باشگاه فرهنگی ورزشی خانه ژیمناستیک و خانه رزمی در اسلام آباد

تجهیزاتی نظیر توپ های ورزشی، دستگاه پرس بالا سینه و دستگاه مولتی هیپ در باشگاه ابراهیم هادی برای تقویت عضلات و تمرینات حرفه‌ای موجود است با دانش تیم حساس و با حوصله، به شما برای رسیدن اندام ایده آل و کمک می‌کنیم. از دیگر مزایای بدنسازی : بهبود عملکرد ،کاهش خستگی روزانه ،کاهش ریسک بیماری‌های مزمن و سلامت بهتر استخوان‌ها . فضا را برای تمرین با بهترین دستگاه‌ها برای شما فراهم کرده ایم. # باشگاه ابراهیم هادی در محدوده جنوب شرقی شهر تهران و محله اسلام آباد در خ غلامی واقع شده است

سالن ورزشی شهدای 15 خرداد در محدوده جنوب شرقی شهر تهران و محله اسلام آباد در خ والفجر دوم بین هنرستان و شانزده متری اول واقع شده است

سالن ورزشی امام رضا(ع) در محدوده جنوب شرقی شهر تهران و محله اسلام آباد در خیابان یاس واقع شده است

باشگاه فرهنگی ورزشی خانه ژیمناستیک و خانه رزمی در محدوده جنوب شرقی شهر تهران و محله اسلام آباد در خ غلامی واقع شده است

باشگاه فرهنگی ورزشی آترین در محدوده جنوب شرقی شهر تهران و محله اسلام آباد در خ هنرستان بین والفجر دوم و شانزده متری دوم نبش خ مدنی 6 واقع شده است

باشگاه فرهنگی ورزشی آترین در محدوده جنوب شرقی شهر تهران و محله اسلام آباد در خ هنرستان واقع شده است

باشگاه ورزشی جوان مردان آهنین در محدوده جنوب شرقی شهر تهران و محله اسلام آباد در واقع شده است

باشگاه ورزشی ۹ دی در محدوده جنوب شرقی شهر تهران و محله اسلام آباد در خ. هنرستان واقع شده است

باشگاه پولادین در محدوده جنوب شرقی شهر تهران ضمن برخورداری از محیطی استاندارد و مربیان حرفه ای و تجهزیات مدرن آماده خدت رسانی به ورزشکاران محترم میباشد. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ فیتنس ۶ـ کاردیو ۷ـ فوتبال ۸ـ ورزش رزمی از فضای موجود در سالن باید به نحو احسن استفاده شود.هوای داخل سالن نیز باید تهویه شود و دمای مناسبی داشته باشد تا افراد بتوانند در هر زمانی از روز یا سال به راحتی ورزش کنند. باید فضای کافی در سالن بدنسازی و فضای کافی بین تجهیزات وجود داشته باشد تا همه بتوانند بدون مزاحمت سایرین، تمرینات ورزشی خود را انجام دهند و به هیچ وجه احساس شلوغی نکنند. از فضای موجود در سالن باید به نحو احسن استفاده شود و طراحی آن طوری باشد که افراد بتوانند به راحتی تجهیزات مورد نظر خود را پیدا کنند. تجهیزات باید با در نظر گرفتن سهولت استفاده چیده شوند. به عنوان مثال، چیدمان منطقی این است که دستگاه‌های کاردیو کنار هم باشند و دمبل‌ها به دیوار نزدیک دستگاه‌های وزنه آزاد تکیه داده باشند.کفپوش سالن بدنسازی نیز باید باکیفیت باشد و به کسی اجازه‌ی سر خوردن و آسیب دیدن ندهد.هم‌چنین، کفپوش در محل انجام ورزش‌هایی مانند وزنه برداری و تمرینات هوازی، باید انعطاف پذیری و ضربه گیری فوق العاده داشته باشد تا ایمنی شما را تضمین کند. باشگاه پولادین در محدوده جنوب شرقی شهر تهران و محله اسلام آباد در بلوار خاتم الانبیاء بین فخارنیا و نجف زاده واقع شده است

باشگاه ورزشی 9 دی در محدوده جنوب شرقی شهر تهران با آرزوی سلامتی برای ورزشکاران عزیز آماده ارائه خدمات باشگاهی حرفه ای به مراجعین است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ فیتنس ۴ـ فوتبال ۵ـ هوازی ۶ـ ورزش رزمی از فضای موجود در سالن باید به نحو احسن استفاده شود.هوای داخل سالن نیز باید تهویه شود و دمای مناسبی داشته باشد تا افراد بتوانند در هر زمانی از روز یا سال به راحتی ورزش کنند.باید فضای کافی در سالن بدنسازی و فضای کافی بین تجهیزات وجود داشته باشد تا همه بتوانند بدون مزاحمت سایرین، تمرینات ورزشی خود را انجام دهند و به هیچ وجه احساس شلوغی نکنند.از فضای موجود در سالن باید به نحو احسن استفاده شود و طراحی آن طوری باشد که افراد بتوانند به راحتی تجهیزات مورد نظر خود را پیدا کنند. تجهیزات باید با در نظر گرفتن سهولت استفاده چیده شوند. به عنوان مثال، چیدمان منطقی این است که دستگاه‌های کاردیو کنار هم باشند و دمبل‌ها به دیوار نزدیک دستگاه‌های وزنه آزاد تکیه داده باشند.کفپوش سالن بدنسازی نیز باید باکیفیت باشد و به کسی اجازه‌ی سر خوردن و آسیب دیدن ندهد.هم‌چنین، کفپوش در محل انجام ورزش‌هایی مانند وزنه برداری و تمرینات هوازی، باید انعطاف پذیری و ضربه گیری فوق العاده داشته باشد تا ایمنی شما را تضمین کند. باشگاه ورزشی 9 دی در محدوده جنوب شرقی شهر تهران و محله اسلام آباد در خ غلامی واقع شده است