سونا در کاشانک | شمال شرق تهران

مجموعه ورزشی سپهر صاحبقرانیه در محدوده شمال شرقی شهر تهران با برخورداری از کادری مجرب و با روابط عمومی بالا آماده ارائه خدمات باشگاهی به ورزشکاران عزیز است. مکانات و خدمات : ۱ـ کلاسهای گروهی چربی سوزی ، TRX ، هیستیرینگ فیت ۲ـ کلاسهای رزمی و نیگ چونگ ، بوکس و کیک بوکس ۳ـ سونا بخار ، سونای خشک ، جکوزی و حوض سرد ۴ـ‌ انواع ماساژ از فضای موجود در سالن باید به نحو احسن استفاده شود.هوای داخل سالن نیز باید تهویه شود و دمای مناسبی داشته باشد تا افراد بتوانند در هر زمانی از روز یا سال به راحتی ورزش کنند. باید فضای کافی در سالن بدنسازی و فضای کافی بین تجهیزات وجود داشته باشد تا همه بتوانند بدون مزاحمت سایرین، تمرینات ورزشی خود را انجام دهند و به هیچ وجه احساس شلوغی نکنند. از فضای موجود در سالن باید به نحو احسن استفاده شود و طراحی آن طوری باشد که افراد بتوانند به راحتی تجهیزات مورد نظر خود را پیدا کنند. تجهیزات باید با در نظر گرفتن سهولت استفاده چیده شوند. به عنوان مثال، چیدمان منطقی این است که دستگاه‌های کاردیو کنار هم باشند و دمبل‌ها به دیوار نزدیک دستگاه‌های وزنه آزاد تکیه داده باشند.کفپوش سالن بدنسازی نیز باید باکیفیت باشد و به کسی اجازه‌ی سر خوردن و آسیب دیدن ندهد. هم‌چنین، کفپوش در محل انجام ورزش‌هایی مانند وزنه برداری و تمرینات هوازی، باید انعطاف پذیری و ضربه گیری فوق العاده داشته باشد تا ایمنی شما را تضمین کند. مجموعه ورزشی سپهر صاحبقرانیه در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله کاشانک در خ عزت الله انتظامی واقع شده است

شیراز سونا در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله کاشانک در خ پور ابتهاج واقع شده است

استخر روباز چهارفصل مهر در محدوده شمال شرقی شهر تهران با فراهم نمودن محیطی فرح بخش و خاطره انگیز آماده ثبت خاطره های شما و خانوادتان میباشد. خدمات: ۱ـ استخر شنا ۲ـ سونا ۳ـ جکوز تصفیه آب در استخرها با مواد مختلفی انجام می شود. در بسیاری از استخرها تصفیه آب با کلر انجام می شود که خود کلر یک ماده شیمیایی است و برای شناگران مضر می‌باشد. مناسب‌ترین روش برای تصفیه آب، تصفیه با نمک یا ازن است زیرا به ورزشکاران آسیبی وارد نمی‌کند. تصفیه آب به وسیله ازون باعث می شود که هیچ ماده شیمیایی در آب وجود نداشته باشد زیرا ازن که به عنوان یک ضدعفونی کننده قوی شناخته می شود، پس از گذشت مدت کوتاهی تبدیل به اکسیژن می شود. تصفیه با نمک نیز روش مفید دیگری است که از ورود مواد شیمیایی به داخل آب جلوگیری می‌کند. فناوری الکترولیز نمک یکی از بهترین روش‌ها برای تصفیه آب محسوب می شود و نمک پس از ترکیب با آب تبدیل به یکی از ضدعفونی کننده‌های قوی می شود. اگر روز پر مشغله‌ای داشته‌اید و نیاز به استراحت دارید، حتما به دنبال استخری باشید که از جکوزی استاندارد برخوردار باشد. معمولا در بسیاری از استخرهای کشور جکوزی وجود دارد. یکی از فواید جکوزی رفع خستگی و تزریق آرامش به بدن شما است همچنین علاوه بر رفع خستگی، به بهبود گردش خون و آرامش بدن نیز کمک می کند. جکوزی در استخرهای مختلف ابعاد متفاوتی دارند. استخر روباز چهارفصل مهر در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله نیاوران در خ باهنر واقع شده است

استخر سرپوشیده ، سونا و جکوزی برای بانوان و آقایان همراه با کلاسهای آموزش شنا(اولویت ثبت نام با خانواده محترم وزارت دفاع) مجموعه آبی خلیح فارس بانوان در سه سانس: سانس اول ۷:۳۰ تا ۹ سانس دوم ۹:45 تا 1۱:۱5 سانس سوم ۱۳ تا 14:30 سانس چهارم ۱۵:۱۵ تا ۱۶:۴۵ مجمو عه بانوان *** مجموعه آقایان ۰۲۱۲۶۱۰۲۵۷۹ ثبت نام و صدور کارت و بلیط استخر ۰۲۱۲۶۱۰۲۷۰۲ مجموعه آقایان واقع در پاسداران میدان نوبنیاد خیابان شهید لنگری ، خیابان شهید فخری زاده روبری بیمارستان چمران، تربیت بدنی ساصد استخر سرپوشیده صنایع دفاع در محدوده شمال شرقی شهر تهران با برخورداری از پرسنلی با روابط عمومی بالا و محیطی تمیز و سطح استاندار بالا آماده فراهم نمودن محیطی شاد برای مراجعین عزیز است. خدمات: ۱ـ استخر شنا ۲ـ سونا ۳ـ جکوز آیا تا به حال به این فکر کرده اید که مشخصات یک استخر خوب چه می تواند باشد ؟ یک استخر خوب از دو حیث قابلیت های عمومی و قابلیت های ویژه بررسی می شود : قابلیت های عمومی : داشتن استخر با اندازه مناسب ، جکوزی ، سونا بخار و سونا خشک - داشتن اتاق دوش و سرویس بهداشتی در داخل استخر - داشتن کفشداری و کمدلباس و قابلیت های ویژه : نزدیکی به حمل و نقل عمومی مثل ایستگاه های اتوبوس و تاکسی - سرپوشیده بودن استخر - داشتن پارکینک و یا حتی المقدور فضای مناسبی که بتوان ماشین را در نزدیکی استخر پارک کرد - تصفیه کننده های خوب و مجهز در استخر - استفاده از کمدهای جادار و حتی المقدور تمیز و بهداشتی - استفاده از کلیدهای الکترونیکی برای قفل کردن درب کمدها - داشتن سه شوار برقی برای خشک کردن موی سر - دادن تخفیف به مشتریان وفادار - داشتن بوفه یا کافی شاپ در داخل استخر - داشتن لوازم ورزشی مثل تردمیل و دوچرخه - داشتن افراد ماهر و دارنده گواهینامه در شنا برای کمک به شناگران به نام ناجی استخر سرپوشیده صنایع دفاع در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله اراج در بزرگراه صیاد شیرازی واقع شده است

استخر یاس نراقی با استاندارد بهداشتی بالا و فضایی دلنشین و شاد و خاطره انگیز در خدمت مراجعین ارجمند میباشد. خدمات: ۱ـ سونا خشک ۲ـ سونا بخار ۳ـ بوفه ۴ـ جکوزی ۵ـ حوضچه آب سرد ۶ـ پارکینگ ۷ـ آموزش شنا استخر کودکان ۸ـ‌ ماساژ ۹ـ فروشگاه لوازم شنا ۱۰ـ خدمات آبدرمانی آیا تا به حال به این فکر کرده اید که مشخصات یک استخر خوب چه می تواند باشد ؟امروزه یکی از تفریحات سالم و مهیج ورزشکاران عزیز شناکردن می باشد. شناکردن علاوه بر داشتن هیجان و حس آرامش به زیبایی اندام، کالری سوزی، کنترل استرس، جلوگیری و درمان آسیب دیدگی آرتروز و بیماری های مشابه و بهبود سلامتی بدن مفید و موثر می باشد. تصفیه آب در استخرها با مواد مختلفی انجام می شود. در بسیاری از استخرها تصفیه آب با کلر انجام می شود که خود کلر یک ماده شیمیایی است و برای شناگران مضر می‌باشد. مناسب‌ترین روش برای تصفیه آب، تصفیه با نمک یا ازن است زیرا به ورزشکاران آسیبی وارد نمی‌کند. اگر به مجموعه‌های آبی مراجعه کرده باشید مشاهده کرده‌اید که افراد بسیاری از کنار حوز استخرها عبور و مرور می‌کنند. بنابراین اگر مدیریت مجموعه فضایی مناسبی را در اختیار ورزشکاران برای رفت و آمد نگذاشته باشد ممکن است سبب مشکل شود. استخر یاس نراقی در محدوده شمال شرقی شهر تهران و محله نیاوران در خ باهنر واقع شده است