فوتبال در فرمانیه | شمال شرق تهران

باشگاه بانک ملت در محدوده شمال شرقی شهر تهران با برخورداری از محیط استاندارد و لوازم و تجهیزات مدرن و مربیان حرفه ای آماده ارائه خدمت به ورزشکاران ارجمند است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ فوتیال ۶ـ رزمی هنگامی که شما تصمیم به ثبت نام در باشگاه بدنسازی را دارید پس از جستجو و پیدا کردن باشگاه مورد نظر هنگامی که به آنجا مراجعه می کنید توسط تیم مشاوره و مربیان حرفه ای توضیحاتی در رابطه با انواع رشته های ورزشی با توجه به خواسته و هدف شما برای ورزش کردن داده می شود تا بتوانید با توجه به علاقه و داشتن اطلاعات کافی درباره تمامی رشته ها بهترین گزینه را انتخاب کنید، پس از انتخاب هر رشته ورزشی مربی با توجه به اهداف شما برنامه ورزشی مناسبی را برای شما ست خواهد کرد که تمامی برنامه به شما آموزش داده خواهد شد شما برای ثبت نام در باشگاه ورزشی می توانید با توجه به وقت آزاد و نظر مربی به صورت خصوصی یا عمومی در جلسات مختلف ۸ – ۱۲ – ۱۶ و یا ۲۴ ثبت نام کنید. معمولا در آغاز دوره با گرفتن آنالیز بدنی از یوزرهای ورزشی و داشتن اطلاعات کافی از بدن او در پایان هر دوره پیشرفت ورزشکار را رسیدن به اندام مورد نظر بررسی می کنند. سازمان بهداشت جهانی (WHO) گزارش داده که تقریباً یک میلیارد نفر در سراسر جهان با یک اختلال روانی زندگی می‌کنن که بیشتر اونها معمولاً مشکلات مربوط به اضطرابی و افسردگی هستن. تقریباً 301 میلیون نفر به اختلال اضطراب مبتلا هستن که این رقم شامل 58 میلیون کودک و نوجوان میشه. 280 میلیون نفر با افسردگی زندگی میکنن. تخمین اولیه WHO برای سال 2020 حاکی از افزایش 26 تا 28 درصدی اختلالات روانی هست. طی تحقیقاتی به این نتیجه می‌رسه که ورزش اثراتی مشابه اثرات روان‌درمانی و دارودرمانی داره. در یک کارآزمایی‌ها اشکال مختلف ورزش رو در دوزهای مختلف ارزیابی کردن. آنها همچنین زیر گروه‌های مختلف جمعیتی رو مورد مطالعه قرار دادن و اونها رو با گروه‌های کنترل مختلف مقایسه کردن. باشگاه بانک ملت در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله فرمانیه در خ پاسداران واقع شده است

مجموعه ورزشی صدف (امید شرق) | بهترین باشگاه ورزشی شرق تهران مجموعه ورزشی صدف (امید شرق) در پاسداران و محدوده هروی، یکی از مجهزترین و حرفه‌ای‌ترین باشگاه‌های ورزشی شرق تهران است. این مجموعه با سالن‌های سرپوشیده و روباز، آماده ارائه بهترین خدمات ورزشی به بانوان و آقایان می‌باشد.... امکانات و خدمات مجموعه ورزشی صدف: سالن فوتسال، والیبال، بسکتبال و بدمینتون کلاس‌های رزمی: کیک‌بوکس، کاراته، تکواندو، دفاع شخصی، آی کی دو، نیروبوکس آموزش اسکیت، ژیمناستیک و طناب‌زنی کلاس‌های بدنسازی بانوان و آقایان دوره‌های فانکشنال، تی آر ایکس، سی ایکس، یوگا، پیلاتس، ایروبیک، بادی بالانس برنامه‌های چربی‌سوزی، حرکات موزون، اسپینینگ، فیتنس و زومبا بهترین باشگاه ورزشی در پاسداران و هروی مربیان حرفه‌ای و تجهیزات مدرن محیطی امن و مناسب برای خانواده‌ها و ورزشکاران حرفه‌ای ساعت کار ۷:۳۰ الی ۲۳ بدنسازی بانوان ۷/۳۰ تا ۱۶/۳۰ آقایان ۱۷ تا ۲۳ جمعه ها و تعطیلات ساعت ۹تا ۱۱ بانوان. ۱۱/۳۰تا۱۵:۳۰ اقایان اگر به دنبال بهترین مجموعه ورزشی در شرق تهران، محدوده پاسداران و هروی هستید، مجموعه ورزشی صدف (امید شرق) انتخابی مطمئن برای ورزش و سلامتی شماست.

باشگاه ورزشی حیات ( ویژه بانوان) در محدوده شمال شرقی شهر تهران ضمن برخورداری از محیطی حرفه ای با تجهیزات به روز و مربیان با سابقه درخشان آماده خدمت رسانی به شماست. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ فیتنس ۴ـ فوتبال ۵ـ هوازی ۶ـ ورزش رزمی هوای داخل سالن نیز باید تهویه شود و دمای مناسبی داشته باشد تا افراد بتوانند در هر زمانی از روز یا سال به راحتی ورزش کنند.باید فضای کافی در سالن بدنسازی و فضای کافی بین تجهیزات وجود داشته باشد تا همه بتوانند بدون مزاحمت سایرین، تمرینات ورزشی خود را انجام دهند و به هیچ وجه احساس شلوغی نکنند.از فضای موجود در سالن باید به نحو احسن استفاده شود و طراحی آن طوری باشد که افراد بتوانند به راحتی تجهیزات مورد نظر خود را پیدا کنند. تجهیزات باید با در نظر گرفتن سهولت استفاده چیده شوند. به عنوان مثال، چیدمان منطقی این است که دستگاه‌های کاردیو کنار هم باشند و دمبل‌ها به دیوار نزدیک دستگاه‌های وزنه آزاد تکیه داده باشند.کفپوش سالن بدنسازی نیز باید باکیفیت باشد و به کسی اجازه‌ی سر خوردن و آسیب دیدن ندهد.هم‌چنین، کفپوش در محل انجام ورزش‌هایی مانند وزنه برداری و تمرینات هوازی، باید انعطاف پذیری و ضربه گیری فوق العاده داشته باشد تا ایمنی شما را تضمین کند. باشگاه ورزشی حیات ( ویژه بانوان) در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله اختیاریه در بزرگراه صدر واقع شده است

باشگاه فوتبال شاهین مهر در محدوده شمال شرقی شهر تهران با فراهم نمودن محیط وزشی حرفه ای و مربیان و پرسنل کارآزموده در کنار شماست تا ارائه دهنده تخصصی ترین خدمات باشگاهی باشد. باشگاه شاهین مهر درسال 1402 در جهت توسعه باشگاه و رشد روز افزون یکایک بازیکنان با همکاری باشگاه بزرگ شهاب شمیران با مدیریت جناب آقای رافع توکلی ائتلافی را تحت عنوان تیم ائتلاف شمیران برای شرکت در مسابقات فوتبال تهران ایجاد کرده است و تیم های پایه با لباس و لگوی ائتلاف شمیران در مسابقات لیگ برتر شمال شرق و لیگ دسته دوم استان تهران شرکت کردند.باشگاه شاهین مهر با بیش از 25 سال سابقه در فوتبال پایه و بزرگسالان استان تهران و کشور سعی در استعدادیابی و فعالیت اصولی در این زمینه را دارد که با معرفی استعداد های متفاوت به تیم های لیگ برتری صاحب سبک است.باشگاه ما در سال جاری با همکاری با تیم شهاب شمیران ( جناب آقای توکلی) در مسابقات باشگاهی تحت عنوان ائتلاف شمیران شرکت کرده است. تورنمنت پیش رو مسابقات لیگ دسته دو تهران که رقابت تیم های پرتلاش تهرانی است. کارشناسان معتقدند که بهترین راه برای رعایت تناسب اندام این است کاری را انجام دهید که از آن لذت می برید و سیستم ایمنی پایداری خواهید داشت. ورزش فوتبال می تواند هر دو را به شما ارائه دهد. در واقع فوتبال چند مزیت دیگر دارد بیایید آنها را با یکدیگر بررسی کنیمفوتبال تناسب اندام و استقامت قلبی عروقی را بهبود می بخشد. فوتبال شامل دویدن های زیاد به بالا و پایین زمین در بازه های زمانی طولانی است که می تواند به چندین مایل ثبت شده در هر بازی و مقدار زیادی کالری سوزانده شده تبدیل شود.فوتبال هماهنگی و سرعت شما را افزایش می دهد. در طول یک بازی فوتبال ، بازیکن بر روی هماهنگی پا و چشم متمرکز است زیرا بازیکن به توپ ضربه می زند یا پاس دریافت می کند. ناگفته نماند که حرکات پیچیده ای مانند مسدود کردن و عبور با سرعت و حرکت در جهت های مختلف واقعاً می تواند چابکی شما را افزایش دهید. اساساً شما با هر حرکت، بدن خود را بهبود می بخشید. بر اساس یافته‌های علمی که نشان می‌دهند «فوتبال تفریحی» برای سلامتی و آمادگی جسمانی مفید است، فدراسیون جهانی فوتبال اعلام کرد که فوتبال تفریحی به مدت ۴۵ دقیقه، ۲ بار در هفته، بهترین پیشگیری برای بیماری‌های غیرواگیر است.مشخصه‌ی اصلی فوتبال تفریحی حرکات متنوع آن است و هر نفر در هر بازی حدودا ۹۰۰ حرکت مقطع انجام می‌دهد. این حرکات دویدن سنگین، بدو بایست، پرش، دویدن سریع، چرخش، تکل، دریبل، پاس و شوت هستند. انجام این حرکت‌ها برای بیماران مبتلا به دیابت بسیار مفید است و سالمندانی هم که هرگز فوتبال بازی نکرده‌اند، می‌توانند تفریحی فوتبال بازی کنند و از منافع آن بهره ببرند باشگاه فوتبال شاهین مهر در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله اختیاریه در خ دیباجی جنوبی واقع شده است

باشگاه ورزشی شاهین در محدوده شمال شرقی شهر تهران ضمن برخورداری از تجهیزات مدرن آماده خدمت رسانی به ورزشکاران عزیز میباشد. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ رزمی ۶ـ فیتنس همان طور که می دانید برای داشتن بدنی سالم و به دور از بیماری های متعدد و خطرناک انجام ورزش و داشتن رژیم غذایی سالم می تواند کمک بسیار زیادی به شما کند، اگر به دنبال محیطی سالم همراه با انواع تجهیزات ورزشی و مربی برای برنامه ورزشی و تغذیه هستید، باشگاه ورزشی بهترین مکان برای شما خواهد بود که می توانید با توجه به هدف خود بهترین ورزش و تغذیه را زیر نظر مربی انتخاب کنید. برخی از افراد هنگامی که اسم باشگاه بدنسازی را می شنوند مردانی چاق و عظیم الجثه با بازوان بزرگ را تصور می کنند در صورتی که این باور کاملا اشتباه می باشد و بدنسازی شامل ورزش های متعددی خواهد بود که تمرین های استقامتی و سرعتی را جهت توسعه سیستم عضلانی و کاهش سطح چربی بدن در آن انجام می دهند. یک باشگاه ورزشی کامل و مجهز معمولا امکانات تفریحی و رفاهی متعدد را برای یوزرهای ورزشی خود فراهم می کند برخی از این امکانات می توانند شامل موارد زیر باشند: داشتن سالن مجزا برای رشته های ورزشی ـ داشتن کافی شاپ و رستوران برای صرف انواع نوشیدنی ها و غذا ها ـ داشتن سونا، جکوزی و استخر ـ داشتن دوش حمام ـ داشتن کمد مجزا برای هر ورزشکار. باشگاه ورزشی شاهین در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله پاسداران در خ. پاسداران واقع شده است

باشگاه ورزشی راتا در محدوده شمال شرقی شهر تهران با برخورداری از مربیان حرفه ای و تجهیزات مدرن آماده ارایه خدمات باشگاهی به مراجعین ارجمند است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ رزمی ۶ـ فیتنس چرا باید در انتخاب باشگاه خیلی دقت کنیم؟ شاید وقتی قصد شروع ورزش را دارید، به نزدیکترین باشگاه می‌روید و ثبت‌نام می‌کنید. نزدیکی باشگاه خیلی مهم است اما باید در انتخاب باشگاه بدنسازی به موارد مهم دیگری هم توجه کنید تا بتوانید به خوبی تمرین‌تان را ادامه دهید و یک تجربه خوب بسازید. یک راه عالی برای ایجاد تعهد، انگیزه و علاقه به ورزش، ثبت نام در یک باشگاه ورزشی است! هم خوش می‌گذرد هم ساده است، مگه نه؟اما وقتی نوبت به انتخاب باشگاه می‌رسد، انتخاب باشگاهی که امکانات مورد نظر شما را داشته باشد و مناسب شرایط‌تان باشد، ممکن است کمی سخت شود. از ساعت کاری باشگاه گرفته تا موقعیت مکانی و تجهیزات سالن، همه و همه در ایجاد یک تجربه خوب و یا بد تاثیرگذار است. از ویژگی های یک باشاه خوب داشتن مدیریت حرفه ای برای خدمات رسانی به بهترین شکل ممکن برخورد مناسب کادر و برسنل باشگاه با ورزشکاران - داشتن دستگاه های ورزشی استاندارد از برند های معتبر دنیا - استفاده از مربیان حرفه ای و دارای سابقه ورزشی درخشان - داشتن مستخدم جهت رعایت کامل بهداشت - رعایت نظم و تداخل نداشتن انواع رشته های ورزشی در باشگاه - ساعت کاری ۱۲ تا ۱۶ ساعته - شهریه مناسب با توجه به امکانات. باشگاه ورزشی راتا در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله حصار بوعلی در خ. بازدار واقع شده است

باشگاه ورزشی شاین در محدوده شمال شرقی شهر تهران با آرزوی سلامتی برای هم وطنان و برخورداری از پرسنل و مربیان حرفه ای در خدمت شماست. خدمات: ۱ـ‌ ایروبیک ۲ـ بدنسازی ۳ـ هوازی ۴ـ فیتنس ۵ـ پیلاتس ۶ـ رزمی دلایل زیادی هست که چرا فعالیت بدنی برای بدن شما مفید هست؛ داشتن قلب سالم و بهبود مفاصل و استخوان‌ها تنها دو دلیل از چندین فواید ورزش به حساب میاد. اما آیا از فواید ورزش برای سلامت روان اطلاع دارین؟ تحقیقات نشون میده افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنن، از سلامت روانی و سلامت عاطفی بهتری برخوردار هستن و میزان بیماری‌های روانی کمتری دارن.به نظر می‌رسد انجام ورزش خطر ابتلا به بیماری‌های روانی رو کاهش میده. همچنین به درمان برخی از بیماری‌های روانی مثل افسردگی و اضطراب کمک می‌کنه. به عنوان مثال، برای افسردگی خفیف تا متوسط، تحقیقات نشون میده که فعالیت بدنی می‌تونه به اندازه داروهای ضد افسردگی یا درمان‌های روانشناختی مانند درمان شناختی رفتاری موثر باشه. ورزش همچنین می‌تونه یک مکمل ارزشمند برای سایر گزینه‌های درمانی باشه. باید نحوه نگرش خودمون رو به فعالیت بدنی تغییر بدیم تا آن را به عنوان کاری درنظر بگیریم که باید انجامش بدیم. فعال بودن فقط به معنای انجام ورزش یا رفتن به باشگاه نیست. راه‌های زیادی برای فعال بودن وجود داره. فعالیتی رو پیدا کنین که برای شما کار می‌کنه. باشگاه ورزشی شاین در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله دزاشیب در خ. پاسداران واقع شده است

باشگاه ورزشی اس پی لاین در محدوده شمال شرقی شهر تهران ضمن برخورداری از مربیان حرفه ای و تجهیزات مدرن و به روز آماده خدمت رسانی به ورزشکاران ارجمند ست. خدمات: ۱ـ‌ ایروبیک ۲ـ بدنسازی ۳ـ هوازی ۴ـ فیتنس ۵ـ پیلاتس ۶ـ رزمی فواید فیزیکی ورزش برای افراد مبتلا به بیماری روانی نیز مهم هست. سلامت قلب و عروق و سلامت جسمی کلی شما رو بهبود می‌بخشه. بنابراین می‌توان گفت فواید ورزش برای سلامت روان خیلی اهمیت دارد چون افرادی که مشکلات سلامت روانی دارن در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های فیزیکی مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت، آرتریت و آسم هستن.اگر ورزش منظم در حال حاضر بخشی از روتین شما نیست، ممکن هست از خودتون بپرسین که چقدر باید ورزش کنین تا سلامت روان خودتون رو تقویت کنین. خبر واقعا خوب این هست که ورزش نباید سخت باشه یا زمان زیادی طول بکشه. مطالعات نشون میده، ورزش با شدت کم یا متوسط برای ایجاد تفاوت در خلق و خوی و الگوهای فکری شما کافی هست.در یک سطح بسیار ابتدایی، فعالیت بدنی به معنای هر حرکت بدن شماست که از عضلات شما استفاده می‌کنه و انرژی مصرف می‌کنه. یکی از چیزهای مهم در مورد فعالیت بدنی این هست که راه‌های زیادی برای انجامش هست و حتما فعالیتی وجود داره که تقریباً مناسب شما باشه.توصیه میشه که بزرگسالان به طور متوسط بین 75 تا 150 دقیقه در هفته ورزش کنن. این میزان فعالیت می‌تونه ورزش با شدت متوسط، مانند پیاده روی، پیاده روی یا دوچرخه سواری باشه، یا می‌تونه فعالیت‌های شدیدتری مثل دویدن، شنای سریع، ایروبیک یا پرش با طناب باشه. هر فعالیتی که ضربان قلب شما رو بالا می‌بره، باعث میشه که سریعتر نفس بکشین و دمای بدنتون رو بالا می‌بره، ورزش به حساب میاد و می‌تونین از فواید ورزش برای سلامت روان بهره مند بشین. باشگاه ورزشی اس پی لاین در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله اختیاریه در خ. بهار جنوبی واقع شده است

مجموعه تندرستی در محدوده شمال شرقی شهر تهران با آرزوی تن درستی برای ورزشکاران عزیز و برخورداری از محیط باشگاهی استاندارد با لوازم و تجهیزات مدرن آماده خدمت رسانی به مراجعین عزیز است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ فوتیال ۶ـ رزمی تحقیقات نشون داده که فعالیت بدنی باعث کاهش مسائل مربوط به سلامت روان از 42٪ به 60٪ شده است. این میزان بهبود در مقابل روان‌درمانی و دارودرمانی بهبود که بین 22 تا 37 درصد بوده، بهبود بیشتری ایجاد کرده است. انجام 150 دقیقه انواع فعالیت بدنی در هفته مثل پیاده روی سریع، بلند کردن وزنه و یوگا در مقایسه با مراقبت‌های معمول مانند داروها، به طور قابل توجهی افسردگی، اضطراب و ناراحتی‌های روانی رو کاهش میده. ورزش بیشترین فایده رو برای افراد مبتلا به افسردگی، ایدز و بیماری کلیوی، زنان باردار و دوران پس از زایمان و بزرگسالان سالم داره. افرادی که بیش از 45 سال دارن باید در روز، 20 تا 40 دقیقه پیاده روی کنن، به ویژه برای بهبود افسردگی و اضطراب.یک باشگاه خوب باید دارای امکاناتی باشد که به ارتقای فعالیت‌های بدنی شما کمک کند. این باشگاه باید یک محیط امن، کاربردی و راحت داشته باشد که در عین حال، برای تفریح و معاشرت نیز لذت ‌بخش است. فعالیت بدنی پتانسیل بسیار زیادی برای افزایش بهبود حال شما داره. حتی 10 دقیقه پیاده روی سریع، هوشیاری ذهنی، انرژی و خلق و خوی مثبت شما رو افزایش میده. شرکت در فعالیت بدنی منظم می‌تونه عزت نفس ما رو افزایش و استرس و اضطراب رو کاهش بده. همچنین، در پیشگیری از بروز مشکلات سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی افرادی که این مشکلات رو تجربه می‌کنن، نقش داره. مجموعه تندرستی در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله کاشانک در خ کاشانک واقع شده است

باشگاه ساصد تهران در محدوده شمال شرقی شهر تهران با برخورداری از مربیان حرفه ای و تجهیزات مدرن آماده ارایه خدمات باشگاهی به مراجعین ارجمند است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ رزمی ۶ـ فیتنس چرا باید در انتخاب باشگاه خیلی دقت کنیم؟ شاید وقتی قصد شروع ورزش را دارید، به نزدیکترین باشگاه می‌روید و ثبت‌نام می‌کنید. نزدیکی باشگاه خیلی مهم است اما باید در انتخاب باشگاه بدنسازی به موارد مهم دیگری هم توجه کنید تا بتوانید به خوبی تمرین‌تان را ادامه دهید و یک تجربه خوب بسازید. یک راه عالی برای ایجاد تعهد، انگیزه و علاقه به ورزش، ثبت نام در یک باشگاه ورزشی است! هم خوش می‌گذرد هم ساده است، مگه نه؟اما وقتی نوبت به انتخاب باشگاه می‌رسد، انتخاب باشگاهی که امکانات مورد نظر شما را داشته باشد و مناسب شرایط‌تان باشد، ممکن است کمی سخت شود. از ساعت کاری باشگاه گرفته تا موقعیت مکانی و تجهیزات سالن، همه و همه در ایجاد یک تجربه خوب و یا بد تاثیرگذار است. از ویژگی های یک باشاه خوب داشتن مدیریت حرفه ای برای خدمات رسانی به بهترین شکل ممکن برخورد مناسب کادر و برسنل باشگاه با ورزشکاران - داشتن دستگاه های ورزشی استاندارد از برند های معتبر دنیا - استفاده از مربیان حرفه ای و دارای سابقه ورزشی درخشان - داشتن مستخدم جهت رعایت کامل بهداشت - رعایت نظم و تداخل نداشتن انواع رشته های ورزشی در باشگاه - ساعت کاری ۱۲ تا ۱۶ ساعته - شهریه مناسب با توجه به امکانات. باشگاه ساصد تهران در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله اراج در خ. صنایع واقع شده است

مجموعه ورزشی اینشیپ بادی شعبه کارمانیه در محدوده شمال شرقی شهر تهران با برخورداری از کادری مجرب و با روابط عمومی بالا آماده ارائه خدمات باشگاهی به ورزشکاران عزیز است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ سالن ورزشی ۳ـ ایروبیک ۴ـ هوازی ۵ـ ورزش های رزمی یک باشگاه خوب باید دارای امکاناتی باشد که به ارتقای فعالیت‌های بدنی شما کمک کند. این باشگاه باید یک محیط امن، کاربردی و راحت داشته باشد که در عین حال، برای تفریح و معاشرت نیز لذت ‌بخش است.ویژگی های باشگاه خوب : فضا، طراحی و چیدمان سالن بدنسازی - تجهیزات و وسایل ورزشی ایمن و مدرن - تمیزی و نگهداری خوب از باشگاه ورزشی - شایستگی و برخورد خوب کارکنان باشگاه. یک سالن بدنسازی باید با فکر و دقت زیاد طراحی شود. این سالن باید جادار و با ساختار و سازماندهی مناسب باشد تا بتواند افراد زیاد و انواع مختلف تمرینات را به طور همزمان در خود جای دهد.طراحی مکان ورزشی باید خلاقانه و هنرمندانه باشد تا افراد را جذب کند و انگیزه‌ی آن‌ها را برای ورزش کردن افرایش دهد. نماهای دیدنی، تم‌های رنگی متفاوت و سایر ویژگی‌های طراحی جذاب، این هدف را محقق می‌کنند.یکی دیگر از ویژگی های سالن ورزشی خوب این است که نور کافی در همه جای آن وجود داشته باشد. مجموعه ورزشی اینشیپ بادی شعبه کارمانیه در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله دزاشیب در بلوار اندرزگو واقع شده است