ورزشگاه و دبیرستان دخترانه شهید بهشتی در محدوده شمال شرقی شهر تهران با برخورداری از کادر مجرب و مربیان حرفه ای و تجهیزات و لوازم استاندارد در کنار شماست تا تجربه ای حرفه ای از باشگاه ورزشی را برایتان فراهم کند. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ فوتیال ۶ـ رزمی ارتباط بین ورزش و سلامت روان پیچیده هست. به عنوان مثال، عدم تحرک هم می‌تونه علت و هم پیامد بیماری روانی باشه. اما دلایل زایادی وجود داره که نشون دهنده فواید ورزش برای سلامت روان هست که عبارتند از: سطوح مواد شیمیایی در مغز مانند سروتونین، هورمون‌های استرس و اندورفین هنگام ورزش تغییر می‌کنه. ورزش منظم می‌تونه به خواب بهتر کمک کنه. خواب خوب به شما کمک می‌کنه خلق و خوی خودتون رو مدیریت کنین. ورزش می‌تونه حس کنترل، توانایی مقابله و عزت نفس شما رو بهبود ببخشه. افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنن اغلب میگن که دستیابی به یک هدف چه احساس خوبی در اونها ایجاد می‌کنه. ورزش می‌تونه شما رو از افکار منفی منحرف کنه و فرصت‌هایی رو برای امتحان تجربیات جدید فراهم کنه. اگر با دیگران ورزش می‌کنین، فرصتی برای معاشرت و دریافت حمایت اجتماعی فراهم می‌کنه. «عامل انسانی» نیز یکی دیگر از ویژگی های باشگاه خوب است. هر یک از کارکنان باشگاه، صرف نظر از موقعیتی که دارند، باید دوستانه، کمک حال و واجد شرایط باشند. آن‌ها باید متوجه شوند که چه چیزهایی برای مشتریان‌شان مهم است و بتوانند آن‌ها را فراهم کنند. از فواید ورزش برای سلامت روان میشه به افزایش سطح انرژی اشاره کرد. فعالیت بدنی می‌تونه راهی برای خروج از ناامیدی باشه. ورزش می‌تونه تنش ماهیچه‌های اسکلتی رو کاهش بده و به شما کمک کنه که احساس آرامش بیشتری داشته باشین. ورزشگاه و دبیرستان دخترانه شهید بهشتی در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در خ میرزاپور بین حدادیان و سرتیپی واقع شده است

دبیرستان مفید منطقه ۱ دوره اول در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در خ. بهار شمالی واقع شده است # در دبیرستان مفید منطقه ۱ دوره اول، ما به هر دانش‌آموز کمک می‌کنیم تا پتانسیل کامل خود را از طریق روش‌های آموزشی نوین و تخصصی به دست آورد. فضای بزرگ دبیرستان ما به همکاران مهربان امکان می‌دهد تا با روش‌های حرفه‌ای خود به تربیت دانش‌آموزان بپردازند. دبیرستان مفید منطقه ۱ دوره اول: آموزش حرفه‌ای، امکانات پیشرفته، آینده‌ای درخشان.

دبیرستان پسرانه مفید در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در بلوار کاوه واقع شده است # دبیرستان پسرانه مفید با محیطی دوستانه و حمایتی و توسعه مهارت‌های فردی و اجتماعی دانش‌آموزان را در مسیر رسیدن به اهداف تحصیلی‌شان حمایت می‌کند. معلمان حرفه‌ای دبیرستان ما با بهره‌گیری از فضای گرم و روش‌های خلاقانه، بهترین آموزش را به دانش‌آموزان ارائه می‌دهند. دبیرستان پسرانه مفید؛ محیطی صحیح برای یادگیری حرفه‌ای و رشد شخصی دانش‌آموزان.

دبیرستان دخترانه نگرش در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در خ میرزاپور واقع شده است # دبیرستان دخترانه نگرش با تکیه بر توسعه مهارت‌های فردی و اجتماعی و منابع برای تحقیق و مطالعه ، دانش‌آموزان را برای موفقیت در زندگی و بازار کار آماده می‌کند. معلمان مسئولیت پذیر دبیرستان ما با تخصص‌های خلاقانه خود در محیطی مدرن و حرفه‌ای به آموزش و رشد دانش‌آموزان کمک می‌کنند. دبیرستان دخترانه نگرش؛ تجربه‌ای بی‌نظیر از آموزش و یادگیری جذاب.

دبیرستان دخترانه مصباح نور در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در بلوار کاوه واقع شده است # ما در دبیرستان دخترانه مصباح نور، با تمرکز بر آزمایشگاه های مدرن و منابع برای تحقیق و مطالعه ، دانش‌آموزان را برای چالش‌های آینده آماده می‌کنیم. فضای پرانرژی دبیرستان ما به معلمان باتجربه امکان می‌دهد تا با روش‌های جذاب خود بهترین آموزش را ارائه کنند. با آموزش‌های حرفه‌ای و فضای مدرن در دبیرستان دخترانه مصباح نور به موفقیت نزدیک‌تر شوید.

دبیرستان در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در خ آزادی واقع شده است # در دبیرستان، ما به هر دانش‌آموز کمک می‌کنیم تا پتانسیل کامل خود را از طریق محیطی دوستانه و حمایتی به دست آورد. فضای وسیع دبیرستان ما به تیم توانمند امکان می‌دهد تا با روش‌های جذاب خود بهترین آموزش را ارائه کنند. دبیرستان؛ جایی که آموزش و تربیت جذاب با هم معنا پیدا می‌کند.