محله قیطریه

هنرستان علم و صنعت در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در خ. کاوه شمالی واقع شده است

دونر کباب بهاران همون جاییه که باید باشی! فضایی صمیمی که توی محله قیطریه تجربه‌ای فوق‌العاده از برای میل کردن یک شام داغ با رفقات رو تضمین می‌کنه! کادر خوش‌برخورد ما با دقت و سرعت، غذاهایی با قیمت‌های معقول و کیفیت عالی برای شما تهیه می‌کنند. # دونر کباب بهاران در محدوده شهر تهران و محله قیطریه در خ. دکتر شریعتی واقع شده است

اگه می‌خوای یه جای باحال پیدا کنی برای خوردن یک عصرانه پر ملات ، بیا ساندویچ فروشی اژدر! یه فضای دلپذیر داره که توی محله قیطریه کم‌نظیره! اینجا کارکنان خوش‌برخورد ای داریم که با قیمت‌های معقول، لذیذترین غذاها را آماده و به شما ارائه می‌کنند. # ساندویچ فروشی اژدر در محدوده شهر تهران و محله قیطریه در خ حامدی واقع شده است

در ساندویچ بهاران، با فضایی ایده‌آل و همراهی دوستان در محله قیطریه، برای صرف یک خوراک دلچسب. کادر مجرب ما همیشه در خدمت شماست تا با قیمت اقتصادی، تجربه‌ای دلپذیر از فست فود داشته باشید. # ساندویچ بهاران در محدوده شهر تهران و محله قیطریه در پایین تر از پل رومی واقع شده است

برگر کیوسک دنیایی از طعم‌ استیک پنیریهای دلچسب در فضای ایده‌آل را به شما ارائه می‌دهدما با تکیه بر کارکنانی حرفه ایمان هر سلیقه‌ای را راضی می‌کنیم برگر کیوسک، فست فودی با طراحی مدرن و فضایی مدرن و تیمی مسئولیت پذیر، بهترین مکان برای صرف یک سیب‌زمینی سرخ‌کرده فوق العاده با عزیزانتان است. تنقلات منحصر به فرد، همیشه دم دستت! # برگر کیوسک در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در تقاطع صدر و قیطریه واقع شده است # شما طعم برگرهای تازه ما، از جمله گارلیک برگر، دبل برگر و ماشروم برگر را که در زمان سریع و در بهترین کیفیت تهیه شده‌اند، فراموش نمی‌کنید.

پیتزا فروشی بارکد در محدوده شهر تهران و محله قیطریه در بلوار صبا واقع شده است # در پیتزا فروشی بارکد، طعم‌ها و کیفیت سالاد سزارهایمان،همینطور فضای بی‌نظیر ما همیشه در خاطرتان باقی خواهد ماند. تنقلات خاص، همیشه دم دستت! # طعم دلپذیر پیتزاهای مخصوص، گوشت 1 نفره و پیتزای پنیر ما را در زمانی کوتاه و در بهترین کیفیت تجربه کنید! طعمی بی‌نظیر از مخصوص2 نفره، سبزیجات و پیتزای چیکن آلفردو که از یاد نخواهید برد.

در تله پیتزا، تنوع بی‌نظیر انواع سوسیس بندریهای خاطره انگیز را تجربه کنید، که توسط آشپزی ماهر آماده شده که هر ذائقه‌ای را راضی می‌کند. طعم فوق العاده، قیمتی استثنایی! # تله پیتزا در محدوده شهر تهران و محله قیطریه در خ دکتر شریعتی واقع شده است # پیتزاهای مخصوص2 نفره، قارچ و پیتزای پیرونی با کیفیت بالا که در کوتاه‌ترین زمان آماده می‌شوند و در کیفیت بی‌نظیر به شما ارائه می‌گردند.

فروشگاه زنجیره‌ای کلین فود در محدوده شهر تهران و محله قیطریه در بلوار صبا واقع شده است # فروشگاه زنجیره‌ای کلین فود دنیایی از طعم‌ سالاد پاستاهای فوق العاده در فضای ایده‌آل را به شما ارائه می‌دهدما با تکیه بر کادری کاردانمان هر سلیقه‌ای را راضی می‌کنیم در فروشگاه زنجیره‌ای کلین فود، بهداشت رستوران، از اولویت‌های اصلی ماست که این مهم با کمک همکارانی خلاق انجام میشود تا بهترین سالاد یونانی خوشمزه را به شما عرضه کند. ساندویچ خاطره انگیز ، عشقی در هر لقمه!

ویچ کیلویی اندرزگو در محدوده شهر تهران و محله قیطریه در بلوار صبا واقع شده است # در ویچ کیلویی اندرزگو، طعم‌ها و کیفیت استیک پنیریهایمان،همینطور فضای ایده‌آل ما همیشه در خاطرتان باقی خواهد ماند. ویچ کیلویی اندرزگو، انتخاب تازه شما!

نایت پارک در محدوده شهر تهران و محله قیطریه در خ منصور پورحیدری واقع شده است # نایت پارک بیش از یک فست فود است، حس خوب صرف سالاد سبزیجات تازه را با کمک کادری مسئولیت پذیر نایت پارک تهیه می‌کنیم و تجربه‌ای لذت‌بخش را به شما هدیه می‌دهیم. در نایت پارک، لذت یک تجربه متفاوت از سالاد یونانی خوردن را فضایی ایده‌آل تجربه کنید. کارمندانی خوش برخورد ما بهترینند. منوی متنوع ما، هر چی بخوای داره!

فود تراک نایت پارک در محدوده شهر تهران و محله قیطریه در خ منصور پورحیدری واقع شده است # فود تراک نایت پارک بیش از یک فست فود است، حس خوب صرف همبرگر مخصوص را با کمک تیمی حرفه ای فود تراک نایت پارک تهیه می‌کنیم و تجربه‌ای لذت‌بخش را به شما هدیه می‌دهیم. فود تراک نایت پارک، جایی که به کمک پرسنلی حرفه ای سوسیس بندریی شما با سرعت و کیفیت عالی به دستتان می‌رسد. فود تراک نایت پارک، انتخاب خاص شما!

با انتخاب یکتاویچ، کادری خوش فکر سیب‌زمینی سرخ‌کردهی شما را سرو می‌کنند، از مزه برگر تازه در فضایی خلوت برخوردار خواهید شد. تجربه یک سیب‌زمینی سرخ‌کردهی خاص در فضایی لوکس در یکتاویچ، که به کمک پرسنلی حساس، سرو می‌شود ، از روز خود لذت ببرید. خوردن سالاد پاستا فوق العاده، دیگه گرون نیست! # یکتاویچ در محدوده شهر تهران و محله قیطریه در بلوار صبا واقع شده است

فست فود آزیدهاک در محدوده شهر تهران و محله قیطریه در خ. دستور واقع شده است # در فست فود آزیدهاک، بهداشت رستوران، از اولویت‌های اصلی ماست که این مهم با کمک پرسنلی خوش اخلاق انجام میشود تا بهترین پپرونی پیتزا به یاد ماندنی را به شما عرضه کند. همیشه راه حلی اقتصادی با فست فود آزیدهاک!

خرک فیله کمر، دستگاه پرس نشسته و دمبل تنها بخشی از تجهیزات حرفه‌ای باشگاه متین نیرومند هستند. با دانش مربیان پیگیر و ماهر، به شما برای رسیدن اندام قوی و کمک می‌کنیم. از دیگر مزایای بدنسازی تقویت تمرکز ذهنی ، افزایش تمرکز سلامت قلب ، تقویت سیستم ایمنی و کاهش وزن . ما به شما کمک می کنیم تا به سرعت به تناسب اندام برسید. # باشگاه متین نیرومند در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در خ کوروش بین اخوان و سیمیاری واقع شده است

باشگاه یوجیم با تجهیزاتی همچون میله بارفیکس، دستگاه فلای و دستگاه مولتی هیپ امکاناتی کامل برای ورزشکاران فراهم کرده است. کادر حساس با ارائه مشاوره دقیق در رسیدن به تناسب اندام، به شما کمک می‎کنند . افزایش قدرت عضلات ،افزایش هورمون‌های شادی‌بخش ،کاهش ریسک بیماری‌های مزمن و افزایش متابولیسم افزایش استقامت بدن از مزایای دیگر ورزش بدنسازی است. فضا را برای تمرین با تجهیزاتی مدرن برای شما فراهم کرده ایم. # باشگاه یوجیم در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در بلوار کاوه واقع شده است

تجهیزاتی نظیر دوچرخه ثابت، دستگاه پشت ران نشسته و دستگاه خیاطه داخل پا و خارج پا در باشگاه سبک زندگی برای تقویت عضلات و تمرینات حرفه‌ای موجود است مربیان ما در کنار شما برای رسیدن به هیکلی متناسب در کمترین زمان هستند . از دیگر مزایای بدنسازی : افزایش انرژی ،کاهش کلسترول بد ،کاهش استرس و بهبود هضم غذا . شاهد هیکلی متناسب خود باشید. # باشگاه سبک زندگی در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در خ منصور پورحیدری واقع شده است

مجموعه ورزشی تفریحی چمران در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در خ. دکتر شریعتی واقع شده است

باشگاه ورزشی در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در بلوار کاوه واقع شده است

باشگاه ورزشی در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در خ میرزاپور واقع شده است

ورزشگاه و دبیرستان دخترانه شهید بهشتی در محدوده شمال شرقی شهر تهران با برخورداری از کادر مجرب و مربیان حرفه ای و تجهیزات و لوازم استاندارد در کنار شماست تا تجربه ای حرفه ای از باشگاه ورزشی را برایتان فراهم کند. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ فوتیال ۶ـ رزمی ارتباط بین ورزش و سلامت روان پیچیده هست. به عنوان مثال، عدم تحرک هم می‌تونه علت و هم پیامد بیماری روانی باشه. اما دلایل زایادی وجود داره که نشون دهنده فواید ورزش برای سلامت روان هست که عبارتند از: سطوح مواد شیمیایی در مغز مانند سروتونین، هورمون‌های استرس و اندورفین هنگام ورزش تغییر می‌کنه. ورزش منظم می‌تونه به خواب بهتر کمک کنه. خواب خوب به شما کمک می‌کنه خلق و خوی خودتون رو مدیریت کنین. ورزش می‌تونه حس کنترل، توانایی مقابله و عزت نفس شما رو بهبود ببخشه. افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنن اغلب میگن که دستیابی به یک هدف چه احساس خوبی در اونها ایجاد می‌کنه. ورزش می‌تونه شما رو از افکار منفی منحرف کنه و فرصت‌هایی رو برای امتحان تجربیات جدید فراهم کنه. اگر با دیگران ورزش می‌کنین، فرصتی برای معاشرت و دریافت حمایت اجتماعی فراهم می‌کنه. «عامل انسانی» نیز یکی دیگر از ویژگی های باشگاه خوب است. هر یک از کارکنان باشگاه، صرف نظر از موقعیتی که دارند، باید دوستانه، کمک حال و واجد شرایط باشند. آن‌ها باید متوجه شوند که چه چیزهایی برای مشتریان‌شان مهم است و بتوانند آن‌ها را فراهم کنند. از فواید ورزش برای سلامت روان میشه به افزایش سطح انرژی اشاره کرد. فعالیت بدنی می‌تونه راهی برای خروج از ناامیدی باشه. ورزش می‌تونه تنش ماهیچه‌های اسکلتی رو کاهش بده و به شما کمک کنه که احساس آرامش بیشتری داشته باشین. ورزشگاه و دبیرستان دخترانه شهید بهشتی در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در خ میرزاپور بین حدادیان و سرتیپی واقع شده است

باشگاه مکس پاور در محدوده شمال شرقی شهر تهران با برخورداری از مربیان حرفه ای و تجهیزات مدرن آماده ارایه خدمات باشگاهی به مراجعین ارجمند است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ رزمی ۶ـ فیتنس عده‌ای از افراد جامعه، ورزش‌ کردن را به چشم سرگرمی نگاه می‌کنند؛ اما دسته دیگری هستند که اهمیت مسأله ورزش‌ کردن برایشان بسیار بالاتر است. این دسته از افراد به طور منظم در هفته چندین ساعت را به ورزش اختصاص می‌دهند. در واقع ورزش‌ کردن به بخشی از برنامه زندگی این افراد تبدیل می‌شود. باشگاه‌ ورزشی محل مناسبی برای افرادی است که قصد دارند ورزش را به‌ صورت منظم پیگیری کنند. اما سوال اساسی که برای بسیاری از ورزشکاران به وجود می‌آید، این است که یک باشگاه ورزشی خوب چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟ واقعیت این است که بخش قابل توجهی از اثربخشی ورزش، رابطه مستقیمی با محیط دارد. ورزش‌ کردن در یک محیط استاندارد، نه‌ تنها سلامت جسمانی افراد را تضمین می‌کند، بلکه موجب تأثیرات مثبت زیادی در روحیه آن‌ها می‌شود. اگر شما هم به دنبال دانستن ویژگی‌های یک باشگاه ورزشی خوب هستید. باشگاه ها و سالن های ورزشی باید به امکانات هواسازی و تهویه مطبوع مجهز شده باشند. بوی عرق فضای باشگاه را پر نکرده باشد و رمای هوا نیز متناسب باشد. اینکه سقف باشگاه باید به اندازه کافی بلند باشد و متراژ کافی نسبت به جمعیت و تجهیزات بدنسازی و ورزشی نیز داشته باشد از نظر ساختمانی باشگاهی را انتخاب کنید. که در زیر زمین نباشد چون اصولا باشگاه هایی که در زیر زمین هستند هوای خوبی ندارند. حتما و حتما یک باشگاه ورزشی درجه یک از مربیان درجه یکی نیز باید برخوردار باشد. امکانات و وسایل ورزشی استاندارد و خوبی برای رشته های مختلف ورزشی داشته باشد. باشگاه مکس پاور در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در خ. دکتر شریعتی واقع شده است

موسسه ورزشی آرمین در محدوده شمال شرقی شهر تهران با برخورداری از مربیان حرفه ای و تجهیزات مدرن آماده ارایه خدمات باشگاهی به مراجعین ارجمند است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ رزمی ۶ـ فیتنس چرا باید در انتخاب باشگاه خیلی دقت کنیم؟ شاید وقتی قصد شروع ورزش را دارید، به نزدیکترین باشگاه می‌روید و ثبت‌نام می‌کنید. نزدیکی باشگاه خیلی مهم است اما باید در انتخاب باشگاه بدنسازی به موارد مهم دیگری هم توجه کنید تا بتوانید به خوبی تمرین‌تان را ادامه دهید و یک تجربه خوب بسازید. یک راه عالی برای ایجاد تعهد، انگیزه و علاقه به ورزش، ثبت نام در یک باشگاه ورزشی است! هم خوش می‌گذرد هم ساده است، مگه نه؟اما وقتی نوبت به انتخاب باشگاه می‌رسد، انتخاب باشگاهی که امکانات مورد نظر شما را داشته باشد و مناسب شرایط‌تان باشد، ممکن است کمی سخت شود. از ساعت کاری باشگاه گرفته تا موقعیت مکانی و تجهیزات سالن، همه و همه در ایجاد یک تجربه خوب و یا بد تاثیرگذار است. از ویژگی های یک باشاه خوب داشتن مدیریت حرفه ای برای خدمات رسانی به بهترین شکل ممکن برخورد مناسب کادر و برسنل باشگاه با ورزشکاران - داشتن دستگاه های ورزشی استاندارد از برند های معتبر دنیا - استفاده از مربیان حرفه ای و دارای سابقه ورزشی درخشان - داشتن مستخدم جهت رعایت کامل بهداشت - رعایت نظم و تداخل نداشتن انواع رشته های ورزشی در باشگاه - ساعت کاری ۱۲ تا ۱۶ ساعته - شهریه مناسب با توجه به امکانات. موسسه ورزشی آرمین در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در خ. دکتر شریعتی واقع شده است

باشگاه ستاره سهیل در محدوده شمال شرقی شهر تهران با برخورداری از مربیان مجرب و پرسنل با روابط عمومی بالا و تجهیزات استاندارد آماده ارائه خدمات باشگاهی به مراجعین است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ سالن ورزشی ۳ـ ایروبیک ۴ـ هوازی ۵ـ ورزش های رزمی نیازی به گفتن نیست که اگر از تجهیزات باکیفیت و کفپوش خوب باشگاه به درستی نگهداری نشود، کاملاً بی‌فایده می‌ماند. پس رسیدگی کردن و تمیز نگه داشتن نیز از ویژگی‌های باشگاه ورزشی خوب محسوب می‌شود.کف سالن بدنسازی باید هر روز جارو و تمیز شود و حداقل هفته‌ای یک بار کاملاً پاکسازی شود.هر نوع آسیبی به کفپوش باشگاه، باید در اسرع وقت و به درستی تعمیر شود.اصلاً کفپوش سالن ورزشی باید سالی یک بار تعویض شود. کل تاسیسات از جمله حمام، رختکن و غیره باید همیشه بدون لکه و آماده برای استفاده باشند.تجهیزات ورزشی باید به طور منظم بازرسی شوند تا در صورت لزوم، روی آن‌ها تعمیر و تعویض صورت بگیرد.«عامل انسانی» نیز یکی دیگر از ویژگی های باشگاه خوب است. هر یک از کارکنان باشگاه، صرف نظر از موقعیتی که دارند، باید دوستانه، کمک حال و واجد شرایط باشند. آن‌ها باید متوجه شوند که چه چیزهایی برای مشتریان‌شان مهم است و بتوانند آن‌ها را فراهم کنند. باشگاه ستاره سهیل در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در خ. طاهری واقع شده است

زمین اسکیت پارک قیطریه در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در بلوار قیطریه واقع شده است

میز شطرنج در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله قیطریه در بلوار کاوه واقع شده است