سردرد سینوسی

سینوس ها حفره های پر از هوا و کوچکی هستند که پشت استخوان پیشانی قرار دارند و توسط یک مجرا به بینی متصل می شوند
اغلب سردرد سینوسی با سینوزیت همراه است زمانی که لایه مخاطی سینوس ها متورم می شود سینوزیت به وجود می آید و باعث فشار اطراف چشمها ،پیشانی و گونه می شود.
سردرد سینوسی با دردهای میگرنی اشتباه گرفته می شود.در سردردهای سینوسی در قسمت بالایی صورت دردهای مبهم و ضربان دار اتفاق می افتد.هنگام سردرد حتما به پزشک مراجعه کنید زیر تشخیص نوع سردرد در درمان آن اهمیت زیادی دارد.
اگر بافت مجاری سینوس ها ملتهب شود سینوس ها نمی توانند به طور طبیعی تخلیه شوند و فشار داخل آن ها افزایش پیدا می کند این ناتوانی در تخلیه باعث فشار درون سینوس ها می شود و در نهایت درد به وجود می آید.

شکل سینوس چگونه است؟

سینوس ها به صورت حفره هایی در بین استخوان ها هستند که باعث تصفیه هوای تنفسی،ترشح مخاط و ایجاد طنین در صدا می شوند.سینوس در توانایی مقابله با تروما و استحکام جمجمه نقش مهمی دارد.

انواع سینوس ها

1.سینوس های پیشانی که در بالای چشم و بین استخوان پیشانی قرار دارند.
2.سینوس های آرواره ای که در پایین چشم و زیر خط استخوان گونه قرار دارد.
3.سینوس های بین چشمی(اتموئید)که در استخوان بین چشم قرار دارد و دو چشم را از بینی جدا می کند.
4.سینوس های پشت چشمی(اسفنوئید)که در استخوان پشت چشم در جمجه قرار دارد.

انواع سینوزیت

سینوزیت حاد:در این نوزیت علائم تا 4 هفته وجود دارد و معمولا بیشتر از سه بار در سال اتفاق می افتد و هر بار علائم آن بیشتر از ده روز نمیشود.این نوع سینوزیت به دلیل رشد زیاد باکتری در سینوس ها اتفاق می افتد.
سینوزیت مزمن:زمانی که علائم سینوزیت بیشتر از سه ماه طول بکشد و بیشتر از چهار بار در سال اتفاق بیفتد که دلیل آن وجود قارچ و باکتری ها می باشد.

بیماری سینوزیت در چند حالت ایجاد می شود 

1.درون سینوس ها مخاط وجود دارد اگر میزان مخاط بیشتر از حد طبیعی شود فرد دچار حالت آلرژی و سرماخوردگی می شود این مخاط اضافی راه سینوس ها را بسته و زمینه را برای سینوزیت فراهم می کند.
2.درون سینوس ها اجسامی مانند مژه وجود دارد که باعث جذب میکروب ها و مواد خارجی می شود و آنها را به بیرون هدایت کرده و از تجمع آنها درون سینوس جلوگیری می کند اگر این اجسام مژه مانند به خوبی عمل نکنند باعث تجمع مواد اضافی در سینوس ها و بروز سینوزیت می شود.
3.برخی مشکلات مانند انحراف تیغه بینی،پولیپ یا سایر مشکلات بینی باعث بسته شدن مجرای سینوس ها می شود.
4.عفونت اتهابی
5.آلرژی فصلی
6.انسداد سینوسی 

درمان پزشکی سینوزیت

استفاده از اسپری های استروئیدی:این اسپری ها عوارض جانبی نداشته و سبب خواب آلودگی و خشکی دهان نمی شود و بدون نسخه قابل تهیه است.خط اول درمان گرفتگی بینی استفاده از اسپری های بینی استروئیدی است.
استفاده از آنتی هیستامین:در افرادی که دچار عفونت های سینوسی طولانی مدت یا آلرژی هستند مفید است چون باعث کاهش احتقان بینی می شود.از جمله آنتی هیستامین های خوراکی:دیفین هیدرامین،سیتریزین و لوراتادین است.

درمان خانگی سینوزیت 

ماساژ:ماساژ به کاهش درد سینوس کمک خواهد کرد با نوک انگشتان اطراف سینوس ها و نواحی که بیشتر درد دارد را ماساژ دهید.
کمپرس سرد و گرم:استفاده از کمپرس باعث کاهش التهاب سینوس ها و درمان سردرد می شود اول کمپرس آب گرم را به مدت سی دقیقه استفاده کرده و بلافاصله از کمپرس آب سرد به مدت سی دقیقه استفاده کنید. استفاده سه الی پنج بار از این کمپرس باعث سردرد کمتر می شود.
اسپری آب نمک:اگر دچار گرفتگی بینی شدید از محلول آب نمک برای شستشوی بینی استفاده کنید این کار باعث مرطوب شدن حفره های بینی شده و از گرفتگی بینی جلوگیری می کند.
ویتامین سی:استفاده از ویتامین سی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و سرشار از آنتی اکسیدان است. می توان از چای سبز لیموئی به عنوان مکمل ویتامین سی استفاده کرد
بخور دادن:استفاده از بخور آب گرم باعث نازک شدن مجرای تنفسی و کاهش خلط می شود.

عمل جراحی برای درمان سینوزیت

اگر درمان دارویی و خانگی جوابگو نباشد عمل جراحی آندوسکوپی سینوس انجام می شود در این عمل پلیپ و خارهای استخوانی برداشته می شود. روش جدید رینوپلاستی نام دارد که در آن یک بالن وارد حفره های سینوس کرده و سپس آن را باد می کنند.

راههای پیشگیری از سردردهای سینوسی

-عدم استفاده از دخانیات و مواد حساسیت زا
-شستن دستها قبل ا خوردن غذا
-استفاده از دوش آب گرم در طول روز
-استفاده از دستگاه بخور در منزل جهت حفظ رطوبت هوا
-نوشیدن مایعات کافی
-تهویه مناسب منزل
-استراحت در مواقع سردرد