خدمات مشابه
بیلیارد در پونک
مربی فیتنس در پونک
پیلاتس در پونک
فیتنس در پونک
بدنسازی در پونک
ایروبیک در پونک
تیراندازی در پونک
فوتبال در پونک
یوگا در پونک
سالن چند منظوره ورزشی در پونک
حرکات اصلاحی در پونک
سوارکاری در پونک
کارتینگ در پونک
فوتسال در پونک
والیبال در پونک
بسکتبال در پونک
تنیس در پونک
کشتی در پونک
اسکیت در پونک
زمین چمن مصنوعی فوتبال در پونک
پینگ پونگ در پونک
کوهنوردی در پونک
مدرسه فوتبال در پونک
زمین چمن طبیعی فوتبال در پونک
ورزش های رزمی در پونک
کیک بوکسینگ در پونک
تیر اندازی با تیرکمان در پونک
زورخانه در پونک
تکواندو در پونک
کاراته در پونک
کیوکوشین در پونک
کنگ فو در پونک
بوکس در پونک
کلاس کراس فیت در پونک
ایکس بادی در پونک
تای چی در پونک
فول کنتاک در پونک
وینگ چون در پونک
جودو در پونک
تنیس روی میز در پونک
سنگنوردی و صخره نوردی در پونک
تی آر ایکس(TRX) در پونک
کلاس فیتنس در پونک
پینت بال در پونک
دفاع شخصی در پونک
آیکیدو می سی کای در پونک
باشگاه ورزشی و تناسب اندام در پونک
کلاس بدنسازی بانوان در پونک
شطرنج در پونک
ورزش های هوایی در پونک
پاراگلایدینگ در پونک
باشگاه بدن سازی در پونک
پیست آزاد در پونک
بدمینتون در پونک
اسکی در پونک
نینجوتسو در پونک
باشگاه فیت نس در پونک
باشگاه کوهنوردی در پونک
کلاس بدنسازی در پونک
مربی بدن سازی در پونک

حرکات اصلاحی در پونک | شمال غرب تهران

1 حرکات اصلاحی در محله پونک قرار دارند. در ادامه لیست تمام حرکات اصلاحی, که در این محله (عدل, سردار جنگل, عدل شمالی, صادقیه, مخبری, حیدری مقدم, اشرفی اصفهانی, میرزا بابایی) قرار دارند را بعه شما معرفی میکنیم. خدمات آنها شامل میباشد.

باشگاه ورزشی جهان آرا در پونک
باشگاه ورزشی جهان آرا در پونک
باشگاه ورزشی جهان آرا در محدوده مرکز شهر تهران شما می توانید خدمات ویژه و منحصر به فردی را در مرکز سلامتی و تناسب اندام جهان آرا دریافت نمایید. خدمات: ۱ـ برنامه آنلاین ۲ـ مربی خصوصی ۳ـ مشاوره تغذیه ۴ـ برنامه تمرین ۵ـ پشتیبانی آنلاین حرکات اصلاحی هدف ما ارتقای سطح سلامت پیشگیری از عوارض است.ارائه برنامه های تمرینی غیرحضوری در وب سایت مرکز سلامتی و تناسب اندام جهان آرا.ما در مجموعه جهان آرا هرآنچه در توانمان است را انجام می دهیم تا برای شما خاطره ای خوش از ورزش کردن فراهم کنیم. هدف ما ایجاد محیطی است که شما تجربه ای دلنشین از ورزش داشته باشید.تعهد ما در خدمات، فراهم آوردن بهترین پشتیبانی برای شماست . هر مشکلی که در زمینه ی علم ورزش و تغذیه داشته باشید، ما آماده ارائه راه حل برای آن هستیم . کافیست با استفاده از پنل کاربری خود با کارشناسان مختصص ما ارتباط برقرار کنید تا اصولی ترین و بهینه ترین راه را به شما نشان دهیم. زیبا بودن و انعطاف پذیری طراحی داخلی، کیفیت تجهیزات، ایمنی و راحتی محیط ورزشگاه، در دسترس بودن امکانات رفاهی مدرن، نگهداری مناسب از محل، شایستگی و رفتار دوستانه‌ی کارکنان آن، همه از ویژگی های باشگاه خوب محسوب می‌شوند که شما را به بهتر و بیشتر ورزش کردن تشویق می‌کنند.هر باشگاه ورزشی بایدحداقل دارای یکسری از امکانات و خدمات رفاهی باشد.برخی از باشگاه ها با افزایش امکانات و خدمات خود سعی می کنند. تا این تسهیلات رفاهی را در بهترین حالت خود مهیا کرده تا بتوانند ورزشکاران بیشتری نسبت به رقبای خود جذب کنند. سالن های ورزشی مستعد رشد میکروب ها و بیماری های پوستی می باشند. پس اولین نکته در این رابطه رعایت نکات بهداشتی است و مالکین این سالن ها باید امکانات لازم در این خصوص را مهیا کنند. باشگاه ها و سالن های ورزشی باید به امکانات هواسازی و تهویه مطبوع مجهز شده باشند. بوی عرق فضای باشگاه را پر نکرده باشد و رمای هوا نیز متناسب باشد. - سوم اینکه سقف باشگاه باید به اندازه کافی بلند باشد و متراژ کافی نسبت به جمعیت و تجهیزات بدنسازی و ورزشی نیز داشته باشد از نظر ساختمانی باشگاهی را انتخاب کنید - که در زیر زمین نباشد چون اصولا باشگاه هایی که در زیر زمین هستند هوای خوبی ندارند. - چهارم اینکه حتما و حتما یک باشگاه ورزشی درجه یک از مربیان درجه یکی نیز باید برخوردار باشد. - پنچ: امکانات و وسایل ورزشی استاندارد و خوبی برای رشته های مختلف ورزشی داشته باشد. باشگاه ورزشی جهان آرا در محدوده مرکز شهر تهران و محله پونک در کنارگذر اشرفی اصفهانی واقع شده است
پونک
فیتنس
ایروبیک
حرکات اصلاحی
بی فیت دکتر امیرحسین منظوری در سپهر
بی فیت دکتر امیرحسین منظوری در سپهر
بی فیت دکتر امیرحسین منظوری در محدوده مرکز شهر تهران با آرزوی سلامتی برای ورزشکاران عزیز آماده ارائه خدمات باشگاهی حرفه ای به مراجعین است. تیم تناسب اندام بی فیت با مدیریت امیرحسین منظوری فیزیولوژیست ورزشی و مربی بین المللی فیتنس در سال 1393 با رویکرد ورزش علمی و سلامتی جامعه تشکیل و شروع به کار کرد. امیرحسین منظوری دارنده مدرک فیزیولوژیست ورزشی کاربردی، مدرک مربیگری بین المللی IFBB، مدرک مربیگری آسیایی ABBF، سرپرست آمادگی جسمانی در 90 روز فدراسیون ورزشهای کارگری، مدرک مربیگری درجه یک فدراسیون بدنسازی ایران، گواهینامه بین المللی فیزیک و TRX، سابقه مربیگری بدنسازی تیم های ملی، دوره دیده در دانشگاه تهران، با سابقه قهرمانی متعدد تیمی بدنسازی همراه با بی فیت توانسته در زمینه ورزش سلامتی ، ورزش آماتوری و حرفه ای سیستم نوینی را ارائه و اجرا کند که نتیجه آن رضایت حداکثری مراجعین و قهرمانی متعدد ورزشکاران بوده است. در زمینه ورزش حرفه ای نیز ، ورزشکاران رشته های مختلف ورزشی در رده های مختلف پایه تا ملی زیر نظر تیم بی فیت سابقه فعالیت داشته و همچنین موفق به کسب مقام های متعدد داخلی و خارجی شده و برای میهن عزیزمان افتخار آفرینی کرده اند. اولویت اصلی تجهیزات باشگاهی، باید ایمنی و عملکرد بالای آن‌ها باشد. این از مهم‌ترین ویژگی‌ های باشگاه خوب است که حتماً باید رعایت شود. مهم‌ترین ویژگی بعدی برای یک باشگاه خوب، تجهیزات مدرن و مناسب است. وجود تنوع گسترده‌ای از دستگاه‌های تناسب اندام و لوازم ورزشی جانبی، این هدف را محقق می‌کند.علاوه بر این، اگر به اندازه‌ی کافی از دستگاه‌های محبوبی مانند تردمیل در باشگاه وجود داشته باشد، نیازی به محدودیت زمانی برای تجهیزات خاص نیست و هر کس می‌تواند هر چقدر که لازم دارد روی هر دستگاهی ورزش کند. ویژگی های باشگاه خوب در داشتن ت جهیزات پیشرفته و سنتی ، دستگاه‌های شیک‌تر و ساده‌تر تعریف می‌شود. بی فیت دکتر امیرحسین منظوری در محدوده مرکز شهر تهران و محله سپهر در بلوار فرحزادی واقع شده است
سپهر
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
حرکات اصلاحی
آخرین بروز رسانی: 28 آذر 1404 - 5:52
محله پونک
پونک محله‌ای زیبا در شمال غربی تهران است که در منطقه ۲ و ۵ شهرداری تهران واقع شده است.خیابان های فلاح زاده (همیلا)، شهید مخبری (35 متری گلستان)، زیتون، پارک، استاد نظر، کمالی، بهار، بلوار عدل،بلوار میرزابابایی، بلوار کمالی، بلوار سیمون بولیوار، بلوار زیتون، خیابان سردار جنگل، خیابان ایران زمین، خیابان تختی؛ خیابان طالقانی، خیابان نفت، خیابان اردیبهشت، خیابان فتح است. و میدان های مهم پونک میدان پونک، میدان عدل، میدان استاد نظر،میدان  استاندارد ومیدان  شورایاری است. از بلوار میرزا بابایی تا بزرگراه آبشناسان پونک شمالی و از بلوار میرزا بابایی تا بزرگراه همت پونک جنوبی است . پونک از شرق به محله شهرک غرب و سعادت آباد, از غرب به محله جنت آباد، از جنوب به محله باغ‌فیض و از شمال به محله فرحزاد محدود می‌شود . خط 10 اتوبوس‌های تندرو تهران BRT از پونک عبور می‌کند.

حرکات اصلاحی در مناطق اطراف محله پونک

لیست بهترین حرکات اصلاحی کدام اند؟

    لیست بهترین حرکات اصلاحی شامل:
  • باشگاه ورزشی جهان آرا در پونک
  • باشگاه نوین تن ۳
  • بی فیت دکتر امیرحسین منظوری در سپهر

درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
e-namad