتماد با مشتریان فعلی و جذب مشتریان جدید کمک کند.
2 سال پیش
ادامه مطلب
تمرینات هوازی و بدنسازی
ورزش هوازی ، ایروبیک ورزشی یا کاردیو است به انواع خاصی از ورزش‌ها گفته می شود که اکسیژن موجود در خون را افزایش می دهد در نهایت ضربان قلب و شدت تنفس برای مدتی طولانی بالا می‌رود که باعث درگیر شدن قلب، ریه و عضلات می‌گردد. اگر شدت انجام ورزش‌های هوازی بیش از حد باشد در قسمت ورزش‌های غیر هوازی قرار می گیرد. انجام ورزش‌های هوازی برای سلامتی، تناسب اندام‌ها، لاغری قسمت‌های مختلف بدن و به خصوص شکم و پهلو کاربرد دارد.
یک ماه پیش
ادامه مطلب
انواع کمد دیواری و قفسه
آشنایی با انواع کمد دیواری و کاربرد آن ها یکی از ابزارهای ضروری هر خانه کمد دیواری است و وسیله ای است برای نگهداری لوازمی مانند لباس و دیگر اشیا که علاوه بر کاربرد در دکوراسیون خانه نیز تاثیر دارد.از کمد ها معمولا در اتاق ها جهت مرتب کردن و بهبود فضا استفاده می شود.انواع مختلفی از کمد دیواری وجود دارد که هر کدام تنوع خاصی داشته و کاربرد های مختلفی دارند.استفاده از کمد ها می تواند زیبایی خاصی به اتاق ها ببخشد ومتناسب با دکوراسیون منزل ساخته شود.
2 سال پیش
ادامه مطلب
ممیزی سئوی محلی
ممیزی SEO محلی به شما کمک می کند تا ارزیابی کنید که سایت شما در جستجوهای محلی چگونه عمل می کند و چگونه می توانید آن را بهبود ببخشید.رتبه‌بندی‌های شما (و رقبای شما) می‌توانند به عنوان معیارهایی عمل کنند که هنگام تعیین اهداف سئوی محلی دنبال می‌کنید.اطلاعات کسب و کار خود را در همه کانال ها ثابت نگه دارید تا الگوریتم های موتورهای جستجو بتوانند موقعیت مکانی و صنعت شما را تأیید کنند.روزهای دفترچه تلفن به پایان رسیده است، امروزه اینترنت بهترین ابزار کشف کسب و کار است. وقتی خریداران می‌خواهند اطلاعات کسب‌وکار محلی را بیابند ، 72٪ موتورهای جستجو را به عنوان ابزار اصلی خود انتخاب می‌کنند و بیشتر این جستجوگران در نهایت به بازدید از فروشگاه می‌پردازند. قرار دادن وب سایت شما در صفحه اول از جستجوهای محلی مناسب می تواند ترافیک شما را به سرعت چند برابر کند. یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود رتبه‌تان، انجام ممیزی SEO محلی است که نشان می‌دهد سایت شما در حال حاضر در کجا قرار دارد.
2 سال پیش
ادامه مطلبدرباره ما
مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.
صفحات
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد