شطرنج |

مجموعه ورزشی صدف (امید شرق) | بهترین باشگاه ورزشی شرق تهران مجموعه ورزشی صدف (امید شرق) در پاسداران و محدوده هروی، یکی از مجهزترین و حرفه‌ای‌ترین باشگاه‌های ورزشی شرق تهران است. این مجموعه با سالن‌های سرپوشیده و روباز، آماده ارائه بهترین خدمات ورزشی به بانوان و آقایان می‌باشد.... امکانات و خدمات مجموعه ورزشی صدف: سالن فوتسال، والیبال، بسکتبال و بدمینتون کلاس‌های رزمی: کیک‌بوکس، کاراته، تکواندو، دفاع شخصی، آی کی دو، نیروبوکس آموزش اسکیت، ژیمناستیک و طناب‌زنی کلاس‌های بدنسازی بانوان و آقایان دوره‌های فانکشنال، تی آر ایکس، سی ایکس، یوگا، پیلاتس، ایروبیک، بادی بالانس برنامه‌های چربی‌سوزی، حرکات موزون، اسپینینگ، فیتنس و زومبا بهترین باشگاه ورزشی در پاسداران و هروی مربیان حرفه‌ای و تجهیزات مدرن محیطی امن و مناسب برای خانواده‌ها و ورزشکاران حرفه‌ای ساعت کار ۷:۳۰ الی ۲۳ بدنسازی بانوان ۷/۳۰ تا ۱۶/۳۰ آقایان ۱۷ تا ۲۳ جمعه ها و تعطیلات ساعت ۹تا ۱۱ بانوان. ۱۱/۳۰تا۱۵:۳۰ اقایان اگر به دنبال بهترین مجموعه ورزشی در شرق تهران، محدوده پاسداران و هروی هستید، مجموعه ورزشی صدف (امید شرق) انتخابی مطمئن برای ورزش و سلامتی شماست.

باشگاه شطرنج آی کیو در محدوده مرکز شهر تهران با برخورداری از کادری مجرب و با روابط عمومی بالا آماده ارائه خدمات باشگاهی به ورزشکاران عزیز است. بازی شطرنج در تمام دنیا یک بازی دوست داشتنی است. از تهران گرفته تا آن سوی جهان افراد مختلف از سراسر دنیا برای انجام این بازی دور هم جمع می شوند و از این بازی محبوب لذت می برند. اما واقعا چرا این بازی اینقدر محبوب است؟ بی شک به خاطر این واقعیت است که شطرنج یک چالش فکری شدید و بسیار مفید برای سلامت ذهن است.شطرنج بازان حرفه ای یاد می گیرند که حرکات بعدی حریف را پیش بینی کنند. برای پیش بینی اینکه شخصی در مرحله بعد چه کاری انجام می دهد، یک بازیکن باید توانایی این را داشته باشد خود را در جایگاه طرف مقابل ببیند و نتیجه بگیرد حریف او در حرکت بعدی چه کاری انجام خواهد داد. تعجب ‌آور نیست اگر بدانیم بازیکنان خبره شطرنج حافظه قوی تری دارند. از این گذشته این بازی شامل به خاطر سپردن ترکیبی از حرکت ها و نتایج احتمالی است.شطرنج بازان با تجربه از توانایی حل مسئله بالا با سرعت پردازش زیاد برخوردار هستند. در تحقیقی که در سال 2017 انجام شد نشان داد که استادان شطرنج از هر دو مهارت برخوردار هستند.تمرکز باعث می‌شود شما در بالاترین سطح عملکرد قرار بگیرید. ورزشکاران هنرمندان و مجریان اذعان می کنند که وقتی در یک تنگی زمانی قرار می گیرند روی وظایف خود متمرکز شده و میزان آگاهی آنها از کاری که انجام می دهند بیشتر می شود. تحقیقات نشان داده که دانش آموزانی که مهارت‌های شطرنج را آموخته‌اند از میانگین نمره بالاتری در سایر موارد برخوردار بوده اند. تحقیقات مختلفی در این زمینه انجام شده و عموما نشان دهنده اثر مثبت یادگیری و تمرین بازی شطرنج بر افزایش خلاقیت بوده است.برنامه ریزی دقیق و پیش بینی یکی از مزایای شناختی بازی شطرنج است. بازی های شطرنج به مدت طولانی با تعمق همراه است و بازیکنان هر حرکت احتمالی را در نظر می‌گیرند و تلاش می‌کنند تا حرکات احتمالی حریف را پیش بینی کنند. باشگاه شطرنج آی کیو در محدوده مرکز شهر تهران و محله داوودیه در بلوار میرداماد واقع شده است

باشگاه آرامان در شهر اصفهان و محله لنبان با در دست داشتن تجهیزات به روز و مدرن و برخورداری از مربیان حرفه ای آماده خدمت رسانی به ورزشکاران ارجمند است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ فیتنس ۴ـ فوتبال ۵ـ هوازی ۶ـ ورزش رزمی باشگاه ورزشی مکانی است که افراد برای تمرین، ورزش و هم‌چنین برای استراحت، معاشرت و شارژ مجدد به آن‌جا می‌روند. بنابراین، یک باشگاه خوب باید بتواند تمام این انتظارات را برای مشتریان خود برآورده کند. زیبا بودن و انعطاف پذیری طراحی داخلی، کیفیت تجهیزات، ایمنی و راحتی محیط ورزشگاه، در دسترس بودن امکانات رفاهی مدرن، نگهداری مناسب از محل، شایستگی و رفتار دوستانه‌ی کارکنان آن، همه از ویژگی های باشگاه خوب محسوب می‌شوند که شما را به بهتر و بیشتر ورزش کردن تشویق می‌کنند. یک باشگاه خوب باید دارای امکاناتی باشد که به ارتقای فعالیت‌های بدنی شما کمک کند. این باشگاه باید یک محیط امن، کاربردی و راحت داشته باشد که در عین حال، برای تفریح و معاشرت نیز لذت ‌بخش است. یک سالن بدنسازی باید با فکر و دقت زیاد طراحی شود. این سالن باید جادار و با ساختار و سازماندهی مناسب باشد تا بتواند افراد زیاد و انواع مختلف تمرینات را به طور همزمان در خود جای دهد.طراحی مکان ورزشی باید خلاقانه و هنرمندانه باشد تا افراد را جذب کند و انگیزه‌ی آن‌ها را برای ورزش کردن افرایش دهد. نماهای دیدنی، تم‌های رنگی متفاوت و سایر ویژگی‌های طراحی جذاب، این هدف را محقق می‌کنند.یکی دیگر از ویژگی های سالن ورزشی خوب این است که نور کافی در همه جای آن وجود داشته باشد. باشگاه آرامان در شهر اصفهان و محله لنبان در چهارراه مصدق واقع شده است