اطلاعات تماس
مشخصات
دیدگاه ها

مجموعه ورزش شهدای شلمچه در شهرک غرب

تصاویر
نقشه
عکس مجموعه ورزش شهدای شلمچه در شهرک غرب
1/1

مجموعه ورزش شهدای شلمچه در محدوده مرکز شهر تهران با آرزوی تن درستی برای ورزشکاران عزیز و برخورداری از محیط باشگاهی استاندارد با لوازم و تجهیزات مدرن آماده خدمت رسانی به مراجعین عزیز است.

خدمات:

۱ـ بدنسازی

۲ـ ایروبیک

۳ـ هوازی

۴ـ پیلاتس

۵ـ فوتیال

۶ـ رزمی 

تحقیقات نشون داده که فعالیت بدنی باعث کاهش مسائل مربوط به سلامت روان از 42٪ به 60٪ شده است. این میزان بهبود در مقابل روان‌درمانی و دارودرمانی بهبود که بین 22 تا 37 درصد بوده، بهبود بیشتری ایجاد کرده است. انجام 150 دقیقه انواع فعالیت بدنی در هفته مثل پیاده روی سریع، بلند کردن وزنه و یوگا در مقایسه با مراقبت‌های معمول مانند داروها، به طور قابل توجهی افسردگی، اضطراب و ناراحتی‌های روانی رو کاهش میده. ورزش بیشترین فایده رو برای افراد مبتلا به افسردگی، ایدز و بیماری کلیوی، زنان باردار و دوران پس از زایمان و بزرگسالان سالم داره.

 افرادی که بیش از 45 سال دارن باید در روز، 20 تا 40 دقیقه پیاده روی کنن، به ویژه برای بهبود افسردگی و اضطراب.یک باشگاه خوب باید دارای امکاناتی باشد که به ارتقای فعالیت‌های بدنی شما کمک کند. این باشگاه باید یک محیط امن، کاربردی و راحت داشته باشد که در عین حال، برای تفریح و معاشرت نیز لذت ‌بخش است.

فعالیت بدنی پتانسیل بسیار زیادی برای افزایش بهبود حال شما داره. حتی 10 دقیقه پیاده روی سریع، هوشیاری ذهنی، انرژی و خلق و خوی مثبت شما رو افزایش میده. شرکت در فعالیت بدنی منظم می‌تونه عزت نفس ما رو افزایش و استرس و اضطراب رو کاهش بده. همچنین، در پیشگیری از بروز مشکلات سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی افرادی که این مشکلات رو تجربه می‌کنن، نقش داره.

مجموعه ورزش شهدای شلمچه در محدوده مرکز شهر تهران و شهرک غرب در خ گلستان جنوبی واقع شده است


اطلاعات تماس

مجموعه ورزش شهدای شلمچه
تهران،شهرک غرب،خ گلستان جنوبی،خ مهستان،خ هشتم
تماس با این کسب و کار
اگر صاحب این کسب و کار هستید برای ویرایش اطلاعات کافیست با یکی از شماره های تماس در اینجا عضو شوید
ارسال پیام
گزارش
نشان کردن

دیدگاه ها

افزودن دیدگاه
شما اولین نفری باشید که برای این کسب و کار نظر میدهید

باشگاه ورزشی های شهرک غرب

پانسیون ورزشی آفتاب در شهرک غرب
1
پانسیون ورزشی آفتاب در شهرک غرب
پانسیون ورزشی آفتاب با فراهم نمودن محیطی بزرگ واستاندارد و تجهیزات و لوارم مناسب آماده ارایه خدمات باشگاهی و ورزشی به ورزشکاران عزیزی میباشد. خدمات؛ ۱ـ استخر سرپوشیده ۲ـ سالن چند منظوره ۳ـ زمین چمن طبیعی پانسیون ورزشی آفتاب از سال 1393 با بهره گیری از مربیان و کادر اجرایی مجرب ، کارشناسان و اساتید تربیت بدنی و به منظور فراهم نمودن زمینه فعالیت ورزشی و خلاقیت کودکان و نوجوانان با هدف تحصیل ، تهذیب و ورزش در یک محیط فرهنگی و دانشگاهی مشغول به فعالیت می باشد .فعالیت اصلی پانسیون ورزشی آفتاب در تابستان و به صورت کمپ ورزشی می باشد و در ایام سال تحصیلی در روزهای آخر هفته به فعالیت خود ادامه می دهد .رشته های اصلی شامل فوتبال – فوتسال – بسکتبال – والیبال – شنا و پینگ پنگ می باشد. یکی از ویژگی های باشگاه خوب این است که باید فضای کافی در سالن بدنسازی و فضای کافی بین تجهیزات وجود داشته باشد تا همه بتوانند بدون مزاحمت سایرین، تمرینات ورزشی خود را انجام دهند و به هیچ وجه احساس شلوغی نکنند. از فضای موجود در سالن باید به نحو احسن استفاده شود و طراحی آن طوری باشد که افراد بتوانند به راحتی تجهیزات مورد نظر خود را پیدا کنند. جهیزات باید با در نظر گرفتن سهولت استفاده چیده شوند. به عنوان مثال، چیدمان منطقی این است که دستگاه‌های کاردیو کنار هم باشند و دمبل‌ها به دیوار نزدیک دستگاه‌های وزنه آزاد تکیه داده باشند.کفپوش سالن بدنسازی نیز باید باکیفیت باشد و به کسی اجازه‌ی سر خوردن و آسیب دیدن ندهد.هم‌چنین، کفپوش در محل انجام ورزش‌هایی مانند وزنه برداری و تمرینات هوازی، باید انعطاف پذیری و ضربه گیری فوق العاده داشته باشد تا ایمنی شما را تضمین کند. پانسیون ورزشی آفتاب در محدوده مرکز شهر تهران و شهرک غرب در بلوار خوردین واقع شده است
شهرک غرب
3 ماه پیش
درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
TelehoneWhatsAppInstagramGmail
تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بازارول میباشد