یادمان شهید گمنام باشگاه پاس در محدوده مرکز شهر تهران با آرزوی تن درستی برای ورزشکاران عزیز و برخورداری از محیط باشگاهی استاندارد با لوازم و تجهیزات مدرن آماده خدمت رسانی به مراجعین عزیز است.
خدمات:
۱ـ بدنسازی
۲ـ ایروبیک
۳ـ هوازی
۴ـ پیلاتس
۵ـ فوتیال
۶ـ رزمی به نظر می‌رسد انجام ورزش خطر ابتلا به بیماری‌های روانی رو کاهش میده. همچنین به درمان برخی از بیماری‌های روانی مثل افسردگی و اضطراب کمک می‌کنه. به عنوان مثال، برای افسردگی خفیف تا متوسط، تحقیقات نشون میده که فعالیت بدنی می‌تونه به اندازه داروهای ضد افسردگی یا درمان‌های روانشناختی مانند درمان شناختی رفتاری موثر باشه. ورزش همچنین می‌تونه یک مکمل ارزشمند برای سایر گزینه‌های درمانی باشه.
یک باشگاه ورزشی کامل و مجهز معمولا امکانات تفریحی و رفاهی متعدد را برای یوزرهای ورزشی خود فراهم می کند برخی از این امکانات می توانند شامل موارد زیر باشند: داشتن سالن مجزا برای رشته های ورزشی - داشتن کافی شاپ و رستوران برای صرف انواع نوشیدنی ها و غذا ها - داشتن سونا، جکوزی و استخر - داشتن دوش حمام - داشتن کمد مجزا برای هر ورزشکار
یادمان شهید گمنام باشگاه پاس در محدوده مرکز شهر تهران و شهرک اکباتان در خ نفیسی واقع شده است

یادمان شهید گمنام باشگاه پاس در شهرک اکباتان

ژیمناستیک

زومبا

پیلاتس

فیتنس

بدنسازی

ایروبیک

یوگا

فوتبال

باشگاه ورزشی

شهرک اکباتان

سالن ورزشی فجر و مرکز حرکات اصلاحی تربیت بدنی ضمن برخورداری از مربیان حرفه ای و تجهیزات مدرن و به روز آماده خدمت رسانی به ورزشکاران ارجمند ست.
خدمات:
۱ـ‌ ایروبیک
۲ـ بدنسازی
۳ـ هوازی
۴ـ فیتنس
۵ـ پیلاتس
۶ـ رزمی
سازمان بهداشت جهانی (WHO) گزارش داده که تقریباً یک میلیارد نفر در سراسر جهان با یک اختلال روانی زندگی می‌کنن که بیشتر اونها معمولاً مشکلات مربوط به اضطرابی و افسردگی هستن. تقریباً 301 میلیون نفر به اختلال اضطراب مبتلا هستن که این رقم شامل 58 میلیون کودک و نوجوان میشه. 280 میلیون نفر با افسردگی زندگی میکنن. تخمین اولیه WHO برای سال 2020 حاکی از افزایش 26 تا 28 درصدی اختلالات روانی هست.
همان طور که می دانید برای داشتن بدنی سالم و به دور از بیماری های متعدد و خطرناک انجام ورزش و داشتن رژیم غذایی سالم می تواند کمک بسیار زیادی به شما کند، اگر به دنبال محیطی سالم همراه با انواع تجهیزات ورزشی و مربی برای برنامه ورزشی و تغذیه هستید، باشگاه ورزشی بهترین مکان برای شما خواهد بود که می توانید با توجه به هدف خود بهترین ورزش و تغذیه را زیر نظر مربی انتخاب کنید. سالن های ورزشی مستعد رشد میکروب ها و بیماری های پوستی می باشند. پس اولین نکته در این رابطه رعایت نکات بهداشتی است و مالکین این سالن ها باید امکانات لازم در این خصوص را مهیا کنند.&nbsp;
سالن ورزشی فجر و مرکز حرکات اصلاحی تربیت بدنی منطقه5 در محدوده مرکز شهر تهران و شهرک اکباتان در خ نفیسی واقع شده است

سالن ورزشی فجر و مرکز حرکات اصلاحی تربیت بدنی منطقه5 در شهرک اکباتان

حرکات اصلاحی

باشگاه ورزشی راش در محدوده مرکز شهر تهران ضمن برخورداری از تجهیزات مدرن آماده خدمت رسانی به ورزشکاران عزیز میباشد.
خدمات:
۱ـ بدنسازی
۲ـ ایروبیک
۳ـ هوازی
۴ـ پیلاتس
۵ـ رزمی
۶ـ فیتنس
همان طور که می دانید برای داشتن بدنی سالم و به دور از بیماری های متعدد و خطرناک انجام ورزش و داشتن رژیم غذایی سالم می تواند کمک بسیار زیادی به شما کند، اگر به دنبال محیطی سالم همراه با انواع تجهیزات ورزشی و مربی برای برنامه ورزشی و تغذیه هستید، باشگاه ورزشی بهترین مکان برای شما خواهد بود که می توانید با توجه به هدف خود بهترین ورزش و تغذیه را زیر نظر مربی انتخاب کنید. برخی از افراد هنگامی که اسم باشگاه بدنسازی را می شنوند مردانی چاق و عظیم الجثه با بازوان بزرگ را تصور می کنند در صورتی که این باور کاملا اشتباه می باشد و بدنسازی شامل ورزش های متعددی خواهد بود که تمرین های استقامتی و سرعتی را جهت توسعه سیستم عضلانی و کاهش سطح چربی بدن در آن انجام می دهند.
یک باشگاه ورزشی کامل و مجهز معمولا امکانات تفریحی و رفاهی متعدد را برای یوزرهای ورزشی خود فراهم می کند برخی از این امکانات می توانند شامل موارد زیر باشند: داشتن سالن مجزا برای رشته های ورزشی ـ داشتن کافی شاپ و رستوران برای صرف انواع نوشیدنی ها و غذا ها ـ داشتن سونا، جکوزی و استخر ـ داشتن دوش حمام ـ داشتن کمد مجزا برای هر ورزشکار.
باشگاه ورزشی راش در محدوده مرکز شهر تهران و شهرک اکباتان در خ. هگمتانه یکم واقع شده است

باشگاه ورزشی راش در شهرک اکباتان

باشگاه لایف استایل در محدوده مرکز شهر تهران با آرزوی سلامتی برای ورزشکاران عزیز آماده ارائه خدمات باشگاهی حرفه ای به مراجعین است.
خدمات:
۱ـ بدنسازی
۲ـ ایروبیک
۳ـ فیتنس
۴ـ فوتبال
۵ـ هوازی
۶ـ ورزش رزمی
نیازی به گفتن نیست که اگر از تجهیزات باکیفیت و کفپوش خوب باشگاه به درستی نگهداری نشود، کاملاً بی‌فایده می‌ماند. پس رسیدگی کردن و تمیز نگه داشتن نیز از ویژگی‌های باشگاه ورزشی خوب محسوب می‌شود.کف سالن بدنسازی باید هر روز جارو و تمیز شود و حداقل هفته‌ای یک بار کاملاً پاکسازی شود.هر نوع آسیبی به کفپوش باشگاه، باید در اسرع وقت و به درستی تعمیر شود.
اصلاً کفپوش سالن ورزشی باید سالی یک بار تعویض شود.کل تاسیسات از جمله حمام، رختکن و غیره باید همیشه بدون لکه و آماده برای استفاده باشند.تجهیزات ورزشی باید به طور منظم بازرسی شوند تا در صورت لزوم، روی آن‌ها تعمیر و تعویض صورت بگیرد.«عامل انسانی» نیز یکی دیگر از ویژگی های باشگاه خوب است. هر یک از کارکنان باشگاه، صرف نظر از موقعیتی که دارند، باید دوستانه، کمک حال و واجد شرایط باشند. آن‌ها باید متوجه شوند که چه چیزهایی برای مشتریان‌شان مهم است و بتوانند آن‌ها را فراهم کنند.
باشگاه لایف استایل در محدوده مرکز شهر تهران و شهرک اکباتان در بلوک c2 واقع شده است

باشگاه لایف استایل در شهرک اکباتان

https://api.bazarol.ir/api/custom_content/

بازارول


شهرک اکباتان در غرب تهران، در در ناحیه 6 منطقه 5 شهرداری تهران است،خیابان های مهم اکباتان 
خیابان  صنایع هواپیمایی ، کنار گذر نیرو هوایی، خیابان صارمی، بلوار شکوری غربی، بلوار حنانی ، خیابان محقق سعید ، بزرگراه ستاری، هگمتانه دوم و  ... 
این شهرک از سه فاز (فاز یک، فاز دو، فاز سه)  تشکیل شده که هر فاز شامل چند بلوک و هر بلوک شامل چند ورودی است:
محله اکباتان از شمال با بزرگراه فهمیده، از شرق با خیابان نفیسی و از جنوب با بزرگراه لشگری محدود شده است و با محله‌های ‌فرودگاه مهرآباد، شهرک صدرا، تهرانسر شمالی، فردوس، ارم، آپادانا، سازمان برنامه جنوبی، محله بیمه همسایه است.

ژیمناستیک در شهرک اکباتان