اصول‌های مراقبتی از زانو

موردی یافت نشد

مطالب

مشکلات زانو
مشکلات زانو

زانو یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مفاصل بدن است. مفصل زانو مانند لولای در عمل کرده و به فرد اجازه خم و راست کردن پاها را می‌دهد،به همین سبب بعد از احساس کوچک ترین درد باید به متخصص یا در صورت لزوم به جراح زانو مراجعه شود. زانو از چهارقسمت استخوان، تاندون‌ها، رباط‌ها و غضروف تشکیل شده است. در زیر استخوان‌های مفصل زانو بافتی به نام غضروف قرار گرفته است و باعث می‌شود رباط‌ها بتوانند به راحتی روی استخوان‌ها بلغزند.

4 سال پیش
پای ضربدری
پای ضربدری

پای ضربدری یا genu valgum به انحراف زانو به سمت داخل می گویند. هنگامی که افراد دارای پای ضربدری می‌ایستند و زانوهای خود را به هم می‌چسبانند فاصله‌ای بیش از 7 و نیم سانتی‌متر بین قوزک دو پا ایجاد می شود. پای ضربدری پدیده‌ای شایع در کودکان است و در اکثر موارد با رشد کودک، خودبخود رفع می‌شوند. همچنین این پدیده ممکن است در سنین بالاتر هم ایجاد شود که اصلی‌ترین دلایل آن میتواند راشیتیسم، آسیب فیزیکی و اضافه وزن باشد اما میتوان با ورزش عوارض منفی آن را به حداقل رساند.

4 سال پیش
مشکلات کمر
مشکلات کمر

اغلب مردم گاهی بر اثر حرکات ورزشی و کششی و انجام فعالیت‌های نادرست روزانه دچار کمردرد می‌شوند. دردی که در سمت پایین کمر ایجاد شود را کمردرد می‌گویند. امروزه کمر درد از شایع ترین دلایل مراجعه افراد به پزشک ارتوپدی است. کمر درد از نظر مدت زمان شروع به چند صورت می‌باشد: *کمردردهایی که کمتر از 6 هفته طول بکشند و در عرض کمتر از یک و نیم ماه بهبود پیدا کند را کمر درد حاد می‌گویند. *کمردردهایی که یک و نیم تا سه ماه پس از علائم دیده شود کمردردهای تحت حاد نام دارند. *کمردردهایی که بعد از سه ماه درمان هنوز خوب نشده باشند و درد ادامه داشته باشد کمر درد مزمن می‌گویند

4 سال پیش
لوازم بهداشتی و مراقبتی پوست
لوازم بهداشتی و مراقبتی پوست

محصولات بهداشتی و مراقبتی پوست به صورت متنوع در بازار جهانی ساخته شده است و امروزه به یکی از پر فروش ترین محصولات در دنیا تبدیل شده است. طبیعتاً هر فردی با توجه به نیاز خود از آن استفاده می کند .وسایل بهداشتی و مراقبت از پوست بسیار زیاد است و باعث می شود که افراد به راحتی بتوانند از آنها استفاده کنند. در این متن به معرفی محصولات مراقبتی و بهداشتی پوست می پردازیم:

یک ماه پیش
درمان پوست مرغی بعد از شیو
درمان پوست مرغی بعد از شیو

حالت پوست مرغی بعد از اصلاح یک مشکل شایع اما قابل درمان است. با رعایت اصول درست اصلاح، استفاده از محصولات مناسب و داشتن روتین مراقبتی منظم، می‌توان پوستی صاف، یکدست و زیبا داشت. اگر این مشکل ادامه‌دار بود، بهتر است با یک پزشک متخصص پوست مشورت کنید.

7 ماه پیش
بیماری آرتروز را بشناسیم
بیماری آرتروز را بشناسیم

یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی که افراد با افزایش سن به آن مبتلا می‌شوند آرتروز است. آرتروز را به معنای التهاب مفاصل می‌دانند اما هر زمان که غضروف یا مفصل با آسیب همراه باشد، فرد در دسته بیماری آرتروزی قرار دارد. فیزیوتراپی، یکی از روش‌های درمانی مبتلایان آرتروز است که طی آن استخوان را به سمت بهبود هدایت می‌کنند.اگرچه بیشتر، آرتروز را از ناحیه زانو تجربه می‌کنند.

4 سال پیش
راهنمای کامل کاشت ناخن برای مبتدیان
راهنمای کامل کاشت ناخن برای مبتدیان

کاشت ناخن یکی از روش‌های زیباتر کردن دست‌ها ست.کاشت ناخن به زبان ساده یعنی اضافه کردن یک لایه مصنوعی روی ناخن‌های طبیعی برای افزایش طول، استحکام یا زیبایی آن‌ها. این لایه می‌تواند از موادی مثل پودر اکریلیک یا ژل ساخته شود .در این مقاله، از تعریف کاشت ناخن تا مراحل انجام آن و نکات مراقبتی را با زبانی ساده و کاربردی توضیح می‌دهیم. همراه ما باشید!

7 ماه پیش
متخصص ارتوپد
متخصص ارتوپد

ارتوپد یک تخصص پزشکی است که بر آسیب‌ها و بیماری‌های سیستم اسکلتی عضلانی شما (استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، مفاصل و بافت‌های نرم) تمرکز دارد. اگرچه این نوع پزشک جراح است اما اغلب به افراد کمک می کند تا با درمان های غیرجراحی تسکین پیدا کنند. شایع ترین نواحی بدن که پزشکان ارتوپد درمان می کنند زانوها و شانه ها هستند. هدف خدمات ارتوپدی درمان سیستم اسکلتی عضلانی است، این شامل استخوان‌ها، مفاصل، رباط‌ها، تاندون‌ها و ماهیچه‌ها می‌شود. از دیگر اهداف خدمات ارتوپدی می توان به وارد زیر اشاره کرد: جراحی با حداقل تهاجمی، تثبیت خارجی پیشرفته، استفاده از جایگزین‌های پیوند استخوان و پروتئین جوش‌دهنده استخوان.

4 سال پیش
لوازم مراقبتی و آرایشی ناخن
لوازم مراقبتی و آرایشی ناخن

بعد از صورت ناخن دست یکی از اعضای بدن است که در معرض نمایش و دید قرار گرفته است. استفاده مداوم از لاک،کاشت ناخن و مواد شوینده باعث ایجاد شکستگی در اطراف ناخن می‌شود. همچنین باعث می‌شود که رنگ ناخن تیره شود و به ازبین‌رفتن و نابودی ناخن منجر می‌شود. دراین‌بین محصولات مراقبت از ناخن به وجود آمد تا این عوامل را کم کند و باعث بازسازی بافت ناخن شود. برخی از خانم ها به دلیل داشتن ناخن های شکننده و تیره به دنبال استفاده از وسایل و کرم های مراقبتی هستند. برخی از این مراقبت ها در منزل انجام می‌شود و برخی دیگر توسط افراد متخصص در زمینه شناخت دارند صورت میگیرد.شاید قیمت برخی از لوازم مراقبت از ناخن اندکی بالا باشد ولی باید این نکته را فراموش نکنید که هر چقدر به زیبایی و سلامت خود اهمیت دهید به زیبایی خود افزوده اید.

4 سال پیش
 جراحی حداقل تهاجمی
جراحی حداقل تهاجمی

در جراحی حداقل تهاجمی ، پزشکان از تکنیک های مختلفی به منظور آسیب کمتری به بدن نسبت به جراحی باز استفاده می کنند. به طور کلی ، جراحی با حداقل تهاجمی با درد کمتری ، دوران نقاهت کوتاهتر در بیمارستان و عوارض کمتری همراه است. در حین عمل جراحی حداقل تهاجمی ، ممکن است یک یا چند برش کوچک در بدن انجام شود. لاپاروسکوپ (ابزار نازک و لوله ای مانند با نور و لنز برای مشاهده) از طریق یک دهانه برای جراحی استفاده می شود. ابزارهای جراحی ریز از طریق سایر دهانه ها برای انجام عمل جراحی وارد می شوند. جراحی با حداقل تهاجمی به جراح شما اجازه می دهد تا از تکنیک هایی استفاده کند که اندازه و تعداد برش ها یا برش هایی را که باید انجام دهند ، محدود کند. این به طور معمول ایمن تر از جراحی باز است. شما معمولاً سریعتر بهبود می یابید ، زمان کمتری را در بیمارستان می گذرانید و هنگام بهبودی احساس راحتی بیشتری می کنید.

3 سال پیش
درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
e-namad