42 باشگاه ورزشی در محدوده آرارات

محله آرارات
باشگاه ورزشی
مرتب سازی
باشگاه بیلیارد تهران جوان در آرارات
باشگاه بیلیارد تهران جوان در آرارات
بیلیارد
باشگاه ما با ارائه انواع میز بیلیارد و میز بیلیارد استاندارد، محیطی مناسب برای علاقه‌مندان به بیلیارد فراهم کرده است. باشگاه ما با فضای لوکس و همکاران با درک، تجربه‌ای حرفه‌ای و دلپذیر از بیلیارد ارائه می‌دهد با هر گام در باشگاه بیلیارد تهران جوان، به دنیای تمرکز و مهارت بپیوندید. # باشگاه بیلیارد تهران جوان در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله آرارات در جاده تندرستی واقع شده است
محله آرارات
4 ماه پیش
باشگاه فرهنگی ورزشی آرارات
باشگاه فرهنگی ورزشی آرارات
ژیمناستیک
زومبا
پیلاتس
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
یوگا
فوتبال
باشگاه فرهنگی ورزشی آرارات در محدوده شمال شرقی شهر تهران با برخورداری از محیط استاندارد و لوازم و تجهیزات مدرن و مربیان حرفه ای آماده ارائه خدمت به ورزشکاران ارجمند است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ فوتیال ۶ـ رزمی در یک سطح بسیار ابتدایی، فعالیت بدنی به معنای هر حرکت بدن شماست که از عضلات شما استفاده می‌کنه و انرژی مصرف می‌کنه. یکی از چیزهای مهم در مورد فعالیت بدنی این هست که راه‌های زیادی برای انجامش هست و حتما فعالیتی وجود داره که تقریباً مناسب شما باشه. توصیه میشود که بزرگسالان به طور متوسط بین 75 تا 150 دقیقه در هفته ورزش کنن. این میزان فعالیت می‌تونه ورزش با شدت متوسط، مانند پیاده روی، پیاده روی یا دوچرخه سواری باشد، یا می‌تونه فعالیت‌های شدیدتری مثل دویدن، شنای سریع، ایروبیک یا پرش با طناب باشد. هر فعالیتی که ضربان قلب شما رو بالا می‌برد. باعث میشه که سریعتر نفس بکشین و دمای بدنتون رو بالا می‌بره، ورزش به حساب میاد و می‌تونین از فواید ورزش برای سلامت روان بهره مند بشوید. - برخورد مدیریت و مسئول پذیرش باشگاه با مشتریان و اعضا خوب باشد. - اتاق ماساژ داشته باشد. شاید گاهی برای استراحت دادن و ریکاوری بدن نیاز به ماساژ داشته باشید تا حسابی ریلکس شوید. - آدرس باشگاه در حاشیه خیابان باشد تا بتوانید به راحتی رفت و آمد کنید. - پارکینگ اختصاصی داشته باشد. یکی از مشکلات موجود فعلی، نبود پارکینگ است.- باشگاه امنیت مناسب را برای شما فراهم آورد. - باشگاه دارای امکاناتی همچون سونا و حوضچه آب سرد باشد. -چون بعد یک تمرین خوب، یک سونا، حوضچه آب سرد و همچنین حمام بهترین تفریح است. - فضای آبی مجومه ورزشی از سالن های ورزشی آن جدا باشد. - رختکن های تمیز با تعداد کمدهای کافی داشته باشد. - سالن رشته های ورزشی مختلف، در صورت امکان مجزا باشد. باشگاه فرهنگی ورزشی آرارات در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله آرارات در خ. آفتاب واقع شده است
محله آرارات
6 ماه پیش
مجموعه ورزشی انقلاب در آرارات
مجموعه ورزشی انقلاب در آرارات
پیلاتس
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
تیراندازی
فوتبال
مجموعه ورزشی انقلاب در محدوده شمال شرقی شهر تهران با در دست داشتن تجهیزات به روز و مدرن و برخورداری از مربیان حرفه ای آماده خدمت رسانی به ورزشکاران ارجمند است. خدمات: ۱ـ جاده تندرستی ۲ـ گلف ۳ـ‌ ورزش رزمی ۴ـ‌فوتبال چمن مصنوعی ۵ـ اسکواش بانوان ۶ـ‌تیراندزی ۷ـ‌ بیلیارد ۸ـ بولینگ ۹ـ‌پینگ پونگ ۱۰ـ ژیمناستیک مجموعه فرهنگی ورزشی انقلاب یا باشگاه انقلاب در سال ۱۳۳۷ راه اندازی گردید .این مجموعه با نگاهی به موقعیت جغرافیایی ویژه خود، از هوای پاک شمال تهران برخوردار است . درب جنوبی این مجموعه به اتوبان نیایش ، از سمت شرق در کنار بوستان ملت ، درب غربی آن در خیابان سئول و درب شمالی آن در خیابان نمایشگاه بین‌المللی تهران است. این مجموعه با گستره نزدیک به یک میلیون متر مربع، که بیش از نیمی از آن فضای سبز است و نیمی دیگر فضاهای گوناگون سرپوشیده و روباز ورزشی است، از مهم‌ترین ورزشگاه‌های موجود در ایران و خاورمیانه و در دنیا کم مانند است. جاده تندرستی این مجموعه به طول حدود 2500 متر است که زمین‌های گلف را نیز در بر می‌گیرد. مناظر زیبای زمین‌های گلف، درختان بزرگ اطراف جاده که به شکل تونل سبز خودنمایی می‌کنند ، این جاده را به محیطی زیبا برای پیاده روی تبدیل نموده است . مجموعه ورزشی انقلاب در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله آرارات در خیابان ولیعصر ابتدای بزرگراه نیایش مجموعه فرهنگی ورزشی انقلاب واقع شده است
محله آرارات
6 ماه پیش
آخرین بروز رسانی: 10 آبان 1403 - 11:57
ژیمناستیک در محله آرارات
زومبا در محله آرارات
پیلاتس در محله آرارات
فیتنس در محله آرارات
بدنسازی در محله آرارات
ایروبیک در محله آرارات
مدرسه فوتبال در محله آرارات
یوگا در محله آرارات
فوتسال در محله آرارات
والیبال در محله آرارات
بسکتبال در محله آرارات
تنیس روی میز در محله آرارات
تنیس در محله آرارات
کشتی در محله آرارات
استخر شنا در محله آرارات
اسکیت در محله آرارات
زمین چمن طبیعی فوتبال در محله آرارات
زمین چمن مصنوعی فوتبال در محله آرارات
بیلیارد در محله آرارات
تی آر ایکس(TRX) در محله آرارات
کوهنوردی در محله آرارات
ایکس بادی در محله آرارات
سالن چند منظوره ورزشی در محله آرارات
تیراندازی در محله آرارات
پینگ پونگ در محله آرارات
سنگنوردی و صخره نوردی در محله آرارات
تکواندو در محله آرارات
دفاع شخصی در محله آرارات
ورزش های رزمی در محله آرارات
آیکیدو می سی کای در محله آرارات
سوارکاری در محله آرارات
کاراته در محله آرارات
کیک بوکسینگ در محله آرارات
پینت بال در محله آرارات
فوتبال در محله آرارات
کیوکوشین در محله آرارات
شطرنج در محله آرارات
وینگ چون در محله آرارات
تیر اندازی با تیرکمان در محله آرارات
حرکات اصلاحی در محله آرارات
کنگ فو در محله آرارات
ورزش های هوایی در محله آرارات
پاراگلایدینگ در محله آرارات
بدمینتون در محله آرارات
نینجوتسو در محله آرارات
زورخانه در محله آرارات
بوکس در محله آرارات
تای چی در محله آرارات
فول کنتاک در محله آرارات
جودو در محله آرارات
اسکی در محله آرارات
پیست آزاد در محله آرارات
کارتینگ در محله آرارات

امروزه رفتن به یک باشگاه ورزشی نه فقط برای تناسب اندام بلکه یک جور تفریح و وقت گذرانی با کیفیت به حساب می آید و می توانیم در آن جا با کسانی که علاقه مندی یکسانی با ما دارند آشنا شویم. همچنین باشگاه های ورزشی به تقویت اندامی از بدن که ضعیف شده را تقویت کنیم. باشگاه ها فقط برای تناسب اندام نیستند بلکه رشته های ورزشی زیادی مثل یوگا، ایروبیک، تی آر ايكس، فيوژن، ماساژ ، باله و بسیاری از رشته های ورزشی دیگر برای تناسب و تقویت اندام آموزش می دهند.

سالن های ورزشی چه تجهیزاتی دارند؟

باشگاه‌های ورزشی متفاوت، امکانات مختلفی دارند. از جمله هالتر، دمبل، توپ، کش، کتل بل، سیمکش، دستگاه پرس سرشانه و بسیاری دستگاه دیگر که با توجه به مجهز بودن باشگاه می‌تواند شامل موارد بسیار زیاد دیگر باشد. بهتر است اگربا کار یک وسیله ی خاص آشنایی ندارید حتما از مربی کمک بگیرید، چون گاهی اوقات بااستفاده نادرست از وسیله ها صدمات جبران ناپذیری به بدنمان وارد می کنیم.

یک باشگاه ورزشی خوب چه ویژگی های دارد؟

هر چند امکانات هر باشگاه متفاوت است، اما برای انتخاب یک باشگاه ها خوب باید در نظر داشته باشید که نظافت و بهداشت مهمترین معیار است، از آنجا که هوای باشگاه مرطوب و گرم است استفاده از یک سیستم تهویه مناسب ضروری است که هم بوی نامطبوع هوا را خارج کند هم از احتمال شیوع بیماری های پوستی و قارچی که به علت رطوبت به وجود می آیند جلوگیری کند. از امکانات دیگر باشگاه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • حمام داشته باشد و همینطور حمام و دستشویی دائم نظافت شود.
  •  بهتر است سالن های ورزشی در زیرزمین نباشد تا عبور نور هوای تازه در آن راحت تر باشد.
  • فضای باشگاه باید متناسب با جمعیت باشد، بهتراست سقف باشگا ه بلند باشد.
  • مربی ومسئول آمزش مجرب وخوش اخلاق داشته باشد.

یک سری امکانات دیگر مانند نزدیک بودن به خیابان اصلی، داشتن پارکینگ،بوفه و کافی‌شاپ هر چند جزو ضروریات اولیه نیست اما در انتخاب باشگاه تاثیر گذار است.

وسایل لازم برای بردن به باشگاه ورزشی

به خاطر داشته باشید که به همراه داشتن بعضی وسایل مانند ساک ورزشی، لباس ورزشی، حوله، بطری آب، میان وعده‌ی سالم و زیرانداز ورزشی برای رفتن به باشگاه ضروری است و همینطور بهتر است که قبل از باشگاه دوش بگیرید هم برای رعایت حال بقیه هم اینکه به باز شدن عضلات منقبض شده کمک می کند.

حق عضویت باشگاه ورزشی به چه چیزی بستگی دارد؟

حق عضویت باشگاه به اینکه در کدام ناحیه شهر و فاصله از خیابان اصلی، امکانات، تجهیزات و مربی بستگی دارد.

توجه کنید که اگر باشگاه های ورزشی به محل کار یا زندگی ما نزدیک‌تر باشند رفت‌وآمد راحت‌تر می شود و ما می توانیم بعد یا قبل از باشگاه به ادامه کارهای روزانه بپردازیم.

مطالعه بیشتر

سوالات متداول

بهترین باشگاه ورزشی های آرارات کدام اند؟

    لیست بهترین باشگاه ورزشی های آرارات شامل:
  • باشگاه بیلیارد تهران جوان در آرارات
  • خانه زیبایی اندام در آرارات
  • مجموعه ورزشی اکسیژن پرو انقلاب در آرارات
  • باشگاه فرهنگی ورزشی آرارات
  • مجموعه ورزشی انقلاب در آرارات
  • باشگاه مینی گلف مینیاتور در آرارات
  • پینت بال آذرخش در آرارات
  • زمین گلف باشگاه انقلاب در آرارات
  • باشگاه ورزشی پادل در آرارات
  • باشگاه پدیده در آرارات
  • میکلاب در آرارات
  • باشگاه تیراندازی تیگرا در آرارات
  • باشگاه بوکس اکسیژن در آرارات
  • باشگاه کراس فیت داریوش سعادتی در آرارات
  • BlockPower مجموعه بانوان در آرارات

باشگاه های ورزشی چه تجهیزاتی دارند؟

امکاناتی از جمله هالتر، دمبل، توپ، کش، کتل بل، سیمکش، دستگاه پرس سرشانه و بسیاری دستگاه دیگر که با توجه به مجهز بودن باشگاه می‌تواند شامل موارد بسیار زیاد دیگر باشد.

مهمترین نکات برای انتخاب باشگاه چیست؟

از مهمترین نکات داشتن تهویه مناسب، تجهیزات سالم، نظافت دائمی وسایل و فضای باشگاه، مربی و مسئول پذیرش حرفه ای و خوش اخلاق است.

درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
TelehoneWhatsAppInstagramGmail
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد