خدمات مشابه
بیلیارد در امام سجاد
مربی فیتنس در امام سجاد
پیلاتس در امام سجاد
فیتنس در امام سجاد
بدنسازی در امام سجاد
ایروبیک در امام سجاد
تیراندازی در امام سجاد
فوتبال در امام سجاد
یوگا در امام سجاد
سالن چند منظوره ورزشی در امام سجاد
حرکات اصلاحی در امام سجاد
سوارکاری در امام سجاد
کارتینگ در امام سجاد
فوتسال در امام سجاد
والیبال در امام سجاد
بسکتبال در امام سجاد
تنیس در امام سجاد
کشتی در امام سجاد
اسکیت در امام سجاد
زمین چمن مصنوعی فوتبال در امام سجاد
پینگ پونگ در امام سجاد
کوهنوردی در امام سجاد
مدرسه فوتبال در امام سجاد
زمین چمن طبیعی فوتبال در امام سجاد
ورزش های رزمی در امام سجاد
کیک بوکسینگ در امام سجاد
تیر اندازی با تیرکمان در امام سجاد
زورخانه در امام سجاد
تکواندو در امام سجاد
کاراته در امام سجاد
کیوکوشین در امام سجاد
کنگ فو در امام سجاد
بوکس در امام سجاد
کلاس کراس فیت در امام سجاد
ایکس بادی در امام سجاد
تای چی در امام سجاد
فول کنتاک در امام سجاد
وینگ چون در امام سجاد
جودو در امام سجاد
تنیس روی میز در امام سجاد
سنگنوردی و صخره نوردی در امام سجاد
تی آر ایکس(TRX) در امام سجاد
کلاس فیتنس در امام سجاد
پینت بال در امام سجاد
دفاع شخصی در امام سجاد
آیکیدو می سی کای در امام سجاد
باشگاه ورزشی و تناسب اندام در امام سجاد
کلاس بدنسازی بانوان در امام سجاد
شطرنج در امام سجاد
ورزش های هوایی در امام سجاد
پاراگلایدینگ در امام سجاد
باشگاه بدن سازی در امام سجاد
پیست آزاد در امام سجاد
بدمینتون در امام سجاد
اسکی در امام سجاد
نینجوتسو در امام سجاد
باشگاه فیت نس در امام سجاد
باشگاه کوهنوردی در امام سجاد
کلاس بدنسازی در امام سجاد
مربی بدن سازی در امام سجاد

بدنسازی در امام سجاد | جنوب تهران

1 بدنسازی در محله امام سجاد قرار دارند. در ادامه لیست تمام بدنسازی, که در این محله (سجاد جنوبی, غلامحسین بهبودی, ابوذر, بهاران) قرار دارند را بعه شما معرفی میکنیم. خدمات آنها شامل میباشد.

باشگاه غزال (ویژه بانوان) در شاندیز
باشگاه غزال (ویژه بانوان) در شاندیز
باشگاه غزال (ویژه بانوان) در محدوده مرکز شهر تهران با برخورداری از محیط استاندارد و لوازم و تجهیزات مدرن و مربیان حرفه ای آماده ارائه خدمت به ورزشکاران ارجمند است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ فوتیال ۶ـ رزمی ارتباط بین ورزش و سلامت روان پیچیده هست. به عنوان مثال، عدم تحرک هم می‌تونه علت و هم پیامد بیماری روانی باشه. اما دلایل زایادی وجود داره که نشون دهنده فواید ورزش برای سلامت روان هست که عبارتند از: سطوح مواد شیمیایی در مغز مانند سروتونین، هورمون‌های استرس و اندورفین هنگام ورزش تغییر می‌کنه. ورزش منظم می‌تونه به خواب بهتر کمک کنه. خواب خوب به شما کمک می‌کنه خلق و خوی خودتون رو مدیریت کنین. ورزش می‌تونه حس کنترل، توانایی مقابله و عزت نفس شما رو بهبود ببخشه. افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنن اغلب میگن که دستیابی به یک هدف چه احساس خوبی در اونها ایجاد می‌کنه. ورزش می‌تونه شما رو از افکار منفی منحرف کنه و فرصت‌هایی رو برای امتحان تجربیات جدید فراهم کنه. اگر با دیگران ورزش می‌کنین، فرصتی برای معاشرت و دریافت حمایت اجتماعی فراهم می‌کنه. «عامل انسانی» نیز یکی دیگر از ویژگی های باشگاه خوب است. هر یک از کارکنان باشگاه، صرف نظر از موقعیتی که دارند، باید دوستانه، کمک حال و واجد شرایط باشند. آن‌ها باید متوجه شوند که چه چیزهایی برای مشتریان‌شان مهم است و بتوانند آن‌ها را فراهم کنند. از فواید ورزش برای سلامت روان میشه به افزایش سطح انرژی اشاره کرد. فعالیت بدنی می‌تونه راهی برای خروج از ناامیدی باشه. ورزش می‌تونه تنش ماهیچه‌های اسکلتی رو کاهش بده و به شما کمک کنه که احساس آرامش بیشتری داشته باشین. باشگاه غزال (ویژه بانوان) در محدوده مرکز شهر تهران و محله شاندیز در بزرگراه آیت الله سعیدی واقع شده است
شاندیز
ژیمناستیک
زومبا
پیلاتس
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
یوگا
فوتبال
رزمگاه پارسیان در گلچین
رزمگاه پارسیان در گلچین
رزمگاه پارسیان در محدوده جنوب شهر تهران با برخورداری از محیط استاندارد و لوازم و تجهیزات مدرن و مربیان حرفه ای آماده ارائه خدمت به ورزشکاران ارجمند است. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ فوتیال ۶ـ رزمی ارتباط بین ورزش و سلامت روان پیچیده هست. به عنوان مثال، عدم تحرک هم می‌تونه علت و هم پیامد بیماری روانی باشه. اما دلایل زایادی وجود داره که نشون دهنده فواید ورزش برای سلامت روان هست که عبارتند از: سطوح مواد شیمیایی در مغز مانند سروتونین، هورمون‌های استرس و اندورفین هنگام ورزش تغییر می‌کنه. ورزش منظم می‌تونه به خواب بهتر کمک کنه. خواب خوب به شما کمک می‌کنه خلق و خوی خودتون رو مدیریت کنین. ورزش می‌تونه حس کنترل، توانایی مقابله و عزت نفس شما رو بهبود ببخشه. افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنن اغلب میگن که دستیابی به یک هدف چه احساس خوبی در اونها ایجاد می‌کنه. ورزش می‌تونه شما رو از افکار منفی منحرف کنه و فرصت‌هایی رو برای امتحان تجربیات جدید فراهم کنه. اگر با دیگران ورزش می‌کنین، فرصتی برای معاشرت و دریافت حمایت اجتماعی فراهم می‌کنه. «عامل انسانی» نیز یکی دیگر از ویژگی های باشگاه خوب است. هر یک از کارکنان باشگاه، صرف نظر از موقعیتی که دارند، باید دوستانه، کمک حال و واجد شرایط باشند. آن‌ها باید متوجه شوند که چه چیزهایی برای مشتریان‌شان مهم است و بتوانند آن‌ها را فراهم کنند. از فواید ورزش برای سلامت روان میشه به افزایش سطح انرژی اشاره کرد. فعالیت بدنی می‌تونه راهی برای خروج از ناامیدی باشه. ورزش می‌تونه تنش ماهیچه‌های اسکلتی رو کاهش بده و به شما کمک کنه که احساس آرامش بیشتری داشته باشین. رزمگاه پارسیان در محدوده جنوب شهر تهران و محله گلچین در بزرگراه آیت الله سعیدی واقع شده است
گلچین
ژیمناستیک
زومبا
پیلاتس
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
یوگا
فوتبال
باشگاه بهاران در شاندیز
باشگاه بهاران در شاندیز
باشگاه بهاران در محدوده مرکز شهر تهران با برخورداری از کادر مجرب و مربیان حرفه ای و تجهیزات و لوازم استاندارد در کنار شماست تا تجربه ای حرفه ای از باشگاه ورزشی را برایتان فراهم کند. خدمات: ۱ـ بدنسازی ۲ـ ایروبیک ۳ـ هوازی ۴ـ پیلاتس ۵ـ فوتیال ۶ـ رزمی تحقیقات نشون داده که فعالیت بدنی باعث کاهش مسائل مربوط به سلامت روان از 42٪ به 60٪ شده است. این میزان بهبود در مقابل روان‌درمانی و دارودرمانی بهبود که بین 22 تا 37 درصد بوده، بهبود بیشتری ایجاد کرده است. انجام 150 دقیقه انواع فعالیت بدنی در هفته مثل پیاده روی سریع، بلند کردن وزنه و یوگا در مقایسه با مراقبت‌های معمول مانند داروها، به طور قابل توجهی افسردگی، اضطراب و ناراحتی‌های روانی رو کاهش میده. ورزش بیشترین فایده رو برای افراد مبتلا به افسردگی، ایدز و بیماری کلیوی، زنان باردار و دوران پس از زایمان و بزرگسالان سالم داره. افرادی که بیش از 45 سال دارن باید در روز، 20 تا 40 دقیقه پیاده روی کنن، به ویژه برای بهبود افسردگی و اضطراب.یک باشگاه خوب باید دارای امکاناتی باشد که به ارتقای فعالیت‌های بدنی شما کمک کند. این باشگاه باید یک محیط امن، کاربردی و راحت داشته باشد که در عین حال، برای تفریح و معاشرت نیز لذت ‌بخش است. فعالیت بدنی پتانسیل بسیار زیادی برای افزایش بهبود حال شما داره. حتی 10 دقیقه پیاده روی سریع، هوشیاری ذهنی، انرژی و خلق و خوی مثبت شما رو افزایش میده. شرکت در فعالیت بدنی منظم می‌تونه عزت نفس ما رو افزایش و استرس و اضطراب رو کاهش بده. همچنین، در پیشگیری از بروز مشکلات سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی افرادی که این مشکلات رو تجربه می‌کنن، نقش داره. باشگاه بهاران در محدوده مرکز شهر تهران و محله شاندیز در خ برادران بهرامی واقع شده است
شاندیز
ژیمناستیک
زومبا
پیلاتس
فیتنس
بدنسازی
ایروبیک
یوگا
فوتبال
آخرین بروز رسانی: 28 آذر 1404 - 11:37
لیست بهترین بدنسازی کدام اند؟

    لیست بهترین بدنسازی شامل:
  • باشگاه بانوان فلاح
  • مجموعه ورزشی شهید کنگاور نظری در وصفنارد
  • باشگاه غزال (ویژه بانوان) در شاندیز
  • رزمگاه پارسیان در گلچین
  • باشگاه بهاران در شاندیز

درباره ما

مجموعه بازارول یک شرکت تبلیغاتی است که توسط یک تیم از متخصصین با تجربه تشکیل شده، ما در تلاش هستیم که با معرفی کسب و کار ها در تمام نقاط ایران یک پایگاه اطلاعاتی کامل ارائه دهیم که در آن صاحبان مشاغل بتوانند، کسب و کار خود را با تبلیغات هوشمند، معرفی کنند و کاربرانی که در جست و جوی یک کالا یا خدمات در هر منطقه ای هستند در کمترین زمان ممکن، آن کالا یا خدمات را پیدا کنند.

bazarol
e-namad