سنگ در دبستان | شرق تهران

باشگاه صخره نوردی پیام در محدوده شرق شهر تهران با برخورداری از کادر مجرب و مربیان حرفه ای و تجهیزات و لوازم استاندارد در کنار شماست تا تجربه ای حرفه ای از باشگاه ورزشی را برایتان فراهم کند. از نقطه نظر فیزیکی، صخره نوردی باعث افزایش قدرت عضلانی، تاندون و تراکم استخوان می شود. همچنین استقامت قلبی عروقی، هماهنگی دست و پا و چشم، تعادل و انعطاف پذیری را بهبود می بخشد. در سنگنوردی، کودکان یاد می گیرند که یک سری حرکات را به هم متصل کنند تا به بالای دیواره برسند. علاوه بر این همه عضلات از نوک انگشت دست تا نوک انگشت پا در حال کار کردن هستند.هر مسیر در سنگنوردی مانند یک پازل است که سنگنورد باید به شکلی آنرا حل کند. بچه ها باید از مهارت های حل مساله خود استفاده کنند تا بفهمند که چگونه بدنشان را به بالا انتقال دهند. این فرآیند کشف کردن می‌تواند مهارت‌های تحلیلی و همچنین مهارت‌های برنامه‌ریزی و تصمیم‌گیری کودکان را توسعه دهد. از نقطه نظر اجتماعی و عاطفی، صخره نوردی ورزشی بسیار دلپذیر، دوستانه و متنوع است. سالن‌های ورزشی سنگ نوردی سرپوشیده مکان‌های عالی برای یافتن دوستان و جامعه جدید هستند. آنها همچنین مکان های خوبی برای توسعه مهارت های ارتباطی و گوش دادن هستند که هر دوی آنها برای صعود ایمن مهم هستند. صخره نوردی مانند بسیاری از ورزش های دیگر می تواند راهگشای بسیار خوبی برای کاهش اضطراب و استرس در کودکان باشد. همچنین، برای بچه هایی که ممکن است «ورزشی» در نظر گرفته نشوند، این ورزش مکانی عالی برای کمک به ایجاد اعتماد به نفس و عزت نفس آنهاست. اولین گام برای سنگنوردی کودکان آشنایی با فضای باشگاه سنگنوردی می باشد. در مرحله بعدی بهتر است به آرامی کودک با تکنیک های صعود آشنا می گردد. توجه داشته باشید که هدف اصلی در اولین سالهای تمرین آگاهی فنی است و نیازی به فشار تمرینی مانند بزرگسالان نخواهد بود. کودکان حتما به مربی نیاز دارند. لذت بردن از ورزش و فضای سنگنوردی برای کودکان نکته مهمیست که بایست به آن توجه شود. باشگاه صخره نوردی پیام در محدوده شرق شهر تهران و محله دبستان در خ دکتر شریعتی واقع شده است

دیوار سنگ نوردی پیام در محدوده شرق شهر تهران و محله دبستان در خ. دکتر شریعتی واقع شده است