پوکی استخوان یا استئوپروز

post-image
تاریخ انتشار : 10 اردیبهشت 1401
تاریخ بروزرسانی : 10 اردیبهشت 1401 - 1:20
دسته بندی :
بازدید : 256

1. مقدمه
پوکی استخوان یا استئوپروز موجب کاهش تراکم استخوان‌ها می‌شود. همچنین با افزایش احتمال وقوع شکستگی به خصوص در نواحی لگن، کمر، ران، ساعد و مچ دست همراه است. در سنین بالای پنجاه در خانوم‌ها یک نفر از هر سه نفر و در آقایان یک نفر از هر پنج نفر به شکستگی ناشی از استئوپروز دچار می‌شوند. همچنین 30% آنهایی که به استئوپروز دچار نشده‌اند به استئوپنی مبتلا می‌شوند که خطر کمتری از استئوپروز دارد اما فرد مبتلا را شدیدا آماده‌ی ابتلا به استئوپروز می‌کند. در این متن مختصر و مفید درباره‌ی پوکی استخوان یا استئوپروز؛ انواع، نشانه‌ها، علت، عوارض، پیشگیری، تشخیص و درمان آن گفته‌ایم.


2. استئوپروز چیست؟


استخوان یک بافت زنده است؛ به همین دلیل مرتبا در حال بروز رسانی شدن است. بافت قدیمی جذب می‌شود و بافت جدید جایگزین آن می‌شود. در برخی افراد بافت استخوانی جدید نمی‌تواند بافت استخوانی جذب شده را جبران کند. این افراد مبتلا به استئوپروز یا پوکی استخوان هستند. استئوپروز منجر به کاهش تراکم استخوان‌ها و افزایش آسیب‌پذیری و شکنندگی استخوان‌ها به خصوص در ناحیه کمر، لگن، ران، ساعد و مچ دست می‌شود.


3. انواع پوکی استخوان


انواع استئوپروز عبارتند از؛
استئوپروز اولیه نوع اول
عموما در زنان و در دوران یائسگی با نواحی حساس مچ و ستون فقرات رخ می‌نماید. همچنین احتمال ابتلا در خانوم‌های سفیدپوست و آسیایی با جثه‌ی کوچک بیشتر از دیگران می‌باشد.
استئوپروز اولیه نوع دوم
عموما در سنین بالای 70 سال با نواحی حساس لگن و ستون فقرات می‌باشد.
استئوپروز ثانویه
ابتلا به دلیل بیماری‌های دیگر و یا درمان خاص پزشکی می‌باشد.
استئوژنز ایمپرفکتا
اختلال استخوان‌زایی است که ژنتیکی می‌باشد و استخوان‌ها در این نوع به شدت شکننده می‌شوند.
استئوپروز ایدیوپاتیک
کمیاب است و به دلیل ناشناخته‌ای کودکان به آن مبتلا می‌شوند.


4. نشانه‌ها


استئوپروز بیماری خاموشی است. تا زمانی که شکستگی در استخوان‌ها روی ندهد فرد متوجه بیماری نمی‌شود. گاهی شکستگی‌های جزئی استخوان‌ها، که خودبه‌خود ترمیم می‌شوند، منجر به دردهای کوتاه‌مدت می‌شود. مثلا در حرکات خاصی فرد در ناحیه کمر، لگن، ران، ساعد و مچ دست، که نسبتا حساس‌تر هستند، یا در نواحی دیگر احساس درد می‌کند. 


5. علت


همانطور که بالاتر گفته شد، علت پوکی استخوان عدم جایگزینی استخوان‌های قدیمی توسط استخوان‌های جدید است. عوامل مختلفی هستند که احتمال ابتلا به استئوپروز را افزایش می‌دهند. برخی از این عوامل عبارتند از؛
افزایش سن
با گذر از دوران جوانی تراکم استخوان‌ها به مرور زمان کاهش می‌یابد.
عوامل ژنتیکی
ابتلای بستگان نزدیکتان به استئوپروز احتمال ابتلای شما را هم افزایش می‌دهد.
کمبود کلسیم، پروتئین، ویتامین دی و مواد معدنی
به طور کلی کلسیم، پروتئین و ویتامین دی مواد لازم برای استخوان‌سازی هستند. همچنین بافت استخوانی کمبود مواد معدنی بدن را جبران می‌کند که منجر به ایجاد ضعف در استخوان‌ها می‌شود.
سبک زندگی کم‌تحرک
مصرف داروهایی مثل کورتن، هپارین، فنیتوئین و ... به طور بلند مدت
استعمال دخانیات و الکل


6. عوارض


شکستگی استخوان در نواحی لگن، کمر و ران بسیار جدی‌تر از نواحی دیگر می‌باشد. شکستگی مهره‌های کمر به مرور زمان منجر به گوژپشت شدن فرد مبتلا به استئوپروز می‌شود. همچنین به طور کلی شکستگی استخوان‌ها در نواحی مختلف باعث کوتاه‌ شدن قد فرد می‌شود. پس از شکستگی لگن اغلب افراد نمی‌توانند به استقلالی که پیش از آن در زندگی داشته‌اند برسند. برخی تا یکسال پس از شکستگی لگن از دنیا می‌روند.


7. پیشگیری


سبک زندگی با تحرک کافی و مناسب می‌تواند به اندازه‌ی خوبی احتمال ابتلا را کاهش دهد. همچنین توجه کافی به مواد معدنی بدن و داشتن رژیم غذایی مناسب می‌تواند راه چاره‌ی خوبی باشد .از عدم استعمال دخانیات و الکل هم بهتر است که غافل نشویم!


8. تشخیص


تشخیص پوکی استخوان تنها با نتیجه آزمایش سنجش تراکم استخوان ممکن است. معمولا این آزمایش با معاینه پس از شکستگی‌های حاد توسط پزشک توصیه می‌شود. عموما افراد در سنین بالا و یا زنان در دوران یائسگی این آزمایش را انجام می‌دهند.


9. درمان


خوشبختانه در صورت اقدام برای درمان زودهنگام استئوپروز، می‌توان تا حد بسیار خوبی از پیشروی بیماری جلوگیری کرد و حتی به بهبود کامل رسید. در صورت حاد نبودن بیماری معمولا پزشک‌ها به درمان دارویی توصیه نمی‌کنند و به رژیم غذایی و تحرک و ایمنی استخوان‌ها برای جلوگیری از شکستگی توجه دارند.

مطالب مرتبط

با بازی بیشتر باهوش تر میشوید یا کم هوش تر
با بازی بیشتر باهوش تر میشوید یا کم هوش تر

چرا گیم‌نت نسبت به بازی در خانه گزینه بهتری است؟ خیلی از افراد در خانه کنسول یا کامپیوتر دارند، اما فضای جمعی و هیجان واقعی رقابت را نمی‌توانند تجربه کنند. در یک محیط حرفه‌ای مثل گیم‌نت: اینترنت پایدار و سریع‌تر در دسترس است. سیستم‌ها و تجهیزات به‌روز برای اجرای روان بازی‌ها آماده‌اند. رقابت واقعی و تعامل اجتماعی تجربه‌ای متفاوت می‌سازد.

4 ماه پیش
تورنمنت دوتا 2 در گیم‌نت‌های اصفهان
تورنمنت دوتا 2 در گیم‌نت‌های اصفهان

اگر شما هم اهل دوتا هستید و دنبال یک فضای مجهز برای تجربه‌ی رقابت‌های واقعی می‌گردید، بهترین گزینه استفاده از گیم‌نت‌های معتبر اصفهان است. این مکان‌ها معمولاً سیستم‌های قدرتمند، اینترنت پرسرعت و محیطی دوستانه برای برگزاری مسابقات دارند. برای پیدا کردن مکان مناسب کافیست به این لینک سر بزنید:

4 ماه پیش
راهنمای انتخاب بهترین مرکز فتوگرافی پزشکی
راهنمای انتخاب بهترین مرکز فتوگرافی پزشکی

فتوگرافی پزشکی، شاخه‌ای تخصصی از عکاسی است که با ثبت تصاویر دقیق از بیماران و نمونه‌های کلینیکی، نقش مهمی در تشخیص و درمان پزشکی ایفا می‌کند. این رشته، به‌ویژه در فتوماکروگرافی، با ثبت جزئیات کوچک مانند بافت‌های پوستی یا نمونه‌های بیوپسی، به پزشکان در زمینه‌هایی مانند جراحی پلاستیک، دندان‌پزشکی و پوست و مو کمک می‌کند. انتخاب یک مرکز مناسب برای فتوگرافی پزشکی نیازمند توجه به تخصص عکاسان، کیفیت تجهیزات و رعایت اصول بهداشتی است. عکاسان پزشکی باید با دانش آناتومی و تکنیک‌های عکاسی آشنا باشند تا تصاویری بدون تحریف تولید کنند که برای تشخیص دقیق و مستندسازی قابل‌استفاده باشند. تجهیزات پیشرفته، مانند لنزهای ماکرو و نورپردازی استاندارد، برای ثبت تصاویر باکیفیت، به‌ویژه در فتوماکروگرافی، ضروری هستند. رعایت حریم خصوصی بیماران و استفاده از محیطی بهداشتی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا فرآیند عکاسی اغلب در شرایط حساس کلینیکی انجام می‌شود. هزینه خدمات باید با کیفیت ارائه‌شده همخوانی داشته باشد، و مشتریان باید از وجود گارانتی خدمات و زمان‌بندی تحویل تصاویر مطمئن شوند. بررسی نمونه‌کارها و نظرات مشتریان قبلی می‌تواند به انتخاب مرکزی حرفه‌ای کمک کند. همچنین، دسترسی آسان به مرکز و امکان نوبت‌دهی آنلاین، فرآیند را برای بیماران و پزشکان ساده‌تر می‌کند. در نهایت، جست‌وجوی فتوگرافی پزشکی می‌تواند افراد را به مراکز تخصصی هدایت کند که با ارائه تصاویر دقیق و خدمات حرفه‌ای، نیازهای پزشکی و تحقیقاتی را برآورده می‌کنند.، شاخه‌ای تخصصی از عکاسی است که با ثبت تصاویر دقیق از بیماران و نمونه‌های کلینیکی، نقش مهمی در تشخیص و درمان پزشکی ایفا می‌کند. این رشته، به‌ویژه در فتوماکروگرافی، با ثبت جزئیات کوچک مانند بافت‌های پوستی یا نمونه‌های بیوپسی، به پزشکان در زمینه‌هایی مانند جراحی پلاستیک، دندان‌پزشکی و پوست و مو کمک می‌کند. انتخاب یک مرکز مناسب برای فتوگرافی پزشکی نیازمند توجه به تخصص عکاسان، کیفیت تجهیزات و رعایت اصول بهداشتی است. عکاسان پزشکی باید با دانش آناتومی و تکنیک‌های عکاسی آشنا باشند تا تصاویری بدون تحریف تولید کنند که برای تشخیص دقیق و مستندسازی قابل‌استفاده باشند. تجهیزات پیشرفته، مانند لنزهای ماکرو و نورپردازی استاندارد، برای ثبت تصاویر باکیفیت، به‌ویژه در فتوماکروگرافی، ضروری هستند. رعایت حریم خصوصی بیماران و استفاده از محیطی بهداشتی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا فرآیند عکاسی اغلب در شرایط حساس کلینیکی انجام می‌شود. هزینه خدمات باید با کیفیت ارائه‌شده همخوانی داشته باشد، و مشتریان باید از وجود گارانتی خدمات و زمان‌بندی تحویل تصاویر مطمئن شوند. بررسی نمونه‌کارها و نظرات مشتریان قبلی می‌تواند به انتخاب مرکزی حرفه‌ای کمک کند. همچنین، دسترسی آسان به مرکز و امکان نوبت‌دهی آنلاین، فرآیند را برای بیماران و پزشکان ساده‌تر می‌کند. در نهایت، جست‌وجوی فتوگرافی پزشکی می‌تواند افراد را به مراکز تخصصی هدایت کند که با ارائه تصاویر دقیق و خدمات حرفه‌ای، نیازهای پزشکی و تحقیقاتی را برآورده می‌کنند.

5 ماه پیش
تعمیر اسپیکر در جمهوری
تعمیر اسپیکر در جمهوری

منطقه جمهوری در قلب تهران، به‌عنوان یکی از مراکز اصلی تجارت و خدمات الکترونیکی، مقصدی کلیدی برای تعمیر اسپیکر و سایر دستگاه‌های صوتی است. این محله با دسترسی آسان به بازارهای قطعات الکترونیکی مانند پاساژ علاءالدین و چارسو و نزدیکی به ایستگاه‌های مترو مانند تئاتر شهر، امکان دریافت خدمات فنی باکیفیت را فراهم می‌کند. تعمیر اسپیکر در جمهوری به دلیل حضور تکنسین‌های مجرب و دسترسی به قطعات اصلی یا سازگار با برندهای مطرح مانند JBL، Bose و Sony، گزینه‌ای مطمئن برای مشتریان است. تکنسین‌های این منطقه با تجربه در عیب‌یابی مشکلات رایج مانند قطعی صدا، خرابی بلندگوها یا نقص برد مدار، می‌توانند تعمیراتی دقیق و بادوام ارائه دهند که عملکرد دستگاه را بهبود بخشیده و از خرابی‌های بعدی جلوگیری می‌کند. انتخاب مرکز تعمیر مناسب در جمهوری نیازمند توجه به معیارهایی مانند تخصص تکنسین، کیفیت قطعات و هزینه خدمات است. کارگاه‌های معتبر این منطقه اغلب از ابزارهای پیشرفته برای عیب‌یابی استفاده می‌کنند و گارانتی برای قطعات تعویضی ارائه می‌دهند. هزینه تعمیرات در جمهوری به دلیل رقابت میان کارگاه‌ها متنوع است، اما انتخاب گزینه‌های ارزان‌قیمت بدون توجه به کیفیت می‌تواند به تعمیرات ناکارآمد منجر شود. مشتریان باید پیش از تحویل دستگاه، اطلاعاتی درباره مشکل اسپیکر ارائه دهند و درباره منشأ قطعات و مدت‌زمان تعمیر پرس‌وجو کنند. تست دستگاه پس از تعمیر، به‌ویژه برای اسپیکرهای حرفه‌ای، نیز ضروری است. دسترسی آسان به جمهوری از طریق حمل‌ونقل عمومی و نزدیکی به خیابان‌های پرتردد مانند ولیعصر و حافظ، این منطقه را برای مشتریان از سراسر تهران ایده‌آل کرده است. برای یافتن بهترین مرکز تعمیر، مقایسه گزینه‌ها و بررسی نظرات مشتریان قبلی توصیه می‌شود. جست‌وجوی تعمیر اسپیکر در جمهوری می‌تواند شما را به کارگاه‌های حرفه‌ای هدایت کند که خدماتی باکیفیت و رضایت‌بخش ارائه می‌دهند.

5 ماه پیش
رازهای ناگفته حوادث استخرها: از اخاذی تا جنایات پنهان
رازهای ناگفته حوادث استخرها: از اخاذی تا جنایات پنهان

استخرها، مکانی برای تفریح و آرامش، گاهی صحنه حوادثی هولناک می‌شوند که سرتیتر اخبار و بحث‌های داغ شبکه‌های اجتماعی مانند ایکس می‌گردند. این مقاله به بررسی داستان‌های واقعی و جنجالی مرتبط با استخرها در ماه‌های اخیر (فروردین و اردیبهشت ۱۴۰۴) می‌پردازد، از اخاذی‌های تکان‌دهنده تا حوادث غم‌انگیز. نمونه بارز آن، ماجرای اخاذی یک باند از مردی ۶۰ ساله در تهران است که زندگی‌اش را به خطر انداخت. این مقاله با روایت این داستان‌ها، به تحلیل دلایل وقوع چنین حوادثی و ارائه نکات ایمنی برای جلوگیری از گرفتار شدن در دام‌های مشابه می‌پردازد. با انتخاب مکان‌های معتبر، هوشیاری در محیط و گزارش رفتارهای مشکوک، می‌توان از این خطرات دوری کرد. همچنین، نقش شبکه‌های اجتماعی در اطلاع‌رسانی و شایعه‌پراکنی بررسی شده و بر اهمیت آگاهی عمومی تأکید می‌شود.

6 ماه پیش
کاربردهای عملی هوش مصنوعی در حل چالش‌های صنعتی
کاربردهای عملی هوش مصنوعی در حل چالش‌های صنعتی

هوش مصنوعی (AI) به ابزاری کلیدی برای حل چالش‌های صنعتی تبدیل شده و با افزایش بهره‌وری، کاهش هزینه‌ها و بهبود ایمنی، صنایع مختلف را متحول می‌کند. این فناوری در پیش‌بینی خرابی تجهیزات، بهینه‌سازی تولید، مدیریت زنجیره تأمین و ارتقای ایمنی نقش دارد. برای مثال، در یک کارخانه فولاد، الگوریتم‌های AI با تحلیل داده‌های حسگرها، خرابی ماشین‌آلات را پیش‌بینی کرده و از توقف تولید جلوگیری می‌کنند. در تولید خودرو، هوش مصنوعی سرعت و انرژی خط تولید را بهینه می‌سازد و کیفیت را حفظ می‌کند. در زنجیره تأمین، AI تقاضا و مسیرهای حمل‌ونقل را تحلیل کرده و هزینه‌ها را تا ۳۵٪ کاهش می‌دهد، مانند یک شرکت الکترونیکی که موجودی انبار را مدیریت می‌کند. در ایمنی، سیستم‌های AI با نظارت بر محیط، خطرات را شناسایی و حوادث را تا ۴۰٪ کم می‌کنند، مانند هشدار نشت گاز در سایت حفاری.

7 ماه پیش
انواع تیغ اره نواری: راهنمای جامع شناخت و انتخاب
انواع تیغ اره نواری: راهنمای جامع شناخت و انتخاب

انواع تیغ اره نواری شامل تیغه‌های کربنی، بی‌متال، کاربیدی، الماسه، گوشت بر، و چاقویی هستند که هر کدام برای کاربردهای خاصی مانند برش چوب، فلز، گوشت، یا پارچه طراحی شده‌اند. با انتخاب تیغه مناسب، تنظیم دستگاه، و نگهداری صحیح، می‌توان دقت و بهره‌وری برش را افزایش داد. این راهنما ویژگی‌ها، کاربردها، و نکات انتخاب و نگهداری انواع تیغه‌ها را پوشش می‌دهد تا بهترین گزینه را برای پروژه‌های خود انتخاب کنید.

6 ماه پیش
تیغ اره نواری چاقویی: راهنمای جامع ویژگی‌ها، کاربردها و انتخاب
تیغ اره نواری چاقویی: راهنمای جامع ویژگی‌ها، کاربردها و انتخاب

تیغ اره نواری چاقویی ابزاری تخصصی برای برش مواد نرم مانند پارچه، فوم، و مواد غذایی است که در صنایع نساجی، بسته‌بندی، و غذایی کاربرد دارد. با انتخاب تیغه مناسب (لبه صاف، موج‌دار، یا دندانه‌ریز)، تنظیم دستگاه، و نگهداری صحیح، می‌توان دقت و بهره‌وری برش را افزایش داد. این راهنما ویژگی‌ها، کاربردها، و نکات ایمنی این تیغه را پوشش می‌دهد تا بهترین انتخاب را برای پروژه‌های خود داشته باشید.

7 ماه پیش
تیغ اره نواری گوشت بر: راهنمای جامع ویژگی‌ها، کاربردها و انتخاب
تیغ اره نواری گوشت بر: راهنمای جامع ویژگی‌ها، کاربردها و انتخاب

تیغ اره نواری گوشت بر ابزاری تخصصی برای برش گوشت، استخوان، و محصولات پروتئینی است که در قصابی‌ها و صنایع غذایی کاربرد دارد. با انتخاب تیغه مناسب (فولاد ضدزنگ یا بی‌متال)، تنظیم دستگاه، و نگهداری صحیح، می‌توان کیفیت برش و بهره‌وری را افزایش داد. این راهنما ویژگی‌ها، کاربردها، و نکات ایمنی این تیغه را پوشش می‌دهد تا بهترین انتخاب را داشته باشید.

7 ماه پیش
تیغ اره نواری بی‌متال: راهنمای جامع ویژگی‌ها، کاربردها و انتخاب
تیغ اره نواری بی‌متال: راهنمای جامع ویژگی‌ها، کاربردها و انتخاب

تیغ اره نواری بی‌متال به دلیل ترکیب فولاد کربنی و فولاد تندبر، گزینه‌ای ایده‌آل برای برش مواد سخت مانند فلزات و چوب‌های متراکم است. با انتخاب تیغه مناسب، تنظیم صحیح دستگاه، و رعایت نکات نگهداری، می‌توان بهره‌وری و عمر تیغه را افزایش داد. این راهنما به شما کمک می‌کند تا با ویژگی‌ها، کاربردها، و نکات ایمنی این تیغه آشنا شوید و بهترین انتخاب را برای پروژه‌های خود داشته باشید.

7 ماه پیش
 تیغ اره نواری تنگستن کارباید: راهنمای جامع کاربرد، انتخاب و نگهداری
تیغ اره نواری تنگستن کارباید: راهنمای جامع کاربرد، انتخاب و نگهداری

تیغ اره نواری تنگستن کارباید ابزاری پیشرفته برای برش مواد سخت مانند فولاد، استیل و آلیاژهای صنعتی است که با دندانه‌های مقاوم و بدنه فولادی، دقت و دوام بالایی ارائه می‌دهد. این تیغه‌ها در صنایع فولاد، خودروسازی و هوافضا برای برش‌های دقیق و کارآمد استفاده می‌شوند. مزایایی مانند مقاومت در برابر حرارت و کیفیت برش صاف دارند، اما هزینه اولیه بالا و نیاز به نگهداری دقیق از معایب آن‌هاست. انتخاب تیغه مناسب به نوع ماده و دستگاه بستگی دارد و نگهداری صحیح، مانند تمیزکاری و استفاده از خنک‌کننده، عمر آن را افزایش می‌دهد. در مقایسه با تیغ‌های الماسه، این تیغه‌ها برای فلزات مقرون‌به‌صرفه‌ترند، اما برای سنگ و سرامیک کمتر مناسب‌اند. برندهایی مانند Bahco و Amada کیفیت برتر ارائه می‌دهند و خرید از منابع معتبر، عملکرد بهینه را تضمین می‌کند.

7 ماه پیش
تیغ اره نواری گوشت‌بر | راهنمای تخصصی انتخاب و کاربرد در صنایع غذایی
تیغ اره نواری گوشت‌بر | راهنمای تخصصی انتخاب و کاربرد در صنایع غذایی

تیغ اره نواری مخصوص گوشت (Meat Band Saw Blade) ابزاری ضروری در کشتارگاه‌ها، قصابی‌های صنعتی و خطوط فرآوری مواد غذایی است. این تیغه‌ها برای برش دقیق استخوان، گوشت منجمد و قطعات بزرگ گوشت طراحی شده‌اند.

7 ماه پیش
درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
e-namad