سردرد های تنشی

post-image
تاریخ انتشار : 10 اردیبهشت 1401
تاریخ بروزرسانی : 10 اردیبهشت 1401 - 1:20
دسته بندی :


درد یک احساس نامطلوب است که در هر قسمتی از بدن ممکن است اتفاق بی‌افتد. دردناک ترین آنها سردرد است که با رفتار و استرس زیاد در روز های کاری در بدن رخ می‌دهد. سردرد تنشی وقتی اتفاق می‌افتد که عضلات سر و گردن سفت شوند و اعصاب را تحت فشار قرار دهند، این درد ممکن است چند روز طول بکشد تا مشکل سردرد بهتر شود.


علت سردرد های تنشی


برای این نوع سردرد شرایط بسیار زیادی وجود دارد مثلا استرس شغل ، خانواده ، تحصیلات و ...
اغلب مردم نمی‌دانند که استرس و خستگی باعث فشار زیاد در گردن و شانه می‌شود .
دلایل سردرد های تنشی شامل:
استرس فیزیکی در محل کار ، کم خوابی و نداشتن استراحت کافی ، بد نشستن یا وضعیت بد ارگونومیک بدن ، مطالعه زیاد ، گرسنگی و خستگی و فقر آهن از عوامل سردرد های تنشی است .


علایم سردرد تنشی


نشانه و علامت سردرد های تنشی : درد کم و ناپیدا به صورت تیر کشیدن ، فشار اطرف پیشانی ، اختلال در خواب ، نداشتن تمرکز ، حساس بودن به نور و صدا .
تشخیص سردرد تنشی از سردرد میگرنی : مشخص کردن سردرد تنشی از میگرنی کار دشواری است . در سردرد تنشی حمله در کمتر از 15 روز در یک ماه و به مدت 30 دقیقه طول می‌کشد ولی در میگرن حالت تهوع و استفراغ ، درد معده و حساس بودن به نور وجود دارد.


انواع سردرد تنشی:


*سردرد تنشی مزمن: همانطور که از نام آن مشخص است این نوع سردرد به مدت طولانی اتفاق می افتد و امکان دارد ادامه دار باشد. اگر زمان آن بیشتر از پانزده روز در ماه باشد سردرد مزمن خواهد بود.
*سردرد تنشی اپیزودیک: زمان این نوع سردرد بین نیم ساعت تا یک هفته است و ممکن است مکررا اتفاق بیوفتد.زمان آن هم معمولا از 15 روز کمتر است.


تشخیص


برای شناخت سردرد های تنشی پزشک باید سوابق کامل از بیمار را داشته باشد و معاینه کامل انجام دهد تا بتواند راهی برای درمان بیمار پیدا کند .
بررسی موارد زیر توسط پزشک :
شدت درد : پزشک باید از فعالیت های روزمره بیمار اطلاع داشته باشد تا متوجه شود که بیمار چه زمانی دچار سردرد های تنشی می‌شود .
مشخصه های درد : دکتر برای اینکه متوجه شود در محل درد ضربانی احساس می‌شود یا خیر، با لمس کردن سر موارد زیر را مشخص خواهد کرد .
* آیا بیمار به صورت ضربانی درد را تحمل می‌کند؟
* آیا درد نامشخص است؟
* آیا درد پیوسته است یا اینکه به طور تیز و خنجری.
محل درد : هنگام معاینه محل درد به وسیله پزشک مشخص خواهد شد .
آزمایشات عکس برداری برای برخی موارد پیشنهاد می‌شود :
سی تی اسکن – برای مشخص شدن ساختار های سر و تشخیص علت سردرد است ، تست سی تی اسکن و تصاویر مقطعی سه بعدی تهیه می‌شود .
تصویر برداری رزونانس مغناطیسی یا MRI – با این شکل عکس برداری MRI از ساختمان سر ، جمجمه و مغز تصاویر واضحی به دست می‌آید .


مسکن ها و دارو ها:


گاهی می‌توان از داروهای مسکن ، بدون نیاز به نسخه پزشک مانند ایبوپروفن برای کاهش سردرد تنشی استفاده کرد . ممکن است برای درمان سردرد توسط پزشک دارو هایی مانند کتورولاک ، ایندومتاسین و ناپروکسن تجویز شود . در صورت استفاده مکرر از بعضی دارو های خاص بدون مشورت با پزشک دچار واکنش های آلرژیک با اثرات جانبی می‌شوید.


درمان های ترکیبی :


برای افرادی که سردردشان با داروهایی که اشاره شد بهتر نشود، درمان های ترکیبی توصیه می‌شود . آسپرین و استامینوفن و کافیین ترکیبی از این دارو هاست .
امکان دارد پزشک یک شل کننده عضلانی برای آزاد کردن تنش سر و گردن تجویز کند و این در صورتی است که داروهایی که در بالا ذکر شد اثر نداشته باشد . مهار کننده ها با جذب سروتونین یا SSRI ممکن است تجویز برخی از پزشکان باشد، با استفاده از این دارو ها سطح سروتونین مغز بیمار پایدار می‌شود و بیمار می‌تواند استرس خود را کنترل کند.


راه های پیشگیری :


برای جلوگیری از سردردهای تنشی می توان از نوشیدن آب به میزان کافی در روز، انجام منظم ورزش، عدم مصرف دخانیات، کم کردن مصرف الکل و مواد قندی، مصرف غذای متعادل روزانه، داشتن خواب کافی و ... کمک گرفت.

مطالب مرتبط

دامپزشکان از چه تجهیزاتی استفاده می‌کنند؟
دامپزشکان از چه تجهیزاتی استفاده می‌کنند؟

دندانپزشکی دامپزشکی، رشته‌ای از دندانپزشکی است، که برای مراقبت از حیوانات استفاده می شود. این هنر و علم پیشگیری، تشخیص و درمان است. دندانپزشکی حوزه ای از دامپزشکی است که پتانسیل فوق العاده ای برای بهبود سلامت بیمار و درآمد کلینیک ارائه می دهد.

10 ماه پیش
ادامه مطلب
چگونه کار کرد سیستم های تحویل؟
چگونه کار کرد سیستم های تحویل؟

تحویل دارو به رویکردها، فرمول‌ها، تکنیک‌های تولید، سیستم‌های ذخیره‌سازی و فناوری‌های مربوط به انتقال یک ترکیب دارویی به محل مورد نظر برای دستیابی به اثر درمانی مطلوب اشاره دارد.یک سیستم ساخت بشر با هدف، رساندن دارو یا ماده شیمیایی دیگر به طور مستقیم به یک هدف سلولی، مانند یک وزیکول مصنوعی به نام لیپوزوم.

2 سال پیش
ادامه مطلب
چگونه بیماری های عفونی را کنترل کنیم؟
چگونه بیماری های عفونی را کنترل کنیم؟

جنفیرشرمن، دبیر مطبوعاتی کمیته انرژی و بازرگانی مجلس به تخمین منتشر شده توسط دانشگاه پزشکی دانشگاه میشیگان اشاره کرد. تقریباً ۱۰ هزار بیماری وجود دارد که انسان را مبتلا می‌کند، بیشترین بیماری ها آی AP در نظر گرفته می‌شوند. بیماری های عفونی نوظهور در حال افزایش است، که باعث خسارت جانی انسان و حیوان، و همچنین متحمل شدن جامعه به هزینه های زیاد می شود.

یک سال پیش
ادامه مطلب
MRI یا تصویر برداری اولتراسوند از لگن
MRI یا تصویر برداری اولتراسوند از لگن

(تصویر برداری تشدید مغناطیسی) یک آزمایش تصویر برداری MRI است که از دستگاهی با آهنربا های قوی و امواج رادیویی برای ایجاد تصویر استفاده می شود .

2 سال پیش
ادامه مطلب
سونوگرافی کاروتید و آئورت شکمی
سونوگرافی کاروتید و آئورت شکمی

شریان های کاروتید، دو رگ خونی هستند که خون اکسیژن دار را به قسمت بزرگ و جلوی مغز می رساند. این جایی است که تفکر، گفتار، شخصیت، عملکرد های حسی و حرکتی در آن قرار دارند. شما می توانید نبض خود را در شریان کاروتید در هر طرف گردن خود، درست زیر زاویه خط فک احساس کنید. شریان های کاروتید رگهای خونی اصلی در رگ هستند، که خون را به مغز، گردن و صورت می‌رسانند. شریان کاروتید، یکی در سمت راست و دیگری در سمت چپ وجود دارد. در گردن، شریان کاروتید به دو بخش منشعب می‌شود. شریان کاروتید داخلی، خون را به مغز می رساند اجسام کاروتید، اندام های حسی هستند که ترکیب شیمیایی خون شریانی را تشخیص می دهند. با فعالیت حسی بدن شریانهای کاروتید، در پاسخ به هیپوکسی شریانی افزایش می‌یابد، و کمورفلکس متعاقب آن عملکردهای هموستاتیک حیاتی را تنظیم می‌کند

2 سال پیش
ادامه مطلب
سونوگرافی داپلر
سونوگرافی داپلر

سونوگرافی داپلر، یک سونوگرافی پزشکی است، که اثر داپلر برای انجام تصویر برداری از حرکت بافت ها و مایعات بدن و سرعت نسبی آنها به پروب استفاده می شود. فواید سونوگرافی داپلر، غیرتهاجمی، عموماً بدون درد، می باشد واز اشعه استفاده نمی شود.می تواند نشان دهد،که بیماری شریان های مسدود شده در گردن، بازوها و پاهای خود دارد یا خیر. و مقدار سرعت و جریان خون را در رگ ها و شریان های بیمار به وضوح نمایش می دهد. در طول انجام سونوگرافی بیمار روی میز دراز می‌کشد و ناحیه ای از بدن خود را که در حال آزمایش است را در معرض دید قرار می دهد. یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ژل مخصوص روی پوست و روی آن ناحیه پخش می کند، ارائه دهنده، یک دستگاه عصا مانند را حرکت می‌دهد، که این دستگاه امواج صوتی را به بدن بیمار می فرستد.

2 سال پیش
ادامه مطلب
درمان فیبروم رحم
درمان فیبروم رحم

داروها عبارتند از: آگونیست های هورمون آزاد کننده گنادوتروپین با مسدود کردن تولید استروژن و پروژسترون ، فیبروم ها را درمان می کنند و چرخه قاعدگی شما را به حالت موقت یائسگی تبدیل می کنند.

2 سال پیش
ادامه مطلب
فیبروئید رحم
فیبروئید رحم

فیبروم های رحمی ، که به عنوان لیومیومای رحم یا فیبروم نیز شناخته می شوند ، تومورهای خوش خیم عضله رحم هستند. فیبروم همچنین باعث افزایش تولید فاکتورهای آنژیوژنیک مانند فاکتور رشد فیبروبلاست اساسی و کاهش تولید فاکتورهای انعقادی و در نتیجه قاعدگی های سنگین می شود. بیشتر خانم ها هیچ علامتی ندارند در حالی که برخی دیگر ممکن است دوره های دردناک یا سنگین داشته باشند. اگر به اندازه کافی بزرگ باشد ، ممکن است مثانه را فشار دهد. فیبروم های رحم رشد غیر سرطانی رحم هستند که اغلب در سالهای فرزندآوری ظاهر می شوند. فیبروم های رحمی نیز با افزایش خطر ابتلا به سرطان رحم همراه نیستند و تقریباً هرگز به سرطان مبتلا نمی شوند.

2 سال پیش
ادامه مطلب
سونوگرافی تیروئید
سونوگرافی تیروئید

سونوگرافی تیروئید از امواج صوتی برای تولید تصاویری از غده تیروئید در گردن استفاده می کند. این کار معمولاً برای ارزیابی توده‌ها یا گره‌هایی که در طول معاینه فیزیکی معمول یا سایر معاینه‌های تصویربرداری شناخته نمی‌شوند، استفاده می‌شود. در این نوع سونوگرافی از پرتوهای یونیزان استفاده نمی‌کنند. به طور کلی، سونوگرافی تیروئید برای تعیین اندازه و شکل غده تیروئید شما انجام می شود. علاوه بر این، می تواند ناهنجاری های تیروئید مانند بزرگ شدن، کیست یا تومور را نیز تشخیص دهد. این روش به آمادگی کمی یا بدون نیاز به آماده سازی خاصی از قبل انجام می گیرد.

2 سال پیش
ادامه مطلب
سونوگرافی کبد
سونوگرافی کبد

سونوگرافی عروقی کبد برای کمک به ارزیابی کبد و شبکه عروق خونی آن در داخل کبد و ورود و خروج به کبدانجام می شود. استفاده از سونوگرافی عروقی می تواند به پزشکان در تشخیص و بررسی نتیجه درمان مشکلات و بیماری های مختلف مرتبط با کبد کمک کند. سونوگرافی یک ابزار تشخیصی عالی در خط مقدم برای ارزیابی کبد است. می‌تواند به ارزیابی وجود بیماری‌های کبدی (مانند کبد چرب، تشخیص ضایعات کبدی و موارد دیگر کمک کند. سونوگرافی کبد بسیار مهم است زیرا جریان خون کبد را در داخل پورتال و وریدهای کبدی بررسی می کند. وریدهای کبدی قبل از تخلیه از کبد به قلب می روند ونقش حیاتی دارند.

2 سال پیش
ادامه مطلب
سونوگرافی کلیه
سونوگرافی کلیه

کلیه ها سیستم تصفیه بدن شما هستند. آنها مواد زائد را از خون شما فیلتر می کنند و سپس مواد زائد را از بدن شما به عنوان ادرار خارج می کنند.سونوگرافی کلیه یک آزمایش تشخیصی غیرتهاجمی است که تصاویری را تولید می کند که برای ارزیابی اندازه، شکل کلیه استفاده می شود. از سونوگرافی برای ارزیابی جریان خون در کلیه ها نیز استفاده شود. اولتراسوند از مبدلی استفاده می کند که امواج اولتراسوند را با فرکانس بسیار بالایی که شنیده نمی شود، ارسال می کند. سپس یک پروب به آرامی روی پوست شما اعمال می شود. ممکن است از شما خواسته شود چندین بار نفس خود را حبس کنید یا در طول آزمایش به پهلو بغلتید. به طور معمول، انجام سونوگرافی حدود 20 تا 30 دقیقه طول می کشد.

2 سال پیش
ادامه مطلب
اولتراپی(Ultherapy)
اولتراپی(Ultherapy)

اولتراپی تنها درمان تأیید شده توسط FDA و غیر تهاجمی است که از انرژی سونوگرافی ایمن برای لیفت کردن و سفت شدن پوست به طور طبیعی استفاده می کند. این فناوری از انرژی میکرو سونوگرافی بسیار فشرده استفاده می کند که در اعماق دقیق منطقه تحت درمان با عمق بافت گرم می شود و یک درمان تقویت کننده کلاژن را ارائه می دهد. اولتراپی تنها روش غیر تهاجمی FDA است که گردن ، چانه و ابرو را لیفت می کند و خطوط و چین و چروک را بهبود می بخشد. با افزایش سن ، کلاژن تجزیه می شود و در نتیجه از بین رفتن قدرت و خاصیت ارتجاعی پوست می شود. اگر چین و چروک های ناامید کننده و پوست شل را تجربه می کنید ، اما علاقه ای به درمان تهاجمی تر مانند لیفت صورت ندارید که نیاز به جراحی و زمان بهبودی دارد ، اولتراپی ممکن است گزینه خوبی برای شما باشد.

2 سال پیش
ادامه مطلب
درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
TelehoneWhatsAppInstagramGmail
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد