باشگاه شهید رجائی در مجیدیه

تجهیزاتی نظیر دستگاه ساعد مچی، دمبل و دستگاه زیربغل در باشگاه حاقی برای تقویت عضلات و تمرینات حرفه‌ای موجود است با کادر خوش برخورد و باتجربه ، در خدمت شما برای ارائه بهترین هستیم. بهبود پوسچر بدن ،بهبود ظرفیت ریه‌ها ،ایجاد انگیزه جسمانی و کاهش وزن تقویت سلامت ذهن از مزایای دیگر ورزش بدنسازی است. با ما به سرعت به اندام ورزیده برسید. # باشگاه حاقی در محدوده شرق شهر تهران و محله مجیدیه در خ دانش واقع شده است

با دسترسی به دستگاه‌های دستگاه فلای، باربل و دستگاه وزنه آزاد پرس سرشانه در باشگاه، تجربه‌ای متفاوت از تمرین خواهید داشت. باشگاه، انتخابی هوشمندانه برای کسانی که به دنبال مربی توانمند هستند تا به اندام ایده آل برسند. از دیگر مزایای بدنسازی : تقویت سلامت ذهن ،افزایش استقامت بدن ،افزایش قدرت عضلات و افزایش متابولیسم . با ما در کمترین زمان به اندام ورزیده واقعی برسید. # باشگاه در محدوده شرق شهر تهران و محله مجیدیه در خ استاد حسن بنا جنوبی واقع شده است

مجموعه ورزشی آرش میراسماعیلی در محدوده شرق شهر تهران و محله مجیدیه در خیابان دانش واقع شده است

مجموعه ورزشی سرای محله مجیدیه و شمس آباد در محدوده شرق شهر تهران و محله مجیدیه در خ نظامی واقع شده است

مجتمع ورزشی شهرداری منطقه 4 در محدوده شرق شهر تهران و محله مجیدیه در خ دانش واقع شده است

مجموعه ورزشی شهید نیکوکار در محدوده شرق شهر تهران و محله مجیدیه در میدان امام رضا واقع شده است

سالن ورزشی آرش میر اسماعیلی در محدوده شرق شهر تهران و محله مجیدیه در خ ابن علی واقع شده است

مجموعه ورزشی شهید رجایی در محدوده شرق شهر تهران و محله مجیدیه در کرمان واقع شده است

باشگاه فرهنگی و ورزشی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی تهران در محدوده شرق شهر تهران و محله مجیدیه در خ استاد حسن بنا شمالی واقع شده است

باشگاه ورزشی پایدار در محدوده شرق شهر تهران و محله مجیدیه در بلوار توکل واقع شده است

باشگاه نیکوکار در محدوده شرق شهر تهران با برخورداری از محیط استاندارد و لوازم و تجهیزات مدرن و مربیان حرفه ای آماده ارائه خدمت به ورزشکاران ارجمند است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ فوتیال ۶ـ رزمی ارتباط بین ورزش و سلامت روان پیچیده هست. به عنوان مثال، عدم تحرک هم می‌تونه علت و هم پیامد بیماری روانی باشه. اما دلایل زایادی وجود داره که نشون دهنده فواید ورزش برای سلامت روان هست که عبارتند از: سطوح مواد شیمیایی در مغز مانند سروتونین، هورمون‌های استرس و اندورفین هنگام ورزش تغییر می‌کنه. ورزش منظم می‌تونه به خواب بهتر کمک کنه. خواب خوب به شما کمک می‌کنه خلق و خوی خودتون رو مدیریت کنین. ورزش می‌تونه حس کنترل، توانایی مقابله و عزت نفس شما رو بهبود ببخشه. افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنن اغلب میگن که دستیابی به یک هدف چه احساس خوبی در اونها ایجاد می‌کنه. ورزش می‌تونه شما رو از افکار منفی منحرف کنه و فرصت‌هایی رو برای امتحان تجربیات جدید فراهم کنه. اگر با دیگران ورزش می‌کنین، فرصتی برای معاشرت و دریافت حمایت اجتماعی فراهم می‌کنه. «عامل انسانی» نیز یکی دیگر از ویژگی های باشگاه خوب است. هر یک از کارکنان باشگاه، صرف نظر از موقعیتی که دارند، باید دوستانه، کمک حال و واجد شرایط باشند. آن‌ها باید متوجه شوند که چه چیزهایی برای مشتریان‌شان مهم است و بتوانند آن‌ها را فراهم کنند. از فواید ورزش برای سلامت روان میشه به افزایش سطح انرژی اشاره کرد. فعالیت بدنی می‌تونه راهی برای خروج از ناامیدی باشه. ورزش می‌تونه تنش ماهیچه‌های اسکلتی رو کاهش بده و به شما کمک کنه که احساس آرامش بیشتری داشته باشین. باشگاه نیکوکار در محدوده شرق شهر تهران و محله مجیدیه در میدان امام رضا واقع شده است