باشگاه کوهنوردان آرش در نصرت

دستگاه پرس پا، دستگاه ساق پا نشسته و میز پرس زیر سینه تنها بخشی از تجهیزات حرفه‌ای باشگاه قدر هستند. مربیان ما در کنار شما برای رسیدن به اندام ورزیده خیلی سریع هستند . از دیگر مزایای بدنسازی بهبود ظرفیت ریه‌ها ، بهبود هضم غذا بهبود عملکرد ، کاهش وزن و افزایش استقامت بدن . باشگاه قدر محیطی دوستانه با تجهیزاتی مدرن منتظر شما است! # باشگاه قدر در محدوده مرکز شهر تهران و محله نصرت در بلوار کشاورز واقع شده است

با دسترسی به دستگاه‌های دستگاه خیاطه داخل پا و خارج پا، دستگاه پرس پا و دستگاه پرس بالا سینه در باشگاه یاران مثبت، تجربه‌ای متفاوت از تمرین خواهید داشت. مربیان ما در کنار شما برای رسیدن به اندام ایده آل خیلی سریع هستند . از دیگر مزایای بدنسازی کاهش استرس ، ایجاد انگیزه جسمانی کاهش افسردگی ، خواب بهتر و بهبود ظرفیت ریه‌ها . فضا را برای تمرین با بهترین دستگاه‌ها برای شما فراهم کرده ایم. # باشگاه یاران مثبت در محدوده مرکز شهر تهران و محله نصرت در ب. چمران واقع شده است

با دسترسی به دستگاه‌های دستگاه وزنه آزاد پرس سرشانه، دستگاه داخل پا و خارج پا و دستگاه کراس اسمیت حرفه ای در باشگاه شاهین، تجربه‌ای متفاوت از تمرین خواهید داشت. تیم باتجربه و با حوصله ما ، در کنار شما هستند تا به اندام قوی مورد نظر خود برسید. از دیگر مزایای بدنسازی : بهبود پوسچر بدن ،کمک به کاهش درد مفاصل ،کاهش خستگی روزانه و بهبود هضم غذا . بهترین فرصت برای رسیدن تناسب اندام را از دست ندهید! # باشگاه شاهین در محدوده مرکز شهر تهران و محله نصرت در خ دکتر فاطمی واقع شده است

باشگاه کوهنوردان آرش در محدوده مرکز شهر تهران با فراهم نمودن محیط وزشی حرفه ای و مربیان و پرسنل کارآزموده در کنار شماست تا ارائه دهنده تخصصی ترین خدمات باشگاهی باشد. این سازمان کوه نوردی، در مهر ماه ۱۳۴۸ با نام «گروه کوه نوردان آرش» در تهران تاسیس شد. موسسان گروه این افراد بودند: ابراهیم نوتاش، ابراهیم بابایی عمامه، کیومرث بابازاده، غلامحسین وهاب زاده، احمد یزدانی، غلامرضا دانشور، محمد ارضی، منوچهر افشار، و انوشیروان رستم پور که پیش از این تاریخ در «سازمان کوه نوردی ابَرمرد» (تاسیس: ۱۳۳۶) فعالیت می کردند. در اساسنامه ی اولیه، نام این تشکیلات، «سازمان کوه نوردی و اسکی آرش» ذکر شده، اما نخستین نامه ی آن با نام «گروه کوه نوردان آرش» صادر شده و همین نام تا مهر ماه ۱۳۸۳ بر آن ماند. کوهنوردی از جمله تفریحات پرطرفدار بین مردم است اگر حرفه‌ای انجام نشود نیاز به تجهیزات زیادی ندارد. فواید کوهنوردی را دستِ‌کم نگیرید. ورزش کوهنوردی می‌تواند پیاده‌روی در تپه‌های پایینِ کوه باشد و یا بالارفتن از کوه‌های سخت و طاقت‌فرسا. هرچند که در هر دو حالت شما نیاز به کسب اطلاعات در خصوص این ورزش و تفریح دارید. کوهنوردی دقیقا چیست؟ اگر برای تفریح به کوه بروید و کمی هم در دامنه کوه یا تپه‌ها بالا پایین کرده باشید یعنی کوه‌پیمایی. کوهنوردی با کوهپیمایی فرق دارد و پیچیده‌تر است؛ اگر از مسیرهای فنی کوهستان عبور کنید و برای پیمایش مسیرهای سنگی و یخی از ابزار استفاده کنید، شما کوهنوردی انجام داده‌اید.اما فعالیت‌های مربوط به کوهستان بسیار گسترده است و می‌تواند فقط شامل برنامه پیاده روی در دامنه کوه یا صعود به ارتفاعات و قله باشد! کوهنوردی برای برخی در حد تفریح و برای برخی بسیار حرفه‌ای است؛ حتی برای برخی افراد کوهنوردی یک شغل است. باشگاه کوهنوردان آرش در محدوده مرکز شهر تهران و محله نصرت در خ آزادی واقع شده است

مجموعه ورزشی آریان در محدوده مرکز شهر تهران و محله نصرت در ب. چمران واقع شده است

باشگاه ورزشی ایران سازان در محدوده مرکز شهر تهران و محله نصرت در بلوار کشاورز واقع شده است

آکادمی تنیس آکان شعبه دوم در محدوده مرکز شهر تهران و محله نصرت در خ دکتر فاطمی واقع شده است

ایستگاه دوچرخه پارک لاله در محدوده مرکز شهر تهران و محله نصرت در بلوار کشاورز واقع شده است