بازارول من
دکتر و متخصص تغذیه
کسب و کار های دکتر و متخصص تغذیه
دکتر تغذیه با با بررسی رژیم غذایی شما و ارائه یک رژیم غذایی سالم بیماری‌های مانند چاقی و لاغری بیش از حد و همینطور بیماری‌هایی مثل دیابت، فشار خون را درمان می‌کند، دکتر تغذیه به شما کمک می‌کند یک سبک زندگی سالم داشته باشید.پرخوری و بی اشتهایی موجب آشفتگی و مختل شدن تغذیه می گردد. مسائل روانی که موجب اختلال در تغذیه می‌شود، مسائل عاطفی و اضطراب و استرس است.از دیگر اختلالات، تغذیه پرخوری عصبی است که به دلیل هیجان بالا اتفاق می‌افتد.
اختلالات تغذیه در چه کسانی رخ می‌دهد؟
طبق تصورات عمومی، اختلال تغذیه فقط در دختران نوجوان رخ نمی دهد، بلکه این بیماری در هر نوع جنسیتی، زن و مرد، بزرگ و کوچک، پیر و جوان دیده می‌شود. اما با این حال اختلال تغذیه اکثرا در بانوان مشاهده می‌شود تا مردان، علائمی شبیه بی‌اشتهایی، پرخوری عصبی و سایر مواردی که در ادامه آها را بررسی کرده‌ایم.
چه چیزی موجب بی اشتهایی عصبی می‌شود؟
بی‌اشتهایی عصبی از جمله مشکلاتی است که ممکن است برای هر فردی به وجو بیاید، و دلایل متنوع و متعددی دارد از جمله:
- استرس
- اضطراب
- خواب ناکافی
- نگرانی در مورد اضافه وزن
- تلاش برای کم شدن وزن
- تصور نادرست از اندام بدن
اشتهایی عصبی در چه کسانی بیشتر است؟
بی اشتهایی عصبی با رفتارهای اجتماعی فیزیولوژی مغز و شخصیت انسان ها ارتباط دارد. این بی اشتهایی در زنان جوان بیشتر به وجود می آید، که بیشتر به دلیل الگو قرار دادن مدلهای زیبایی و یا هنرپیشه هایی که اندام آنها از طرف جامعه بسیار مورد تایید قرار گرفته، همچنین توقعات و انتظارات تنش زای خانواده از فرزندان بیشتر شده که منجر به خودداری زنان جوان از خوردن غذا برای داشتن اندام مناسب می شود .
نخوردن غذا به خاطر ترس از چاقی، پایین آوردن وزن با روش نخوردن غذ، ورزش های خیلی سنگین از جمله کارهای است که افراد ممکن است برای لاغر شدن استفاده کنند.
پرخوری عصبی یا (بولیمیا)
پرخوری عصبی با مشکلات ژنتیک، وراثت، مشکلات روحی افراد، رژیم غلط بروز می کند. این بیماری بیشتر در زنان و عموما در سنین نوجوانی و جوانی اتفاق می افتد و علت آن اغلب به خاطر استرس هایی است که در فرهنگ و عادات زندگی افراد به وجود می‌آید. گفتنی است که این اختلال همیشگی نیست و درمان می شود .
علائم پرخوری عصبی (بولیمیا)
استفراغ و بالا آوردن
نگرانی روی وزن(بالا رفتن وزن)
سوزش معده
کم شدن آب در بدن
مشکلات گوارش
درمان بولیمیا
درمان این اختلال باید طبق روش های کاملا اصولی انجام شود تا فرد با دستورالعمل های صحیح ، تغذیه بهتر و زندگی سالم تر داشته باشد.
- درمان از طریق دارو
- درمان با روش های روانپزشکی
- رژیم های اصولی توسط پزشک
- درمان خانگی با تغییر سبک زندگی
- برخی مکمل های کاهش اشتها
درمان اختلال تغذیه
اگر ما برای درمان زودتر اقدام کنیم نتیجه بهتری خواهیم گرفت و بهتر است برای بهبودی سریع تر از متخصصین تغذیه کمک بگیریم. اگر زودتر شروع به درمان کنیم با کمترین مراقبت شاهد پیشرفت قابل مشاهده خواهیم بود .
درمان سرپایی هفتگی
این درمان برای کسانی که به فکر سلامتی خود هستند انجام می‌شود. این کار بوسیله یک تیم متخصص مثل درمانگر، پزشک و متخصص تغذیه است. کسانی که مراقبت بیشتری احتیاج دارند درمان به چند طریق از جمله مراقبت سرپایی فشرده، بستری نسبی و مراقبت بیمارستانی است .
مهم تر از مراقبت خود باید در مورد غذا و وزن و علاقه به غذا خوردن وسواس نشان دهیم و حواسمان را پرت نکنیم .
برای مثال : روزانه پیاده روی داشته باشیم، کلاس یوگا شرکت کنیم و برای خودمان یک سرگرمی بسازیم.
درمان اختلال تغذیه نیاز به پزشک متخصص یا کمک مشاور دارد و معالجه این بیماری برای کودکان خردسال، توسط والدین کار منطقی نمی‌باشد ، خانواده می تواند بهترین مشوق فرزندان در دوره نقاهت باشد .
مطالب دکتر و متخصص تغذیه
کاهش چربی ، رژیمی است که اغلب، چربی اشباع شده و کلسترول را محدود می کند. رژیم های کم چرب برای کاهش بروز بیماری‌هایی، مانند :بیماری قلبی و چاقی در نظر گرفته شده است. از جمله روشهای که شامل کاهش چربی غیر جراحی می‌شود کرایولیپولیز مانند:(Coolsculpting) لیپولیز تزریقی به عنوان مثال کیبلا لیپولیز، فرکانس رادیویی (Vanquish). و لیپولیز لیزری(Sculpsure) است. کسانی که باردار یا شیرده هستند نباید از روشهای فوق استفاده کنند. سالهاست که لیپوساکشن، یکی از پرطرفدارترین و برترین عمل های زیبایی بوده و دلیل خوبی هم دارد، و این روش جراحی ایمن، موثر و دائمی باعث کاهش چربی و اصلاح خطوط بدن می‌شود،اما کاهش چربی غیر جراحی می‌تواند جایگزین خوبی برای کسانی باشد، که برخی از نقاط سرسخت، به کمک کمی نیاز دارند، یا می‌توانند تنها جایگزین در صورت جراحی باشند.
