باشگاه قدیر در شورا

ایکس بادی پاور کلاب در محدوده شرق شهر تهران با محیطی استاندارد و تجهیزاتی به روز در خدمت شماست تا بهترین محیط ورزشی را برای مراجعین ارجمند فراهم کند. یک باشگاه خوب باید دارای امکاناتی باشد که به ارتقای فعالیت‌های بدنی شما کمک کند. این باشگاه باید یک محیط امن، کاربردی و راحت داشته باشد که در عین حال، برای تفریح و معاشرت نیز لذت ‌بخش است. یک سالن بدنسازی باید با فکر و دقت زیاد طراحی شود. این سالن باید جادار و با ساختار و سازماندهی مناسب باشد تا بتواند افراد زیاد و انواع مختلف تمرینات را به طور همزمان در خود جای دهد. با پیشرفت تکنولوژی رسیدن به لاغری و تناسب اندام با فعال سازی مکانیسم های طبیعی بدن انجام می گیرد. استفاده از تکنولوژی ایکس بادی برای تقویت اعصاب و کاهش درد مفاصل و مهره های کمر به صورت علمی در تحقیقات دانشگاهی به اثبات رسیده است راهکارهای ایکس بادی همه معادلات را عوض کرده است، فرقی ندارد ورزشکار حرفه ای باشید یاتا به حال به هر دلیلی از ورزش دور بوده اید این روش کمک میکند تا بهتر ورزش کنید. با فعال شدن تمام گروه های عضلانی اصلی در بدن در حین انجام ایکس بادی، انقباض عضلانی تقریبا ۱۵۰ برابر بیشتر از انقباض عضلانی در تمرینات ورزشی سنتی می باشد. در ایکس بادی پیام الکتریکی به طور طبیعی توسط مغز از طریق سیستم عصبی مرکزی به عضله منتقل می شود. تقویت عضلات باعث بهبود فرم اندام و اصلاح شیوه ایستادن، نشستن، راه رفتن روزمره خواهد شد. برخی معتقدند جریان های الکتریکی ممکن است عوارض جانبی داشته باشد و به قلب ضرر برساند. اما در واقع اینطور نیست. این نکته را به خاطر داشته باشید که درمان با جریان الکتریکی بخشی شناخته شده از تکنیک های فیزیوتراپی محصول می شود. و جریان های دستگاه ایکس بادی فقط می تواند عضلات اسکلتی رشته ای بدن را فعال کند و اعضایی مثل قلب به طور کلی در دسترس این جریان نیستند. سازمان غذا و داروی آمریکا نیز نگرانی خود را از عوارض EMS به دلیل استفاده بی رویه و بیش از حد مجاز اعلام کرده است اما این دستگاه و متد را رد نکرده است بلکه توصیه های لازم را مطرح نموده است. ایکس بادی پاور کلاب در محدوده شرق شهر تهران و محله شورا در خ سی متری نیرو هوایی واقع شده است

باشگاه فرهنگی ورزشی شهید فهمیده در محدوده شرق شهر تهران و محله شورا در خ مدنی واقع شده است

باشگاه ورزشی محله شورا در محدوده شرق شهر تهران و محله شورا در خ. سی متری نیرو هوایی واقع شده است

باشگاه قدیر در محدوده شرق شهر تهران ضمن برخورداری از تجهیزات مدرن آماده خدمت رسانی به ورزشکاران عزیز میباشد. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ رزمی ۶ـ فیتنس همان طور که می دانید برای داشتن بدنی سالم و به دور از بیماری های متعدد و خطرناک انجام ورزش و داشتن رژیم غذایی سالم می تواند کمک بسیار زیادی به شما کند، اگر به دنبال محیطی سالم همراه با انواع تجهیزات ورزشی و مربی برای برنامه ورزشی و تغذیه هستید، باشگاه ورزشی بهترین مکان برای شما خواهد بود که می توانید با توجه به هدف خود بهترین ورزش و تغذیه را زیر نظر مربی انتخاب کنید. برخی از افراد هنگامی که اسم باشگاه بدنسازی را می شنوند مردانی چاق و عظیم الجثه با بازوان بزرگ را تصور می کنند در صورتی که این باور کاملا اشتباه می باشد و بدنسازی شامل ورزش های متعددی خواهد بود که تمرین های استقامتی و سرعتی را جهت توسعه سیستم عضلانی و کاهش سطح چربی بدن در آن انجام می دهند. یک باشگاه ورزشی کامل و مجهز معمولا امکانات تفریحی و رفاهی متعدد را برای یوزرهای ورزشی خود فراهم می کند برخی از این امکانات می توانند شامل موارد زیر باشند: داشتن سالن مجزا برای رشته های ورزشی ـ داشتن کافی شاپ و رستوران برای صرف انواع نوشیدنی ها و غذا ها ـ داشتن سونا، جکوزی و استخر ـ داشتن دوش حمام ـ داشتن کمد مجزا برای هر ورزشکار. باشگاه قدیر در محدوده شرق شهر تهران و محله شورا در خ مسیل جاجرود بین غفاری و عبدالحمیدی واقع شده است